中止
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红糖缓中止痛 适合产妇食用
红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等。尤其适合产妇食用。 红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后瘀血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化瘀和镇痛的作用；产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功；红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。 但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成...
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花椒温中止痛巧用可治病
1．腹痛：花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日2次。 2．痢疾：花椒9～12 克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚各服1次。 3．牙痛：花椒6克，陈醋100毫升加水煎煮，再去掉花椒，用剩余液体含漱。 4．妇女阴瘁：花椒、蛇床子各50克，藜芦25 克，陈茶一撮，炒过的盐 100克加水煎煮，微温熏洗患处。 5．受寒痛经：花椒 9～12克，生姜18～24克，大枣10～20枚加水300 毫升煎服，每日1剂，分早晚两次温服。 6．老年人病后腰酸腿软：花椒50克，小茴香20克混合后上锅炒，再研成粉末，每曰2...
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莲子：补中止泻 安中固精
中医认为，莲子生食养胃清心，熟食固肾厚肠，适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。它的特点是不温不燥，既能补又能固，因此，能补中止泻，安中固精，久食可强身旺神，延年益寿。 莲子常用量每次5—10 克，它与不同的食物搭配，能产生不同的保健功效。如莲子糯米粥，具有补中益气、清心养神、健脾胃等功效；莲子大枣扁豆粥，对脾虚久泻不愈、神疲乏力者甚宜；同糯米混合制成莲子糯米糕，可以健脾胃、补虚损，常吃可治疗老年人常见的慢性腹泻。下面介绍几款屡试不爽的莲子食疗方: 莲子枸杞羹 用莲子250克，枸杞3...