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祖传秘方 第4942页

  • 综合改革促通化中医药发展升级

    综合改革促通化中医药发展升级

    6月16日,吉林省通化市中医药综合改革试验区获得地方政府批准,这是吉林省首个地市级中医药综合改革试验区。 到2015年底,通化大健康产业布局全面展开,医药产业产值达到1100亿元。医药高新区引进亿元以上项目27个。为进一步推动通化市中医药事业发展,提升中医药健康服务能力和水平,逐步建立特色鲜明、可持续发展的中医药健康服务产业,通化市政府根据《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》《吉林省人民政府关于加快推进全省中医药发展的意见》,制定通化市中医药综合改革试验区建设工作方案。 政策引导 制...

  • 传承创新并举 中西医并重

    传承创新并举 中西医并重

    自党的十八大以来,习近平总书记屡次着重要推动中医药展开,在党的十九大陈述中更清晰提出“坚持中西医偏重,传承展开中医药作业”。近来孙春兰在调研中医药作业时着重“加速推动中医药传承展开,为建造健康我国作出更大贡献”。国家中医药办理局党组会议上余艳红书记指出“要以传承为根基,以立异为动力,充分发挥中医药在治未病中的主导效果、在严重疾病医治中的协同效果、在疾病恢复中的中心效果,激起和释放中医药‘五种资源’的潜力和生机,推动中医药现代化和世界...

  • 陈思:大学生创业有力量

    陈思:大学生创业有力量

    “我之所以把我们的团队命名为太阳团队,就是希望我们能够像小太阳一样发挥自己的光热,照亮前行的道路。”陈思告诉记者,作为一名92年出生的在校大学生,如今她已经拥有了自己的公司,下一步还将带领和她一样有梦想的人共同走上创业道路。 愿为家人解忧愁 起初陈思并没有想到自己会取得今天这样的成绩,出生在黑龙江一个小县城的她深知父母的不易,“东北零下十几度的天气爸妈还要出去做小生意,太辛苦了,妈妈患上了骨刺病,爸爸也有颈肩疼痛。”于是,陈思就拿来了贴针灸给爸妈试...

  • 推广应用中医非药物治疗

    推广应用中医非药物治疗

    浙江省海宁市中医院2013年门诊、住院中医非药物治疗(外治法)共3500余人次,2015年增至28791人次,3年来翻了3番;今年头3个月统计表明,中医院非药物治疗的业务势头越来越旺。 海宁市中医院院长马伟华介绍,近年来,中医院把大力推广应用中医外治法,列为新医改缓解“看病难看病贵”的重要举措之一。2015年,该院门诊中医非药物治疗均次费用为132.5元,比中西医门诊均次费用184.37元低28.14%。中医外治法不仅费用低,而且疗效独特。 海宁市城区78岁老汉宋某,10...

  • 立足当地 切实落实指示精神

    立足当地 切实落实指示精神

    “学习了中央领导的指示精神,我感受到党和国家对我们中医药工作者的深切期望,也更明确了发展好中医药是我们中医人的历史责任。”1月 14日,在全国中医药工作会的小组讨论中,河南省卫生计生委副主任、中医管理局局长张重刚说。 当前,党中央、国务院对中医药事业的重视支持,中央领导同志对中医药工作的重要指示,为中医药工作指明了方向,确立了新坐标,中医药事业发展迎来重要战略机遇期。 让传承落地 树立文化自信 “中医药能传承到今天,其生命力就在于民族文化的滋养,应该...

  • 李斌提出 促进中医药发展 完善中医药机制

    李斌提出 促进中医药发展 完善中医药机制

    1月7~8日, 2016年全国卫生计生工作会议在京召开。会议总结2015年卫生计生工作,研究部署2016年卫生计生改革发展重点任务。国家卫生计生委主任、党组书记李斌在工作报告中提出,要大力促进中医药事业发展,完善中医药事业发展政策和机制。 会前,李克强总理、刘延东副总理分别作出重要批示和指示,充分肯定2015年及“十二五”时期卫生计生改革发展取得的突出成就,要求全国卫生计生系统广大干部职工牢固树立新的发展理念,抓住重点难点问题矢力攻坚,科学谋划和扎实推进改革发展,为推进健康中国建设...

