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  • 餐桌上的营养安全两相望

    餐桌上的营养安全两相望

    第四军医大学西京医院临床营养科主任 赵长海 如今老百姓的餐桌,总是营养安全两相望。 一边是有机食品、绿色食品、无公害食品,一边又是塑化剂、毒胶囊、速成鸡…… 民以食为天,食以安为先。在食品工业高速发展的背后,食品安全问题不容忽视,纯天然食品,绿色食品,有机食品、转基因食品……到底什么样的食品是安全的呢?本期我们邀请第四军医大学西京医院临床营养科赵长海主任和他的团队们用他们知道的专业知识,告诉公众这些食品的真相。 ——编者...

  • 固生堂两年内获3000万美金风险投资

    固生堂两年内获3000万美金风险投资

    民营医疗机构固生堂两年内共获得3000万美元投资,复诊率达到72%。从创建线上诊疗APP,扶持100位中医师开诊所,到构建药材种植加工运输产业链,固生堂创始人涂志亮正在对传统中医进行颠覆性改造。最晚到明年初,固生堂将完成2亿元的C轮融资,借助资本、互联网,构建医生、医院、政府、患者四方共赢的机制,实现大医院分级诊疗、患者在社区就能看名医、降低政府医保开支、有效提高医生诊费的和谐生态链。 国际资本相中中医项目:获3000万美金投资 记者见到涂志亮的时候,他刚从广州飞来,遇到交通拥堵。作...

  • 我国糖尿病患病率率十年增长两倍

    我国糖尿病患病率率十年增长两倍

    最新统计数字显示,从2002年的4.5%到2009年的9.7%,我国糖尿病患病率在近10年间增长2倍多。医学专家呼吁,糖尿病患者自我管理要做到“三必须”:必须全面降低心血管疾病风险,必须早期。诊断和治疗,必须始终规范用药。 2010年3月底,中华医学会糖尿病学分会课题组公布的最新调查结果显示:我国20岁以上的成年人中有9400余万糖尿病患者,还有近1.5亿属于糖尿病“后备军”——糖尿病患病前期。 专家指出,糖尿病患者迅猛增长与我国城市化进程加快...

  • 宁波一医院医生回扣占药价两成

    宁波一医院医生回扣占药价两成

    近日,一张用药清单在网上论坛曝光:“每开出一支通用名为氨曲南的药品,医生可拿到6.5元的回扣”。而惊现“回扣清单”的医院,是刚刚获得“2009年宁波市卫生行风建设先进单位”称号的宁波市第一医院。 目前,医院已将库存品全部退回公司,并对当事医生进行诫勉谈话。宁波市卫生局介入调查。 发帖者说,这张清单是他在医院捡到的,手写的数字代表支付给医生的药品回扣。 根据清单显示的数字计算,该氨曲南药品在该院共销售了4079支,销售额131751.7元,回扣2...

  • 中国家传统医学合作 严防两节“四风”

    中国家传统医学合作 严防两节“四风”

    国家中医药管理局直属机关纪委近日发出通知,要求局机关各部门,直属(直管)各单位按照中央关于盯住时间节点扭住不放、严格执纪的要求,在中秋、国庆期间认真贯彻落实中央八项规定精神,坚决纠正“四风”。 通知强调,局直属机关各级党组织要结合目前正在开展的“三严三实”专题教育及查处发生在群众身边的“四风””和腐败问题专项工作,加强对党员干部的教育、监督和管理,抓早抓小,抓日常,盯节点,把作风纪律落实到位,防止各种违纪违规问题的发生;纪...

  • 『腰突』卧床至少两周

    『腰突』卧床至少两周

    腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。腰椎间盘位于腰椎间隙,为软骨板及纤维环组成,其中的髓核是一种灰白色弹性浆状体。椎间盘本身无血循环,自20岁起开始退行性变,弹性降低。其中第4—5腰椎及第1骶椎承担体重量大,极易受伤。随着年龄增长,韧带松弛,椎间盘退变,弹性降低,由外伤、劳累或风寒湿邪等因素,导致腰椎间盘纤维环发生破裂,髓核突出,压迫神经即可引起腰腿疼痛。 卧硬板床休息可使疼痛症状明显缓解或逐步消失,腰椎间盘的压力在坐位时最高,站立时居中,平卧时最低。仰卧时在腰部垫一小枕,侧卧时屈膝屈髋,卧...

