现在正是萝卜上市的季节。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,民间有“秋冬萝卜小人参”之说,常用萝卜治疗多种疾病。
	
	01
	萝卜水
	
	白萝卜500克,加水1 000毫升,煮至500毫升。食用,每日1次或隔日1次。治便秘效果好。
	
	02
	萝卜糖水
	
	白萝卜适量,洗净切成薄片放入碗中,内加饴糖2~3匙,置放一夜,第二天即溶化成萝卜糖水。频频饮服。化痰止咳效果好。
	
	03
	萝卜生姜水
	
	白萝卜、生姜适量煎水,趁热服下,有发汗解热的作用,可治疗伤风感冒。
	
	04
	萝卜酸梅汤
	
	白萝卜250克,酸梅2只,加水煎,加少许食盐调味,去渣服食。可治食积、消化不良。
	
	05
	萝卜甘蔗汁
	
	白萝卜汁30毫升,甘蔗汁15亳升,加温水冲服,日服3次。可治急慢性咽喉炎。
	
	06
	萝卜生姜汁
	
	白萝卜捣烂取汁一杯,蜂蜜50克,生姜汁10克,用开水一杯冲服,每日3次,治腹泻、痢疾有效。
	
	07
	萝卜姜枣茶
	
	白萝卜30克,生姜3片,大枣5枚,水煎去渣,加蜂蜜30克,代茶饮。可治感冒、咳嗽、痰多。
	
	08
	萝卜炖鲍鱼
	
	白萝卜250~300克,切片;干鲍鱼20~25克,加水炖服。隔日饮服1次,6~7次为一疗程。功效滋阴清热、宽中止渴,可辅助治疗糖尿病。           
                
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