病 第54页
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冬饮黄酒可祛病
在寒冷的冬天，饮杯温热的黄酒，不仅可活血祛寒，通经活络，有效抵御寒邪，预防感冒，还可防治多种寒湿疾病。如若适量常饮则有助于血液循环，促进新陈代谢，提高免疫力，有延年益寿之功效。黄酒是我国具有悠久历史文化背景的酒种，以大米、黍米为原料，一般酒精含量为14％— 20％，属于低度酿造酒。中医认为，黄酒味苦、甘、辛；具有温经散寒、补益气血、活血化瘀、健脾温胃、祛风止痛、美肤抗衰的功效。黄酒营养丰富，含21种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。黄酒中含有丰富的硒，可消除体内产生过多的活性氧自由基，具有提高机体免疫力、抗衰老、抗...
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脾胃病诊治理论传承创新实践
脾胃病诊治理论的传承需注重以先贤经验为基础的成果验证、优化与拓展，而创新应找准消化系统疾病的关键问题与需求，在多学科交叉的支撑下，以适宜的方法、技术和理论加以研究、阐释和融合，进而有效解决脾胃病不断出现的新临床问题。 传承和创新是中医药事业永葆活力的根本，对促进中医理论实践应用、发挥中医药原创优势、提高科技自主创新能力、保障中医药学术和事业健康发展、推进健康中国建设具有重要意义。脾胃病诊治理论的传承需注重以先贤经验为基础的成果验证、优化与拓展，而创新应找准消化系统疾病的关键问题与需求，在多学科交叉的支撑...
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温病养阴法的临床应用
清代著名医家王孟英在《温热经纬》引用吴鞠通评注《灵枢·热病篇》言：“若留有一分津液，便有一分生机。”可以说在外感温热病中，津液的盛衰存亡将直接决定整个病情的机转。外感温热病是由温邪的侵入，最易转化火热，火热越炽，耗伤津液越重，津液亏耗越重，则水不灭火更致火旺，必须根据温病发展的不同阶段，拟订护阴液和养阴液的两大法则。 间接顾护津液法 清热祛邪以护津：温热病伤津的主要原因系温热阳邪所致，故清除邪热是顾护津液之根本，即所谓：“清除一分邪热，即保留一分津液”。 辛凉清热法：适应于温热之...
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柿子解酒：柿子治病法
柿子果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；柿子用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。 柿子是一种很好的解洒水果，其中所含的单宁、酶、维生素C、葡萄糖、蔗糖、果糖、钾、铁、有机酸、鞣酸等物质都是醒酒的“好帮手”。单宁和酶可以分解酒精，加快血液中乙醇的氧化；糖类、钾以及大量的水能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。 柿子有丰富的维生素C还能增强肝脏功能，起到护肝的作用。有机酸和鞣酸可以促进消化，加速酒精分解，称柿子是解酒药真是当之无愧。一般醉酒后吃上两个柿子...
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止咳糖浆要根据病情选用
冬春季节，感冒咳嗽的人较多，乱用止咳糖浆的现象也很多。有关医学专家提示，咳嗽的病人要根据自己的病情、症状，在医生指导下，选用止咳糖浆，这样才能对症，疗效才能更好。 下面介绍几种止咳糖浆，供参考选用： 伤风止咳糖浆：主要由盐酸非那根制成，以止咳为主，兼顾化痰，适用于夜间咳嗽较多者，但不宜久服。 半夏止咳糖浆：以陈皮、半夏、冬花、麻黄等中药为主要原料，具有止咳、祛痰、平喘等功效，适用于痰多气喘的风寒咳嗽者。 麻杏止咳糖浆：以麻黄杏仁为主要原料，有止咳、平喘之功效。适用于咳嗽、气喘等症。 杏仁止咳糖浆：由杏仁、百部、远志...
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中医疾病治疗分四种方法
中医疾病学把人的疾病从外到里分为四个层次，治疗也就分了四种方法。 肌肤腠理层面的治疗 如果肌肤受邪，也就是肌肤腠理出了问题，那么最好采取刮痧、推拿、拔罐、足底按摩等法，这些方法都是我们传统文化中一些比较独特的方式，现代西方医学也认为这种治疗方法对人体损伤不大，对于身体的康复很有好处。 这里提一个注意事项：刮痧、拔罐和按摩，这些方法不适合那些身体很虚的人，因为这些方法是通过手、刮痧板等在人的身上用力，使身体里边的病走到表层，也就是通过调元气的方法来治疗疾病。如果人本身元气就很虚，这样的治疗就会...