  • 坦日两国媒体访华团体验中医药

    坦日两国媒体访华团体验中医药

    纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年之际,9月1日,国家中医药管理局副局长闫树江带队走访慰问中国中医科学院和中华中医药学会抗战时期参加革命工作的老干部,向他们致以崇高敬意和亲切慰问。 闫树江来到97岁的老红军陈阳和家,听他回忆革命时期的峥嵘岁月和中国共产党走过的光辉历程,向他致以亲切问候。随后,闫树江一行来到88岁的抗战老干部陆长宏家,与老人促膝谈心。 闫树江表示,此次代表国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强以及国家中医药管理局党组看望抗战老干部,感谢他们为新中国成立做...

  • 蜈蚣:囤不囤货两难说

    蜈蚣:囤不囤货两难说

    关键词:减产 我国药用蜈蚣的道地产地在以汉江为中心的湖北,在湖北省境内,汉江干流经白河县后,自郧西县进入湖北。丹江口以下,干流折向东南,沿途经襄阳市、宜城市、钟祥市、天门市、潜江市、仙桃市、汉川市等县市,最后由武汉市汉口龙王庙汇入长江。这些地区也就是我国蜈蚣主产区,以往能占到全国产量的70%左右。还有河南南阳、信阳地区;安徽滁州地区;浙江嘉兴、海宁、桐乡;广西也有少量产出。 目前全国蜈蚣产新结束,今年主产地襄樊地区地雨水较多,少有出现闷热天气,蜈蚣出来活动的少(闷热天气会让蜈蚣出来活动找水喝,这...

    养生秘方 2024-03-06 7 0 蜈蚣
  • 两种降脂药能否联合应用

    两种降脂药能否联合应用

    他汀类和贝特类确实都属于调脂药,能够有效调节血脂,但二者的作用机理并不相同。他汀类主要降低胆固醇和低密度脂蛋白。作用机理是通过竞争性抑制胆固醇合成过程中的限速酶(羟甲戊二酰辅酶还原酶),抑制胆固醇的合成。同时他汀类可促使低密度脂蛋白(LDL)受体合成增加,降低LDL的血清水平,增高高密度脂蛋白水平,有利于动脉粥样硬化斑块稳定,对冠心病的防治产生作用。贝特类主要降低甘油三酯。作用机理是通过增强脂蛋白脂酶和肝脂酶的活性,加速富含甘油三酯的脂蛋白的分解,减少极低密度脂蛋白的合成与分泌,从而发挥调节血脂效应。由此可见,他汀...

  • “两馆”建设方便百姓看中医

    “两馆”建设方便百姓看中医

    《中医药健康服务发展规划2016~2020》中提出,中医药健康服务是运用中药理念、方法、技术维护和增强人民群众身心健康的活动。那么,如何将中医药特色优势下沉,满足基层百姓的健康需求,早在2013年,吉林省中医药管理局开展的中医药惠民走基层活动和便民中医馆建设,如两部大型挖掘机,打通了中医药文化通向乡村的道路,将中医药文化深深地厚植于基层群众之中。 百姓身边有了“健康馆” 北方的冬季,冰天雪地。吉林省农安县开安镇中心卫生院中医馆内却暖意融融。“花小钱治大病,新农...

  • 配老花镜有两误区

    配老花镜有两误区

    误区一:图便宜清楚就行。街边的老花镜往往双眼度数相同,而且瞳距固定。但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况,而且双眼老化程度不同,瞳距也不同,如果随便配副眼镜不但无法使老人的视觉达到最佳效果,反而会产生视觉干优出现眼疲劳等现象。 误区二:不验光不排除眼病。配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查,包括远视力、近视力、眼压和眼底检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病后才能验光确定度数。老花眼度数随年龄增大而变化,因此最好每隔三五年去验光一次。不要长期戴度数过浅的眼镜。...

    养生秘方 2024-03-06 7 0
  • 我的“两有两不要”养生经

    我的“两有两不要”养生经

    我属虎,今年是本命年,整整72岁。自我感觉良好,身轻腿健。腰鼓队里抡大鼓,门球场上显风流,河湖池边挥钓竿,爬山队里拔头筹。活得有滋有味。有人间我的养生之道,伸出两个指头:只要做到“两有两不要”,定能一身轻快活到老。 其一是说“有钱不要省”。我的退休金两千多,还有一定的稿酬收入。钱多了,生活水平也要不断提高。比如每年旅游两次,走南闯北;新潮衣服也穿穿;美容院里也跑跑;好吃的东西也尝尝……原来那种“缝缝补补又三年”的老观...

