病 第201页
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秋季病痛 艾包热敷治疗
秋季多发的疾病，一般都和寒冷有关，如咳嗽、关节痛等，还有一些疾病会因寒冷而加重，如腰椎、颈椎疼痛。中医认为，不通则痛，就是说经络不通畅就会导致疼痛，而寒冷会加重经络不通畅，因此对于这些病痛可以用简单的热敷来缓解甚至治疗。 热敷疗法的操作工具相当简单，家庭里的热水袋、电暖宝均可，但从疗效上说，用艾包热敷的效果更好。艾草本身就具有温气血、通经络、逐寒湿的作用，将艾绒缝进小布袋，每次使用时，先将艾包微微打湿，然后放入微波炉中加热2分钟，取出后以手试温度，以皮肤不会被烫伤为宜，再敷于疼痛部位，效果明显。 热敷虽...
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惊蛰预防春季常见疾病 饮食调理
惊蛰后气温回升，是细菌、病毒生长繁殖活跃的时候。加之此时气侯多风，忽冷忽热，空气时而还干燥，人除了易发生感冒、流感外，像鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、腮腺炎等，也常在此时多发。 惊蛰前后重视饮食调理，对预防春季常见疾病是大有裨益的。在饮食上，主要应重视如下几个方面。 饮食“清补平淡” 此时宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，可以增强体质抵御病菌的侵袭。宜多吃的食物包括：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、春笋、菠菜、芹菜、牛奶等。初春肝气盛易伤脾，适量多吃大枣、山药等甜食可以养脾，最好做些大枣...
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伏邪之病病势顽固 处方予升降散加减
伏邪之病，病势顽固，常因外邪诱发或加重，即外邪引动内伏之邪而发病，病情缠绵难愈，治疗棘手，尤以哮喘、风心病、慢性肾病等最为常见。 仝小林常告诫说：病越到后期，治疗时越容易忘记病根。哮喘但知平喘，心衰只晓强心，肾衰专顾补肾，全然不记伏邪之事。要知道伏邪在慢病，有一分伏邪，便有一分坏病。稳定期不坚壁清野，加重期不力克新感，则客邪不断，藏伏益深，病必渐重。治之，唯透邪扶正。此为治疗之最要紧事。 伏邪常因新感外邪而加重，仝师在临床中非常推崇升降散来透邪外出。升降散是一张治疗温病的名方，由僵蚕、蝉蜕、姜黄、大黄、米酒...
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加强防寒保暖 避免患病或病情复发
气温骤降的雨雪天气，虽缓解了秋冬特有的干燥，但阴冷潮湿确实让许多人一下子难以适应。受寒病情复发甚至加重的人明显增多，面瘫、中风的新发病人也不鲜见。对于老人及有慢性病的人群，特别要注意调整日常饮食起居，加强防寒保暖，避免患病或病情复发。 高血压、心脑血管病患者天寒，血管收缩易引起血压波动，除了严格按医嘱服药外，应根据早晚气温变化添加衣被及时保暖。早上起床可先喝杯热水暖身；日常锻炼应避开早晨最冷时段，可改在中午或下午。 慢支哮喘患者寒冷或雨雪淋湿可导致感冒咳嗽，都容易成为刺激“老慢支&rdquo...
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黄桂芳：中医可治常见病多发病 还能治疑难杂症
人物简介 黄桂芳，1939年生于福建厦门。大学毕业后进入外交部，历任科员、随员、三秘、副处长、一秘、参赞。1988~1991年任国务院外事办公室副主任。1991~2000年先后任驻菲律宾、驻新西兰兼驻库克群岛、驻津巴布韦大使。退休后，两度出任我国礼仪大使。现任中国人民外交学会理事、中国国际问题研究基金会研究员、中国民族医药学会国际交流与合作分会副会长。 我在将近40年的外交生涯中，曾在五大洲的近100个国家留下足迹，常驻亚、非和大洋洲的四国兼驻一国，参观过多家大医院和诊所，同一些国家的卫生部长、医...
