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中医药是维护生命的粮食

　　笔者读到9月18日第8版署名潘德孚的《生命的诠释》一文，不禁浮想联翩。“是生命生病，不是身体生病”这样的代表“东方科学”的文章出现在中医大报上，让更多人看到“岐黄高科技”曙光。为此，笔者就数十年的临床体会谈点对生命医学的粗浅认识。　　中医文化是养生的智慧　　养生，就是养护生命。现代官方语言是“中医治未病”，并且这一养生之道得到政府的大力提倡。养护生命和锻炼身体是相辅相成的，但养护生命比锻炼身体更具有广...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医药中医医药食生药医中
中医药饼家庭制作法

中国传统的药饼，是用中药和米粉或麦粉、豆粉等粮食粉做成的饼状食品，不仅是充饥裹腹的点心，而且还可防病治病，更能发挥养生强体的功效。下面介绍常用的几种传统药饼及其家庭制作法，供读者选用。一、期颐饼配料：芡实180克，鸡内金90克，面粉0．25公斤，白糖适量。制作：将芡实、鸡内金打成细粉，置瓷盆内，用温开水浸泡半日许。再将面粉、白糖一起倒人盆中，和匀，做成极薄的小饼，在锅中烙成黄色如饼干样。早晚作点心服食。小儿喜吃零食者，可常吃此饼。功效：此方能健脾强身，使消瘦老人长胖。适用于治疗小...

养生秘方 2024-03-06 19 0 中医药中医药饼制作医药家庭作药医中制
全面地理解中医的可贵之处

　　●文化首先的含义是知识，它包括了人类对社会、自然和人自身思维的认识和总结。文化没有新旧之别，凡是对人类、对这个时代有用的，凡是它的相对真理性没有被打破，并能向着绝对真理再迈进一大步的文化，就永远是新的。读国学的目的，就是要对学者的文化思维进行塑造。　　●中医和西医是面对不同研究对象在不同研究方法的前提下，所形成的两种不同的学术体系。中医和西医的服务对象都是人，但中医研究的是人和天地自然的关系以及人自身的关系，研究方法是哲学与系统论。　　●饱满地拥有中国传统文化知识，我们就能真正准确、全面地理解中...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医全面面可处全医中解地之理
中医骨科骨干之科

　　中医骨科，骨干之科；国粹长廊，长河历烁。新石器萌芽孵化，夏商周锋芒初拓。甲骨文，骨折名病刻骨铭心，青铜期，铜屑试水破铜愈挫。西周风云，剑戟森冷弄清影；“疡医”器具，折创流红矫畸疴。伤创折断，《礼记》勘四段崎岖路；祝药劀杀，《周礼》谱三支咏叹歌。卫侯“折股”，哀公“残疾”，《左传》折伤也上大夫；华佗“麻醉”，关公“刮毒”，东汉扩创直指将军。骨也生长，骨也修复，生理病机战国先知；留者攻之，坚者...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医骨科骨干骨医中干科之
对中医药文化进行文化学解构

　　近年来，在国家中医药管理局的大力推动下，中医文化研究掀起热潮，取得系列成果。其中，地域中医药文化研究更是硕果累累，如孟河医派传承规律与模式的研究正式列为国家“十一五”科技支撑计划中医药领域项目；安徽省“十一五”卫生事业发展规划中明确纳入新安医学的挖掘、整理和开发研究，打造新安医学非物质文化遗产品牌；广东省将开展岭南中医药传统文化保护列入广东省中医药发展“十一五”规划等等。　　湖南中医药大学何清湖教授，学识渊博，才思敏捷，勇于创新，...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医药文化中医药中医医药文化进行化学文学药医对中
探讨附子中毒剂量及如何安全应用

　　附子（乌头）一直被作为有毒中药进行应用，探讨其中毒剂量及如何安全应用的理论颇多。　　如：季宇彬编著的《中药有效成分药理与应用》说：生药乌头碱LD50为：0.295～0.32mg/kg（皮下用药）。日本学者用乌头碱灌胃LD50为1.8mg/kg。　　但国医大师李可老先生善用大剂量附子。自制“破格救心汤”抢救重危急难病例，在24小时内用附子500克以上，从无一例中毒。颜正华也曾在其编著的《中药学》中说：附子经过久煎，其毒性成分乌头生物碱水解为乌头胺。乌头胺的毒性仅有乌头生物碱...

