首页 中 第334页

中 第334页

  • 中医专家:急性肾炎预防宜“春夏养阳”

    中医专家:急性肾炎预防宜“春夏养阳”

    急性肾炎是急性肾小球肾炎的简称,是由感染后变态反应引起的两侧肾脏弥漫性肾小球损害为主的疾病。急性肾炎任何年龄都可能会发生,常以儿童最为多见,中医认为,急性肾炎属于“水肿·阳水”的范畴。本病的发生,多因外感风寒或风热、袭肺,肺失宣降,以致三焦气化不利;或因冒雨涉水受湿,皮肤疮毒内侵,寒湿或湿热困脾,脾阳不运,以致水道失于通调,水液内停,外溢肌肤,形成水肿。 广西中医学院肾内科主任史伟认为,从中医养生的角度来说,在人体正气强盛的情况下,“邪气”就不容易侵...

  • 体内有湿 中医如何祛湿

    体内有湿 中医如何祛湿

    最近一段时间,网络上遍布各种“祛湿”广告,各类朋友也都“对号入座”,好像全世界的人体内都有湿一样。 但话又说回来,全世界的人体内还真的缺不了湿。 所以真正重要的问题是——你真的被湿所扰么? 接着的下一个问题便是——湿到底是什么? 《叶选医衡》中这样来解释:湿者,天地间阴阳蒸润之气也。所感之由,或因雾露之侵,或因阴雨所客,或因汗出沾衣,为风所阏(阻塞的意思)。或因涉水行泥,为寒所郁。...

  • 中医有小炷焚膏的养生观点

    中医有小炷焚膏的养生观点

    时代进步,社会安定,国人的寿限较以前是大大的提高了,以上海为例,1949年前市民平均不足40岁,而今已增寿到了八十上下,可谓耋耄之年了。五十余年的发展而能取得这样的成果,在历史上是一个奇迹,一个不可思议的飞跃。 然而,有一点是令人惋惜和悲怆的,在举国寿限大幅度提高的同时,名人陨落、精英早凋的报道陆续不断见诸媒体,与蓬勃的时代精神显得有点格格不入。原因是复杂的,有先天遗传基因缺陷的因素,更有后天长期各种不良生活方式方法的刺激和影响,其中有一点往往相同,即过分的身心疲惫、严重的超支透支。 中...

  • 可以用果汁送药吗 喝中药要忌喝茶对吗

    可以用果汁送药吗 喝中药要忌喝茶对吗

    哪个大人小孩没有生病吃药的时候呀!可你知道吃药用什么水送服吗?很多人都是用白开水送服,也有的人为了改善口感用果汁、糖水,还有的人图方便用矿泉水。专家建议,吃药用温开水送服比较合适,果汁、糖水虽可改善口感,但会影响药效发挥,矿泉水虽然方便,但其含有的多种矿物质会和药的某些成分发生反应。有些中药汤剂,用某些特定的水送服,药效发挥得更好!比如风寒药配生姜水、补肾药配淡盐水、止泻药用小米汤等。 果汁送药,可以吗? 不合适。 很多果汁都含有酸性物质,这些酸性物质会与药物的成分发生相互作用,影响药物的吸...

  • 秋季中医养生

    秋季中医养生

      饮食篇   秋补宜滋阴润燥   秋季在饮食调养方面,人们要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则,多吃些具有滋阴润燥作用的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、阿胶、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。若是脾胃功能低下,时常感觉脘腹胀满、大便泄泻,应先调理脾胃功能,在脾胃功能恢复后,少吃一点具有滋阴作用的食物和药膳。   饮食少辛增酸   秋季饮食要注意少辛增酸,一定要少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣食物,多吃一些具有酸味的水果和蔬菜,如苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂、西红柿等。  ...

  • 中药炒炭有妙用

    中药炒炭有妙用

    看中医处方,有时会发现某 中药名后加了“炭”字,如大蓟 炭、大黄炭等,这就是中医独特 的炭药。 炒炭是中药的一种炮制方 法,即将药物炒(或煅)至外部枯 黑,内部焦黄,有焦苦味为度。中 药炒炭后,改变了药性,药效也 有侧重: 1.增强药物的止血作 用。中医五行学说认为, 黑可制红,所以“血见黑 必止”,如茜草炭、蒲黄炭 等;2.缓和峻药药性,减弱 补药腻胃,有利于中焦, 如大黄炭、干姜炭、青皮 炭、首乌炭等;3.增强药物 的温热之性,而减其寒凉,如金银花炭、黄芩炭...

