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  • 农药中毒后遗症中药治方

    农药中毒后遗症中药治方

    治农药中毒后遗症〔邪阻经络〕方     处方:黄芪50克,当归、赤芍、川芎、桃仁、红花各10克,地龙15克。     用法:水煎分3次服,每日1剂。     功效主治:补气活血通络。用于治疗农药中毒后遗症,中医辨证属邪阻经络型。多见于经皮肤吸收中毒患者,抢救期过后,症见肢体麻木、疼痛,关节屈伸不利,或肢体软弱无力,不能负重,行走不便,或腰膝酸软,或食少便溏,舌质淡,苔薄白,脉细或涩。     加减:肢体麻木重者加制天南星、陈皮各10克;腰膝酸软,肢体无力重者加怀牛膝、杜仲各10克,桑寄生15克;食少便溏加山药、白术...

  • 节后饮茶排毒

    节后饮茶排毒

        春节过后,由于暴饮暴食和生活不规律,容易导致身体不适,但是,只要喝对了茶,就可以有效促进新陈代谢,去除油脂,排出体内毒素。     清火解毒喝绿茶  春节大鱼大肉之后,“上火”症状就会随之而来:口腔异味、大便秘结、口舌生疮、脸上冒痘……此时,如果能及时喝点绿茶,就能很好地起到解毒清火的作用。同时,可根据“上火”症状的不同加一些中草药,如果脸上冒痘痘特别多,可以在绿茶中加一些竹叶;如果大便秘结,可以配上5-10克决明子饮用;如果嗓子疼,可以再加上3克菊花冲饮。     消食养胃饮红茶  春节过后,很多人都会感...

  • 关幼波治疗重型煤气中毒后遗症

    关幼波治疗重型煤气中毒后遗症

      关幼波教授在临床实践中,对治疗重型煤气中毒后遗症,有独到的见解,并取得了很好的疗效。他认为本病的病因是感受邪毒之气,病机为正虚邪实,病位在脑。因邪毒之气由口鼻而入,直中心包,蒙蔽清窍,凝滞血脉,毒邪蕴热灼津生痰,痰血交结,脏腑失调,终致病证缠绵不解。治疗初期当以祛邪为主、扶正为辅;患者清醒后当以扶正为主、祛邪为辅。治疗大法当以芳化祛邪、养阴益肾、清心健脑、活血化痰为要点。   病案1   周某,男,52岁,工人, 1990年4月5日初诊。   1989年正月初一,患者煤气中毒,在当地医院进行抢救...

  • 中医学讲 脾胃是人体的后天之本

    中医学讲 脾胃是人体的后天之本

    别小看这“一日三餐”,它不仅仅是我们为了生存而每日务必完成的进食任务,它还关系到人体的健康与长寿等问题。生活中常可见到,有人每日三餐不误,适时定量,故而身强力壮,精力充沛。有人则不然,虽每餐必进,但却体弱消瘦,或疾病缠身。 这是什么原因呢?   中医学讲,脾胃是人体的后天之本,气血生化之源,人体脏腑、四肢、皮毛的营养全依赖脾胃的供给,而脾胃消化、吸收功能的健全与否又直接与饮食的数量、质量、性味以及摄取的方法或习惯等密切相关。倘若三餐不当,则可损伤脾胃而有害健康。因此“一日三餐”历来是我国养生所重视的主要...

  • 节后调理饮食 延缓衰老

    节后调理饮食 延缓衰老

        张家界的刘先生过年就像在赶集一样,他亲戚朋友多,又好交际,嗜烟喜酒,顿顿吃得满嘴是油,脑满肠肥。假期一过,他上班了,仍意犹未尽。当营养师的朋友劝诫他,春节过度吃喝对身体不好,现在上班了,应尽快调整饮食“生物钟”,合理膳食,有利健康。     节后调整胃肠道功能,关键是要坚持膳食结构的平衡合理。一日三餐的饮食应做到粗细搭配,荤素都吃,尤其要经常吃些全谷类、薯类、豆类、蔬菜瓜果等富含膳食纤维的食物。具体来说,可从以下几个环节入手。     少盐清淡打头阵  国人的食盐摄入量原本就偏高,节日饮食更为明...

  • 感冒后久咳不愈用啥药

    感冒后久咳不愈用啥药

        随着季节的更替,有些人易患感冒,但当感冒的鼻塞、流涕等症状消失后,却久咳不愈,其原因是上呼吸道(鼻、咽、喉)存在着炎性分泌物,如痰液等;或者存在着其他过敏因素,这时只要给予对症治疗,即止咳化痰就可以了。     可选用下列药品:     复方菠萝酶片、复方甘草片。复方菠萝酶片每次3片,每天3次。该药中所含的菠萝酶,可渗透入炎症组织,分解痰液中的蛋白成分,使黏痰分解,易于咳出;其所含的猪胆汁也可化痰止咳。也可选用复方甘草片,口服或含服,每次2~3片,每天3次。     草珊瑚含片、西瓜霜含片。草珊瑚含片为含服...