养生秘方 2024-03-06 14 0 附子如何应用中毒剂量安如全中用及子剂
中医治则醒脾法

　　醒脾法是中医常用治则之一，但中医工作者对其认识尚不统一。笔者欲探求醒脾法的实质，明确对中医名词术语的认识。　　在《中医大辞典》中说：“醒脾就是用芳香化湿健脾药物，祛除湿邪，健运脾气，以治疗脾为湿困，运化无力的病证。”《中医名词术语选释》认为“是治疗脾气虚寒运化无力的方法。”显然两种解释迥异，前者针对标实本虚证，强调芳香化湿健脾药物的作用，后者针对脾气虚寒证，未提及芳香药。　　据笔者考究，醒脾法以芳香药入药的记载源于《内经》：“治之以兰，...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医医治脾医治中
疑难病用中医的方法从容以对

　　对于疑难病、系统病（整体的、复杂的、涉及全身系统的疾病），如何才能用中医的方法从容以对？笔者找到一个大法，即“见病知源”。　　《庄子·天地》中有一句话叫“通于一而万事毕”，中医《内经》中有类似表述“知其要者一言以终，不知其要流散无穷”和“治病必求于本”。当我们将医学的目标重新定位于人和健康、而不是疾病和治病的时候，会发现健康的道理才是医学最本质的内容。如果非要从疾病的角度来解读健康，则必须重视...

养生秘方 2024-03-06 17 0 疑难病中医方法疑难方病医对中用以
红枣健脾和中补气血

　　红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高，还含有维生素P、维生素A及B族维生素等，十分有益于人体健康，因此红枣又有“天然维生素”的美誉。　　益颜美容红枣中所含的维生素B和维生素C，能促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，能够有效地减少色素的产生并使面部皱纹平整。可取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。　　保护肝脏红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。用红枣50克，大米90克，熬成稠粥...

养生秘方 2024-03-06 15 0 补气血气血补气红枣健脾血脾中和气健
中医“望闻问切”之术和“精气血阴阳”辨证

人一旦上了年纪，身体就会出现这样那样的毛病，血压高、血糖高、血脂高、头晕失眠、心慌气短、胸闷胸痛、腰膝酸软、尿频尿急、胃肠不好……不得不吃药打针住院，但大多是用药时减轻，停药后反复，病情反复难愈。北京中医疑难病研究会专家张举儒教授认为：中老年慢性病、疑难病之所以迁延难愈，其主要原因就是中老年人都不同程度地出现“精气血阴阳”失衡，脏腑功能下降所致，而所用之药，大多并非针对“精气血阴阳”失衡下方，加之长期服药，五脏六腑都会受到损害，故...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医气血阴阳辨证精气血辨医中和精阴气
中医学理论飘逸用药法

　　飘逸用药法是指医者用药时信手拈来，不拘一格，洒脱自然，效如浮鼓，透露出飘逸脱俗，与众不同的风格，看似漫无目的，其实蕴含丰富中医学理论的用药方法。　　已故甘肃凉州名医席梁丞先生治疗婴幼儿小便不通，取母乳一杯，加入葱白一寸，煎沸分两次喂服，并嘱其母用口吸吮患儿心窝前后各一处，两手、足心各一处。外用妇女耳屎少许塞入患儿尿道口，上面覆盖半个花椒壳。内服兼外治后约一小时，其小便即通，此法屡治屡效。医者匠心独运，取生活中随处可得的物品和母亲的吸吮，治小便不利，为何会立竿见影呢。究其原因，其中葱在春天生长很快，得春...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医学中医理论医学用药学药医中用理
有病不治常得中医

　　古人强调未病先防，“衣烂从小补，病从浅中医”的道理，不只是昨天、今天乃至明天都具有指导意义。　　想吃就吃食贵有度　　周天寒认为，民以食为天，想吃什么是由人体需要所决定的，想吃就吃，不必在吃的问题上讲究太多，关键是要把握好度。　　前人说饮食有节，就是要人们食贵有度，度把握好了，什么东西都吃点，对人体无疑是有益的。一个人的食谱应该广泛，但除了主食外，有些食物不能天天吃，顿顿吃，这是底线，是原则。再好的食物也不能多吃，少则有益，多吃有害，过则为灾。　　另一方面，饮食...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医不病医治中常有
张仲景中药的理论规律和治病经验

