洗 第14页
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清洗洗衣机的方法
将洗衣机排水管拿下放在一个空水桶上，关闭进水阀门和前门。将三水壶用量的水和除垢剂倒在一个空容器中，按除垢剂比水为1比2的比例配制并搅拌均匀。打开洗涤剂添加盒，把混合好的溶液从洗涤剂添加盒倒人。将洗衣机程序设定至洗衣程序，打开开关时间选择最长，使洗衣筒旋转；待除垢液从排水管排到桶里后，再将排出的除垢液从洗涤剂添加盒加入，如此反复多次，直至程序运行完毕，打开过滤器清洗过滤网。机器运行完毕后，将进水阀打开，排水管恢复至原位。重新选择洗衣程序，使洗衣机再次运转，待程序运行完毕，再次清洗过滤网。完成以上步骤后，您家的洗衣机就...
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洗“泡泡澡”害处多多
宝宝洗澡时，妈妈们往往为了让宝宝玩得尽兴，在澡盆里加很多沐浴液，制造出很多泡泡。这样做，对宝宝的健康很有害。 美国一份研究报告指出，婴幼儿洗发香波、沐浴液、爽身粉等护理用品中普遍含有邻苯二甲酸盐等添加剂，婴幼儿过多接触，可能危害健康，甚至引发生殖问题。所以在给宝宝选择清洁护理品时，应尽量选择没有香味或者香味很淡的，功能越简单越好。清水其实就是婴幼儿最好的清洁品，如果有湿疹，可以用菊花、金银花煎水洗。如必须使用沐浴液，选择中药剂型的用品，比如金银花沐浴露、皂角洗发露等，相对会较安全。而且3岁以下的孩子不适合在浴缸里吹...
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下饭馆点好菜再洗手
现在人们生活好了，下饭馆的机会大大增加，许多人对饭馆菜品的卫生非常关注，却很少注意菜单是否清洁。研究表明，一份反复使用的菜单平均带菌数可达500万个以上，已经成为疾病传染的一大源头。 许多饭馆的菜单由于反复使用已污旧不堪，就算是大饭店，也很少有对菜单的消毒措施。菜单不经消毒反复使用，上面可能有各种污物甚至血渍，其中不可避免曾接触过有传染病的患者。反复使用的菜单可检出大肠杆菌、沙门杆菌、肝炎病毒等多种致病菌，而且有些附着在菜单表面的细菌存活时间相当长，在一定条件下，可诱发或传染呼吸道、肠道等多种疾病。因此，大家在外面...
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自制洗鼻水需用非碘盐
淡盐水是相当于生理浓度的盐水，每百毫升中约含1克左右的盐分，它在日常生活中有几种用途：一、补充身体丢失的水分和钠，夏天大量出汗后，饮一杯自制的淡盐水，可补充丢失的水分和钠盐，防止中暑的发生。二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐，维持电解质的平衡。三、漱口能清除口腔内的细菌，减轻口咽部炎症造成的红肿。四、擦洗患处，可消毒止血，减少化脓感染。 淡盐水有消炎杀菌作用，洗鼻可清除鼻腔内部、甚至是鼻窦内聚集的大量过敏原和细菌、病毒及脓涕。洗鼻用的淡盐水必须选用食用非碘盐配制，通常淡盐水是按100毫升水加1克食盐的比例调配，洗...
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滥用洗涤剂伤身
日用化学洗涤剂已成为人们离不开的生活必需品。人们在广泛地使用化学洗涤剂洗头发、碗筷、衣服、洗澡的同时，化学毒素就从毛孔悄悄渗入体内，由于这种污染的危害在短时间内不很明显，因此往往会被忽略。但是，微量污染持续进入体内，会导致人体的各种病变。 化学洗涤剂的洗污能力主要来自表面活性剂，因为表面活性剂有降低表面张力的作用，可以渗入到连水都无法渗入的纤维空隙中，把藏在纤维空隙中的污垢挤出来。而化学洗涤剂则挤在这些空隙中，水很难清洗它们。同样，表面活性剂也可以渗入人体。沾在皮肤上的洗涤剂大约有0．5％渗入血液，皮肤上若有伤门则...
