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冬季宜选无皂基沐浴液
冬季许多老年人皮肤干燥瘙痒，要减少瘙痒，应减少沐浴的次数，同时沐浴时不要使用含皂基成分高的沐浴液和香皂。因为皂基属强碱性脂肪酸钠类化学剂，它碱性较强，同时还会和水中的钙、镁等离子结合，生成沉淀物，沉积在肌肤表面，破坏皮肤表面的滋润层，令皮肤变得干涩、紧绷、瘙痒。 沐浴后皮肤涩涩的感觉，洁面后面部紧绷的感觉，都是皂基沉淀物沉积在皮肤上的感觉。虽然有的皂基配方产品为了减轻皮肤使用后的干涩感，添加了多种起到皮肤滋润作用的油脂类成分，但是就对皮肤的实际影响而言，干性、敏感的皮肤还是不要用为好。目前，市场上有一些无皂基的沐浴...
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中老年人慎防无症状脑梗塞
腔隙性脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型，是在高血压、动脉硬化的基础上，穿通支的血管坏死，血管受堵，在大脑基底核和丘脑区域发生脑梗塞。髓质动脉堵塞可以出现白质的小梗塞灶。这种梗塞灶直径约为数毫米小的脑梗塞，称之为腔隙性脑梗塞。腔隙性梗塞多数是无症状的，故又称为无症状脑梗塞。 无症状性脑梗塞由于是非常小的梗塞灶，计算机断层扫描(CT)常常很难发现。随着近年来核磁共振(MRl)检查技术的普及，采用核磁共振检查可以发现这样细小的梗塞灶。有的医院开设了MRI的健康检查，发现30岁后就开始有这种梗塞灶。进一步的研究发现令人吃惊，在...
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平凡无奇的百岁人生
在广西容县民政部门的推荐下，笔者近日来到了该县松山镇文仰村上柳六组，采访今年已103岁的徐秀华老婆婆。这位老人的人生虽然平凡无奇，却向人们阐述着另一种精彩。 山青水秀 长寿者多 我们来到了徐秀华老人生活的上柳六组，向这里的群众一打听，他们都说老太婆拄着拐杖散步和与人聊天去了。当他们知道我们是来慰问和采访百岁老人时，便马上派人将她叫回来。 老人居住的房子为泥砖瓦木结构，坐北向南，四面环山，山青水秀。村民告诉我们，这里冬暖夏凉，即使是三伏天，白天也很少用扇子，晚上睡觉多半要盖单被，冬天则比较暖和，所以生活在这里的人...
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治白内障无特效药
目前在白内障的药物治疗方面还没有特效药，但对于早期的患者还是可以使用药物延缓其发展过程。一些早期的白内障患者，用药后病情发展可能会减慢。但这不一定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力，有时也可以在用药过程中发生恶化。 许多老年人长期迷信药物治疗，即使视力下降了也不及时就医，有时甚至延误了眼病的最佳治疗时机。太晚期的白内障即使手术治疗，也不一定能够恢复到最佳的视觉质量，甚至会引起青光眼的发生而最终致盲。因此，不应过分迷信和依赖药物对白内障的...
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食用无糖食品当心血脂升高
南瓜汁饮料、无糖奶粉、无糖饼干、无糖麦片、无糖口香糖、无糖糖果等在超市能看到许多此类适合糖尿病患者食用的食品。无糖食品不含蔗糖，而是使用了含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品。虽然进食糖醇类食品后，对正常人血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖，但糖尿病病人一旦摄人多了，就会产生副作用，造成血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化。需要注意的是，木糖醇和葡萄糖一样，由碳、氢、氧3种物质组成，在人体内氧化后可释放出热能。木糖醇在代谢初期，可能不需要胰岛素参与，但在代谢后期，则需要胰岛素的促进。故糖尿...