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中医湿病分类辨证施治
湿邪是六淫中致病的主要病因之一，湿病又有湿热、湿寒之分。湿热病在叶天士的《温病学》及吴鞠通所著《温病条辨》中专篇论述，这里不再赘述。而湿寒病至今尚未见有专篇立论，只散见于《伤寒论》、《金匮要略》及历代医家医案论文中，没有形成系统的理论体系。本文专篇论述湿寒病，明晰湿寒证的病因病机及诊治方法，为湿寒之邪引起的病证初画一个系统体系，为中医湿病分类辨证施治起相关作用。 湿寒病多由阳气不足、湿寒过盛的人患病，一年四季均有发生，由于当代人多喜凉食冷饮，湿寒之气直中胃肠，伤及中焦阳气，造成脾胃阳虚，不能化阴，湿...
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每日“六转”防治疾病
转头取站位或坐位，双 眼微闭，挺胸收腹，头部先按顺 时针方向转动12圈，再按逆时 针方向转动12圈(以下巴画 圆)，每日次数不限。此法能使 颈部的肌肉和关节得到活动， 除了增强其功能外，还有防治 神经性头痛、失眠、颈椎病、颈 启综合征等疾病的功效，有颈 性眩晕时暂缓施行，否则会使 眩晕症状加重。 转肩 即借助上肢运动， 转动肩关节。运动时将上肢向 前、后、内、外各摆动12～24下， 以带动肩关节的运动。每天坚 持摆动3～4次，摆动范围由小 到大，运动量也可根据自身条 件做相应调整。转肩对于防治 肩周炎、改善心肺功...
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秋冬进补要因人因病因时而异
中医历来重视进补，正确进补可补 充身体所需要的营养物质、改善体质、调 节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等 等。秋冬季是进补的好季节，但进补也要注意以下三点，才能取得好的效果。 一、因人而异 由于性别、年龄、生理状况、形体差 异以及个人生活习惯的不同，对膳食会 有不同的要求，因此，对于保健食品的选 择不能千篇一律。同样的一种补品对一 类人可能效果显著，而对另一类人可能 适得其反。 例如牛奶对大多数人是理想的营养 食品，但少数人体内缺少乳糖酶，食后就会出现腹胀不适甚或腹泻；食用同等剂量的龙眼肉，有人食后能安眠，有...
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指甲月牙诊病不可靠
我们手指甲根部有一个发白的半月形，称为半月痕。最近网络有传说：正常月牙双手应有8～10个，每个月牙面积约占同一指甲的五分之一，颜色均为奶白；从月牙可看出人健康程度，如月牙减少或消失，只有大拇指有月牙甚至十指都无表明体虚体寒；除两手拇指、食指、中指、无名指都有月牙外，小指也有月牙，且月牙面积都大于同一指甲的五分之一，为里热亢盛；月牙面积小于同一指甲五分之一，则表示精力不足；月牙突然晦暗、缩细、消失，会患有消耗性疾病、肿瘤等；月牙大于五分之一时，多为心肌肥大；月牙色灰易贫血，疲倦乏力；月牙粉红，与甲体颜色分不清...
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口干或是三种病
中医认为口干多 由肝肾阴虚、津不上 承引起，或由热盛津 伤、煎灼津液所致。总 以为区区口干无碍大 局，多喝水就能迎刃 而解。其实，口干是多 种疾病的信号。 1．口干是干燥综 合征的主要症状之一 其口干往往难以忍 受。即使水不离口也 不解渴。患者唾液减 少，吞咽干的食物十 分困难，舌及口角开 裂疼痛，易生龋齿。半 数左右的患者腮腺肿 大，部分患者有颌下 腺或附近淋巴结肿大 的症状，部分患者伴 有关节疼痛，以肘、膝 关节多见。严重者可 致肾小管受损，造成 心律失常等危险后 果；患干燥综合征者 眼内还常有异物感、 烧灼...
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衷中参西解读“厥阴病”
时振声（1930—1998），中国中医科学院西苑医院主任医师、教授、博士研究生导师，是中医临床家，中西医结合专家。他幼承庭训，得到其父名医时逸人的口传心授，为他在中医理论和临床方面奠定了坚实的基础。 他是我国杰出的中医肾病学家，对肾脏病的中医辨证进行了许多规范化研究，率先提出了以正虚为主，兼顾邪实的辨证方案；他运用伤寒与温病理论对各种急性热病进行治疗，均能比较迅速地使病人体温恢复正常，缩短治疗过程。尤其是治疗中毒性痢疾、急性肝坏死、病毒性脑炎等危急重症，都有较为丰富的经验和卓著的疗效。...
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