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调补元气少生病
中医学认为，年过半百之后，人体的各个脏腑功能就开始逐渐衰退。“五十岁，肝气始衰，目始不明。六十岁，心气始衰，善忧悲。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，言善误。九十岁，肾气焦，脏腑经脉空虚”。维持脏腑功能的正常，少不了充盛的体内元气。调元疗法，就是补充脏腑元气，延缓脏腑虚衰发生。调肝气 调肝可从补肝阴和疏肝气人手。选择菊花、制首乌、桑葚、陈皮各10克，加水煎煮后取药汁代茶饮用。菊花清肝明日，制首乌、桑葚补益肝阴，陈皮疏肝理气。调心气 心血不足容易导致健忘、失眠等不适；心气不足则出现气短、疲乏等表现。可以用五味子...
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祛病养生 一般的体质虚弱宜先用食补
俗话说“一夏无病三分虚”，意思是说，经过一个夏天，即使人没有生病，也会变得比较虚弱，如今已入秋，可以好好地补一下了。但需要提醒的是，进补的目的是为了祛病养生，然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，会产生各种不利的影响。为了避免产生副作用，进补时一定要注意以下事项。 无虚不补 补药是针对“虚证”而设，故身体强健、无虚之人不宜进补，否则会有“闭门留寇”、“误补益疾、留邪致变”的危害。此外，凡遇感冒发热、消化不良、不思饮食、呕吐泻痢等病症时都应暂时停止进补，待外邪已退、病情好转时再继续进补。...
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老年病治疗补法为根本
老年人脏腑功能减退，精血日渐衰少，运化升降失常。因虚致实，容易产生气滞、血瘀、痰浊停蓄和内毒积留。常常一人多病，本虚标实，寒热错杂。同时因衰致病，因病又进一步加快衰老，导致治疗中每每有矛盾之处。笔者从事老年病专业，在临床上常遇到各系统的疾病，深刻体会到尽管老年科的病种与许多专科有重叠，但老年科是一个具有自身特点的独立学科。笔者师从国医大师朱良春、肿瘤专家刘嘉湘、风湿病专家陈湘君、肾病专家陈以平、消化病专家马贵同和老年病专家林水淼，发现他们运用补法治疗老年患者的相关疾病是共同的。 如林水淼认为精血虚衰是各...
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气血补足百病消
气和血构成了人体健康的能量和物质基础。对于气和血之间的关系，中医认为“气为血之帅，血为气之母”。气是身心的主宰，血是气的源泉。气为血液循环提供动力，血为气的产生提供原料。气足，就可以推动血液顺畅循环；气足，就可以化邪，化湿，化寒，化毒，化脂，化瘤，去百病。所以，气是治病的最佳妙药。人体内气充足，运化有力，即便摄入一点有害物质，也可以把它“气化”掉，代谢出体外。相反，如果人体气虚，即便吃的食物全是无毒无害的“绿色食品”，也可能由于运化不良，积存在体内， 成为高血脂、高黏血症患者。 养生重在防病，防病必补气血，传统中...
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戒烟方法“世界无烟日”下决心戒烟吧 烟瘾是病
5月31日“世界无烟日”又快到了，我将我的戒烟史又再翻出来，给大家树个“榜样”。戒烟，说容易也容易，说难也难！容易者，我戒了，没有谁戒不了；难者，很多人明知道吸烟有害健康，依然身处“飘飘然”当中。 戒烟药茶 1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。 2.取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。 3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。 我一直认为，作...
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慢性病日久宜温补
体质较弱的老年人，往往患有多种慢性疾病。漫长的病程进展，使得人体正气日渐消耗，导致体内的阳气不足，疾病痊愈更慢。因此对于患有慢性病的人来说，在久病不愈之时，不妨试试温补阳气之法，来振奋阳气，以提高机体对疾病的抵抗能力，促进痊愈。以慢性咽炎为例，此病容易缠绵数月甚至数年。常表现为咽喉部位疼痛、发痒，以及干咳、口干、声音嘶哑、恶心等不适症状。咽喉属肺，其津液散布有赖于阳气的升发。阳气不足则津液不能向上滋润咽喉，而发生咽干咽痛症状。所用的药物中，除了西药抗菌药物，还可以配合六神丸、清音丸等中成药。如果运用以上治疗收效不显...
