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颈椎 第2页

  • 陈克进教授 治颈椎病经验共享

    陈克进教授 治颈椎病经验共享

      颈椎病是指颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈部脊髓、神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木,严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人。   湖北省中医院神经内科陈克进教授,出身中医世家,行医30余年,临床经验丰富,笔者有幸跟从陈教授学习,受益匪浅,兹将陈教授治疗颈椎病的经验与大家共享。   治疗思路   (一)痛则不通,通则不痛   1.行气活血化...

  • 郭永红乌梅丸 治颈椎间盘突出症

    郭永红乌梅丸 治颈椎间盘突出症

      最近在跟从衡阳市中医院郭永红主任学习的过程中,每见其在治疗颈椎病、腰椎病急性疼痛患者时常用乌梅丸加减效果很好。遂在其指导下研习此方。   乌梅丸出自《伤寒论》,原文:伤寒脉微而厥,至七、八日,肤冷,其人躁无暂安时者,此脏厥,非蛔厥也。蛔厥者,其人当吐蛔,今病者静,而复时烦者,此为脏寒,蛔上入膈,故烦,须臾复止,得食而呕,又烦者,蛔闻食臭出,其人当自吐蛔,蛔厥者,乌梅丸主之,又主久利。乌梅丸方:乌梅三百枚,细辛六两,干姜十两,黄连一斤,当归四两,附子六两去皮炮,蜀椒四两炒出汗,人参六两,黄柏六两,桂枝六两...

  • 治颈椎病揉后溪穴

    治颈椎病揉后溪穴

    中老年人多患有颈椎病.可通过揉手掌的方法来治疗。 中医认为.颈椎病多由外伤或感受风寒湿邪.以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络所致.手掌部的后溪穴是手太阳小肠经的重要穴位.并与督脉经气相通.有舒经活血、补气助阳的作用.常用来治疗头颈部和腰部的僵直、疼痛。 后溪穴位于手掌小指的掌指关节处,把手虚握成拳竖放于桌面.与桌面接触部位(掌指关节的掌纹尽头处)就是。将手掌缘抵在桌子、椅子棱部.来回揉动,每天1~2次,每次5分钟,经常练习可有效防治颈椎病。 (萧旭)...

  • 中医辨证分型论治颈椎病

    中医辨证分型论治颈椎病

    颈椎病又称颈椎综合征。是多种原因引起的颈椎及附近软组织的急性或慢性损伤,刺激和压迫颈神经根、颈骨髓、椎动脉和颈交感神经所出现的综合症状。 本病属于中医痹症头痛、眩晕、项筋急、颈肩痛等范畴,多因外伤或感受风寒湿邪,以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络。治疗颈椎病多采用综合疗法,时间一般为l~3个月。据临床验证,对患者进行中医辨证分型论治,可以提高疗效,缩短疗程,减轻患者的痛苦。现将临床常见的证型介绍于下,供读者参考。 1.寒湿阻络型(本型常见于颈椎病颈型和神经根型)症见头痛或后枕部疼痛,颈僵,转侧不利,一...

  • 颈椎病的中医分型为辨证施治

    颈椎病的中医分型为辨证施治

    颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。从现代医学观点看,同属于根型或椎动脉型或脊髓型的患者,因其有不同的病因、征象和脉象,所以按中医分型属于不同的类型,其治则不同,用药也不一致。 1.外伤型:治宜行气活血,舒筋止痛。 方剂:姜黄10克,甘草 10克,羌活15克,海桐皮12 克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克,水煎服。每日l剂。 疼痛重者加乳香、没药,久病体虚者加首乌、枸杞子。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤,方剂如下: 赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红...