  • “毒中药”中毒后的急救方法

    “毒中药”中毒后的急救方法

      1、乌头、附子   为祛寒药,生药的母根为乌头、子根为附子,全草均有毒,故须经炮制后方可入药。该药性温,能温里散寒,回阳救逆。常用量为3~9g。若用药过量、误服或配伍不当可致中毒,其有毒成分为乌头碱。   中毒急救方法:除用1%鞣酸溶液反复洗胃外,阿托品可作为首选急救药品,它可抑制平滑肌过度紧张,阻断迷走神经对心脏的影响,并能消除或减轻流涎、恶心、呕吐、心律失常等中毒症状。   用量为每次1mg,根据病情多次反复应用。中药急救可用绿豆100g,生甘草30g,黄连9g,水煎后加红糖适量频频内服。      2、洋...

  • 中药止咳应先辨证后用药

    中药止咳应先辨证后用药

    冬季天气寒冷,咳嗽不停的孩子越来越多,断断续续的咳嗽声虽然不妨碍孩子们到处玩耍,但家长们听了却是越来越揪心。咳嗽不是病,它只是儿童呼吸系统疾病最常见的一种症状,而如何止咳是家长最关心的问题,对此笔者谈谈自己的观点。   轻微咳嗽先观察   有的家长一旦发现孩子咳嗽,就希望马上用药将咳嗽止住,其实这样做不但对孩子不利,有的时候反而是有害的。因为咳嗽本身是机体一种自我保护性的反射动作,呼吸道里的病理性分泌物以及从外界进入呼吸道的异物,可借咳嗽反射的动作排出体外,所以孩子一天偶尔咳嗽几声或者轻度咳嗽,家长不...

  • 偏方治酒后头痛

    偏方治酒后头痛

    竹茹为淡竹的茎杆除去外皮后刮下的中间层,味甘性凉,有清热化痰、除烦止呕之功,善治胃热呕吐、痰热呃逆、虚热呕秽等多种吐逆之证,且有宁心除烦之效;鸡蛋清性平味甘,有补阴益血、除烦安神、补脾和胃的作用,能治肺胃阴伤之烦躁、咽痛、呕逆等。二味合用,对轻、中度醉酒出现的头痛、咽干、失音、咯痰等当有一定疗效。不过,严重醉酒者则不宜用此法,及时送医院就医方为上策。 我先生因工作需要,经常与酒打交道,喝醉是常有的事,有好几次都上了医院。他醒酒后,每次头特别痛。有人介绍我一个偏方,用后效果不错,现介绍如下:竹茹10克,鸡蛋5个(只取...

  • 怎样防止食物中毒 中毒后怎样急救

    怎样防止食物中毒 中毒后怎样急救

    进入夏季,随着气温的上升,细菌病毒也更活跃了。这个季节也是食物中毒的高发时期,怎样防止食物中毒,中毒后怎样急救,是需要让广大读者了解的。中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科主任、主任医师、教授王彤表示,一旦任何人出现食物中毒,都应考虑进院就诊治疗。     指导专家     王 彤     中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科主任 主任医师 教授       常见食物中毒的四原因     王彤表示,对于食物中毒的原因,其实有多种多样。而在日常生活中,主要有四大类常见的与食物有...

  • 产后多汗不可一味滋阴

    产后多汗不可一味滋阴

    产后妇女一般常有多虚(血虚、津液亏虚)、多瘀(血瘀)、多寒(外感风寒)等特点,诚如张仲景《金匮要略》所言:“新产妇人有三病,一者病痉,二者病郁冒,三者大便难”。然而,临床上不仅如此,有少数患者由于素体为阳旺之躯,再兼怀胎时过食辛辣或温补之物,导致体内火气有余,即便产后,仍然火气不降,内蒸津液,使其外泄;或火热上冲,出现目赤、咽痛、牙龈肿痛等症。针对这种内热盛导致的多汗症,治疗不宜再补血、滋阴,而应当以辛寒清气为主,生津为辅。   上官某某,女,32岁。   2019年10月15日一诊:产后自汗4月余...