  • 中医药是中华民族的瑰宝 期盼中医药法

    中医药是中华民族的瑰宝 期盼中医药法

    中华民族传统节日农历猴年春节即将来临之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到江西,看望慰问广大干部群众和驻赣部队,祝全国各族人民健康快乐吉祥,祝改革发展人民生活蒸蒸日上,向全体解放军指战员、武警部队官兵、民兵预备役人员致以新春祝福。 2月1日至3日,习近平来到吉安、井冈山、南昌等地,深入乡村、企业、学校、社区、革命根据地纪念场馆调研考察,就贯彻落实党的十八届五中全会精神和中央经济工作会议、中央扶贫开发工作会议、中央城市工作会议精神进行指导,给广大干部群众送去党中央的新春祝福和亲切关怀。...

  • 让中医药在基层更好发挥作用

    让中医药在基层更好发挥作用

    在全国“两会”上,有代表委员建言要留住中医药在基层的“根”, 让中医药在基层更好发挥作用,表明本届两会代表委员对推动中医药事业发展,尤其是基层中医中药工作的高度关注与重视。可以说,这是代表委员们通过深入基层群众,从顺乎民心民意的角度发出的强烈呼声,无不体现了广大民众的心愿与期盼,由此也足以证明广大基层依然是中医药推广应用的肥沃土壤。 从国家层面看,近些年,国家为解决基层群众“看病难,看病贵”问题,对基层中医医疗机构的基础设施与硬件设备...

  • 中医药法释义 第二十三条

    中医药法释义 第二十三条

    第二十三条 国家建立道地中药材评价体系,支持道地中药材品种选育,扶持道地中药材生产基地建设,加强道地中药材生产基地生态环境保护,鼓励采取地理标志产品保护等措施保护道地中药材。 前款所称道地中药材,是指经过中医临床长期应用优选出来的,产在特定地域,与其他地区所产同种中药材相比,品质和疗效更好,且质量稳定,具有较高知名度的中药材。 【释义】 本条是关于保护道地中药材的规定。 道地药材是我国传统的优质中药材的代名词,素有“非道地药材不处方,非道地药材不经营”的说法。由...

  • 脊柱疾病专科 新增8个中医馆

    脊柱疾病专科 新增8个中医馆

    为发展专病专治、方便广大患者就诊、提高脊柱疾病的诊疗效果,北京市房山区中医医院于2月14日成立脊柱疾病专科,主治颈、胸、腰椎退变性疾病及创伤、肿瘤等。 该专科由脊柱外科专家许营民主任医师及其团队出诊。专科成立后,无论门诊患者还是住院患者都将由这一团队精心设计诊疗方案。他们对脊柱疾病有着丰富的临床诊疗经验,尤其是对于必须进行手术治疗的患者,该团队可根据患者的具体情况设计合理的个性化手术方案,更有助于患者的康复。 贵州省12届人大第4次会议日前通过的《国民经济和社会发展第13个五年规划纲要》中指出,...

  • 常干农活让人有精神

    常干农活让人有精神

    在安徽省巢湖市居巢区有个农家小院,院中有个生机勃勃的菜园子。你瞧,绿绿的青椒、长长的紫茄子、红红的番茄长得多欢实。菜园中有个老人正在锄草,听到有人来访,立即走出菜园,热情地接待客人。这位老人就是远近闻名的百岁寿星王玉芳。 王老太于1910年6月出生于巢湖市居巢区炯炀镇朝阳村,18岁嫁到邻村涂家。那时家中既种田又开糖坊,老伴做糖手艺好,会做各种糖果。小两口农忙种田,农闲开糖坊,生活有滋有味。相依相伴的老伴在55岁时因病去世了,家中老老小小的生活重担落在王老太身上,她坚强乐观地挺了过来。现在儿女们早已各自或家立业,健在...

  • 中老年人如何合理安排运动

    中老年人如何合理安排运动

    一些中老年人养成了天天晨练的习惯,少一天不锻炼都不舒服,其实这种做法并不科学。医生提醒,并非任何人在任何情况下都要锻炼的,晨练也要视个人的具体情况而定,千万不要为了锻炼而去锻炼。如果感到身体不适的时候,例如有感冒、发烧等症状,或者一些疾病正处于急性期或者发病期,就应该避免晨练,前一天睡眠状况不好的人,也不适合进行晨练。 一些心率不齐、心慌心乱、肾功能不好、贫血和肝脏有问题的老年人最好不要晨练,或者进行一些小运动量的活动。一般来说,一周中4-5天的时间进行锻炼最为科学,然后休息一两天,使身体得到恢复和缓冲。 专家认为...

