病 第256页
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耳部运动消疾病
中老年人随着年龄的增长，肾气逐渐衰弱，听力随之减退，会出现老年性耳鸣、耳聋。中老年人若经常对双耳按摩、抻拉刺激，可促进人体血液、淋巴循环和组织的代谢，调理身体各部及脏腑机能，防治由耳部疾病引起的头痛、眩晕、牙痛及面部神经麻痹等疾病。其常用保健动作如下。 搓擦耳朵： 用双手手掌前后搓耳朵各10次。注意向后顺搓耳朵时，用力稍重些，往前反搓耳朵时，用力可稍轻些。 弹击耳后： 用双手中指将左右耳廓向前按住。将食指搭放在中指上，再向下滑弹击耳后枕骨部位，反复做10次，此法称之为鸣天鼓。 提拉耳尖： 用左手拇指和食指捏住左耳尖...
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被猫狗抓伤也需要注射狂犬病
如今，饲养宠物已成为一种时尚。人们在频繁与宠物接触的同时，也不可避免发生被动物咬、抓伤的事件。对于狂犬病，人们在认识上存在误区，总认为狂犬病就是被疯狗咬伤后才得病。其实不然，李先生的惨剧就是一个教训。 目前人类狂犬病是可防不可治的传染病。预防狂犬病的根本措施是尽量不养猫、犬等易传播狂犬病毒的动物。对家养的猫、犬要定期接种疫苗。人被犬或猫咬伤、抓伤或黏膜和原有伤口被舔者，应立即就近用20％的肥皂水或1％的新洁尔灭彻底清洗伤口，然后反复用清水冲洗伤口不少于15分钟，再用碘酒或75％酒精涂擦杀毒，原则上不包扎，保持伤口暴...
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中医能治大病重病 血液科刘松山
刘松山，四川省中医院血液科负责人，主任医师，硕士研究生导师，四川省拔尖中医师（四川省名中医）。任职中国中西医结合学会血液学专委会常委，中国中西医结合学会血液学专委会骨髓增殖性肿瘤专家委员会副主任，中华中医药学会血液学专委会常委，中国民族医药学会血液分会常务理事，中华中医药学会免疫学分会常委，四川省中医药管理局学术和技术带头人，四川省第十批学术和技术带头人后备人选，四川省微循环与血液流变学专业委员会委员，四川省医学会血液学分会委员，成都市医学会血液分会委员，成都市医保局第三方评审专家。中国慈善总会慢性粒细胞白血病援助...
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经常打麻将慎防换眼病
一些老年人退休后，把打麻将作为主要消遣，医学专家称，长时间打麻将会导致老年人患上多种眼病。 长时间打麻将，除了容易患上千眼症外，还容易使眼压瞬间升高，导致玻璃体出血，使视神经受压受损，造成青光眼。老年人的青光眼大多是原发性闭角型青光眼，多发生在情绪不稳、脾气不好、容易精神紧张的50岁以上的老年人身上。另外，打麻将眼睛劳累，再加上吸烟过多，还会诱发老年性黄斑变性。看东西变形、中央有暗影就是征兆。 提醒老年人，身体疲劳、休息不好，最容易使眼压升高，尤其是白内障患者，更要注意休息，避免情绪激动。推荐几个老年人护眼的好方法...
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四种心脏病 夏季易发作
专家指出，有四种心脏病在夏季最易发作，中老年人应提高警惕。 一、冠心病：主要为心前区闷痛等。 二、风心病：夏季使用空调较多，易导致呼吸系统感染性疾病的发生，是风心病发病的重要诱因，严重者可出现呼吸困难、咳嗽咯血、少尿等症状。 三、肺心病：盛夏季节天气闷热、呼吸不畅，是导致肺心病发作的主要原因。另外，空调环境导致的肺部感染，也会加重肺心病，主要有呼吸困难、心悸、气促等症状。 四、高血压性心脏病：夏季血压波动较显著，易引起病情反复。开始时仅在劳累、饱食或说话过多时感到心悸、气喘、咳嗽等，以后症状逐渐加重，可出现夜间阵发...
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吸烟与糖尿病是动脉硬化的危险因素
随着我国人民整体生活水平的提高和人口老龄化，动脉粥样硬化的发病率越来越高。动脉粥样硬化是一种累及全身动脉系统的疾病。同心脏血管、脑血管一样，下肢动脉也是动脉粥样硬化常见的受累部位。 研究发现，高血压、高胆固醇血症、糖尿病、吸烟不朋巴胖被认为是下肢动脉硬化闭塞症的危险因素，其中，吸烟与糖尿病是最重要的危险因素。专家介绍，与非糖尿病人群相比较，糖尿病患者发生下肢动脉硬化闭塞症可能性大大增加，而且发病年龄更早，病程发展更快；而吸烟对下肢动脉的不良影响同样显著，通过严格戒烟，大约80％的下肢动脉硬化闭塞症患者可以明显改善临...