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自疗法：击掌跺脚治病健身
5年前，我到了退休年龄，按时退了下来，每天除了吃饭、睡觉没有其他的事可做，渐渐发觉自己记忆力衰退，急躁易怒，终日昏昏欲睡。如此过了一年，我不仅感到头晕、头痛，而且四肢麻木，双腿行动困难，在医院前后花了近万元，但四肢麻木仍不见好转。2006年的秋天，我参加了一次养生座谈会，并谈了自己的病情，大家出了不少主意。有位老友建议我击掌锻炼，说他也曾因四肢麻木住院，花了不少钱也没有治好，拍手半年多，没花一分钱病全好了。这对我有很大的启发，从此以后，我参加了击掌健身活动，也就是拍手。三年来，不管刮风下雨，天寒地冻，逢年过节，我每...
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推拿督脉少生病
督脉循行于背部正 中，总督一身之阳经，是人体重要的经脉之—。 其循行起于会阴部位， 向上沿着后背纵向正中线—直向上，到达头顶 后一直向前，最后达到上唇处。在循行途中，督脉与腰部的带脉相交， 又与背部的膀胱经相 交。按摩后背督脉循行 部位，不仅可促进局部血液循环，增强新陈代谢，改善脊神经营养，而 且通过点按经络穴位的 反射作用，可增强五脏六腑的功能，疏通带脉， 防治腰背部肌纤维组织炎、肥大性脊柱炎、腰肌劳损，以及腰背部的酸、麻、胀痛等症状。督脉保健的具体操作方法有以下几种。推抚法 医者两手全掌着力，从上向下，沿着脊柱...
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疏通经络少生病
经络是人体防治疾病和保健的总调控系统。经络学说是祖国医学的宝贵财富之一，人体的经络已被现代科学所证实。经络是人体气血运行的通路，经络通畅，才能气血充盈，五脏六腑调和，阴阳平衡，人才能不生病和有效地防御疾病。人的经络不通，则会生病，正所谓“不通则病，病则不通”。因此，老年人要经常疏通经络，促进气血畅通。方法很简单，下面几种方法你不妨一试。全身拍打法 站坐均可。双手拍打头部、颈部、两肩、两臂、两手、上身、大腿、小腿、两脚。从头到脚拍打一遍，使经脉畅通，为气血运行准备通道。 冷热水洗脸法 早晨先用冷水洗脸，用毛巾蘸冷水洗...
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西木博士茶疗肥胖病
1．健美减肥茶 取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、藿香、莱菔子、草决明，共研粗末，每次取6—12克，开水冲沏当茶饮。此茶对肥胖伴有高脂血症者最为适宜。 2．健身益寿茶乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉四味加水煮沸20分钟，取药液冲乌龙茶，不拘时间饮服。此茶具有消脂减肥，健身益寿功效。 3．减肥健身茶将山绿茶制成茶剂，每袋3．5克，每日两次，每次1袋，开水冲泡饮服。具有生津润肺，疏通脉络，稳定血压，调节机体代谢功效。...
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练舌保健防病健体
祖国的传统医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，如能经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，能强身健体，延缓衰老。练舌保健法可分三个步骤： 1．舌舔上腭 舌尖轻舔上腭，凝神静气，调和气息，三分钟后，口腔中的唾液腺分泌出许多唾液，当唾液充满全口后分3次咽下。 方法一：种是用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次； 方法二：种是用舌尖舔上腭，左右摆动36次.待口水增...
