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数九严冬寒风凛冽 有效抵御各种时令疾病
数九严冬，寒风凛冽。寒冷刺激能导致人体热量耗散，阳气损伤，抵抗力下降，是诱发心脑血管疾病、呼吸系统和消化系统疾病的主要原因。在天寒地冻的数九时节，为有效抵御各种时令疾病，在养生上最重要的是注意保暖，减少寒冷刺激，其中尤重“三棉”。 中医认为，头乃诸阳之会，人体手、足各有三支阳经均在此处汇聚，冬天人体阳气最易从头部走散，产生寒冷感。医学测试表明，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时 ，从头部散失的热量占人体总热量30%；4℃时占60%；-15℃时占75%。尤其是一些年老体弱者，阳...
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“脉迟”与“脉数”并见
“寸口脉沉而迟,关上小紧数”，语出《金匮要略·胸痹心痛短气病脉证治》篇。文曰：“胸痹之病，喘息咳唾，胸背痛，短气，寸口脉沉而迟，关上小紧数，栝蒌薤白白酒汤主之。” 本条“寸口脉沉而迟，关上小紧数”一语中，“脉迟”与“脉数”并见，两种相反的脉象，缘何凑在一起，难煞后世众医家。于是众说纷纭至今不息。如清代医家程林认为本证其脉不当显“数”而见“...
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整理和挖掘中医药数据库 推进中医药改革
12月12日，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强主持党组学习中心组会议，传达学习中央经济工作会议精神。 王国强指出，要认真学习领会当前国家的经济形势，要把思想、认识、行动统一到中央的分析判断上来，统一到中央的决策部署上来，统一到中央对于经济发展新常态的准确把握上来。中医药系统要切实增强大局意识、机遇意识、进取意识和责任意识，坚定信心，奋发有为，扎实做好中医药改革发展各项工作，为经济社会发展做出新贡献。 王国强要求，要结合中医药工作实际，抓好会议精神和中央决策部署的贯彻落...
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止咳 治咳嗽 食疗数方
萝卜胡椒止咳祛痰 取萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片,陈皮1片。 加水共煎煮30分钟即可。每天喝汤2次，可下气消痰，对咳嗽、痰多有很好的疗效。 醋鸭蛋治久咳不止 取鸭蛋２个，陈醋（陈年米醋较佳）３０毫升。先将鸭蛋打碎并搅匀，加水放入锅中煮２分钟；然后将醋放入锅中同煮，蛋熟后，分２次温服，连服数日，可治久咳不止。 大蒜泥治咳嗽 取紫皮大蒜１头，去皮，捣成烂泥，每晚睡前洗完脚后，敷于两脚底涌泉穴处（足底必须先涂上凡士林），上面盖一层纱布，足心有较强刺激感时可揭去。如足底无不适感觉，可连敷３～５次，此方对风寒咳嗽、...
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整理数千年中医中药精髓
近日，笔者在北京参加一场全科专业学术交流会，来自美国一家医疗机构的交流者向与会者介绍了由其团队研发的适用于临床辅助诊疗的临床决策引擎。该引擎工具旨在根据医生录入的病历信息及检验结果，通过大数据分析，智能判断患者的可疑疾病，并可提供疾病详情情况查询、疾病处置建议、患者指导等功能，以便于医生在诊疗过程查询相关信息，快速确诊疾病。看到这样的先进技术，笔者深有感触。 笔者认为，在信息化、数字化、网络化加快融进社会各行各业及群众日常生活的时代背景下，“互联网+”战略显得越发重要。中医及其他传...
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噻吗心安点眼要数脉搏
噻吗心安滴眼液可用来治疗开角型青光眼。噻吗心安滴眼液和其他降眼压药物不同，增加点眼次数，其降眼压作用并不能增加，相反却增加了副作用。因为噻吗心安的降眼压效果维持时间较长。有实验表明，一次用药其降眼压作用即可维持24小时。有人用0．25％噻吗心安每日1次和每日2次点眼，进行对比观察两周，结果两组降眼压效果无明显差异，而每日2次组在两周后的心率比每日1次组的明显减慢。由此可见，用噻吗心安滴眼液一般每日1次即可，最多早、晚各点1次。过量用药容易诱发心率缓慢、心律不齐，严重时可诱发心肌梗死、晕厥等，甚至造成死亡。所以用噻吗...
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保肝护心数芝麻
我们日常生活中常吃的芝麻有黑芝麻、白芝麻两种以及用芝麻为原料做成的芝麻酱和香油，这些食物不仅营养丰富，还可以保肝护心。 食疗方：黑芝麻１２０克炒香，粳米６０克，清水泡一小时，捞出滤干，淮山１５克切成小颗粒，加鲜牛奶２００克和清水拌匀，磨成浆滤出浆汁；清水适量，放入冰糖１２０克，煮溶，将浆水倒入锅内与冰糖搅匀，加入玫瑰糖６克，边煮边搅拌成糊，熟后食用。有保肝护心，滋阴补肾，益脾润肠作用。适用于肝肾不足，病后体弱，大便燥结，须发早白等症。中、老年人经常服用，可收到壮体强身、延年益寿之功效。 中医认为，芝麻味甘、性平，入...
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