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“治未病”中医的特色

“治未病”是中医特有的一种说法，属于现在医学体系里的预防医学板块，类似于西医健康体检后的健康干预措施。陕西省中医医院原业务院长，全国首届百名中医药科普专家刘华为教授告诉记者，“治未病”有别于西医的健康干预，它有着中医的特色，它的根本目的在于维护体内的阴阳平衡。治未病先要辨体质 “未病”一词首见于《黄帝内经· 素问·四气调神论篇》，其曰“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”。治...

养生秘方 2024-03-06 14 0 治未病中医病医治中特
中医找病的根源对症治病

“标”和“本”怎么个解释，凡汉语字典里都有注释，我之所以在此要啰嗦几句，实在是有些人，甚至所谓的名人，都不一定完全理解这两个字的含义。前段时间方舟子就抛出了一个新的悖论，认为“坐月子是种最具中国特色的传统陋习”。此言一出，即受到了中医学界的严厉批评。方舟子之所以如此结论，即是对“标”和“本”不完全理解所致。“标”即是表面、表象（表面现象），是事物的外部特征。以一枚鸡蛋的外壳...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医病的治病对症病医治对中症源根
中医以“望、闻、问、切”为基础

　　好医生就是指那些德高技精的医生。在诊病过程中，他们以“四诊”为基础，以较低的医疗成本去解除患者的病痛。　　“四诊”中医称之为“望、闻、问、切”，而西医则称之为“视、触、叩、听”。这种诊法简单而有效,小病通过此法就可以直接诊断，大病通过此法对疾病有一个很好筛选的作用。对于一个训练有素的医生来说，是非常重视“四诊”的。　　我常听到一些患者从医院看病后回来抱怨地说：“现在...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医基础医中以切
朱良春注重中医经典学习

　　难能可贵的原创　　国医大师朱良春早在52年前提出中医辨证与西医辨病相结合，（《江苏中医》1961年1月），相继又对“辨证与辨病相结合的重要性及其关系的探讨”（《中医杂志》1962年3月）作了全面论述，这一业医者耳熟能详，乃至普通患者家喻户晓的学术思想，具有高度科学概括性，先进且可操作性强。“创新是民族的灵魂”，朱良春在《中医药的现代化要突出原始创新》一文中指出“突出原始创新精神，中医药学才能得到突破性的发展，才能屹立于世界医学殿堂&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医经典朱良春中医经典注重学习学重医中注良朱
正确认识中西医各自的优势和特点

　　笔者是湖南中医界的一名老兵，从事中医临床55年，又是湖南中医药大学的一名老教工，从事中医教学33年。50多年以来，我亲眼目睹并亲身经历了中医在医疗、教学、科研等方面的振兴与发展，并清醒地认识到，中医还必须进一步振兴和发展。为此，笔者就中医工作提几点建议。　　振兴发展中医，要立足于临床实践　　中医在中国已历数千年，老百姓都相信中医，这种信任度已经根深蒂固，其根本所在是因为中医能为老百姓治病防病，所以说，中医的生命力在于临床，这就要求每个中医生都必须努力提高自身的业务技能和临床水平，以适应群众的需要...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中西医优势西医特点认识正确中西自认医中各和
调和阴阳用建中

　　张某，女,42岁，2006年6月15日初诊。双膝关节及小腿部冷酸痛5年，夏季加重，进空调房间必穿长裤，受凉后疼痛加重伴抽搐、麻木不仁、挛急感、痛按则止。既往有慢性胃病7年余，冬常吐清水，腹部喜温喜揉喜按。多次予以中草药治疗，效果不满意。时于夏季，症状反复，苦于其病。患者现神清，神疲怠倦，口干咽燥，喜热饮量不多，饮食一般，大便偏溏，双下肢冷痛无力，舌质淡胖、苔白润、脉沉细无力。　　此为阴阳两虚。治拟调和阴阳，予以小建中汤：饴糖30克，桂枝10克，白芍20克，生姜10克，大枣10克，甘草6克。9剂，水煎服...