  • 颈椎病患者可在家做牵引

    颈椎病患者可在家做牵引

    桂林市民赵先生患颈椎病好几年了,平时保持一个姿势久了就会头晕。遇到这种情况,自己在家怎么按摩颈椎? 桂林市第二人民医院推拿科主治医师李琦表示,有颈椎问题的人,在家的时候可以做自我牵引。首先,平躺在床上,然后慢慢向床边靠近。然后,肩膀靠在床边,脊椎和头部悬空,头慢慢地自然下垂,往上看。时间控制在8~20分钟,不舒服就要立刻停止。起来的时候,头部动作要缓慢,避免因动作太快导致肌纤维和韧带拉伤,或是关节错位。 经常头晕,除了和脊椎有关外,也和不良的姿势有关。平时,要保持正确的站姿和坐姿,不要躺在沙发上看电视,而且...

  • 颈椎保健操

    颈椎保健操

      忙碌了一天,是否感觉颈后像是背了一座大山?摸摸自己的脖子,是不是有些僵硬?转转看,有没有一点疼的感觉?若出现以上情况,是时候做一做颈椎保健操了。   前俯后仰做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰。动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做四次。动作要旨是:舒展、轻松、缓慢,以不感到难受为宜。   举臂转身做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双...

  • 名医施维智治脊髓型颈椎病经验

    名医施维智治脊髓型颈椎病经验

    施维智,男,江苏海门人, 家传五世伤科, 国务院首批颁布的全国 500位名老中医之一,位列上海伤科 八大家之内,上海市香山中医医院名 誉院长, 中国中医科学院客籍教授, 中国骨伤科学会顾问,上海市中医药 研究院专家委员会委员。施老创设的 补益温通方,临床用以治疗以下肢功 能减退为主的脊髓型颈椎病患者,疗 效显著,现介绍如下。 施老认为,以瘫痪为主的脊髓型 颈椎病,中医应属“痿证”范畴。由 于督脉循行于脊里,与脊髓相合,同 时督脉又属脑络肾,为阳脉之海,故 督脉空虚,则脊髓失养,从而...

  • 练鹤首龙头功防治颈椎病

    练鹤首龙头功防治颈椎病

    练鹤首龙头功,可防治颈椎病,具体的练法是: 1.端坐,平心静气,头慢慢往下低,低到位就接着前伸,像鸭嘴趋食状;伸到位就往上抬,继而后仰,到“仰天长啸”状再接着往下低;还原后重复 36次。 2.端坐,平心静气,头慢慢往下低,低到位就接着向左、向后、向右转,转到位就向前、向左、向后,再向右,如此逆时针转脖颈36次。然后再顺时 针转动36次。偶尔会有 “咯吱咯吱”的声响,如感到头晕就稍停一下再继续,坚持2周后就顺畅了。 3.端坐,平心静气,头向左肩压,压到位后再往回向...

  • 常揉后溪穴防治颈椎病

    常揉后溪穴防治颈椎病

    中老年人多患有颈椎病.可通过揉手掌的方法来治疗。 中医认为.颈椎病多由外伤或感受风寒湿邪.以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络所致、手掌部的后溪穴是手太阳小肠经的重要穴位。并与督脉经气相通,有舒经活血、补气助阳的作用.常用来治疗头颈部和腰部的僵直、疼痛。 后溪穴位于手掌小指的掌指关节处.把手虚握成拳竖放于桌面.与桌面接触部位(掌指关节的掌纹尽头处)就是,将手掌缘抵在桌子、椅子棱部,来回揉动.每天1~2 次,每次5分钟。经常练习可有效防治颈椎病。 (鲁莱光)...

  • 初夏颈椎爱找茬

    初夏颈椎爱找茬

    “立夏”才几天,很多人一下子从“怕冷”转为了“贪凉”。骨科专家提醒广大市民,夏天本是骨关节病尤其是颈椎病的最佳治疗时节,但很多人生活方式不健康、特别贪凉,反而会使颈椎病恶化。 由于气温升高,一些人认为自己身体素质很强,开始用凉水冲澡,但专家指出,夏季人体的表皮血管扩张、毛孔张开,很容易导致“风、寒、湿、邪”的侵入。 北京中医医院骨科主任医师雷仲民指出,如果一味贪凉,用凉水冲澡或长期使用电风扇、空调,会使毛孔、汗腺...