  • 解酒方与醉酒后注意事项

    解酒方与醉酒后注意事项

    解酒方:枳犋子、葛根、构杞子、山楂按1:1:0.4:0.4制成冲剂,饮酒前饮用可防止醉酒,醉酒后饮用缩短醒酒时间,且对酒精中毒有缓解作用。 酒后不宜游泳 各种酒类饮料中;都含有不同浓度的乙醇(酒精)。饮酒后,精巧的神经功能受到抑制,思想活动和技术操作的精确度也有不同程度的减退,表现为头胀、行动不灵敏、四肢微微震颤。如果在这种情况下游泳,就很难处理水中突然发生的情况。另一方面,由于乙醇对血管有扩张作用,饮酒后大部分人面色发红、身体发热,就是这个道理。如果这时下水游泳,会因为水的导热性强,而大大增加体内热量的消耗,引起...

  • 立冬后常喝“暖身汤”增强身免疫力

    立冬后常喝“暖身汤”增强身免疫力

      立冬后,父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲,在冬天常喝“暖身汤”,对身体保暖特别有帮助。比如:胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补,保障血液的通畅运行,增强身体的免疫力。    “暖身汤”做法简单,选取新鲜胡萝卜250克,牛肉250克,红枣6颗;准备好姜片、葱段、盐、植物油各适量。胡萝卜洗净去皮,切成小段;红枣洗净去核;牛肉洗净,切块。炒锅中放入少量植物油烧八成热后,下姜片、葱段爆香,然后加入牛肉、胡萝卜、盐、翻炒两分钟,最后倒入600毫升水,大火煮沸,改小火煲45分钟即可。    牛肉是冬季最好的滋补食材...

  • 中医在进补之后如何守护身体

    中医在进补之后如何守护身体

    中医认为,人体一年四季都有不同的进补方法,而且五脏六腑也都有不同的进补方法。当每天忙着进补的时候,亲们有没有想过进补有效吗?为什么会出现越补越差的现象呢?其实再多的进补、再强的保健品也不及我们对身体的破坏,所以在进补之后如何守护身体才重要。那么不守护身体有何危害呢?   是药三分毒 伤肝肾   盲目的进补,服用药物,在不了解身体的情况下利用中药或西药进补。而中医自古讲是药三分毒,药物的代谢主要在肝肾中,导致肝肾受损。   不明体质进补 起反效果   以肾虚为例有肾阴虚、肾阳虚之分,阴...

  • 饮酒前中后原则 解酒小妙招

    饮酒前中后原则 解酒小妙招

    饮酒前  需要做两方面的准备:一是选择质量佳的酒。二是饮酒前要吃点东西垫底。 饮酒中  在喝酒的同时吃饭。补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,又可补充维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。此外,从保健角度来说,酒的醇度越高,越要吃动物性蛋白质丰富的菜,这也是饮酒的一个窍门。因为牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和胆碱,吃这些食品等于服了保肝药。...

  • 节后恢复 强肾固腰 滋肾补肾

    节后恢复 强肾固腰 滋肾补肾

      节后恢复工作,在工作的同时也别忘记做一些工间操保养身体,争取在新的一年有更好的体魄。弯腰撞背功可以强腰固肾,疏通经络,运行气血,调节阴阳。同时也可以增强体质,预防骨质疏松,缓解腰椎间盘突出及疼痛。   动作步骤:   1.弯腰:两脚分开,与肩同宽。侧弯腰时:两手叉腰,向左侧弯腰时,举右手于头顶,反复20次。向右侧弯腰时,举左手于头顶,反复20次。向前弯腰时:双手放于身体两侧,弯腰时双手触摸足尖,直立时双手举过头顶,左足或右足向前迈出半步,回足收式,双手回放于身体两侧,交替进行,反复20次。   ...

  • 酒后护肝和护胃 自制菜籽油

    酒后护肝和护胃 自制菜籽油

        编辑同志:     我是个老年心脏病患者,前不久,农村老家亲戚带来了几桶自制的菜籽油,可我老伴说吃这种油对心脏不利,老年人也不适合,就没让我吃。请问老伴的说法有道理吗?     安徽  张金凯     张读者:     您老伴“干涉”得有一定道理。目前,农民吃的土法自制菜籽油,实际上就是油菜籽榨出的油,很香,营养也很好。然而,据科学检测,这种菜籽油中含芥酸很高,芥酸是一种长链脂肪酸,对心脏病人的心血管系统功能有很大的损害。若心脏病人长期食用这种油,就会使本来不正常的心血管功能超负荷,更容...