  • 中药戒烟你试过吗

    中药戒烟你试过吗

      很多吸烟的朋友为了自己和身边人的健康都想尽快把烟戒掉,可由于实在经不住烟瘾的诱惑最终还是“败下阵来”。其实,中医药戒烟效果就很不错。不妨一试。   戒烟药茶:1.取南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。2.取地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉之后,早晨空腹服用。3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服,每日8~12次,连用2~3天。   戒烟药贴:1.将味精、肉桂、丁香各等份研细,每次取0.5克,加适量医用...

  • 中药急救生命的黄金组合

    中药急救生命的黄金组合

      在日常生活中,一说起急救,可能没人能够想到中医药。实际上,中药里也有急救生命的黄金组合,俗称“急救三宝”,它们分别是安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹。这“三宝”又名“温病三宝”,它们都是中药里的“老方子”。下面就让我们来认识认识它们!   “稀里糊涂”牛黄丸   专家解读:安宫牛黄丸出自清代吴瑭的《温病条辨》,该方由牛黄、犀角、麝香、黄连、黄芩、生栀子、朱砂、珍珠、冰片、雄黄、郁金等中药组成。中医认...

  • 中药师家里的“粗茶淡饭”

    中药师家里的“粗茶淡饭”

      河南省中医院李尤佳   河南省中医院药学部一部副主任小赵的口头语是“回家吃饭!”在她眼里,外面的山珍海味根本比不上自己做的简单而又精心搭配的“粗茶淡饭”。奔四的她本人也被自己的“粗茶淡饭”滋养得肤色白里透红,且富有光泽。   鸡汤卤面   卤面是一道极平常的主食,但鸡汤卤面妙就妙在不加一滴水,烹调过程中用的全是鸡汤。   1.用柴鸡或乌鸡煲好1砂锅鸡汤备用,调料只放姜、葱,女同胞若想放一些红枣、黄芪、枸杞、当归等也可以,视个人口味而定,切记...

    养生秘方 2024-03-06 14 0 中药
  • 冬病夏治的中医理论基础初探

    冬病夏治的中医理论基础初探

    冬病夏治的中医理论基础初探 冬病夏治疗法即人体冬季易发、多发、既发、复发等相关病症,在夏季给予针对性的特殊方法施治,从而使冬季将发、要发的病症减轻或消失的一种特色治疗方法,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。 冬病夏治的概念和理论 1 概念 冬病夏治的概念“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚、寒、里、阴病症,长期反复发作导致肺、脾、肾三脏亏虚,阳气不足,具体多为肾、肺、脾胃、...

  • 中药泡茶也须辨证

    中药泡茶也须辨证

    中药泡茶虽然只用一味或几味药材,但也须遵循中医药运用的基本原则,否则有害无益。用中药泡茶时应注意以下问题: 1.对症下药。比如一个既无虚证又无寒证的健康人,若常用人参、枸杞等温补药材泡茶饮,轻·则口唇起疱,重则流鼻血。而怕冷怕风、容易感冒的人,若用金银花、麦冬、胖大海等清热药材泡茶饮,亦是有害的。 2.了解药性。注意用量和用法,中药泡茶剂量过大或饮用时间过长,都可能发生不良反应。比如银杏叶有改善心血管及周围血管循环等功能,但银杏叶含有——定毒性,不宜长期连续服用,否则可能引...

  • 老年嗜睡症的中医调理与预防

    老年嗜睡症的中医调理与预防

    有些老年人不仅清晨睡不醒,而且 一整天都会昏昏欲睡,这样的情况应该 如何调理呢?西医认为这种症状多由脑 动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧 所致,但中医则认为这是因为年老体 衰、肾阳不足,是脾肾阳气俱虚,阴寒偏 胜,伤及心阳,从而造成嗜睡,可以用中 医的方法进行调理。 一、中医分型调理 1.脾虚湿重型 脾虚湿重型患者表现为终日昏昏 欲睡,不喜欢说话,体型较胖。从舌象观 察,则有舌体胖大、颜色淡、舌边有齿 痕、苔白腻等症状。 中医认为,脾和肌肉的关系密切,脾虚会让人体吸收的营养物质送不到肌肉筋骨,肌肉缺乏精微物...

