病 第258页
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提高免疫力 防疾病
常转大拇指提高免疫力 老年人如果时常感到体力不足，易生病。不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方各自旋转1~2分钟即可。 何方 防肩周炎服山萸肉 山萸肉有滋补肝肾的功效，对于肩周炎病人属肝肾不足、经络失养者有良效。肩周炎患者若能经常食用山萸肉，对预防肩周炎的复发、加重可起到明显作用。 做法：到中药店买山萸肉适量，每次用15克，放入砂锅中，加水煎煮后饮用，每天1剂，分...
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桃花病（躁郁症）指压疗法
桃花病也叫躁郁症是一种双极性的情感疾患。此种疾病的特性是躁狂发作与忧郁发作交互或混合地出现。其中躁狂发作的特性为：高昂、开阔、多话、易怒、自夸、自大、注意力分散、意念飞跃、不寻常的快乐、盲目的投资或采购、活动量增大、睡眠时间少等等。忧郁发作的特性为：心情沮丧、失去兴趣、活动力降低、食睡习惯改变、疲累无活力、自责、自杀等等。由此可知，躁郁症的朋友在情绪上的变化会很极端，可能前一周还「快乐得不得了」，下一周就忧郁得想自杀。甚或混合型的发作，更出现喜怒无常、阴情不定的特性。 桃花病（躁郁症）可以自疗 抑郁和狂躁都是一种能...
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握药法巧治病
握药法又名掌心敷药法，是将所用药物制成丸、散、糊状后握在掌心至汗出的一种传统外治法。临床可用于治疗多种病症。 一、虚寒性便秘：临床表现为大便艰涩、排出困难，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏，面色苍白，腰背酸冷。取高良姜、白芥子、甘遂、槟榔各等份，共研细末，加水做成丸状。用时先以花椒水洗手，再用麻油涂于掌心劳宫穴(在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第2掌骨，握拳屈指时中指尖处)，握药至汗出。功能为温中散寒通便。每日2次，7日为一疗程。 二、遗精：芒硝40克，装纱布袋内，放于手心握紧，任其自然溶化。每日2次，10次为...
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抵御职业病 寒假健康过
寒假来临，忙碌了一个学期的老师们终于可以松一口气，然而，记者在各大医院了解到，近期，因为声带小结、颈椎不适等情况来医院就诊的教师明显增多。 由于常年站在讲台前及伏案工作，许多教师患有不同程度的职业病，其中最常见的为慢性咽炎、颈椎病、胃病等。专家们推荐了一些锻炼方法和保健知识，这些方法不仅适用于教师，也适合有类似情况的一般人，经常锻炼和使用都可起到保健防病的作用。 NO.1关键词：护嗓 长期过度用声导致声带劳损，容易引发炎症。久治不愈，就会转变成慢性咽炎。 保健要点：缓解喉部肌肉紧张 打哈欠 长时间用嗓子或是高声说话...
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六味地黄丸 中医辨证多种病症
六味地黄丸是一种家喻户晓的补肾中药，其配方出自宋代名医钱乙。该药自古延用至今，备受历代医家推崇，被后世誉为“补阴方药之祖”。六味地黄丸适用于肝肾阴虚引起的下列症状：腰膝酸软、骨蒸潮热、手足心热、盗汗、头晕目眩、耳鸣、口干咽痛、神经衰弱、失眠、健忘、多梦、皮肤粗糙、须发早白、乏力、不耐劳作等。 随着现代研究的不断深入及制药工艺的讲步．目前六味地黄丸已被制成多种剂型，如口服液、蜜丸、水丸、浓缩丸、胶囊、冲剂等，使用更为方便。在临床上，六味地黄丸的使用面和适应病症也不断被拓宽，根据有关文献记载和临...
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