  • 节后综合征 消肉食解酒方

    节后综合征 消肉食解酒方

    时光荏苒,岁月如梭,为了春节期间不蹉跎岁月,我们撸起袖子磨拳搓掌·~~·酒桌上我们觥筹交错,推杯换盏……春节了我们撒欢的玩起来,胡吃海喝起来,没毛病。   美味佳肴          “亲爱的朋友,你的请客次数已超上限,正值春节假期结束,为了不影响你的健康额度,请及时打开我的健康锦囊,来自健康信用卡中心” ,锦囊短信来了——还沉浸在过节状态的我,被唤醒……                   山楂决明子茶   消肉食:丰盛的佳肴,让人垂涎欲滴,难免吃得过多,消化不良,那么什么才能...

  • 醉酒后应注意什么

    醉酒后应注意什么

      马上又近年底,各种中西方节日接踵而至,又是人们聚会增多饮酒频繁的时候,每到此时也是各医院急诊科接诊大量急性酒精中毒患者的时候,在日常生活中很多人都有过醉酒的经历,可能吃些解酒的食物或睡上一觉第二天也就好了,但是“喝酒喝死人”的事情也时常在我们身边出现,喝酒引起猝死的常见原因有那些?医生在诊治此类患者时又要注意什么呢?   食物窒息。 误吸是醉酒患者发生意外死亡的主要原因,大量饮酒后会引起胃部不适出现频繁呕吐,而醉酒的患者往往意识不清,声门和咳嗽反射减退,呕吐物不能顺利吐出,而误吸入气管导致患者窒息死亡。...

  • 快速解酒 缓解酒后头痛

    快速解酒 缓解酒后头痛

    春节至元宵期间亲朋 好友齐聚一堂,适量饮酒助 兴就可以了,绝不能大量饮 酒,酗酒的危害更大了,如 酒后头痛,可用下法缓解。 蜂蜜柠檬水可减轻酒 后头痛、呕吐:柠檬1个,榨 汁,加入1大勺蜂蜜,用温 开水调匀。 醒酒解毒原理:新鲜柠 檬含有大量天然维生素C, 维生素C有清除血液中酒 精的作用,可以缓解酒后恶 心、呕吐的症状。蜂蜜中含 有一种特殊的果糖,可以促 进酒精分解,减轻头痛症 状,尤其是红酒引起的头 痛。蜂蜜还有安神催眠的 作用,能使人很快入睡,并 且第二天起床也不会头痛。 注意事项:维生素C 遇热会分解,蜂蜜...

  • 按摩操:让你饭后有效消脂

    按摩操:让你饭后有效消脂

      想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍给你一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、促消化减肥的功能。   第一式:丹田小腹神阙穴   方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。   第二式:手掌划圈轻摩腹   方法:双手伸直,互相交叠摆在肚脐上,大拇指交叉,掌心对准肚脐...

  • 火龙果助产后妈妈减肥

    火龙果助产后妈妈减肥

      火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。尤其是产后的妈妈们,吃火龙果可以帮助大家尽快恢复孕前的苗条身材。    火龙果含有维生素E和一种较为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的水溶性膳食纤维,故具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的作用。火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用,并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低胆固醇。下面推荐几款食谱。    ...

  • 久视伤血 熬夜后补血

    久视伤血 熬夜后补血

        通宵看赛事,熬夜上网,不少人都过了一把奥运瘾。需要提醒的是,熬夜过后,要注意及时补血,以保证眼睛的健康。     《黄帝内经》中的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血”,这里的“血”,其实指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。这是因为肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能。血液供应充沛,双眼才能视物。如果过度用眼,就会导致肝血亏虚,双眼得不到营养的供给,就会出现眼干涩、看东西模糊等症状。     医生建议,眼睛过度疲劳后,在注意用眼卫生的同时,可以考虑食疗和药疗相结合的方法。比如,日常饮食中,经常有针...

  • 多做产后健身操 恢复健康好身材

    多做产后健身操 恢复健康好身材

      专家指出,产妇生完孩子42天后,坚持做产后健身操,除了可以恢复身材外,还能让身体更健康。   第一节:收紧腹肌运动。1.直立,屈膝,弯腰,躯干与地面平行,双手扶膝,脸朝前。2.吸气,呼气,同时收紧腹肌。屏住呼吸,收紧腹肌,直到需要呼吸时为止。重复3次为1组,做3~5组。   第二节:蹬车运动。1.仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。2.收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状。重复12次为1组,做3~5组。   第三节:并腿挺伸运动。1.仰卧,双手置臀下,头、肩稍离地。2.双腿并拢,屈膝,小腿离地,...

