加糖
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服中药加糖不可取
一些病服中药汤剂疗效较好,但味道比较苦涩,于是有的人在服用中药汤剂时加糖服用,这样可以在服汤剂时减少苦味。这种做法是不可取的,原因是: 1.多食糖会助热,如果病人具有腹胀中满、湿热停滞、舌苔厚腻等症状时,一般严禁加糖,以避免不良反应。 2.白糖性凉、红糖性温,如果把白糖加人温热药剂中,或把红糖加入寒凉药剂中,都会减弱药性。阻碍药效的充分吸收,影响疗效。 3.中药的化学成分比较复杂,糖类特别是红糖,含有较多的铁、钙等元素,中药中的蛋白质和鞣质等成分,可与之结合,发生化学反应,使药液中的一些有效成分凝固变性,继而...
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常喝果汁饮料会增加糖尿病危险
老刘退休后很注意养生保健。他在杂志上看到“多吃蔬菜水果能预防糖尿病”,于是他除了餐餐有蔬菜外,每天都要吃些时令水果。后来,他因牙齿不好,就把吃水果改为喝果汁.尤其是夏季,他把果汁当饮料,渴了就喝。这样,坚持喝果汁喝了几年,人也逐渐发福。再后来,他出现易饥饿、多饮、多尿等现象,到医院一检查,医生说他患,了糖尿病。老刘心里很纳闷:这是怎么回事呢? 预防糖尿病最关键的是健康饮食,而且许多研究都肯定了蔬菜、水果对预防糖尿病的有益作用。例如,剑桥大学一项前瞻性研究,对2.2万40-75岁的人群,检测其...