　　南都十月金秋美，宛城万物意盎然。在医圣故里南阳，在第十一届张仲景医药文化节开幕之际，一个属于医界同仁、仲景学子的中医药论坛——“医圣仲景南阳论坛”正式诞生! 　　论坛者，开宗明义，“论”有所“宗”，经纶世务，论道经邦；“坛”有所“主”，筑土为坛，会盟之所。有宗论之主题，有立坛之大师，方可开坛纳贤。所论所谈，传承古训，传扬思想；所宗所主，仁爱圣贤，医者圣者。&ld...

养生秘方 2024-03-06 17 0 张仲景中药仲景治病理论经验病药治中和理验
从气来认识中药

　　敦煌医学卷子《张仲景五脏论》云：“药疗也，疗人万病，肥白俱解，子孙昌盛，众人爱敬，皆由药性。”药性直接关系着临床疗效。可以说，学界对中药药性影响因素的研究亦很重视，但大多停留在土壤、气候、光照、灌溉等有形的层面。　　从气来认识中药　　清·赵学敏认为：“医者意也，用药不如用意。治有未效，必以意求，无不立验。”其所谓意，可从药物与人体相维系的气的角度来揣测，不然，难以领会其要义。　　许多古代文献认为，人的生命是气作用的结果。《素问&...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中药认识认药中气
佛医与中医在互补中发展

　　中医哲学自身所释放的伟大光芒，源自对自然深刻的观察和思考，来自于对人这一生命体的精神意念（即心识）的独特探究。佛医自身哲学功能在医治人的“心”所发挥出来的强大力量，为中医哲学思想的建立提供了精密的向度。佛医与中医以独特的观察视角和意识状态拯救人、塑造人，重生人。　　佛医为中医提供了强大的主观能动性的支持，为中医“以人为本”、“天人合一”的思路注入了强劲的理论支持。中医之所以几千年没有消亡，一在于其实用性，二在于其思想兼容并蓄，以博...

养生秘方 2024-03-06 14 0 中医发展佛医发医中在
中医是世界未来的优势医学

　　近日，吉林省白城市中医药管理局组织开展“真中医”工程，并举行拜师仪式，省级名中医吴铁与徒弟闫宏胜当场签订师徒协议书。　　为了更好地发挥市级名中医效应，培养地方“真中医”人才，提高知名度，指定1名省级名中医和9名市级名中医为指导老师，为他们配备了11名学员，并逐一签订师徒协议书，制定教学大纲。　　发展中医药事业，特别是培养“真中医”人才，是白城市中医药管理局开展“真中医”工程的主要内容，而培养中医人才则...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医优势世界医学学医中
中药饮片的炮制工艺

　　中药饮片的炮制质量是中药生产行业的一项重要课题，炮制工艺的好坏直接影响着饮片质量，关系到药品在临床上的安全有效。炮制质量关键体现在炒法、炙法、煅法、蒸煮燀法等工艺上。　　炒法　　炒法历史悠久，早在汉代以前的《五十二病方》中就有“火嚣盐令黄”的记载，“火嚣”与炒同义。炒法分为清炒法和加辅料炒法，其工艺、辅料投量、炒法和炒制程度以及炒制的色泽均要到位，符合炮制的基本标准要求。　　炒黄用文火或中火炒至表面呈黄色，或较原色加深，或发泡鼓起，或种皮爆裂...

养生秘方 2024-03-06 19 0 中药饮片中药炮制工艺药中制片
名医牟聘三进行中药改良尝试

　　中药治病有两大缺憾，一是煎煮麻烦，二是药味苦口。近代西学东渐以来，一些中医药有识之士受西药制作的启发，对中药进行了改良的尝试，辽宁名医牟聘三就是最早进行这种改良的先行者，而且颇有成效。　　牟世珍，字聘三，号儒佛，祖籍山东省栖霞县，沈阳人。生于1870年，卒于1953年。幼年随父迁居辽宁法库县，弱冠时拜师学医。刻苦攻读《本草纲目》、《医宗金鉴》二书。三年后行医于法库、开源、铁岭等地，数年后以坐堂医在开源、法库开设药铺。　　民国初年，在东北军任军医官，随之声望日隆。后离开军职，于奉天（沈阳）小河沿开...