  • 预防老年病练习盘腿

    预防老年病练习盘腿

    夏季炎热,老人不妨在家做些锻炼,既能避免因热中暑,又能轻松预防很多老年病,练习盘腿就是很好的一个锻炼项目。盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性,有益于预防和治疗关节痛。久练盘腿,还可以减少并放慢下半身的血液循环,这也就等于增加了上半身,尤其是胸腔和脑部的血液循环,对改善肺功能很有效果。同时,这个姿势能让呼吸系统不受阻,对顺畅呼吸很有帮助。 盘坐有很多方法,除了莲花盘,还有散盘。散盘指的是,只把两脚折向对侧大腿的方向,把两脚的脚踝放在地板上即可。初次练习的老人,可以采取以下方法。首先,在尾骨下垫个10厘米厚的垫...

  • 老年人别让内脏垂下去

    老年人别让内脏垂下去

    随着年纪的增加,腹部肌肉和韧带逐渐松弛,慢慢地就托不住腹腔内的脏器了,医学上将腹腔脏器的下垂统称为“内脏下垂”。导致内脏下垂的因素主要是体弱、消瘦和多病等情况,尤以瘦弱的中老年人更多见。如瘦长体形或是身体素质比较弱的老年人,九成都有胃下垂。 老年人可以通过一些表象自己发现早期内脏下垂。譬如,有些人一进食即感到腹部胀满不适,并有下堕感,吃得越多,症状越重,尤其是在进食流质食物后更觉明显;这些人虽经多项检查,并无胃肠道明显疾病,但这是胃下垂的信号。再如,有的人肝区常有隐痛,久站或步行后,肝区疼痛...

  • 夏天多喝淡茶水 补水解渴还防血液变稠

    夏天多喝淡茶水 补水解渴还防血液变稠

      夏季来临,气温逐步升高,出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时,也带走了不少盐分。对于老人来说,由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%左右,因此老年人的热平衡与抗热能力更差。如不经常及时补充水分,很容易出现生理性缺水及血液浓度增大,影响血液正常循环,容易诱发高血压、脑血栓、心肌梗塞等严重病症。因此,只有养成正确的饮水习惯,老人才能更好地度过夏天。   盐水、茶水最解暑:夏天大量出汗带走体内钠、维生素及钾、镁等微量元素。如果只喝白开水,很难较好地解渴,甚至产生头晕等不适反应。而盛夏饮点茶,既可补充水分及流失的维...

  • 中老年人手足麻木

    中老年人手足麻木

    中老年人手足麻木分多种不同的类型,有双侧发病,也有单侧的,其原因各不相同。 中日友好医院老年病科副主任医师赵东表示,比较常见的是由脑血管疾病引起的。人上了年纪,多半开始出现脑动脉硬化,这会减缓神经的传导速度,使脑的局部供血、供氧减少,并出现中枢功能障碍。而短暂的脑缺血,更可引起一侧肢体甚至半身麻木,往往呈一侧性、阵发性特点。一般会持续几小时至数天不等。手足麻木还有可能由糖尿病性周围神经病变引起。最早表现为足部发麻,也有少数病人先出现手麻,严重时出现四肢麻木、灼热感、虫爬感,还有部分病人会有手足或四肢剧烈疼痛...

  • 老人抑郁  要多鼓励

    老人抑郁 要多鼓励

    家属在照顾中老年抑郁症患者时, 应该把握以下几个原则。 1.充分认识抑郁症不是思想病,不是 意志不坚强,更不是“装病”。 2.不要指责 批评。因为抑郁症患者本来就容易自责, 对批评更加敏感。 3.鼓励患者表达痛苦, 多陪伴,多倾听。 4.鼓励患者寻求医生的 帮助,督促患者按医嘱服药。 5.抑郁症患 者没有什么忌口,但是要防止烟草、酒精 等物质滥用。 6.和患者一起制订切实可行 的日常活动计划,切忌强迫患者做目前 难以进行的活动。7.对于有强烈自杀观念乃至自杀行为的患者,要有专人全程看护。...

  • 郭沫若长寿有秘诀

    郭沫若长寿有秘诀

      文坛巨匠郭沫若是一位杰出的作家、诗人、历史学家、剧作家、考古学家、古文字学家、社会活动家。他长期从事文化教育和科学工作,对中国的科学文化教育事业作出了很大贡献。   郭沫若生于公元1892年,卒于1978年6月12日,享年86岁。他的高龄,与长期坚持静坐和讲究科学饮食养生有着十分密切的关系。   静坐健身法   郭沫若的身体并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒。然而郭老却享86岁高寿,个中奥秘何在?一个重要原因在于他数十年如一日地坚持静坐健身法,发挥了养生强身、延年益寿的重要作用。  ...

