功 第4页
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小小香囊作用大 提高呼吸道免疫功能
预防感冒有作用本着古为今用的目的，按马王堆一号汉墓出土香囊中的药物成分，选用了高良姜、佩兰、桂皮、冰片等研末成粉均匀调和，取药3～4克放入自制香囊中进行预防感冒实验。选择一个室内外湿度相差悬殊的工厂车间，对平时易感冒人群进行观察，其中120位工人每日上班把香囊悬挂胸前，10天更换一次香囊，另120位未用药囊，经3～4个月连续观察，120位挂香囊工人患感冒率为17.5%，而另120位工人患感冒率达到30.8%。这说明马王堆汉墓出土的香囊药物对预防感冒具有一定效果，与楚地古风俗认为“巳疠”和...
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用本气功法治近视眼有效率100%
人们一直认为，视力减退是悄悄地降临，等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，这里告诉大家有关近视的一些知识。大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期间用眼过度有关。近视在12~18岁为高速发展期，而这正是青少年求知欲强烈、看书多、作业忙的时期；又因长时间看电视、玩电脑、打游戏机等，户外活动明显减少，眼睛长期处于疲劳状态；更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间。在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。另外，遗传因素...
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我的糖尿病是靠练气功治愈的
1994年5月初，偶然发现自己后背有水疱，当时没有重视。5月7日右大腿上出了许多小红疹。去医院诊为带状疱疹。经打针服药半个月，体重减了4.5千克，全身乏力，再去医院复诊为糖尿病。当时化验尿糖四个“+”，空腹血糖为16.3mmol/L，超过正常值近三倍。医生要我住院治疗，我不愿住，带了些药就回去了。我是一个气功爱好者，我知道光靠药物只能控制糖尿病，难以彻底治愈，所以下定决心，要用气功来配合药物彻底治好糖尿病。 我自编一套功法开始练功：取正坐或盘坐，吸气时意想涌泉、足心内外侧及胰腺穴位，呼气意想气从神阙气海过命...
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不让自己老眼昏花改善眼部调节功能
红肝丸取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，做成丸子蒸食。此方对虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝较多，可起到提前散尽的作用。枸杞蛋用枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。此方对头昏眼花、多泪者有效果显著。黑豆核桃粉将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣烂如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯，稍凉后再加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服食。能增强眼肌肌力，加强调节功能，改善症状。枸杞桑椹汁取枸杞子、桑椹子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次(分头汁、二汁...
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治疗性功能减退的食疗偏方
鹿茸山药酒：鹿茸15克，山药60克，白酒1000毫升。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄；肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其他贫血症。 淫羊藿酒：淫羊藿200克，白酒2000毫升。将淫羊藿加工碎，装入布袋中，浸泡在白酒内，封固3天后即可饮用。每晚睡前饮服15～20毫升。补肾壮阳，强筋健骨。适用于阴阳两损、命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等症。可常饮此酒。 灵脾地黄酒：仙灵脾62克，熟...
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民间偏方 内养气功养生保健操
内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分，气感明显，功法舒适，易学易练，有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能，有较好的保健作用，特别适合于老、弱、病、残者的习练。 预备式 面向南方，两足分立同肩宽，，足尖向前，全身松静自然，嘴微闭，齿微叩，舌轻抵上腭，目守祖窍(两眼之间，又谓玄关)，鼻吸鼻呼，自然吐纳，静养2分钟，随后将口中津液缓缓咽下。 采气连三田 两手由体侧移至腹前(脐下3寸处)，掌指相对，掌心向上，徐徐抬臂，双掌置于眉前一拳处，随势用鼻轻、缓、匀、长吸...
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民族偏方 内养气功养生保健操
内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分，气感明显，功法舒适，易学易练，有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能，有较好的保健作用，特别适合于老、弱、病、残者的习练。 预备式 面向南方，两足分立同肩宽，，足尖向前，全身松静自然，嘴微闭，齿微叩，舌轻抵上腭，目守祖窍(两眼之间，又谓玄关)，鼻吸鼻呼，自然吐纳，静养2分钟，随后将口中津液缓缓咽下。 采气连三田 两手由体侧移至腹前(脐下3寸处)，掌指相对，掌心向上，徐徐抬臂，双掌置于眉前一拳处，随势用鼻轻、缓、匀、...