养生秘方 2024-03-06 20 0 中药名医进行改良药医三改中进良名
对中医的认可度

　　随着中医养生观念的普及，大家对中医的认可度也越来越高，但仍有不少朋友对找中医看病感到无所适从。以下10条建议也许能对大家有所帮助。　　不要网诊经常有朋友在网上问：我孩子老感冒吃什么中药好？我想减肥用中医怎么调理？我亲戚得了某某病，开个方子好吗？事实上，这些问题都无法回答。中医看病须望闻问切，四诊合参，讲求个体化辨证治疗，绝不是说一两个症状或一半个病名便可以处方用药的，只有经过全面的诊断和细致的辨证之后，处方用药才不致有失。所以，有病还是建议大家找当地有经验的中医当面诊治。　　就诊准备找中医看病前...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医认可医对中
泥鳅食疗方水中人参

　　泥鳅又名河鳅、鳅鱼，肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。　　泥鳅是高蛋白、低脂肪的优良食品。据分析，每百克泥鳅肉中含蛋白质9.6克、脂肪8.7克、钙28毫克、磷2毫克、铁0.9毫克，并含大量的维生素A、维生素B1、维生素B2等物质，泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇很少，且含有一种可助人体抵抗血管衰老的重要物质，因此，老年人食之更为适宜，高血压、心血管病、贫血、肝炎患者等多食有益。泥鳅含有尼克酸，能够扩张血管，降低血...

养生秘方 2024-03-06 17 0 人参食疗水中疗方泥鳅食方水中疗泥
中医治病重在辨证论治

　　中医治病重在辨证论治。但疾病原因往往是复杂的，症候表现有时也有疑似之处，故遣方用药稍不留意则差之毫厘,失之千里。　　外感表虚证　　王某，女，47岁，2005年11月6日初诊。　　诉外感10余日，始发热，体温38.7℃，曾服扑热息痛好转，热势虽退，但仍恶风汗出不止，经当地乡医治疗数日未果，查其处方，用桂枝汤去姜枣加收敛止汗之品：龙骨18克，牡蛎12克，麻黄根6克，浮小麦30克。　　笔者观患者面容憔悴，着厚衣裤，神疲乏力，肌肤汗出不止，脉浮缓，重按无力，舌淡苔白，脉证合参，证属太阳中风表...

养生秘方 2024-03-06 13 0 辨证论治中医治病辨证重在医治重辨病医治中在
寻找适宜中医的尺子

　　医学知识的起源首先是外治医学。大约在170万年前的元谋猿人时期，外伤和虫蛇咬伤是能看得见的“外病”，对此，必然会发生用植物或燃烧的灰烬止血以及其他减轻痛苦的外治方法。比起胃痛、肺炎等引起痛苦的“内病”，“外病”更容易直接认识。自然而然地，在火堆旁烤食物和取暖时筋肉劳损引起的疼痛得到缓解成为原始的火灸疗法；此外，还有选择性地用植物贴敷伤口、水洗、刺痈排脓等医学活动。　　外治虽是首先产生的医学知识和医事活动，但却是最晚形成体系的医学；...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医适宜医中适子
中药莱菔子的功效

　　莱菔子，即俗称的萝卜子。民谚有“十月萝卜小人参”的说法，意指吃萝卜好处多多，殊不知，萝卜的种子也同样是一味良药。　　中医认为，莱菔子味辛甘，性平，功专消食、降气、化痰。古称“莱菔子治痰，有推墙倒壁之功。”名医张锡纯对它颇多赞誉，认为“无论或生或炒，皆能顺气开郁，消胀除满，此乃化气之品，非破气之品。”《本草纲目》也说：“莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，...

养生秘方 2024-03-06 17 0 莱菔子中药功效莱菔药功中效子
花椒温中止痛巧用可治病

1．腹痛：花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日2次。 2．痢疾：花椒9～12 克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚各服1次。 3．牙痛：花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，用剩余液体含漱。 4．妇女阴瘁：花椒、蛇床子各50克，藜芦25 克，陈茶一撮，炒过的盐 100克加水煎煮，微温熏洗患处。 5．受寒痛经：花椒 9～12克，生姜18～24克，大枣10～20枚加水300 毫升煎服，每日1剂，分早晚两次温服。 6．老年人病后腰酸腿软：花椒50克，小茴香20克混合后上锅炒，再研成粉末，每曰2...