  • 应用最佳说明推理方法探讨中医伏气学说

    应用最佳说明推理方法探讨中医伏气学说

    认知科学的触角已延伸至诸多领域,其介入为 传统学科寻找到新的研究起点。中医理论有着鲜明 的时代特色,因此,对其理论的理解也会遇到由于 时代的隔阂造成的困难。要想研究中医的理论,首 先要研究其语言,而认知语言学、认知隐喻学、认 知逻辑学、认知心理学等认知科学无疑是认识中医 语言形式与内涵的良好工具。在以往的研究过程中 发现,中医相关概念、理论的提出与构建过程中的 认知方式与溯因推理或最佳说明推理的基本形式极 其相似 [1 ] 。这种推理方式虽不同于传统的演绎与 归纳推理,但在科学家提出新的假设与新的科学理 论的创造中...

  • 周有光的幽默得益于中医的情志养生

    周有光的幽默得益于中医的情志养生

    2017年1月14日,传奇寿星周有光走完了他112岁的人生旅程。 就在前一天,亲友们来到家中为他庆贺111岁生日,按照他的要求,生日蛋糕上并排插着寓意“111”的三根蜡烛,只点燃一根。对此,他外甥女给出解读:舅舅这么做的理由,是自觉“111岁,还是一事无成,相当于1岁。” 在此之前,周有光92岁时收到小朋友的贺卡,上面写着“祝12岁的老爷爷新春快乐!”原来,他81岁的时候,就曾以81岁作为1岁,从头算起,读书写作。...

  • 中医辨证施治五心烦热

    中医辨证施治五心烦热

      在临床常见到很多中老年人两手心、两脚心以及心窝处发烫发热,但测体温却正常。中医学将这种情况称为“五心烦热”,多见中老年人。由于引起五心烦热的病因不同,所以一旦出现五心烦热,一定要先辨清自己属于哪种五心烦热,然后按照中医辨证施治。   阴虚型   五心烦热且午后热甚,常欲手握冷物,睡觉时手脚喜伸在被外,骨蒸潮热,颧红盗汗,口燥咽干,舌红少苔等。阴虚型五心烦热是最常见的一种类型,一般多见于肺、肝、肾三脏阴虚者。其中肺阴虚引起的五心烦热,除了以上症状外,还伴有鼻鸣音、干咳气短、痰少且痰中常...

  • 煎服中药:“三三三制”

    煎服中药:“三三三制”

    近年,中医药学家提出了“三三三制”煎服中药法:一剂药煎三遍、每遍煎煮过程中取药液三次、每日服用三次。 一剂药煎三遍。先用冷水将药物浸泡半小时左右(切勿用开水浸泡),然后煎煮。每遍水开后煎煮30分钟,三遍共计90分钟。这样可以充分将药物的有效成分煎出。 每遍煎煮过程中取药液三次。在煎煮时,水开后每隔10分钟适量取药液一次,每遍共提取三次,此乃煎中药的关键所在。 每日服用三次。即把一剂药经过上法三遍煎煮九次,收集后得到的药液混合在一起,分早、中、晚三次温服。这种方法比传统的早、晚两次服,缩短了每...

  • 103岁全国名老中医的养生经

    103岁全国名老中医的养生经

    “人活百岁不是梦,生活规律要保 证,最好的心情是宁静,最好的药物是时 间,最好的运动是步行。”这是河南中医 学院第一附属医院主任医师、教授,全国 名老中医,仲景国医大学名誉教授杨友 鹤经常挂在嘴边的一句话。 作为全国名老中医,今年103岁高 龄的杨友鹤,至今仍在河南中医学院一 附院国医堂坐诊,每周两次,风雨无阻。 如今,他仍鹤发童颜,少有疾病侵扰。那 么,他有什么长寿秘诀,活得如此精神 呢? 说到养生,杨老说,中医经典著作 《黄帝内经》告诉我们,“饮食有节,起居 有常,不妄劳...

  • 夏至调补 中医十分注重节气致病与养生

    夏至调补 中医十分注重节气致病与养生

    在“天人相应”理论指导下,中医十分注重节气致病与养生。24节气中尤以冬至、夏至、春分、秋分4节气最为重要。唐代权德舆的《夏至日作》言:“璿枢无停运,四序相错行。寄言赫曦景,今日一阴生。”6月21日为丁酉年夏至日,《礼记》记载“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。” 至此,时序已进入仲夏、盛夏,这一时段也属于运气理论的“三之气”(5月21日~7月22日)范畴。   按运气理论分析,主位太徵火,客气阳明金,结合丁酉...