养生秘方 2024-03-06 16 0 调和阴阳阴阳调和中用和阴调
医疗实践中形成“三因制宜”治疗思想

　　“三因制宜”是《内经》中重要的治疗思想，分为因人、因地、因时制宜三个方面，主要见于《素问·五常政大论》、《素问·六元正纪大论》、《素问·异法方宜论》、《灵枢·五变》等篇。“三因制宜”治疗思想是在长期的医疗实践中形成的，强调了人与生存环境的协调统一，与《内经》学术原理中最具特色的整体观念一脉相承。　　产生　　因人制宜　　《内经》体质学说是形成“因人制宜”治疗思想的理...

养生秘方 2024-03-06 17 0 治疗形成实践思想医疗医治三中成疗制形
中医复兴首先是科学中医的复兴

　　科学中医的发展与复兴，需要科学理论与方法的帮助，更需要科学精神的支持，如果没有科学精神的支持，中医发展就不能保证在科学轨道上运行。所以，我们在复兴科学中医的同时，一定要在中医界大力倡导科学精神，形成一种科学研究的氛围，以此来引导和保证中医朝着科学的方向发展。　　中医如何快速发展？这是所有中医人都在关心和思考的问题。提升社会对中医的需求，需要中医的发展；缩小中医与西医的差距，需要中医的发展，只有中医的快速发展，才能真正实现中医的伟大复兴。复兴中医，首先需要从复兴科学中医开始。　　中医，首先是科学的...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医复兴学中医中医科学首学复医中先科兴
中药久煎不能代替二煎

一般情况下，中药煎剂要煎两次，称为头煎和二煎，然后将二者混匀服用，有些人贪图省事，想用延长煎煮时间的方法来代替二次煎煮，这种方法是错误的。中药煎煮过程中，有效成分逐渐由药材内部向汤液中溶解，当内外浓度达到平衡时，便会停止溶出，这时必须滤出药汁，再加水进行二煎，建立新的浓度差，才能继续溶解有效成分，而且，某些有效成分较难溶出，一般要在二煎时才能溶出，如果只煎一次，即使增加煎煮时间，这些有效成分也不能溶出，因此，中药久煎不能代替二次煎煮法。河北省河间市人民医院狄俊虹...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中药不能代替不药中二能代
中药美发食疗配方

　　头发的黄、枯、稀、脱、早白等现象，在一定程度上反映出一个人的身体健康状况，头发忽然变白或大量脱落，往往是发生疾病的信号，而满头乌黑发亮的毛发也是健康美丽的象征之一。　　这里介绍几种行之有效的中药美发食疗配方：　　熟地黄15克，生地黄15克，首乌30克，鸡蛋2个(先用水煮熟后去壳)，用水3碗煎至1碗，服药汤、食鸡蛋，可治白发。　　乌豆衣30克，枸杞子30克，花生仁(连衣)30克，加水3碗煎至1碗，饮汤食渣，亦可治白发。　　熟地黄15克切片放入锅中，加水适量煮取药汁，再加入淘净的粳米50...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中药美发食疗配方食方发药中疗
中医术语“闭门留寇”进补不迟

　　“闭门留寇”是一句中医术语，意思是关门把盗贼给留在屋里了。有病邪在内，盲目进补，就等于关门留“贼”在屋内，一旦病邪留在体内就很难驱逐了。体内邪滞，首当祛邪排毒，方可进补。拿感冒来说，就不宜随意进补，应该吃得清素一些，忌食油腻、粘滞、酸腥和各种滋补食品，以防“误补益疾”，把邪气留在体内。只有待到外邪已退，病情好转时再继续进补不迟。　　俗语道：“冬天进补，春天上山打老虎。”，冬补胜似其他季节进补这是大家的共识。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医进补不医中进
大力提倡培养“纯中医”

　　最近，展读郭博信先生的著作《中医是无形的科学——我对中医的实践与思考》，受益良多，愿与海内同道分享。　　过去大家都说“事实胜于雄辩”，读过郭博信的书，我认为这只说对了一部分。完美地说明某一事物，就应该在事实的基础上，再加上雄辩，这样的文章不仅读起来吸引人，且其说服力将会更强，这对于中医来说，尤其重要。郭博信的新作，可以说已经达到了这样的境界。当然，他能做到这一点，不仅与他多年从事中医图书的编辑出版工作有关，也与他拜几位著名的民间中医为师，虚心学习，勤于实...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医大力医中大
粳米五谷之首补中益气健脾养胃