养生秘方 2024-03-06 21 0 花椒治病可治止痛中止可花病治中用痛温
佛教医药属于中医的一部分

　　佛教医药的实用价值体现在三个方面：一是寺院的医疗经验、诊疗方法和单验秘方，至今仍有重要的实用价值和开发研究价值；二是佛学理论和佛教思想，对人生的启迪和心理疾病的治疗具有无与伦比的生理与心理效应；三是史料价值、文献价值和学术价值。　　从广义来说，佛教医药属于中医的一部分。但从狭义来讲，中医指的是以汉族文化为主体的医药体系，这时的佛医、藏医、蒙医等与中医则为并列关系，他们长期以来相互补充、相互影响和相互包容，共同构建了辉煌灿烂的中华医药文化。　　佛教医药是以古印度“医方明”为...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医医药一部属于部分教药医一分中于
中成药使用常见误区

　　中成药以其疗效确切、应用方便、易于携带保存而深受欢迎。由于中成药品种繁多、剂型复杂、配方不同、疗效有别，若用之得当，可迅速奏效；反之，轻则浪费药品或贻误病情，重则损伤机体甚至危及生命。以下是中成药使用常见误区　　不辨证，随意选药。以感冒为例，在中医上分风寒、风热等不同证型，感冒清热颗粒用于风寒感冒，双黄连用于风热感冒，而不是见感冒就可用感冒清热颗粒或双黄连；还有许多人发现自己“上火”了，就自行服用清热解毒类中成药，殊不知“火”亦有实火和虚火之分，还有虚实...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中成药使用常见成药药中用常成
中医教育过程十分注重经验的传授

　　●中医药高等教育尤其应当重视科学精神的培育，让学生在中医中药治病救人的过程中寻求学科真理，而不要桎梏于单纯的科研之中。　　●教育者要传达的应当是思辨过程、思维方式，学生掌握了这些中医的精髓，才能更好地运用。　　●应把文化教育作为中医药教育的重要内容。而文化教育中，德育应占主导地位。　　●中医是原创性学科。教育者在传授知识的过程中不仅要重视、发掘原创，还应严谨地对原创内容去粗取精，以便提炼、升华。　　●注重对学生视野、思维能力的拓展与锻炼，激发其创新热情。　　笔者从事中医药高校教...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中医过程经验注重十分教重医分中注程验
突出中医特色

　　在国家医学教育及医改政策指引下，在广东省中医药局支持下，我院为适应医学人才国际化、标准化培养的现实需要，将中医住院医师规范化培训与中医专科医师培训工作融为一体，探索现代中医师培养模式，初见成效。《中医专科医师培训考核指标体系构建与研究》获2012年度广州中医药大学教学成果二等奖。　　“两步合一”，保持中医特色　　我院从1996年开始启动并试行中医住院医师规范化培训工作，2001年正式实施。至2012年8月，医院已培养合格中医住院医师数百名。中医专科医师培训工作启动于200...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医突出出医中特
中药味道苦涩不能乱加糖

　　中药虽好但味道苦涩，很多人在喝中药的时候都会加一些糖。其实糖类也是一味中药，具有润肺和中、补脾缓肝的功效，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、胃痛等病症。　　在每个方剂中，组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。因此，喝中药时加糖，轻者降低疗效，重者还会产生副作用。　　多食糖会助热。如果病人具有腹胀中满、湿热停滞、舌苔厚腻等症状，一般严禁加糖，以避免不良反应。　　白糖性凉、红糖性温。如果把白糖加入温热药剂中，或...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中药不能加糖味道不药中加能味
中医温里法祛寒法

温法，又称温里法、祛寒法，是运用温热性质的方药，扶助人体阳气，以达到祛除寒邪的目的，主要用于里寒证的治疗。《黄帝内经》中所谓“寒者热之”、“劳者温之”、“治寒以热”，皆是指“温”法。寒证有表寒证和里寒证之分，表寒证需用辛温解表法治疗，属于“汗”法范畴，而寒邪内侵脏腑所致的实寒证，以及阳虚寒从中生之虚寒证，这二者均属里寒，需用“温”法治之。根据寒邪所在部位的不同和病...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中医寒医中温