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王蓝蓝：无悔选择 砥砺前行
王蓝蓝告诉记者，她今年30岁，在社交移动创业领域已经算是“高龄”一族，“现在有很多95后甚至00后都开始了自己的创业之旅，我和他们在一起感觉自己干劲十足。” 王蓝蓝是格格旗下蓝蓝团队创始人，现已拥有近五千人的团队，之前的她和很多上班族一样，有着稳定的收入。2014年7月，为了更好地照顾儿子，她放弃了地产高管的工作，但闲不住的天性让她不甘于做全职妈妈，于是就在业余时间考上了编制内的办公室工作。 兼职微商改善生活 当她开始正式上班时，月收入也一落千丈。为了...
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乙烯催熟水果无害
市面上出现的热带水果香蕉、芒果等，色泽金黄、光鲜成熟，且成熟度刚刚达到我们食用的程度。这是因为果贩使用了石灰与乙烯利(乙烯的水剂)两种物质进行销售前的催熟，其方法是将石灰水和乙烯利混合剂淋在药纸上，再将这种纸放入水果箱或包裹水果，采用石灰的目的是为了使乙烯利吸附在石灰纸上，并缓慢释放出微量乙烯气体，提高催熟效果。也有的直接将乙烯利溶液喷在果实表面进行催熟。有些人担心，经过乙烯催熟的水果还能吃吗? 其实，消费者对此不用担心，农业专家表示，乙烯是植物生长过程中会自然散发出的一种激素，每种果实在成熟前都会释放乙烯自我催熟...
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无故骨痛防转移癌
许多肿瘤病人最开始的时候出现不明原因的骨头疼痛，以为是关节炎、骨质增生、风湿，进行理疗、按摩或抗风湿治疗后，疼痛非但没有减轻反而加重了。直到出现咳嗽、乏力或其他症状时才考虑到肿瘤的可能，这时常常被确诊为患有肿瘤。 肿瘤骨转移临床上很常见，比较容易发生骨转移的肿瘤有肺癌、乳腺癌、鼻咽癌以及前列腺癌等。与肿瘤内脏转移不同，骨转移一般短期内不会直接有生命危险，最常见的表现就是剧痛，而且疼痛呈持续性发作，不会有明显缓解。如果椎体出现多发性转移，骨质破坏明显，则可能会导致椎骨压缩性骨折并造成截瘫。肿瘤骨转移有个明显的特点就是...
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季羡林：道是无术却有术
季羡林（1911~2009），享年98岁，为国人所敬重的中国文化之巨臂，他一生著作等身，蜚声海内外。虽然一生坎坷，饱受困苦，但他活的非常“滋润”，不少问他有什么养生秘诀，他敬谨答曰：“养生无术是有术。”所谓“无术”，即无有养生的计划和妙诀；所谓“有术”，即有养生的思路和理念。 具体而言，他的养生理念是“三不”主义，即不锻炼，不挑食，不嘀咕。其一不锻炼，并非不活动，而是强调适度锻炼，反对那...
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活动无名指 健脑防衰老
人的手指上分布有6条经络以及多个穴位，经络可以沟通表里、联络脏腑、运行气血。于指的活动，会对这些经络穴位产生刺激作用，促进气血运行，增强脏腑功能。因此，常活动手指对健康有着重要的意义。由于人的双手十指正门常活动中或多或少都会用到，所以进行手指锻炼时，可以挑选平时较少使用的手指，进行特定活动，这样效果更好。比如无名指，无名指是手指中使用频率最少的—个，平常人们基本不会单独使用无名指。由于无名指的主动活动较少，与它相对应的大脑皮层的感觉和运动投射区的神经元会更容易退化，从而加速了人脑的老化。经常通过主动活动...
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针灸愈合作用 人体无处不是穴
李永明，辽宁中医学院中医学士，美国伊利诺伊州立大学生理硕士，香槟伊利诺伊大学分子免疫博士；纽约北岸大学医院病理住院医师；哥伦比亚大学及阿克曼皮肤病理研究所皮肤病理专科医生。 美国等西方国家的医学科学界对针灸始终保持着谨慎的关注态度，并坚持用现代科学方法验证针灸。目前，西方大量的研究报告虽然证实了针灸对许多常见疾病的疗效，但同时也揭示了一些令人困惑的现象，还提出了不少传统中医针灸界不曾遇到的新问题。 一是针刺疗效是否只是安慰效果；二是为什么针刺非穴位点同样可以产生疗效；三是针灸到底有哪些临床适应症；四是寻找代...
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六分钟无名桩 追求阴阳平衡注重经络通畅
六分钟无名桩的理论依据源自于中医经典《黄帝内经》的“正气存内，邪不可干”。可考的功法历史是由清咸丰年间从少林闯关下来到皇宫做大内侍卫总教头的刘金镖所传出，至今有近200年历史。此桩功长期用心习练能获得祛除疾病、增强体质、抗寒耐热、延缓衰老的功效。 功法特点 追求阴阳平衡，注重经络通畅 六分钟无名桩基本动作只有3个，左右各练一遍共计6个动作，这种平衡对称的练习方法中，包含动静结合、阴阳平衡、虚实有致的习练宗旨。本桩法锻炼时外练人体9大关节、内练人体十二正经和奇经八...
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辨证论治 从状态论治无症状疾病
从状态论治无症状疾病 辨证论治是中医学理论和临床治疗的主要特色, 但随着中医学的现代发展及各种现代辅助检查的应用, 疾病谱不断扩增, 尤其是有病无症疾病日渐增多, 辨证论治的弊端也日益凸显, 症状是辨证的主要对象, 辨证论治在有病无症面前具有局限性, 不能很好的指导临床实践。从状态论治由国家级名老中医姜良铎教授结合人体环境医学、心理学与系统科学等多学科的最新成果提出。从状态论治着眼于状态与整体, 融入现代辅助检查等信息, 其辨治不局限于临床症状, 可对临床上无症状疾病状态进行抽丝剥茧的分析, 归纳其多层次...
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肾上腺疾病可致射精无力
病案举例：刘先生今年30岁，本是生龙活虎的年纪，可他半年前开始出现射精无力，精液是流出来的，没有快感，而且全身无力。医生发现刘先生性欲、勃起都正常，但血压却偏高，血钾则偏低。专家们拿来刘先生肾脏部位的CT检查结果，发现其肾上腺体积增大，原来，刘先生射精无力、没有快感和全身无力的病根就在这里。 专家点评：这种病叫做“原发醛固酮增多症”。醛固酮是肾上腺分泌的一种物质，它的作用是帮助肾脏排出钾离子、储存钠离子，如果肾上腺发生肿瘤或增生，醛固酮的分泌就会增多，这就导致钾被过量排出，钠被过量储存。钾和...
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做无汗运动增心肺功能
所谓无汗运动，就是在有限的时间和空间内，完成所需的运动量。时间为10-15分钟，由于运动时间较短，基本上不出汗，因此称为无汗运动。调查发现，每天三次10分钟的无汗运动，其燃烧的热量和对心脏健康的影响与高强度运动是一样的。以下是两个无汗运动动作： 坐在地板上，双手合十，膝盖弯曲，脚底相对，使腿部呈一个菱形。上身前倾，双手尽量前伸，脸靠近双脚，保持1-3分钟。这个动作有助于疏通经络，放松臀部、腰部以及脊椎。 屈膝仰卧，双臂展开平放。双腿并拢，向左侧倾斜，将布腿叠放在左腿上，同时右手向上伸直，头偏向左侧，保持1-3分...
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