　　粳米是五谷之首，具有补中益气、健脾养胃之功。人在重病久病之时，寝食俱废，这个时候肥甘厚腻，味同嚼腊，燕窝、鱼翅闻之欲呕，只有米粥，能得入口，方能挽救一线生机。正如《随息居饮食谱》所谓：“粳米甘平，宜煮粥食。粥饭为世间第一补人之物。” 　　《伤寒论》中的白虎汤非常著名，中医人人皆知，只有四味药，就有粳米护胃，也有“甘以缓之，使不速于下”之意。因为白虎汤证的特点就是阳明经邪热蒸腾于上。但最易被大家忽略而最不应该忽略的是我们学的第二首方剂（第一首是麻黄汤）桂枝汤...

养生秘方 2024-03-06 15 0 健脾养胃养胃粳米益气健脾胃脾首中五气益米
中医方法学创新

　　从基因测序、蛋白质组学的研究及现代医学发展来看，方法学的创新是这些学科快速发展的根本，而制约中医药学发展的根本还是方法学的问题。　　中医药学是整体调节，个体化治疗的复杂干预是系统思维基础上的科学。如何建立适合中医药自身规律的，能够把临床上的诊疗数据很好应用起来的方法学体系，是中医学发展的根本。如果在这个问题上得不到很好的解决，我们很难超过古人。　　如果能够借助现在的高新技术，使中医学在这个方面有彻底的变革，那么中医无论对古代和现代文献的利用，还是对个体经验的总结、对临床的研究，都会是变革性的革命...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医方中医方法医方学方医中
中医临床应用中药汤剂

　　中药汤剂是中医临床应用最广泛的剂型，医生的准确诊断需通过合乎规范的药剂方能做到药到病除，而中药煎煮质量的好坏直接影响药物治病的疗效，我国历代名医都十分重视中药煎煮方法。　　汉代医家张仲景将煎煮用水分为雨水、千扬水等多种；徐灵胎认为：“煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在乎此”；李时珍指出了药液煎煮不当的不良后果：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”这些都说明古人已认识到煎煮过程中有诸多因素影响煎煮质量，而...

养生秘方 2024-03-06 18 0 临床应用中药汤剂临床应中药中医药汤临床应用临药医中用
中医“肺朝百脉”的真实含义

中医按摩、针灸的作用机理是什么？肝离肝经那么远，按摩肝经会有用吗？它确实起作用，因为它们之间是相通的。这些管道流动的动力从哪里来？研究者发现，这些管道通向肺，它们的动力来自于肺，是肺的一呼一吸，推动它们行走。原来，这是“肺朝百脉”的真实含义。　　《黄帝内经》认为“肺朝百脉”，说的是肺的什么功能呢？　　现在，不少人认为朝是朝向，“肺朝百脉”意思是肺朝向所有血管，把脉当做血管。这个“脉”字，在中医早期确实有点语焉...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医肺医中百脉含
广大中西医同仁矢志不懈努力

　　建国初期，党和国家领导人高瞻远瞩，以“团结中西医”列入卫生工作方针，并指出“中国医药学是伟大的宝库，应努力发掘，加以提高”，继而提出“关键在于西医学习中医”。半个世纪以来，中西医相互学习，携手工作，取得史无前例的巨大成绩。现在，卫生工作方针改为“中西医并重”。中西医结合这一伟大举措，也是我国卫生领域社会主义特色之一。服务全人类，贡献全世界。“路漫漫其修远兮”，我国广大中西医同仁，矢志不懈努...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中西医西医努力中西不医中大广同
太极模型对中医理论的影响

　　《三国演义》第46回《用奇谋孔明借箭，献密计黄盖受刑》，写周瑜为害死诸葛亮，令其在10日之内监造十万枝箭：“……今军中正缺箭用，敢烦先生监造十万枝箭，以为应敌之具。此系公事，先生幸勿推却。”而且要10日之内完成。孔明曰：“只消三日，便可拜纳十万枝箭。”周瑜说：“军中无戏言。”孔明曰：“怎敢戏都督！愿纳军令状：三日不办，甘当重罚。”周瑜大喜，唤军政司当面取了文书…&hell...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医理论中医理论太极影响模型医对中太理
中医应该怎样继承？