    养生秘方 2024-03-06 15 0 长寿秘诀
  • 老人滋补药 强壮身体

    老人滋补药 强壮身体

    老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。如果只是为了强壮身体,那么可以通过日常饮食去摄取营养。 体质过虚的老人切忌随意大补,否则“虚不受补”,反而补出乱子来。燥热内盛、肝阳上亢的老年人,如果大补则会使内热更盛,引起黏膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。 患有湿热实证的老年人,如舌苔厚腻、面部浮肿或患有老年性心血管病变(如高血压、高脂血症),不可服用参茸类滋补药品。 中药是我国传统的滋补药品,对于老年人,一些作用温和的中药滋补品最为适宜。一般将滋补中药分为以下几种类...

  • 高血压老人防排尿性晕厥

    高血压老人防排尿性晕厥

    “排尿性晕厥”又称“便猝倒”,多发生于中老年男性,高血压患者多发。患者常在清晨、夜间或午睡后起床排尿时突然猝倒。长时间憋尿成为高血压患者冬季发病的主要诱因。因为憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,对于高血压患者来说,可能多存在血管硬化、弹性差,引起脑出血或心肌梗死,严重的还会导致猝死。如果长时间憋尿后突然用力排尿,又会使迷走神经变得过度兴奋,血管扩张,使脑供血不足、血压降低、心率减慢,诱发排尿性晕厥。 为避免发生排尿性晕厥,高血压患者睡前减少...

  • 要想长寿 脑中常空

    要想长寿 脑中常空

      据科学研究,人的寿命应该是125~145岁,现在为什么很少有人活到100岁呢?除了社会、医药、生活质量等因素外,就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说:“要想长寿,脑中常空。”特别是步入老年,消除一些不良心理对养生保健是十分必要的。   忘掉年龄保持旺盛活力人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了。这种消极心理是健康长寿的大敌。俗话说“人不思老,老将不至”是有一定道理的。   忘掉仇恨宽容大度一个人种下...

    养生秘方 2024-03-06 15 0 长寿
  • 中老年人游泳小心防病

    中老年人游泳小心防病

    游泳是中老年人最喜爱且极为有益的一种运动方式。但要获得好的锻炼效果,还需注意以下两方面的问题: (1)做好下水前的准备活动 我们经常可以见到有些人一到游泳池,就匆匆跳进水中,不一会儿就出现手足抽筋了,这通常是因为下水前没有做充分准备活动的缘故。为了避免出现不良的后果,下水前应做一些准备活动,如做伸臂、弯腰、压腿、转身等简单的体操动作,可使全身的关节、肌肉、内脏器官以及神经系统都进入活跃状态。在入水前可先用水擦洗头面、胸腹、四肢等部位,使身体尽快适应水温,然后再进入水中游泳。 (2)注意游泳卫生患有肝炎、皮肤病、眼病...

  • 老年消化性溃疡的四大特点

    老年消化性溃疡的四大特点

    病案举例:陈大爷70岁,平素身体挺不错,只是关节有点痛,不定期服用了消炎痛等药物,心脏和胃肠道统统没有病。一小时前,他突然感到头晕、恶心,接着大口地吐出暗红色血液,家人赶紧叫来了救护车送医院。医生经检查后,确定老大爷患有消化道出血,病理报告提示良性消化性溃疡。陈大爷从来没有胃病,为什么会突然发生消化道出血? 专家点评:陈大爷的病情非常集中地反映了老年性消化性渍疡的特点: 1.老年性消化性溃疡以初发、急性溃疡为多,其中有相当一部分病人与服用消炎痛、激素等药物有关。 2.老年人患溃疡多为十二指肠球部溃疡,且老年性消...

  • 老年人室内保健操

    老年人室内保健操

    不宜出门的老人,可以利用家庭中的简易设备进行健身操锻炼,效果也不错。 一、起床活动 早晨起床后,洗漱完毕,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微微下蹲,足趾轻轻抓地,双目远眺。 二、头部活动 以头作笔尖,摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字划圆,先顺时针方向,再反方向,以上动作要缓慢些,时间约2分钟。 三、扩胸活动 站立姿势不变,两腿稍屈,两臂经胸前平屈向前平举(合掌指尖向前),低头含胸。再两腿伸直,两臂向后摆至侧平举(掌心向后),抬头挺胸。两腿屈伸一次,两臂胸前平屈并...