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虚损病证 虚损之治填精补气阴阳互求
真阴不足为虚损性疾病的根源 常有患者前往门诊诉曰： 我肾虚。 然其不知是肾 阴虚？ 阳虚？ 亦或是肾气虚？ 精亏？ 檀金川教授每告 之曰： 阴阳两虚， 而在于两虚之孰多孰少， 有偏于阴 虚者， 有偏于阳虚者， 然咎其本乃阴阳两虚。 临床常 见有肾虚兼畏寒怕冷、 四肢不温者， 明为肾阳虚， 不 见阴虚之证； 亦见有肾虚兼五心烦热、 盗汗者， 明为 肾阴虚， 不见阳虚之证， 何以诊为阴阳两虚？ 现将檀 教授诊病之理论根据剖析如下 ， 望与之共勉。 真阴为本，精气为体，阴阳为用 关于肾的精气阴阳的理论概念， 在中医学术界...
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大脑健青春常在 大脑衰病多命短
大脑是人体极其重要的器官，有“司令部”之称。大脑健，青春常在，大脑衰，病多命短。因此，未病先防，贵在健脑。 药食补脑 古今健脑，一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主，化浊痰、开清窍为辅，应当辨证施补。掌握以食补为主、药补为辅的原则，多吃一些对脑有益的食物，如核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶和动物脑等食品。 节欲利脑 中医认为，脑为髓海，肾主精生髓通于脑。若肾精满盈则髓海充实，积精之法，在于节欲，故节欲可以利脑。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精，精盈...
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保养血液少得病
健康的身体离不开健康的血液，然而，不健康的生活方式以及人类生存环境中的污染物，可以通过呼吸道吸人等途径污染人们的血液，“非健康血液”已经成为人类健康的最直接杀手。 由于生活和工作的压力、营养结构及环境卫生变化等，一系列的生理代谢紊乱引发的血脂、血糖、血压异常等，致使血液各项生理指标超过(或低于)正常值，最终导致人们患上各种疾病，危害生命健康，这种血液称为“非健康血液”。为了防止血液进入非健康状态，就需要好好对其进行保养。 防“黏” 血液变“黏”非常危险，黏滞的血液流动速度减慢，很容易形成血栓，而血栓一旦形成，就会...
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药酒治疗银屑病
银屑病是一种常见的慢性复发性皮肤病，在我国的发病率占千分之二，城市患病率高于农村。一般来说，冬春两季是银屑病发病加重和复发的主要季节，夏季病情会有所好转，但并不意味着疾病消失，而是疾病相对不很活跃，这时更应该趁着人体的腠理开泄，经络气血流通旺盛，药物能够得到很好的吸收，抓紧时间治疗，使之在冬春来临前，无复发及加重的机会，早日得以康复。祖国医学文献很早就有对本病的描述，认为本病的发生多由于风寒湿热燥毒诸邪侵袭肌肤腠理；先天禀赋素有内热 (主要血热)，加上后天饮食不当、七情内伤等所致，根据病机分为血热、血燥、血虚三型，...
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六神丸外治皮肤病
六神丸是治疗咽喉疾病的常用药，方由牛黄、麝香、冰片、珍珠、蟾酥、雄黄等六味中药组成，具有清热解毒，消炎止痛的功效。临床发现其新用途，外用治疗皮肤疾患取得明显效果。 1.治鸡眼 先用10%的碘伏进行局部消毒，用消毒手术刀削去表面角质层，再用1%生理盐水浸泡15分钟，使真皮充分软化，然后取六神丸10粒研为极细末，用老陈醋调成糊状，敷于患处，用胶布覆盖固定，3天换药一次至愈。 2.治寻常疣 先将局部按上法消毒，用消毒手术刀将表面角质层划破，取六神丸数粒（视疣体大小而定）研为极细末，敷于患处，用胶布固定，一般用药5...
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药椒治皮肤病小方
1．皮肤瘙痒：①花椒、白矾各5克，共入锅水煎。去渣，趁水温热时洗患处，每日1次，连用7-10日； ②花椒9克，苦参15克，艾叶6克，煎水外洗。2．脚癣：花椒 25粒，生大蒜5—6 瓣。先将花椒炒焦，研末，与大蒜共捣成糊状。洗净患处，将捣烂的药糊敷于患处约1—2 毫米厚，每隔1天敷1次。一般敷药后20分钟左右，花椒大蒜糊上面即出现黄水，无副作用。3．秃顶：花椒、白酒(度数较高的)各适量。将花椒浸泡在白酒中，1周后使用。用干净软布蘸此药酒搽抹秃鬓、秃顶(但只可搽局部)，每天数次。不出百日，即可收到满意效果。若再配以姜汁...