  • 两步品尝葡萄酒

    两步品尝葡萄酒

    喝葡萄酒是很有讲究的,最主要的两步包括闻酒和尝酒。 第一步是闻,葡萄酒倒杯子里后,先闻一下,然后晃动酒杯,晃酒杯的目的是促使酒与空气中的氧接触,以便酒的香气释放出来,再将杯子靠近鼻子前,再吸气,闻一闻酒香,与第一次闻的感觉做比较。第一次的酒香比较直接和轻淡,第二次闻的香味比较丰富、浓烈和复杂。酒香包括葡萄本身所发散出来的果香,发酵时所产生的味道,以及好的葡萄酒成熟后转变成的珍贵而复杂、丰富的酒香。闻酒时,应探鼻入杯中,短促地轻闻几下,不是长长的深吸,闻闻酒是否芳香,是否有清纯的果香,或气味粗劣、闭塞、清淡、新鲜、酸...

  • 刘维忠:推药菜两用产业

    刘维忠:推药菜两用产业

    近日,甘肃省政协委员、甘肃省卫生和计划生育委员会主任刘维忠依旧带着他的“中医发展”提案,早早地来到甘肃“两会”会场。致力于推动甘肃中医发展的他,现在已经俨然成为了甘肃中医的“代言人”。手写的发言稿上有勾画的痕迹,发言之前,他仍然握着笔,在做着修改和润色。 会议讨论时,刘维忠开门见山,提出了自己的建议:发展药菜两用的新型蔬菜产业,促进中医药发展的同时,调整农业产业结构,提高农民收入,发展药膳业。 谈及自己为之付出心血的甘肃中医...

    养生秘方 2024-03-06 10 0
  • 两种错误的消毒方法

    两种错误的消毒方法

    错误之一:碗筷用开水、白酒烫消毒 有的人把碗筷用开水烫一下,或用白酒来擦拭碗筷,以为这样就达到消毒目的了,其实不然,医学上用于消毒的酒精度数为75度,而一般白酒的酒精度数多在56度以下,用白酒擦拭碗筷其实达不到消毒的目的;而用开水烫碗筷,也不能彻底消毒。家用碗筷消毒应该用高温消毒法。消毒时间需从水沸后开始计算,将需要消毒的碗筷放置在沸水中煮约15至20分钟即可。有条件的,也可选用消毒碗柜消毒。将餐具洗净沥干后再放人消毒碗柜内消毒,这样能缩短消毒时间和减少耗电。 错误之二:用消毒水不稀释给家中的家具、家电、地板等大件...

  • 热天“两解”不要贪

    热天“两解”不要贪

    天气炎热,解暑解渴,但千万不要“贪”心过度。 解暑不要贪凉。中老年人在盛夏时节为了解热消暑,采取适当的措施降温纳凉是必要的。当气温过高时,机体通过辐射和对流散热特别困难。这时青年人可以通过大量出汗来散热。而老年人由于对周围环境变化的适应能力降低,汗腺排泄功能下降,因而不易出汗,热量在体内蓄积而容易引起中暑。为了预防中暑,中老年人在夏季要合理调整好生活作息时间。健身锻炼活动应安排在早晚凉快的时候进行,烈日当空时最好尽量减少户外活动。夏日居室要注意避开热源,保持通风。服装以轻薄宽大、吸汗的浅色衣...

  • 近代两大中医正骨帼国名家

    近代两大中医正骨帼国名家

    在我国近代有两位中医正骨巾帼名家,她们同是中医正骨世家,同是世家五代传人,同是正骨帼国名将,都任正骨医院院长,都受国家领导接见,都献家传秘方于世。 西郭家,东罗家,是中原大地两大中医正骨世家。西郭家,就是豫西洛阳市孟津县平乐郭氏正骨;东罗家,是指豫东商丘市夏邑县罗楼罗氏正骨。两家都是赫赫有名的骨科世家,都有二百多年家族传承历史,都有独特的正骨绝技,都是医德高尚的骨伤病高手,都受邀给党和国家领导人看过病,都受到国家的重视和支持,都发展成全国知名的中医骨伤科学术流派。 郭氏正骨—&mda...

  • 买酱油看两个标识

    买酱油看两个标识

    选有“纯酿”字样的酱油: 市场上的酱油种类按生产工艺分为酿造酱油和配制酱油。根据国家标准规定,所有酱油产品必须按制作工艺标注,凡未标注的都应视为不合格产品。在两种酱油中,配制酱油的制作成本低廉,品质差,营养价值低,因其添加有少量酸水解植物蛋白调味液,增加了混入有害物质的可能。这些有害物质在制取酸水解植物蛋白调味液的过程中产生三氯丙醇,当其含量达到一定浓度时对肝、肾、血液系统、生殖系统等均有毒副作用,而且还可以致癌。而经微生物发酵制成的酿造酱油却不会含有三氯丙醇,因此我们应当购买标签上写有&l...