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洗衣粉与消毒液不要同用
用洗衣粉洗涤衣物时，讲究卫生的人都爱加一些衣物消毒液同洗，但这种洗衣法不仅不能消毒，恰恰可能使清洁和消毒的效果都大，打折扣。 洗衣粉的成分不一样，有阴离子、阳离子的，还有非离子的，消毒液也是如此。如果洗衣粉和消毒液混在一起使用，很容易造成中和性的反应，使各自的功效相互抵消减弱。消毒液多数是用来消除病原微生物污染，除非在特殊条件下，比如家里有人患红眼病、腹泻、灰指甲、头皮癣等病的，或是有妇女在经期、产褥期的，否则完全没有必要使用消毒液洗衣服。因为人本身具有一定的抵抗力，少量的非致病性微生物不会构成对健康的威胁，洗后晾...
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雨季趟水及时洗脚
近日，全国很多地区普降大雨，有的人在雨大出行都会选择穿着拖鞋出门，这样一旦趟水，很容易诱发脚癣或甲沟炎一类的病症。 雨后，道路上的积水较深，许多人因脚泡了雨水而患上脚癣。双脚长时间泡在污浊的雨水中，极易受到各种微生物的侵袭，可能会使皮肤出现红斑、丘疹，严重者还会出现水疱，甚至肿胀。另外，夏季脚被雨淋，或者长时间浸泡在地面积水中，很容易患湿疹、夏季皮炎、毛囊炎、脓疱疮、皮肤癣等皮肤病。趟水后，有时脚趾会红红的，仔细看在趾甲边上还可能发现一个小脓头，疼痛难忍，专家指出这很可能是甲沟炎在作怪。甲沟炎是指(趾)甲两旁由于感...
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牙膏洗假牙效果并不佳
调查数据显示，只冲洗假牙的患病率为74．14％，用牙膏刷假牙的患病率为67．62％，用清洁剂浸泡的患病率为25．81％；用清洁剂浸泡加清水冲洗的患病率仅为11．77％。因此，假牙不宜用牙膏刷。究其原因，与自然牙相比，假牙是由较为柔软的丙烯酸树脂材料制成的，其表面有很容易附着菌斑的空隙，尤其是有刮痕时。由于牙膏含有研磨成分，因此长期使用牙膏刷假牙，会在假牙表面形成刮痕，从而增加细菌感染和菌斑蓄积，最终导致义齿性口炎的风险。 清洁活动假牙，应在每次饭后取出活动假牙，以软毛牙刷刷洗干净；夜间不戴假牙时，应用假牙清洁溶液加...
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洗漱用品要远离马桶
如今，多数家庭的厕所和浴室是合二为一的，于是，毛巾、浴巾等洗漱用品就要常年放在厕所里，这就形成了很大的健康隐患。 厕所是比较潮湿的地方，有的人家厕所还没有窗户，湿气更是难以排出。随着气温的升高，潮湿的物品就很容易孳生细菌，甚至产生霉斑。还有，冲马桶时溅起的细小水滴，可以溅到数米高，并向四处飘散，如此的赃水就会溅到毛巾上、牙刷上、香皂上等等。当你使用这些物品时，细菌也就侵入了身体．导致疾病发生。因此，毛巾等洗漱用品最好放到一个安全的地方，至少离马桶3米远，还可以每天把毛巾放到阳光照射充足的阳台或窗边晒太阳，保持干燥，...
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出汗后为何及时擦汗洗澡会出现头晕
不少人在夏天运动、干活大量出汗后，都急于把汗液擦干，或及时洗澡冲凉，感觉这样才凉爽、舒服。但由于赶紧擦干了汗液或冲了热水澡，反而感到头晕、疲累不适。这是怎么回事? 专家介绍，夏天气温高，气候炎热，人们在运动、劳动，或处于高温环境中导致休内产热大量增加时，汗腺就会分泌汗液而出汗甚至大汗淋漓。这些汗液附着在皮肤表面，当汗液蒸发时，便可带走大量的热量，从而起到散热降温凉爽肌体的作用。出汗后，如果采取立即擦干汗液或洗澡冲凉来帮助散热降温，是不利于健康的。 人体散热主要通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现的。在夏天...