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夏季肠道传染病高发公众须严防“病从口入”
夏季气温逐渐升高，易引起多种肠道传染性疾病高发。专家建议，公众应掌握相关传染病防治知识、提高卫生保健意识，养成健康的行为和生活方式，严防“病从口入”。 据悉，甲肝、伤寒、痢疾等肠道传染病主要通过污染水、食物、日常生活接触和苍蝇传播。夏季天气炎热，苍蝇、蚊子等病媒生物孳生活跃，降雨量增加，饮用水容易被污染，加上人们喜欢吃凉菜、部分人群有喝生水的习惯等，6月份将进入肠道传染病高发期。 专家指出，患甲肝后会出现食欲下降、厌油、全身无力、腹胀、肝区疼痛，全身或局部皮肤、粘膜出现黄染。患伤寒后可表现为...
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难于相处的老人可能有“心病”
随着社会结构的改变，老年人独居已是常见的现象。孤独寂寞并与社会脱节是许多老年人共同的感受。老年人在精神方面缺乏慰藉或因病痛缠身，容易引发抑郁症，而一些脑器质性病变也会使神经功能受到影响而导致精神疾病。 病案举例：陈先生最近把父母亲接来城里同住。但不久他发现，母亲经常在他面前讲儿媳如何对她不好，尽管儿媳极力讨好家婆，婆媳关系不但没有改善，反而越来越糟糕。最后，陈先生只好另买一套房子给两位老人住。很快，新的问题又出现了，母亲竟怀疑父亲有外遇，三天两头哭着把他叫过去给她撑腰作主。这时陈先生才意识到母亲可能精神有问题，找到...
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为什么生活好了得病的人反而多了
首先是作息的改变，古时候，讲天人合一，就是日出而作，日落而息。但是现在很难做到了，大家晚上几点睡觉?有没有七八点、九十点睡觉的，十一点睡的都很少，很多人在十二点以后才上床休息。阳气当入而不能入，这个影响就很大。《内经》上说：“阳人于阴则寐，阳出于阴则寤。”也就是说，人体的阳气这时要休息了，你不让他休息，阳气就会损伤。这个情况，大家都有经验，熬夜后都比较怕冷，觉得困倦，就是阳气已经受伤了。 再者是食物，嗜食生冷。我们这个时代是一个嗜食生冷寒凉的时代，过去没有那么多生冷寒凉，过去想吃一个水果都不...
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2型糖尿病如何调整胰岛素
对于初发糖尿病或口服降糖药效果欠佳的2型糖尿病患者，若以空腹血糖增高为主，则可以考虑基础胰岛素(如NPH)或胰岛素类似物(如甘精胰岛素)治疗。对于空腹血糖尚好，而餐后血糖较高的患者，则可选择餐时胰岛素或胰岛素类似物(如优泌乐)。假如餐前与餐后血糖均较高，宜首选预混胰岛素或胰岛素类似物。而有些患者还需要立即启动胰岛素治疗，如空腹血糖水平大于13．9毫摩尔／升，随机血糖大于16．5毫摩尔／升，糖化血红蛋白大于10％，存在酮症或酮症酸中毒，有口渴、多尿、体重下降等典型糖尿病表现者。 通常2型糖尿病患者每天给予胰岛素0．1...
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生病老人需要什么
保持、发展社会支持网络。 对老年患者而言，重新建立或发展社会支持是十分必要的。这个社会支持网络可以涉及家庭、社会，如参加与家人和朋友的聚会，共度美好时光，共同享受活动和情感。对老年患者实施治疗的医务人员应是老年人最可信任的、最熟悉的人。因此，有关医务人员如果定期与病人沟通，可增加老年病人的安全感。 合适的照料方式。 老年人因其年龄的关系，比年轻患者更需要照料。首先，老年患者可选择住在何处，如自己家、子女家、养老机构等；其次，无论是家人还是专业护理者都应尝试合适的照料方式，使照料内容和水平不超过老年患者的需要，使他们...
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谈谈糖尿病人的饮食
糖尿病是一种代谢性疾病，饮食治疗显得极为重要。日前，营养健康教育专家赵霖教授就糖尿病患者的饮食疗法提出了几点建议。 苦瓜是糖尿病人的佳蔬： 赵教授介绍，糖尿病人可以多吃苦瓜等植物胰岛素含量丰富的食物。苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，既是佳蔬，又是良药。苦瓜因所含的苦瓜素而具有特殊的苦味著称，它可刺激胃液分泌，提高食欲，促进消化。中医认为苦瓜生用性寒，可以清暑解热，明目解毒，养血滋肝，润脾补肾；苦瓜种子壮阳益气，其活性蛋白能有效地提高人体免疫力。苦瓜最有使用价值的，是其所具有的调节人体血糖的功能，是糖尿病患者理想的食疗佳品...