  • 刮痧疗法的两大作用和机理

    刮痧疗法的两大作用和机理

    刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,利用刮痧板和特制刮痧油,刮拭经络穴位或某处皮肤,通过良性刺激,使刮拭处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。 现代医学证明,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸痛等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能,治疗心血管系统、消化系统、内分泌系统、呼吸系统的疾病,如支气管哮喘、慢性...

  • 两类人群体内湿气大

    两类人群体内湿气大

    中医认为,立秋到秋分之间的时节属于“长夏”。湿为长夏主气,但是每年长夏又和“秋老虎”相应,所以此时湿热邪气易侵犯人体乙 我国许多地区在长夏又闷又热,潮湿的天气令人难以忍受。不少人还会出现头晕、犯困、身上乏力、吃饭没胃口、拉肚子等多种不适。从中医临床上看,由于体内湿邪与自然界湿气的内外双重影响,有两种“湿性”体质的人在长夏多湿之季是最难熬的,其调治方法如下。 痰湿体质,痰湿体质的人一般性格偏温和、稳重,多善于忍耐,体形偏胖,腹部肥满松软,面部皮肤...

  • 两种人忌饮苦丁茶

    两种人忌饮苦丁茶

    胃寒者。 脾胃虚寒者最突出的特点是特别怕冷,常常感觉脘腹冷痛、喜暖喜按、手脚冰凉。这种体质的人喜欢辣椒、羊肉汤、烧酒、胡椒等温热性的饮食,还不容易“上火”。但喝了性味寒凉的苦丁茶后,手脚冰凉、脘腹冷痛等胃寒的症状会加重,不利于脾胃虚寒的改善。 腹泻者。 慢性胃炎、慢性结肠炎等胃肠病患者,常常有不同程度的腹泻症状。中医认为“久病多虚”,上述患者中胃肠多阳虚有寒邪。腹部受凉或吃了凉性食物时,更容易腹痛或腹泻,而苦丁茶性寒,会加重这些症状。此外,少年儿童的脾胃功能尚未健全,...

    养生秘方 2024-03-06 10 0 丁茶
  • 两脚划圈防中风

    两脚划圈防中风

    现代医学研究发现,经常活动足踝部,能够促进全身的血液循环,增加回心血量,从而起到预防中风的作用。 两脚划圈主要是踝关节运动,中医认为,踝关节为足三阳经、足三阴经及阴阳二跷脉的通过之处,经常活动踝关节,不仅可以疏通相关经络,还可刺激关节周围的腧穴,起到平衡阴阳、调和气血、开窍醒神、补益肝肾的作用,使肝阳上亢之气下降,从而达到预防中风的目的。 两脚划圈时要自然站立,旋踝时,一脚站立,另一只脚旋转,双脚交替进行,也可取坐位或仰卧位进行。一般每天早晚各做一次,或只做一次,每次15分钟左右为宜。...

    养生秘方 2024-03-06 7 0 中风
  • 调治面肌抽搐药膳两款

    调治面肌抽搐药膳两款

    一、防风杞子粥 材料:防风10克,枸杞子15 克,小米O.1公斤。 做法:防风用纱布包好,加水 与枸杞子和小米共煮粥。粥熟后去 防风,即可食用。 功效主治:温散寒邪,舒筋解 痉。主冶风寒滞留型面肌抽搐,症 见发于侧面部,常因阴雨天气而加 重,舌质淡红,苔薄白,脉缓或沉 细。 二、参术猪心汤 材料:西洋参10克,白术20 克,猪心1个。 做法:把西洋参与白术用纱布 包好,猪心切块,加水同煮20分 钟,小火炖至猪心肉烂汤浓,去药 包,加盐调味即可,食猪心饮汤。 功效主治:活血健脾,通调面 络。主治脾胃虚弱...

  • 天冷饮食养生 药食两用珍品

    天冷饮食养生 药食两用珍品

    近日,家住常德安乡的刘先生致信本报,说自己今年70岁,想问问大医院营养科专家,老年人在饮食营养方面应该注意什么? 民以食为天,人们解决“吃饱”后还要“吃好”,但“吃好”后,人们还得“吃对”才有利于养生。那么,我们怎样才能“吃对”呢? 1、“吃什么,吃多少?”也就是吃食物的品种和数量。每个人的身高、体重、劳动强度、健康状况不同,所需要的食物品种和数量也不同,要...