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洗牙当心传染乙肝
定期洁牙，不但可以彻底清除牙结石、色斑和刷牙无法清洁到的部位，如口腔深部的牙缝，同时还可去除牙菌斑中的细菌。数据显示，80％~90％的牙病患者在口腔治疗过程中伴有牙龈出血，容易传染乙型肝炎。因此，洗牙需把安全放在第一位。 传染病如何通过洗牙传播 钻牙手机在洗牙中必然要接触患者的唾液、血液、龈沟液和牙菌斑，由于牙科于机制造精密、结构复杂，机头内的涡轮腔、水汽道等附件都存在复杂的腔隙和难以探入的管道，很难对钻牙手机内部进行{切底的灭菌处理。只有在洗牙时一人一个无菌牙钻、一个超声波洁治头才可杜绝交叉感染。 很多小口腔...
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除菌洗手液能远离病菌吗
对很多人来说，洗手液已成为日常必备护理品。商家对除菌洗手液的大肆宣传会让我们以为有了除菌洗手液，就可以享受无菌生活了。其实不然。先看看常见的除菌洗手液的成分，不管是水洗的还是免洗的，大多数都含有酒精和其他强力抗菌的化学成分，如三氯生、氯化苯二甲烃铵等可以杀菌的物质。这些产品的作用原理是去除皮肤表面的油脂。 然而，洗手液真的可以抵御细菌和疾病吗?阿斯顿大学研究人员的调查显示，最初使用洗手液的一段时间内，手上的有害微生物含量会比使用肥皂和水少很多，但不超过90分钟，手上的细菌含量又恢复如常了。研究还表明，抗菌洗手液在去...
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如何清洗电热毯
用久了的电热毯沾满污垢和汗渍，加热以后，会发出一股难闻的气味。因此，电热毯还是需要洗涤和晾晒的。春天到了，铺了一冬的电热毯也到了清洗收藏的时候。 洗涤电热毯可以用肥皂、洗衣粉或专用洗涤剂。洗涤时最好用手洗，不宜用洗衣机，要避免将开关、插头、调温器等浸泡在水中，一般的电热毯有两面，一面是布料，另一面是棉毯或毛毯。电热丝是缝合在布料和棉、毛毯之间的，并固定在布料上。洗涤布料一面时最好平铺开，洒上洗衣粉或肥皂液轻轻地刷；洗涤棉毯或毛毯一面时，不要用刷子，要用手洗，搓洗时要避开电热丝(电热丝是可以用手在布料一面摸到的)，以...
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女性不宜太晚洗头
晚上洗头后．若有足够的时间让头发干透了才睡．那当然最好不过。然而过了晚上10时才洗头，洗完头后已累得昏昏欲睡，于是，头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成秃顶，时间一长就会出现头痛，其实，经过现代科学研究，人们发现这也不无道理。 与体温调节有关人体在新陈代谢过程中，不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。 身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在3...
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养生顺节气 百岁老人爱洗澡
年过八旬的外婆，眼不花，耳不聋，而且，还每天要亲自下菜地。外婆之所以能够八十多岁了还依旧有活力，与她平时的自我保健是分不开的。外婆的保健和常人不一样，不去外面做按摩，也不去做理疗，只是坚持自己所认为对的方法，这一坚持，便是几十年。 每天早上起床后，外婆要做的第一件工作就是干洗脸。首先她会把双手掌搓热，然后顺着额头一点点地往下洗，这有点像我们正常洗脸一样。而针对于额头和眼睛，外婆会用热热的掌心额外地多烫了几次。之后，外婆便开始用一个小牛角梳子，开始梳头。外婆梳头很仔细，她梳的不是头发丝，而是整个头部。她会顺着...
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洗澡时不妨“刺激”一下肚子
中医认为，热能通经活络，很多疾病用温热的方法来辅助治疗，通常能收到良好的疗效。广西中医学院第一附属医院体质辨识科的邱全主任医师建议，轻度便秘的患者可以不用吃药，只需要在洗澡时，在热水的作用下，做一些按摩，能很快见效。 具体方法是，用热水冲淋腹部3分钟左右，同时用手掌顺时针在腹部按摩。水的温度也有讲究，最好用40摄氏度的热水冲淋，按摩结束后，可以稍微调低一些温度，在25~30摄氏度之间，短暂地冲个10秒钟，能够促进大肠蠕动。 邱全表示，他曾建议一些消化不良的患者在洗澡时按摩，用热水刺激腹部来进行辅助治疗，结果都能收到...