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无恒难以做医生 国医节说岳美中
03-17 是国医节，开设【大医精诚】栏目，志在缅怀矢志岐黄，心系苍生的大医们，愿中医之魂薪火相传。 我出生在河北省滦县一个贫苦农民家庭里。父亲早年扛活，后来靠种几亩薄田兼做挑担叫虫支撑家计。我们兄妹五人，我是老大。八岁上，父母看我体弱多病，难务耕事，也为将来添个识文断算的帮手，咬咬牙送我上学，东挪西借地巴结着供我读了八年私整。我看家里作难，跑到濠县城考进半费的师范讲习所学了一年多。这种求学的情况，我在《六卜初度》的诗中，有一首写到过： 少小家贫病不休， 学耕无力累亲忧。 因规夜课迟安...
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陈可冀：中医有国籍 文明无疆界
东西方文化认同应当包含社会发展观和科学技术观等多种范畴。虽然有关这方面问题与文化历史及地域文化心理等一系列问题相关，但本质上还主要是以其对社会价值观的认同为实质或精髓。 进入21世纪，当代科学文化认同已经有了鲜明的时代性与现代性。中国经济社会全球化的走向和进程，必然伴随着科学技术的全球化交流和认同问题，从广义角度理解，医学科学也不可能例外。中医药学在确认和强化自己核心价值观的同时，也必然要走中西医学优势互补、促进双向交流、优势认同与结合的路向。当然，不可否认，也要理解到会有其长远存在的地域文化及伦理方...
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出门旅游 保证身体健康无碍
随着夏天的到来，出门旅游成为很多人的期盼，而安排好出行细节问题，保证身体健康无碍，则是获得快乐的根本保障。 服装要轻便、防护严 通风好、吸热少、吸水性强、耐脏易洗是旅游服装的挑选原则。按照这一要求，运动装和户外装是最适宜的。而且，选择一双合适的鞋非常重要。一般而言，如果到海边或平原地带的名胜古迹，可以选穿运动凉鞋或休闲鞋；如果以爬山、攀岩或野外探险为主，最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。 同时，旅游有四宝：扇子、雨伞、墨镜、太阳帽。外出旅游，汗流浃背是难免的事情，备...
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针灸同安慰剂有无差别？针灸价值遭质疑始末
针灸在美国遭到质疑已经对针灸的海外发展造成了困扰和伤害。笔者认为，科学研究提出的问题，要用科学研究来回答，用证据说话。单凭临床经验、主观判断、引用经典理论、甚至夹杂民族情绪的反应是难以回答这些来自科学界的挑战。已经西进的针灸，是不可能退回去的，面对科学研究的挑战，中医别无选择。 还原事件：针灸价值遭质疑始末 在《科学美国人》报道中，作者以纽约时报记者赖斯顿于1971年在北京阑尾炎术后接受针灸治疗的故事开始，介绍美国针灸热几十年来一路高涨，至今未衰。 但到目前为止，临床研究的结果并不乐观...
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面对疫病 古无疫病专书 自有性书出“一病一药”设想
新型冠状病毒扰乱了人们平静的生活，并仍然在蔓延。在医学高速发展的今天，我们面对传染病依然战战兢兢，可想而知，在古代传染病病因尚未破解的时期，人们对这类疾病的探索一定更加艰辛。 面对疫病带来的灾难，人类进行了积极的反抗。《温疫论》是我国医学史上一部论述急性外感传染病的专著,书中记载有专论治疗疫病的方法，一直都为后世所推崇，其作者就是明末清初的医家吴有性。 古无疫病专书 我国古代将传染病称为疫疠、时行、天行、瘟疫等，是由外感疫疠邪气所引起的，具有强烈传染性，易引起大流行的一类急性发热性疾病...
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无症可辨时应详参四诊洞察细节
临床中经常遇到高血压、脂肪肝、乙肝病毒携带者、不孕不育等患者，问诊时他们常说“没有任何症状”。有些医者认为无症可辨的情况下，可以西医诊断、中医治疗。笔者认为，诸病于内，必形于外，如详细进行四诊，一般会有症可查。以下举四则医案进行说明。 医案举例 案一 王某某，女，47岁，2018年1月20日初诊。患者2个月前B超检查显示中度脂肪肝，听说脂肪肝严重会导致肝硬化，故来寻求中医治疗。患者自述饮食、睡眠、二便、月经皆正常，舌质正常，舌苔薄白，脉缓有力。问及阴道分泌物是否...
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