  • 李中梓热药 治“热”病

    李中梓热药 治“热”病

    一年夏天,明朝温补派医家李中梓遇到一位病人烦躁不安、面赤身热、昏烦闷绝,不时欲求冷水饮,手扬足掷,一派热证表现。李中梓切脉后发现其脉象如丝线一般细小,这正是“阴盛格阳”的表现,立刻拟出一剂以温里药为主的回阳方剂,并嘱病家,将煎好的药液置入井水中冷却,待其变冷时再服,惊讶的是一剂服后,病人狂躁即去,再服一剂则神清气爽而告愈。 医家疑惑不解道:“病人一派热象,为何用温热药,岂不是‘火上浇油’吗?李中梓回答道:“这一派热象症状乃是假象,是阴盛至极造成...

  • 春季湿气重 祛湿中成药推荐

    春季湿气重 祛湿中成药推荐

    春季乍暖还寒,往往湿气重,容易带来各种“湿症”,人易疲倦、昏昏欲睡,感冒、肠胃不适和皮肤病等疾病也逐个现身。因此,这个季节人们应顺应天气变化做些“祛湿行动”。 8种常用祛湿中成药推荐 参苓白术丸 功能主治:益气健脾,渗湿止泻 适应症:脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。 附子理中丸 功能主治:温中健脾。 适应症:脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。 健脾丸 功能主治:健脾开胃。...

  • 谷雨中医养生方法

    谷雨中医养生方法

      4月20日谷雨,是二十四节的第六个节气,也是春季最后一个节气。进入这个节气,气温升高较快,雨水明显增多。因降雨对五谷生长有利,古人有“雨生百谷”之说。   谷雨期间,雨水较多,注意防治风湿性腰腿痛等疾病,还要注意防止脾胃病的发作,尤其是儿童。因为这一时期湿气较重,易伤脾胃,加上马上就要进入炎热的夏季,一派万物生长、欣欣向荣的景象,人们食欲也会大增,天气变热,孩子们更是吃东西无所顾忌,易过食冷饮寒凉之品,结果反倒在春夏温暖的季节伤了脾胃。所以,提醒大家,谷雨夏未到,冷饮莫先行。   进入谷...

  • 胎息与中医养生

    胎息与中医养生

    呼吸于人, 性命攸关。 人可以一日不吃不喝, 却 不能须臾不呼不吸。 佛教《四十二章经》和道教《真 诰》等都指出: “人的性命在呼吸之间” 。 所以, 人类 若能效仿婴儿胎期的呼吸, 实现胎息, 就不会受肺 鼻等呼吸器官的制约而亡于横夭。 古人总结的胎息 理论十分丰富, 苏东坡就谓: “养生之方, 以胎息为 本” 。 古代医家对此也十分重视, 《内经知要补注》 曰: “独不闻《胎息经》云: 胎从伏气中结, 气从有胎 中息, 气入身来谓之生, 神去离形谓之死...

  • 中医药驱蚊有妙招

    中医药驱蚊有妙招

    中医药驱蚊有妙招 不仅现代人,早在两千多年前夏季一到,蚊虫就成了众人的“心病”。古代诗人很早就诉说着夏季蚊虫带给他们的烦恼。《庄子.天运篇》说: 蚊虻噆肤,则通昔(夕)不寐矣。 宋代欧阳修在《憎蚊》一诗中说蚊子: 虽微无奈众,惟小难防毒。 夏季一到,蚊虫总是防不胜防,自古至今,人们都在想着各种办法来有效的躲避,驱赶蚊虫。那么,时至今日,到底该如何做到有效驱蚊呢? 1 植物驱蚊——简单又健康 古人为了防止蚊子的祸害...

  • 甘肃名中医谈古代养生理论精华

    甘肃名中医谈古代养生理论精华

    自古以来,养生之道素为百姓所重 视。从春秋战国到秦汉这段历史时期, 我国在学术思想方面出现了“百家争 鸣”的局面,中医养生学也相应兴起,不 论在养生理论上,还是实践上,都有很 大的发展。甘肃省名中医、甘肃省中医 院老年病研究所主任刘国安教授长期 致力于养生保健的研究,最近他介绍了 我国早期养生理论的精华。 一、儒家养生,注重“德仁修养” 孔子是儒家思想的代表人物,有我 国养生大师之称。刘国安介绍说,孔子 有云“君子有三戒,少之时,血气未定, 戒之在色;...