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了解肝功能检查
肝功能检查是诊断诊断乙型肝炎的重要指标。常用的肝功能检查项目有丙氨酸转氨酶(ALT)或称谷-丙转氨酶（GPT）、门冬氨酸转氨酶（AST）或称谷-草转氨酶（GOT）、碱性磷酸酶（ALP）、γ-谷氨酰转肽酶（GGT）、总胆汁酸、白蛋白/球蛋白（A/G）、总胆红素（T-Bil）和直接胆红素（D-Bil）。这些肝功能指标的正常值及其临床意义如下： 1．ALT与AST： ALT与AST主要分布在肝脏的肝细胞内。正常值均为0－40国际单位。如果肝细胞坏死，ALT和AST就会升高。其升高的程度与肝细胞受损的程度相一致，因...
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论风药治肿瘤 风药的功效特性
风药是指在中医理论指导下，具有疏散外风或 平熄内风作用的一类药物，其味辛甘、质轻薄、性 升浮。从 《医学启源》中将风药的特点以 “风升 生”概括，到 《脾胃论》中谈及 “诸风药升发阳 气，以滋肝胆之用，是令阳气生，上出于阴分” ， 再到 《蠢子医》所言 : “治病须兼风药，治病风药 断不可少” ［1 ］ ，诸多经典著作从特性、用途及重要 性等方面完善了风药的理论体系。风药用途广泛、 功效特殊，既有协调整体的作用，亦有改善局部的 效果，无论是无形的气机病变，亦或有形的病理产 物堆积，都可通过辨证配伍风药取得良好的治疗...
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恶性肿瘤常用两个基本方 沈绍功治疗肿瘤的新思路
社会的无序发展，大气污染、农药应用泛滥、社会竞争激烈、压力增大、个人心理承受能力等等因素造成肿瘤患者发病率逐年增高，发病人数急剧增加，且患者年轻化的特点比较突出。虽然诊断、治疗肿瘤的技术飞速发展，抗肿瘤药物大量增加，但肿瘤患者发病率并没有减少，治愈率和临床缓解率也没有大幅提高，患者大多在痛苦绝望中死去。西医治疗肿瘤已走到瓶颈处，没有更好的治疗方法。 沈绍功根据数十年临床治疗肿瘤的经验，提出了治疗肿瘤的新思路、新方法，即“先开胃口，后调阴阳”。患者就诊，先管两口，让患者能吃能睡，二便通畅，只有这样，患者见...
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抗肿瘤治疗本身即有免疫抑制功效
随着物质生活的改善、科学昌明及医学进步，人类的寿命越来越长，伴随而来的是，老龄化现象日益突出，尤其在一些工业化的国家中，人口构成的老龄化带来了一系列的社会问题。恶性肿瘤发病率的增加，也是人口老龄化的具体表现之一。恶性肿瘤是一类与衰老有关的疾病，其死亡率随年龄增加而升高，特别在发达国家，60%以上的肿瘤患者为65岁以上的老年人，老年人罹患肿瘤的危险是青中年人的11倍。在全球人口正趋于老龄化的背景下，切实了解年龄对癌症发生、生长、扩散及治疗的影响，对更好地认识癌症本质，为肿瘤病人尤其是高龄患者选择最佳医疗方案极具现实意...
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预防肝癌的饮食功夫
尽管肝癌的流行冈素门前在医学界尚未被完全掌握，但专家普遍认为从饮食方面预防是有效手段。一般认为，60％以上的肝癌患者与不良生活习惯和饮食习惯有关，建立健康的膳食结构、养成良好的饮食习惯，对预防肝癌非常重要。把住“人口”关主要应从几个方面注意： 1．不喝污染的水、不吃霉变的食物：陈腐的食用油中含有一种化学成分，能够使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞丧失正常功能并向初期癌细胞转化，是诱发肝癌的一个重要因素。 2．多检查身体：肝癌多发于40-60岁的11，年人群，其中男性发病率高于女性3-4倍。尤其是4 0岁以上年...
