颈椎 第4页
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谨防颈椎秋后犯病
颈椎病是中老年人常见病，这与中老年人颈椎退化有关。颈椎病常出现颈椎正常弧度消失、椎间隙狭窄，严重的还伴有神经压迫症状。颈椎对气候变化十分敏感，在吹了一个夏天空调、电扇后，颈椎凉损冷伤较重，加上近来气温逐渐下降，颈部又暴露在外，更易受低温刺激，加重颈部肌肉疲劳，影响血液循环，使颈椎负担更重，容易诱发颈椎病。因此，老人应谨防颈椎秋后犯病。 喇叭水杯 日常生活在的小事也可能伤害颈椎，比如喝水。喝水时头后仰的幅度较大，反复多次过度后仰对颈椎也是一种磨损，长年累月下来就会造成不小的伤害，加重颈椎病情。老人可选择呈喇叭状的水...
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治颈椎增生验案
病例：惠某，女，38岁，因长期伏案工作，致使颈椎增生疼痛，头晕，大脑供血不足，西医无良法，牵引按摩效果不大，遂寻求中医治疗。刻诊：面白略胖，颈椎疼痛，腰酸，月经偏少，饮食二便正常，舌质淡，苔白略滑，脉沉滑稍涩。辨证为气虚肾亏，痰湿瘀阻。处方：葛根30克，鸡血藤、薏苡仁各20克，牡蛎、骨碎补、赤芍、板蓝根、威灵仙各12克，金毛狗脊、稀莶草、桃仁、羌活各9克，血竭(分次冲服)3 克。每日1剂，水煎分3次服。一周后复诊，颈部已不痛，头亦不晕，但大便略稀， 因药所为，属正常。效不更方，又续服1 5 剂，诸证消失，恢复上班，...
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通络止痛药酒治颈椎病
组成穿山龙、独活、赤芍、威灵仙、川牛膝、生姜各30克，骨碎补、三七、花椒各20克，川乌10克，浸入1000克50-60度的白酒中，7天即可。 方法该药酒有温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛功效，将其涂抹在颈椎、腰椎疼痛部位，然后贴上保鲜膜，2个小时左右感觉皮肤发热就可以揭掉，可缓解疼痛。每日1次，做完后用清水洗净，以免过敏。 取大青盐（大粒盐）1000克，生龙骨、生牡蛎、灵磁石、紫磁石、青磁石、鹿角霜、滑石块各50克。将上述药物装入纯棉制的口袋中缝好，用微波炉高火加热2分钟，以不烫皮肤为准，放在疼痛部位即可。...
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颈脉通治疗各型颈椎病
组成葛根25克，当归15克，川芎30克，黄芪35克，蜈蚣3条，天麻9克，地龙15克，白芍15克，钩藤20克，五灵脂15克，泽兰15克，丹参20克。 功能补气养血，袪风散寒，温通经络，活血化瘀，止痛。 主治主要治疗各型颈椎病，证属肝肾不足，气血瘀滞，筋脉失养。症见颈根部呈电击样向肩、上臂、前臂乃至手指放射，且有麻木感，或以疼痛为主，或以麻木为主；进行性双下肢麻木、发冷、疼痛，走路无力，易绊倒，不能跨越障碍物；部分患者可有头晕、耳鸣、耳痛、握力减退及肌肉萎缩；或伴有心律不齐，心跳过速。头颈部转动时症状可明显...
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治疗颈椎病的小窍门 中医分型治疗
中医认为，久坐一族易受到颈椎病的侵扰，因此要有护颈意识。颈椎病已经开始困扰着越来越多的年轻人。说大不大，说小也不小。那么我们应该怎样做才能做好自我治疗呢，下面就由我们的专家为您介绍中医分型治疗。 一、外伤型 症状：有明显的外伤史，痛处固定，瘀青肿胀，舌暗有瘀斑，苔薄白，脉涩。 治法：行气活血，舒筋止痛。 处方：羌活、伸筋草、当归各12 克，海桐皮、赤芍、白术、川芎各10 克，姜黄、甘草、桂枝各8克。 加减：疼痛重者加乳香、没药各8 克；久病体虚者加首乌、枸杞子各10 克；如伤后受寒者，加麻黄、白芷各6 克...
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“展翅飞翔”疗颈椎病
人站立行走容易给颈椎造成负担，加上脑力劳动者长期伏案工作，颈部和肩部的肌肉牵拉紧张而得不到缓解，形成慢性痉挛，所以，现代人很多都患有颈椎病。但治疗的方法也有很多，尤其是中医的反向治疗很奏效。 ●骑赛车由于山地车车架的特殊构造，车座和操作控制梁的角度是在71-74度之间。我们的双手握在车把上，上身呈前倾姿势，头仰起，这与我们平时低头工作正好相反，起到了反向治疗的作用。每次骑车不要超过1小时，每星期2-3次。 ●学蛙泳蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸。这样每换气一次颈部都需向后向上仰起，同样起...