  • 节后瘦身养颜偏方

    节后瘦身养颜偏方

      ▲快速瘦身妙方——多洗澡   这可是既舒服又便捷的瘦身方式。首先要保证天天洗澡:把水龙头开到最大,出水口离身体10至15厘米为宜。蓬蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋,以冷热水交替冲淋最理想。    ▲瘦身饮食    早丰晚俭。   多喝开水———过节期间,也不要忘记多喝水,这可是最简单、最便宜的减肥方式。   细嚼慢咽———既能防止你发胖,也会让你在餐桌上看起来更优雅。   多吃零食———选择最适合减肥的零食,比如,水果、果仁、松子、陈皮梅、山楂等等。    ▲靓颜方案   1、用棉花蘸热水,或将湿...

  • 吵架后饮“顺气茶”

    吵架后饮“顺气茶”

    取橘核6克(捣碎),橘络3 克。放入杯中,沸水浸泡15分钟即可,每天1剂,代茶饮用。该方名为“顺气茶”,为笔者行医多年的用药经验。对于生闷气、吵架后出现的胸闷腹胀、两胁胀痛、情绪不宁等有明显的效果而且价格便宜。 (河南 辛光褔) 来源: 医药养生保健报 (宽胸顺气茶)果颖 药方:菊花50G,石菖蒲50G,泽兰50G,百合50G,党参50G,黄芪50G,枸杞子50G.功用:清热,辟秽,养气,润肺,和中,散结.用法:上药打粉,取适量泡茶饮用.(冬季宜红茶,其他季节宜花茶或绿茶.)...

    精品偏方 2024-03-08 15 0
  • 年后瘦身多喝玫瑰、山楂、乌梅茶

    年后瘦身多喝玫瑰、山楂、乌梅茶

      过年避免不了吃大鱼大肉,过完年脸变圆了,腰也变粗了,能不能为年后减肥支支招呢?   要想年后减肥得到成效,自然要先调理好肠胃,少吃煎炸食品和甜食,少吃肉类食品,多吃蔬菜、水果等低热量、易消化的食物,每日三餐要有规律,尤其是晚饭要在睡觉前5个小时解决。   许多女性日常喜欢喝茶,而玫瑰花茶、山楂乌梅茶都是非常好的消脂茶,不仅有芬芳的香气,更能帮助你清理肠胃,大家可以尝试。要减肥自然少不了运动,冬天天气寒冷不想出门,现在气温正在回升,不妨多去室外走一走、骑骑脚踏车,这是最健康又省钱的减肥方法,呼吸室外的新鲜空气,还...

  • 三法缓解房事后腰痛

    三法缓解房事后腰痛

    许多夫妻都有过房事后腰部疼痛的遭遇,之所以会引起腰痛,主要与长时间保持某一姿势,导致肌肉疲劳有关。遇到这种情况.轻症者无需就医,可以按照下面介绍的几种方法来缓解。 一、坐位法:坐在椅子上,双髋、双膝可屈曲90度,腰椎和椅子靠背之间尽可能靠紧,不留空隙,以减少腰椎的前屈和局部肌肉的紧张。做不到这种姿势的人,可选用靠背前侧有凸起的椅子,以利于腰痛的缓解。 二、站立法:腰背部紧贴门直立.以腰椎和门之间伸不进手为原则.然后逐渐屈髋屈膝下蹲,并起身重复进行。这是在坐位的基础上进行的第二步缓解法。 三、步行法:①双手各提一较轻...

  • 产后瘦腰腹小妙招

    产后瘦腰腹小妙招

      当了新妈妈,在高兴之余,也担心自己会永远地失去了苗条玲珑的体型。除了坚持母乳喂养外,积极锻炼也很重要。下面推荐3个瘦腰腹小妙招儿。但要注意,剖宫产伤口未恢复好的妈妈先不要尝试。   仰卧旋转卷腹   1. 仰卧在垫子上,双腿弯曲,双手放在脑后。   2.腰部用力,保持下腰不要离开垫子,胸口向前移动到最高点,再缓缓降低到起始位置。   仰卧起坐   1. 仰卧,两腿并拢,两手上举抱头。   2. 利用腹肌收缩,两臂及上体上抬,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。...

  • 节后刮油解腻法

    节后刮油解腻法

        木瓜帮助分解脂肪     木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,去除赘肉。     【营养师建议】  可以搭配肉类一起烹调,这样可以使肉类充满了木瓜的清香。另外,由于木瓜的营养丰富,但热量却极低,比号称低热量的苹果还要低,所以也可以在饭前和饭后吃一些,达到分解脂肪,排出脂肪的作用。     苹果帮助排除脂肪     由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,且能帮助排除人体的脂肪、油脂,减轻体重,同时,还会令皮肤更加光亮润泽。     【营养师建议】  饭后2个小...

    精品偏方 2024-03-08 18 0

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