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养阴扶正汤加附片成功治疗胃癌舌痛
宁波市第二医院中医肿瘤科沈力教授是浙江省名中医，临床建树颇丰，尤其擅长于肿瘤。笔者有幸师承其门下，学到了很多知识和临床经验，运用其养阴扶正汤加附片等成功治疗胃癌舌痛一例，汇报如下。 李某，女，60余岁，2003年春来诊。 主诉：10年前因胃癌，行胃切除史，自胃切除以来，舌溃疡痛一直困惑着她，吃东西时，每因舌痛而痛苦。患者平素失眠多梦、精神不振、胃脘胀满、四肢倦怠无力，脊柱、腰膝部怕冷。 刻诊：面目稍有浮肿、其色少华，下肢略肿胀。舌淡红少苔，舌边红赤，有齿痕，脉细虚无力。 辨证...
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食道癌的治疗 长寿功自疗法
《长寿功法》是以祖国医学理论为基础，以防病治病为核心，以科学锻炼为手段，以保健长寿为目的而创编的一套完整的修炼人体功能的功法体系。通过修炼该功法，达到天人合一，促进脏腑祛浊返清、祛邪扶正、疏通经络、平衡阴阳，从而使人健康长寿。 食道癌是常见的恶性肿瘤之一，发病率占消化道恶性肿瘤的第一位。多见于40岁以上的男性患者，北方比南方发病率高，通常与饮酒、嗜饮烈性热酒、食酸菜等习惯有关。最初症状是患者偶感吞咽困难，甚则吞咽时感到疼痛，难以进食。中医学认为，本病的形成原因是由于忧思郁怒、脾伤气结、津液不得布、聚而为痰、痰气交阻...
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癌症发热 辨证十大功劳叶取效
癌症发热往往令医生束手无策，笔者常在辨证的基础上加十大功劳叶30g取效。 《现代实用中药》记载十大功劳叶：“清凉性滋养强壮药。功效与女贞子相似，适用于潮热、骨蒸、腰膝酸软、头晕、耳鸣等症。”《先醒斋医学广笔记》记载其：“治结毒方，兼治积年虚劳痰火，健脾进食。”还提及用十大功劳叶时，“或泡汤，或为末，不住服”。 十大功劳叶的功效可用清热解毒、补肺益肾概括。原植物十大功劳，为小檗科植物阔叶十大功劳或狭叶十大功劳，又名刺黄柏、刺黄连、土黄连、土黄柏，以根入药，功能清热燥湿、泻火解毒。已故中医何绍奇...
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练习“嘘”字功养肝健脾胃
肝脏是人体的一个重要的器官，肝脏在人体的排毒中起着非常重要的作用。可以通过练习“嘘”字功疏肝理气。 1．面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含胸收腹，直腰拔背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松，两眼睁开，平视前方。 2．采用腹式呼吸：呼气时收腹、提肛，人体重心略向后移，脚跟着力，足趾轻微点地；吸气时两唇轻合，舌抵上腭，腹部隆起。呼吸要自然均匀，用鼻吸气，用口呼气。 3．站定放松，呼吸调顺后，两手缓缓上提(掌心向上)，经腰上肩，过头顶后，两手重叠，右手掌覆在左手掌上...
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癌病,壶腹癌术后,中医方异功散加味
患者名字：冯丽亚 性别：女 出生日期：57岁 就诊日期：2012.08.14 初诊 发病节气： 主诉：壶腹周围癌术后3月 现病史：患者于2012年7月13日因腹痛在省人民医院行胰、十二指肠切除术，惯例查看：腹脘部无显着腹水，肝脏外表光滑、色彩光润、质地柔软、未发现异常肿块及结节。胆囊巨细6×3×2cm，呈缓慢炎症改动，壁灰白，未扪及结石。胆总管显着扩张，外径约2cm，胆总管下端近Vater壶腹部可扪及肿块，质地较硬，直径肠3cm，肿块涉及胰头，胰头...