　　继承是中医发展的前提，没有继承也就不会有发展创新。但是，中医应该怎样继承？对古代文献进行整理保护就是继承？对中医古籍读得越多继承就越好？我们经常说要继承中医的精髓，哪些才是中医的精髓？大家都知道继承很重要，但有时对“怎样继承”和“继承什么”却不是很明确。所以，要继承好中医，首先就要把继承相关的问题弄清楚，不能稀里糊涂地继承。　　为什么要继承　　无论从文化的角度讲，还是从科学的角度讲，中医的发展首先是根脉的延续，如果脱离了中医的根脉，发展得再快再好也...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医怎样应该医中
中医后现代化的意义

　　编者按：后现代主义认为知识是社会构建的结果，是一定文化、社会背景下的阶段性认知。因而，中医也是一种被构建的“话语”。后现代主义提供了一种新的思路来重新阐释中医，思辨中医的科学性与现代化、西化、中西医之异同与结合、中医的未来发展等中医界里经典命题。笔者认为中医应适当地后现代化，摆脱唯科学主义和动物实验方法的桎梏，清醒地认识到中医西化背后的文化霸权的影响，消除简单的二元对立，回归中医的普世价值，积极而审慎地把中医发展成后现代医学。　　后现代主义是产生于20世纪60年代西方学术界的一...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医现代现医中后代
清宫中药代茶饮方

　　代茶饮（茶药）即以药物或药物加茶叶，共煎或以开水冲泡以饮用。代茶饮始于唐，盛于宋，成熟于清代。清代宫廷中对代茶饮备受推崇，常应用于防治疾病、病后调理、养生保健。清宫代茶饮常在中医辨证论治指导下选用中药代茶饮方，使其更加切中病证，提高疗效。　　清宫代茶饮大致可分为九种：疏风解表类代茶饮、止嗽类代茶饮、除湿类代茶饮、消导类代茶饮、祛暑类代茶饮、温中类代茶饮、安神类代茶饮、补益类代茶饮。药引用药多为轻灵之品。解表药其中尤以桑叶、菊花更为常用；清热药常用天花粉、竹叶、青果等；祛湿药常用苍术、广藿香、泽泻、灯芯...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中药代茶饮代茶饮中药茶方药中清宫代
长沙马王堆中医药文化

　　马王堆汉墓位于长沙市东郊4公里处浏阳河畔的马王堆乡，清嘉庆《长沙县志》称此地为“楚王马殷及其家族的墓地”，故名马王堆。1972年至1974年先后在此挖掘出土三座汉墓，是20世纪的重大考古发现，引起国内外广泛关注。三座汉墓中，二号墓的主人是汉初长沙丞相轪侯利苍，一号墓是利苍妻，三号墓是利苍之子。马王堆一号墓出土了一件保存完好的女尸，据考证是利苍妻辛追，年龄约50岁左右，时逾2100多年，出土时软组织有弹性，关节能活动，血管清晰可见，为世界考古史上前所未见的不腐湿尸，此后将此类古尸命名为...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医药文化中医药中医医药文化文王药医中沙
中医“简、便、廉、验”基本内涵

　　谈到中医，很多人会说，中医有简、便、廉、验的特色，之后，就语焉不详了。说明很多人对中医及其特色的认知，还不够全面与准确。　　中医是中华民族生命智慧的结晶，是中华民族优秀传统文化的有机组成部分，她是在中国特有的身心统一主体性哲学思想指导下，以道统术，综合运用中医理、法、方、药，以确保人类身心康灵的生命艺术。《周易》说：“观乎天文，以察时变；观乎人文，以化成天下。”对人类生、老、病、死、苦的自觉关注、关爱，即人文关爱，是传统中医学的根本特质，医易相通的根源即在于此。在此之上，才彰显...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医基本医中便验
健康人人中整齐位置正中

　　人中穴以急救著称，其实，该穴还有很多“功效”。　　人中穴又称水沟穴，位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上１/３与中１/３的交界处，为“醒脑开窍”的重要穴位。针刺或用指甲以及其他尖锐物临时代针，刺激该穴位，可用于治疗中暑、中风、昏迷、晕厥、一氧化碳中毒以及全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压等急性病症。　　当然，如果在办公室工作上网时头脑昏沉或欲明目开窍时，用手按揉指掐这个穴位，可以达到清心及提神和增强食欲等作用。　　其次，常按揉指掐人中穴还有补肾强腰...