  • 百岁裴德兰善用中药养病

    百岁裴德兰善用中药养病

      “人有好心天家护,人有歹心天不容”、“十分精细留三分,留下三分给子孙”、“疼人家的,积自己的”……这些“老谚语”可能是您闻所未闻的,但老寿星裴德兰却对它们十分熟悉,常常触景生情脱口而出,念叨了一个世纪。另外,老人还有一绝活,即善于用中药养病。   据老寿星的家人回忆,老人年轻时,家里曾有一个长辈因病水米不沾,即将去世,亲属们已经做好办丧事的准备。裴德兰见状,立即将薏米用布包好熬水,让病人慢...

  • 众家说膏方 中医膏方的发展

    众家说膏方 中医膏方的发展

    中药有5大剂型——丸、散、膏、丹、汤。 膏方又称“煎膏”、“膏滋”,是最古老的剂型之一,它是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加糖或蜂蜜制成的半流体状剂型。 “膏”指粘稠的糊状物,含有滋润的意思。 1 膏方的发展 膏方有相当长的发展历史。早在《五十二病方》中就具有膏剂三十余方,《黄帝内经》记载有豕膏、马膏,《金匮要略》中,大乌头煎(乌头、蜜)、猪膏发煎(猪膏、乱发...

  • 中医传统黑膏药的制作方法

    中医传统黑膏药的制作方法

    膏药有着悠久的历史,其制作方法也十分的特别,有歌诀曰:“一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣,滴水成珠,离火下丹,丹熟造化,冷水地下,其形黑似漆,热则软,凉则硬,贴之即粘,拔之即起。” 传统黑膏药的制作工艺: 1.药料的提取(熬枯去渣):取植物油置锅中,微热后将药料投入,加热并不断搅拌,直至药料炸至表面深褐色内部焦黄为度。此时温度可达220度,炸好后可用铁丝筛捞去药渣,去渣后的油为药油。(锅最好用铜锅,控制温度可用专用高温温度计。 2.炼油:取上述药油继续熬炼,待油温度上升到320...

  • 中医秋季养生“三字经”

    中医秋季养生“三字经”

      节食欲 秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。   忌悲伤 放松心情,不要悲伤,这样可以养肺气护津液。   常梳发 经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢。   面多擦 用双手或干毛巾揉搓面部,使面部红润。   舌舔腭 用舌头舔牙齿上腭,可以起到提神、补气、养心的作用。   齿数嗑 牙齿多活动,相互嗑一嗑,保持牙齿健康,有助于消除疲劳。   吐浊气 多走出户外呼吸新鲜空气,可保持良好的呼吸系统机能。   咽唾液 咽唾液可促消化、开胸理气、增加内脏和气管功能。   目运转 经常走出...

  • 春夏养阳养肝 中医的五脏调养法

    春夏养阳养肝 中医的五脏调养法

    “春夏养阳,秋冬养阴”,结合四季时序变化来养生是中医的一大特色。春季大自然阳气升发,除了顺应天时养护好体内的阳气外,根据中医的五脏调养法——春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,眼下养肝正当时。 提到养肝,很多人各有心得,比如按中医“五味入五脏”的理论,酸味入肝,所以有人提醒养肝多吃酸;又如运动升阳,多动多发汗助排毒减轻肝脏负担……但专家提醒,养生应因时因人而异,这个时节多吃酸味,对肝阴虚者可能是“补...

  • 常用中药千余种 益脑中药有多少

    常用中药千余种 益脑中药有多少

      不论是中风、昏迷、癫痫、震颤麻痹等疾病,还是人的睡眠、记忆力及智力都与脑密切相关。由于脑有血脑屏障机制,故有相当数量药物难以到达脑部发挥治疗作用,所以与脑有关的神经系统疾病治疗药物一般较少。   经统计,能通过血脑屏障的中药有216种,占常用千余种中药的20%左右。有益于脑的中药有以下几类:      11种中药增加脑血流量   脑供血不足可导致眩晕、目花、乏力、腿软等种种不适,严重者常导致缺血性脑梗,丹参、黄芪等注射液已成为抢救这类急症患者的常规用药。   有11种中药有助于增加脑部血流量,如丹参是众所周知的...

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限