无 第14页
-
壮医疗法 四方木热叩 药线点灸 无药棉纱灸
1．壮医药线点灸疗法的操作： ①持线以右手拇指、食指夹持药线的一端，并露出线头约 1-2厘米。 ②点火将露出时线端在煤油灯或其他灯上点燃，如有火焰必须扑灭，只需线头有火星即可。 ③施灸将线端火星 对准穴位，顺应手腕和拇 指屈曲动作，拇指指腹稳 重而敏捷地将带有火星的 线头直接点按在预先选好 的穴位上，一按火灭即起 为一壮，一般每次一个穴 位灸一壮。 ④注意事项持线的 着火端必须露出线头，以 略长于拇指端即可，太长 不便点火，太短易烧着术 者指头。 操作时必须掌握火 候，施灸时以线头...
-
-
-
-
-
-
-
-
介绍几种无花果食谱
无花果是一种营养价值很高的水果。最主要的食用方法是直接洗净鲜用。这种方法最简单最科学也最适用。具体操作是，等无花果熟透了之后，软软的，这时候把它采摘下来，用清水清洗干净，剥了外面那层皮，就可以直接食用里面的红色果肉。无花果树挂果后，在生长期间是不能用任何农药进行杀虫或者杀菌的，所以大家不必担心无花果上沾有残留农药，只要将果实上面的灰尘与杂质清洗干净即可放心食用。新鲜无花果果肉干甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品。 另外，无花果除了生食，还可以入膳。这里介绍几种无花果食谱，供读者选用。 无花果冰糖水 【...
-
介绍几种无花果的食用方法
盛夏酷暑，七月流火。可是，无花果树却像一股清泉，淌出淙淙绿荫，给人以清凉爽快之感，暑气顿消。尤其是绿叶下羞红了脸的果实，红滴滴的小脸上，流淌出滴滴甜蜜，惹人馋涎欲滴。若食之，其味道甘美，且可药食两用，当属果中奇葩。 无花果中富含钾。钾是保护心脏、肾脏和肌肉功能必须的营养元素。钾元素也有益于骨骼发育。只需8盎司的新鲜无花果，就含有人体每日所需30%的纤维含量。 无花果能帮助消化。无花果可促进食欲，具有润肠通便的效果。还有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。另外...
-
-
-
-
-
-
-
-
升降者，病机之要也 周身气血，无不贯通
大道至简 升降者， 病机之要也。升为春气， 有散之之义;降为秋气， 有敛之之义。阳气不陷， 泄痢不止， 宜升阳益气;因湿 洞泄， 宜升阳除湿;滞下不休， 宜升阳解毒， 开胃除热;郁火内伏， 宜升阳散火;肝木郁于地中， 以致少腹作胀作痛， 宜 升阳调气。此病宜升之类也。阴虚则火无制， 火因上炎， 其为症也， 为咳为嗽， 为多痰， 为吐血衄血， 为头痛齿疼， 为 眩晕眼花， 为恶心呕吐， 为口苦舌干， 是谓上盛下虚之候。宜用苏子、 贝母、 麦冬、 白芍、 竹茹、 枇杷叶之属以降气， 气 降则火降， 而又益滋水填精之药...
-
-
-
-
-
-
-
-
无机物增多骨头脆而硬
人的骨头不但会长，它的质地也会发生变化。从婴儿到成人，骨头每天都在生长，直到定型为止。成年人的骨头比较坚韧，而老年人的骨头脆而硬。由于老年人的骨头又脆又硬，所以，容易发生骨折。 骨骼由无机物和有机物构成。无机物以钙盐为主，而钙盐中又以磷酸钙最多，其次是碳酸钙，氯化钙和氟化钙很少。无机物使骨骼具有坚固性，在成人约占三分之二。有机物主要是骨胶原，使骨具有弹性，在成人约占三分之一。骨骼定型以后，组成骨骼的各种成分仍然不断地进行新陈代谢，各种钙盐的比例也随着年龄的增长而变化。老年人骨头中的无机物相对增多，并且碳酸钙大大增加...
-
空调病之一：无汗症
适当出汗才有利于健康。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。肌肉收缩时化学能转化为机械能的效率只有25％-30％，其余70％-75％则以热的形式释放出来，幸亏有体液的水和汗液的调节，使热对酶和结构蛋白质的伤害降至最低限度。当热引起血管扩张时，血液中的水将热转运至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中。人体每蒸发1升汗或呼出1升水就散发热2427干焦(580千卡)，而在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8—12升。可见人体通过出汗可以散发大量热量。 如若怕热怕出汗，长期处于温度稳定环...
-
老年人应当心无痛性疾病
疼痛是众多疾病的常见症状，也是人体一种保护性的警告信号，但老年人由于机体老化，反应迟钝，当病症出现时，可能疼痛感不明显或根本没有疼痛，因而易延误诊治时机。因此，有关专家提醒老年人应高度警惕下列情况。 无痛性心肌梗死急性心肌梗死是冠心病的最严重类型。据调查，无痛性心梗的发生率在非老年组中为20．5％，而在60岁以上的老年组中为58％，可见老年人更易发生无痛性心肌梗死。这一方面是由于老年人对疼痛反应迟钝，另一方面老年人多合并心衰、呼吸困难、心律失常等并发症，影响了对疼痛的感受，而忽视定期常规体检也是造成无痛性心梗的原因...
-
-