养生秘方 2024-03-06 17 0 健康人健康人中整齐位置正中中正健位
中医临床价值的创新

　　创新是中医发展的动力，没有创新便没有中医的快速进步。一直以来，中医创新成为了中医学界不断探讨的一个重要问题。目前，中医创新的路径尚不确定，创新的方法仍在探索，如何使中医创新之路朝着正确的方向不断延伸？有两个问题与之紧密相关，需要正确认识和牢固把握。　　临床价值是创新根本目的　　中医为什么要创新？就是要为中医创造更多的价值。如果创新不能使中医的社会价值得到提升，使中医的社会需求得到增长，便失去创新的意义。中医的社会价值可以通过理论创新、技术创新、方法创新等来实现，但最终要通过临床价值来说明。也就是...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医临床价值临医中
中医一贯重视整体治疗

　　中医一贯重视整体治疗，但在临床上局部治疗的重要性同样不能忽视。　　笔者的患者大致可分三类：一类是不需要吃药的，给他们开的实质上是“生活处方”，如果做到位，就可以“不药而愈”；有的需要综合治疗——即能想到的方法，如口服、外用、无感温度药浴、木针疗法、圆桌治疗等等，尽量都用上，使这些治疗手段有序地、有机地配合；还有一类，的确只是局部病，无关整体，这类疾病只需要局部治疗。本文讨论的就是最后这类，即只需要局部治疗的情况。　　上海中医...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医治疗重视一贯重体医治一中疗视
中医营养蛋白质与经络

　　蛋白质功能强大，几乎参与人体的各种生化活动。而从中医营养的角度来讲，蛋白质可以归结为三大功能：　　一、提供能量。　　二、提供构成身体器官的原材料，我们称之为气血的“血”。　　三、构成肌体的各种功能物质，如酵素、荷尔蒙等，我们称之为气血的“气”。　　在“气”这个方面，特别要强调一点的是，蛋白质具有运载功能，而这一功能，刚好是脾经运化的物质基础。我们摄入的各种营养素当中有一部分是脂溶性（能溶于脂肪）的，而脂溶性营养素...

养生秘方 2024-03-06 16 0 蛋白质中医经络营养蛋白医中白蛋
中医药“己和”即接纳自己

　　“己和”即接纳自己，接纳自己所拥有的一切好与不好。然而“和”必是由“不和”演变而来的，而“不和”即冲突斗争，换句话说，自己要想接纳自己必须经历过内心的斗争来达到心灵的平衡。著名的“天时，地利，人和”所要阐述的和谐也是经历了各方面的抗衡从而能互相调制，互相接纳，互相包容。中医讲的阴阳相和，阴阳平衡亦是阴阳之间不断抗衡最终才能在人体内能相互制约，彼此依赖，身体才能够健康。　　中医药的斗争...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医药中医医药自己自药医中和即纳
老中医刘柏龄崇尚“补肾学派”

　　刘柏龄（1927～），著名中医骨伤科专家，全国首届“中医骨伤名师”，东北天池骨伤流派“刘氏正骨”第五代传人，吉林省中医终身教授，长春中医药大学附属医院（吉林省中医院）主任医师、博士生导师，全国首批500名名老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一，及第二、三、四、五批指导老师，中华中医药学会终身理事，中华中医药学会骨伤科分会副会长，中国中医科学院客座研究员，广东省中医院、广州中医药大学第二临床学院继承国家名老中医学术经验指导老师，河南省洛阳正骨医院继承国家名老...

养生秘方 2024-03-06 16 0 老中医刘柏龄中医补肾老中肾学医中柏刘
肾为本中之本陈文伯重补肾

　　国家级名老中医、鼓楼中医医院“京城名医馆”馆长陈文伯出生于中医世家，从医60多年，作为中医男科学术带头人，他倡导补肾临床应用中的重要作用，在男科疾病及多种内外科疾病上取得了满意的疗效。　　重视补肾倡“肾为本中之本” 　　陈文伯宗《内经》“肾藏精”之旨，聚历代诸家之说，重景岳“燮理阴阳”之学，倡“肾为本中之本”，提出肾乃人体13项重要功能之本。　　陈文伯认为，人体的形成是肾所...

养生秘方 2024-03-06 19 0 陈文伯补肾肾文重中之