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颈椎病脑供血不足中成药治疗
特约专家、天津中新药业副主任中药师 韩德承 颈椎病又称颈椎综合征，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。轻者常常感到头痛、头晕、恶心、耳呜、视物模糊，失眠、颈、肩及臂麻木等，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等，此病多因颈椎病使脑供血不足所致。临床上服用中成药舒脑欣滴丸有较好的疗效。 舒脑欣滴丸处方来源于《太平惠民和剂局方》中的“芎归汤”，方中的川芎为君药，可活血行气“上达巅顶，下通血海，中开郁结&...
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颈椎病怎么自我治疗
组成清半夏15克，炒白术15克，天麻10克，陈皮15克，茯苓20克，泽泻20克，生龙骨30克（先煎），生牡蛎30克（先煎），党参15克，丹参15克，生甘草15克。 功能燥湿化痰，益气健脾。 主治颈椎病、脑供血不足、脑梗塞，以及其他脑血管疾病引起的眩晕，临床表现为头重如蒙，视物昏花，胸闷脘痞，食少，形肥，嗜睡，舌质胖，苔白腻，脉滑或弦滑。 用法上药除生龙骨、生牡蛎外加水浸泡1小时，生龙骨、生牡蛎加水先煎30分钟后，加入浸泡药物共煎20分钟，取汁，再加水煎20分钟后取汁，两煎混后分2次早晚口服。 方...
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脊柱保健操 颈椎健身操
有研究表明，从25岁开始，人的椎间盘就已经开始发生退行性改变，纤维环增厚、弹性减小。到了30-40岁时，椎间盘进一步失去弹力，加上椎间盘没有血液循环，损伤后其修复能力越来越差。而此时，无论男女如不注意保护脊柱，进入中年之后，就容易在外伤及劳累的时候，引起腰椎间盘突出症，而这恰恰是发生腰腿痛的重要原因之一。 因而，人到中年，要特别注意护好腰椎。具体而言，有几点：提取重物时，姿势一定端正，不可用力过猛；在长时间弯腰后，不可猛然直腰；避免精神过度紧张，不可久坐，适当体育锻炼，减轻椎间盘的压力；防寒、防雨淋，不在潮...
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颈椎病可以根治 中医治疗偏方
颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……颈椎病虽然困扰了人们多时，但人们想战胜他的决心还是有的，不然也不会有那么多的偏方，今天就为颈椎病患者们详细介绍一则偏方。 现代人的脑力劳动也是很消耗人的；人们以为近视仅仅是由于眼睛离书本或电脑屏幕太近所致。其实不然，当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就弯了，人的精神也没了。人体的精神，不是被脑力劳动所消耗...
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颈椎病腰腿痛验方
麻黄10克，艾叶10克，乌梢蛇15克，蕲蛇15克，乳香10克，白芷10克，威灵仙50克，千年健10克，钻地风10克，伸筋草30克，鸡血藤30克，羌活15克，独活15克，牛七15克，当归12克，防已12克，桂枝 15克，木瓜12克，葛根15 克，罕山甲15克，蚂蚁50 克，黄芪20克，白术15克、一口钟80克，金樱子15 克，甘草15克，研成细粉。 每天服3次，按各人病情轻重每次5到10克(一小汤勺或两小汤勺)餐前半小时服用。 用于风湿、类风湿、坐骨神经痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、四肢麻木、肌肉萎缩、股骨头坏死、椎...
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颈椎病学会自我护理
颈椎病多发于中、老年人。是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。随着生活状态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。长时间低头学习、操作电脑，躺在床上看电视、看书或是喜欢高枕等不良的姿势，均会使颈部肌肉长期处于疲劳状态，发生颈椎损伤。 得了颈椎病除了积极配合医生的治疗外，还应该学会自我护理...
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家中自疗颈椎不适
老年人颈椎不适的人数非常多，因此，保护好颈椎非常重要，经常练习下面的小动作，可以缓解颈椎不适。这个系列动作的用力不得过猛，应该慢慢适应．以练习之后的感觉为颈部非常舒展为准。做平视、低头、仰面、左右转动、侧倒、环绕等动作时，这些动作都是由颈部前、后、左、右的肌肉群及骨骼韧带协同做功完成的。 任何一侧的功能丧失或低下都会导致颈部不适和疼痛，所以．持续的坚持效果才会明显，以达到增加颈椎周围的肌肉耐力、缓解颈部不适的目的。 双手交叉握拳，两个大拇指伸直向上．双手抵住下巴，头向下用力，手向上推形成颈前肌群用力，坚持30秒...
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颈椎病的食疗方
1．薏米赤豆汤：薏米、赤豆各50 克，山药15克，梨(去皮)200克。上述原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。有化痰除湿之效。适应于痰湿阻络型颈椎病。 2．芎归蚕蛹粥：川芎10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。上述原料洗净，加水适量，先煎川芎、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。可养血活血。适应于气滞血瘀型颈椎病和体质虚弱者。 3．山丹桃仁粥：山植30克，丹参 15克，桃仁(去皮)6克，粳米50儿。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。活血化...