  • 冬夏两季补药膳方

    冬夏两季补药膳方

    我退休快20年了,老友们都说我不像年过70的人,头脑清楚,不忘事。其实我的秘诀就是多年前看到的一方药膳,我照方坚持进补,感觉颇有效果。 冬季,我每天的早餐是:碎核桃肉10克,醪糟(糯米酒)20克,加水300毫升,煮沸后,打入鸡蛋一两只,搅匀,一餐吃完,这种进补每月不少于20 次。夏季,我又改为:枸杞子10克,红枣5枚,大米80克,加水500毫升,熬粥。粥熬好后待稍凉再食用。每天一餐或两餐。 我只在冬夏两季补药膳,其他时日吃喝都很随意,补得轻松愉快,不难坚持。中医认为脑力衰退与阴阳失衡、肾气虚衰有关。我吃的药膳有补肾...

  • 冬季养生两款药膳

    冬季养生两款药膳

    雪海润肺盅 主料:胖大海20克、枸杞子10克、雪梨1只。 制法:1.胖大海用开水浸泡50分钟,去皮、去核。2.雪梨1只去皮切成2厘米大小块,与胖大海共蒸10分钟。3.把一个雪梨去芯切盖做成碗状。4.把蒸好的雪梨与胖大海、枸杞子放在碗状雪梨中,蒸5分钟即可。 功效:中医认为,胖大海具有清宣肺气,清肠通便的功效。枸杞子性甘、平,具有养肝,滋肾,润肺的作用。这款饮品非常适合阴虚或气郁体质所引起的咽喉肿痛、干咳无痰的效果较好。 双冬黄瓜 主料:天冬50克、麦冬50克、黄瓜5...

  • 夏天医食两用丝瓜“三豆汤”

    夏天医食两用丝瓜“三豆汤”

    丝瓜具有一定的保健和药用价值,是夏天医食两用的一种蔬菜。 丝瓜味甘、性凉、无毒,入肝、胃经,具有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,适用于热病烦渴、痰喘咳嗽、乳汁不通、筋骨酸痛、肠风下血、痔疮出血、血淋崩漏、痈疽疮疡、无名肿毒等病症。 现代医学研究表明,丝瓜富含的胡萝卜素和多种维生素,可增强皮肤弹性和提高抗皱能力,起到防止皮肤老化、消除斑块、痤疮及黑色素沉着等特殊作用,使皮肤保持洁白、光滑、细嫩。 丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。丝瓜提取物对乙...

  • 护眼药膳两款

    护眼药膳两款

    炒两丝:鳝鱼200 克,胡萝卜200克。首先, 将鳝鱼洗净,切丝;胡萝 卜去根,洗净,切丝;然 后,在锅内倒入植物油, 烧热,倒入鳝鱼丝、胡萝 卜丝翻炒,快熟时加入 食盐、酱油、醋等调料, 炒匀即可食用。本药膳 中,鳝鱼含有丰富的维 生素A、B族维生素以及 蛋白质、脂肪、铁、磷等, 具有养护眼睛、维持正 常视力、预防眼病之功效。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B,、B:、C以及蛋白质、铁、钙、磷等,具有防治夜盲症、干眼病之功效。 菊花瘦肉粥:瘦猪肉50克,菊花10克,大米50克。将瘦猪肉剁成肉末;菊花、大米分别洗...

  • 论“火与元气不两立”

    论“火与元气不两立”

    “火与元气不两立” 语出李东垣的《脾胃论》 , 是阐释李东垣 “脾胃内伤, 百病由生” 核心学术思想 的创造性论点。 笔者通过剖析 “火与元气不两立” 这一创造性论点, 以传承和发展李东垣的学术思想 精髓。 “火与元气不两立”的理论阐释 1. “火” 之释 《脾胃论》言: “既脾胃气衰, 元气不足, 而心火独盛, 心火者, 阴火也, 起于下焦, 其系系于心, 心不主令, 相火代之;...

  • “宋本伤寒论”有两类讹误

    “宋本伤寒论”有两类讹误

    今天所说“宋本伤寒论”,指明代赵开美据北宋元祐三年(1088年)小字本《伤寒论》翻刻之本,蓝本已亡。赵开美《仲景全书》收书四部,依次是:《宋本伤寒论》、成无己《注解伤寒论》、宋云公《伤寒类证》及《金匮要略》。刻讫于万历二十七年(1599年)己亥,开美于此年三月写成《刻仲景全书序》。《仲景全书》当代仅存五部:我国医科大学、台湾故宫博物院、我国中医科学院、上海中医药大学、上海图书馆各藏一部,笔者皆校读之、拍照之(书影)、笔录之,发现此五部有初刻本、修刻本之别。我国中医科学院、上海中医药大学、上海...

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