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可以增强性功能的方法
增强性功能方 鲁迅说：“生物，第一要紧的自然是生命，因为生物之所以为生物，全在有这些生命，否则失去了生物的意义；生物为保存生命起见，具有种种本能，最显著的是食欲……但生物的个体总免不了衰老和死亡，为继续生命起见，又有一种本能，便是性欲，因性欲才有性交才发生苗裔，继续了生命”。伟大的思想家鲁迅的阐述再清楚不过的说明了性行为是人类的一种本能，是人类生活的重要内容之一，世上的每一个人都是人的性行为的产物。“一日夫妻百日思，百日夫妻似悔深”，这里的恩和深，首先是建立在夫妻性生活和谐的基础之上。 影响夫妻性和...
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常做延年功少生病
延年益寿功是一种适合中老年人强身健体的锻炼方法，其动作简单，节奏缓慢，以身体的运动配合呼吸调整，达到改善脏腑功能状态，强身健体的目的。整套功法耗时大约12分钟，动作要求缓慢、柔和、连贯。练功前两脚分开站立，思想集中，安定心神，全身放松，自然舒适。在练功过程中，要求放松入静，可用于治疗腰腿痛、高血压等慢性病症。延年益寿功具体的锻炼方法如下。调整阴阳通经络 一呼一吸为一拍。第一个八拍，用手指从前额开始，沿着头皮经过头顶向后捋，一直到达颈后部。第二个八拍，用手指从眼角开始，从前向后，沿着耳朵上方，捋到颈部两侧。第三个八拍...
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中医养生 呼吸散步功
每天早晚散散步是大多数老人选择的健身方法，既能消食，又能活动筋骨，还能看看风景，何其乐也。中医养生讲究呼吸吐纳，认为如果在行走的过程中，配合一些呼吸及肢体的训练，能在不知不觉中疏通经络、调畅气血、培育正气，更利于防病治病，维护健康。 1．吐故纳新：松静站立，两足开立与肩同宽，自然呼吸。吸气时，以意领气由下丹田 (脐下1．5寸)至双手，掌心向外、向上、向内至头顶；呼气时双腕交叉掌心向下，从前正中线任脉落于小腹前。如此反复做8-24次。 2．叩击丹田：握空拳，一拳心向内，击打小腹下丹田，另一拳伸向背后叩击命门穴(第...
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治肺癌之经验方 养阴润肺之功
张某某， 男，65岁，湖南郴州市人。 患者因咳嗽、咯白泡沫痰伴胸痛20天于1981年12月30 日收住我院胸外科，支气管窥镜查看确诊为“肺癌”。次年元月18日在全麻下行剖胸探查术，术中见肿块坐落右下叶偏外侧基底段，约6cm×5cm×4cm，质硬，右上中叶外表胸膜、下腔静脉旁及隔肌外表布满弥漫性粟粒状硬结节，下腔静脉旁搬运淋巴结 1.5cm×1cm×0.6cm，因病灶较大，且有胸内广泛搬运，不能切除 ，仅作病理活检。病理报告，右肺低分解腺癌，并可见小灶性淋巴管内癌灶。于1982年2月9日转入我科求吾师中药医治...
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紫菜汤养生 功效各不同
紫菜虽为植物，却有着海鲜特有的鲜香，受到很多人的喜爱。不仅如此，紫菜营养也是异常丰富。合理搭配其他材料，更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤。 紫菜虾皮汤：补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。 香油紫菜汤：治便秘。将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。做法虽然简单，但缓解便秘的效果很好。紫菜中1／5是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质...
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中医脾胃功能养生保健
中医在养生保健领域十分重视脾胃功能,并将脾胃功能简称为“胃气”。五行理论，脾属土，取万物源泉之义，难养而易伤。而饮食不节是损伤脾胃的重要原因。既然伤了必然要养才能平衡机体，重建健康，那么我们应该采取什么方法呢？ 遵循保护肠胃饮食原则 1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。 2、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃...
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