  • 活到103岁没住过院

    活到103岁没住过院

    一般人到了60岁左右眼睛就会有点老花,可有这么一位“奇人”,一百多岁了还能穿针引线,她就是湖南省益阳市桃江县武潭镇青山村的李桂香老人。她虽已103岁高龄,但眼不花,背不弯,思维依然清晰,气色很好,看上去只有90开外。 李桂香老太共生了3个子女,都健在。老伴原是名老中医,30年前先她而走了。大儿子易锡龙是名老党员、老村干部,今年81岁,身板还很硬朗,李老随他居住。等3个儿女都成家立业后,李老太又先后帮忙带孙辈。如今最小的曾孙都11岁了。 “我母亲一辈子勤俭持家,舍不得吃...

    养生秘方 2024-03-06 14 0
  • 秋冬老人防“冷高压”

    秋冬老人防“冷高压”

    天气寒冷,发生脑出血的危险性大大增加。原因在于,冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高,易使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血,寒冷还容易使血粘度增高而致脑栓。一般说,凌晨2—6点的血粘度最高,此时温度最低,受冷就更易发生中风了。 老年人大多有心血管疾病,特别是高血压,而高血压引起的心脑血管病急性事件(急性心肌梗死、脑卒中)常好发于清晨及上午,因此老年人冬季上午血压的升高具有很大的潜在危险性。为避免这一不利影响,老年人人冬以后应注意保暖防寒,尤其是清晨和上午要避免剧烈的体力活动。有晨练习惯的老年人,应在冬季将体...

  • 养生重饮食快乐享天年

    养生重饮食快乐享天年

    年过九旬的曾淑惠老太太,目前身体健康,精神矍铄,记忆良好,步履轻盈,声音洪亮,思维敏捷。她每天坚持散步、聊天、打麻将活动。邻居们啧啧称赞:“曾老太长寿有福啊!”大伙儿请她介绍长寿养生经验时,曾老太总是笑着说:“顺其自然,世上没有长生不老药!” 曾淑惠出生于1918年,现年92岁,住在福州市怡园社区上海西新村。我慕名来到她的府上,她热情地介绍自己的情况。曾老太的父母很重视文化学习,所以她曾上过私塾学堂。她一直在福州仓山食杂店当营业员,会算术、记账,最拿手的就是打算盘。曾...

  • 手足麻木缎炼有度

    手足麻木缎炼有度

    手足麻木是中老年人群中很常见的一种现象,由于其中有些是中风的先兆,故易造成老年人的心理紧张。因此如何把握时机、适度锻炼,是可做到有的放矢的。 中医理论认为:老年人脏腑功能减退,气血渐亏,运化失健,推动乏力,易致营亏血虚,血虚不荣则不能濡养经络故易发麻。加之体虚易感受外邪,使痰、湿、瘀阻滞,更使皮肉经脉失养,诱发或加重此症。同时,一些老年人易被“保健品”误导,而沉缅于此,则更进一步导致了人体阴阳的失调、脏腑经络功能的紊乱。 故老年人的手足麻木,应当重视力所能及的体育活动,如慢跑、保健操、太极等...

  • 老年人保健小窍门

    老年人保健小窍门

      运脚趾——强健肠胃。胃肠功能较弱的人,若每天练习用脚二趾三趾夹东西,或用手指按摩脚趾36下,并持之以恒,胃肠功能会逐渐好转。   搓双足——清肝明目。摩擦两足,可使浊气下降,并能清明目,对神经衰弱、失眠、耳鸣、高血压等均有辅助治疗效果,具有祛病健身、延年益寿之功效。   敲手掌——调节脏腑。手掌中有劳宫穴,若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下,再按摩整个手掌,能疏通气血津液,调节脏腑功能,达到强身健体的目的。   拍手...

  • 老年人注意夏季的调养

    老年人注意夏季的调养

      炎炎夏日,空调、冷饮、生冷瓜果、大汗、睡眠不足、胃口不佳等,都会影响人体健康,特别是老年人,更要注意夏季的调养。      饮食:温、软、清淡   由于老年人脾胃功能弱,因此夏季饮食,食物要以温、软、清淡为主,不可过多地吃冷、肥、腻的食物。   保证合理饮食,对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的。在夏季,老年人的三餐应以清淡素食为主(可适量吃些鱼);要及时饮水来补充水分;绿茶、牛奶、豆浆、蜂蜜、果汁等均可适量饮用;一周要吃三餐粗粮,最好适当搭配细粮一起吃。   进入夏季后,食物容易...

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