    精品偏方 2024-03-08 8 0 颈椎
  • 缓解颈椎病症状常耸肩

    缓解颈椎病症状常耸肩

    生活中很多人都有这样的体会:在工作或学习了一整天后,脖子后经常会感觉像是“背”上了一座大山,非常不舒服。 这种现象多半是颈椎长时间受压迫,扭曲了颈椎前凸、胸椎后凸的生理曲线的后果。在休息时不妨多耸耸肩,就能达到缓解颈椎病症状的作用。 方法是:首先头要正直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起(注意,不是缩颈),让颈肩有酸胀感。两肩耸起后,停1秒钟,再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次,16次为一组。每天早晚各做3~5组。当然也可以随时随地做,一有空就做。但每天累计总数应力求达到...

  • 中医对颈椎病的分型

    中医对颈椎病的分型

    中医根据颈椎病的发展过程将其分为三型:初起为太阳经输不利型,邪气在表;邪气人里则为痹证型;病久气虚则发展成肝肾不足型。 太阳经输不利型:颈项强硬,颈肌发僵或拘挛,并有肩背、四肢疼痛(尤以上肢为著)、头痛头重,畏寒,全身发紧。 痹证型:颈肩背和四肢疼痛,痛有定处,喜热恶寒,颈部僵硬,活动受限,后颈部可触及索条状物并有压痛,上肢沉重、麻木或有肌肉萎缩,指端屈伸不利,不知痛痒。 肝肾不足型:病程迁延,精血耗伤则可见头晕;眼花,耳鸣耳聋,头脑胀痛、发空,牙痛,失眠多梦,面潮热,腰膝酸软,筋肉怵惕,肢体抬举无力,头摇身...

  • 颈椎病 捏拿后颈头

    颈椎病 捏拿后颈头

    从事IT行业的小王,因每天上网时间过多,结果患上了颈椎病。 一个月前,小王去看中医,资深老中医李大夫给他开了一些中药,并且告诉他,患有颈椎病的关键,就是后颈肌腱因过度劳累而出了问题,除了用药外,颈部的活动更重要。 李大夫让小王每天拍打颈部,作狮子摇头状,以此来活动颈部关节和肌腱;早晚两次捏拿后颈肌腱,每次左右手轮换捏拿一百次。并告诉他,这种辅助自疗方法,往往比药物治疗更加有效。对于长期伏案工作,以及每天上网超过四五个小时的人来说,可以长期将它当作自我保健的防治手段,有益无害。 可是,一个月过去了,小...

  • 多伸颈 颈椎好

    多伸颈 颈椎好

    受颈椎病困扰多年,在不断的运动加按摩过程中,我发现简单的伸颈运动就能防治颈椎病。 伸颈锻炼方法简单,或坐或站都能进行。活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松。活动方法如下: 1、抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动)。 2、将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势。 3、再缓慢向后向上缩颈。 4、恢复到准备姿势。 注意事项:第一,每做1次(1-...

    精品偏方 2024-03-08 9 0 颈椎
  • 急性颈椎关节周围炎的治疗

    急性颈椎关节周围炎的治疗

    急性颈椎关节周围炎,也就是俗称的落枕,可能由多方面原因所造成。主要包括急性斜颈、肌肉痉挛、颈部肩膀疼痛、颈部转动不利以及固定并斜向单侧等。还有肌筋膜疼痛,表现为患处肌肉显紧绷的肌束,摸起来像是有结节,有激痛点,且会产生传导痛,随着好发的位置,有不同的表现。此外,还有肌腱炎,多见局部肌腱发炎,疼痛伴随周围的关节转动不利,以及纤维肌痛,伴随长期的酸痛、抽痛、僵硬等症状。 中医临床上根据患者病机、症候类型主要可分为太阳经输不利症及气滞血瘀症两大类。 太阳经输不利症者.症见头痛头重、颈项强硬、转头不利、颈肌僵硬或痉挛,...

  • 骨碎补巧治颈椎病

    骨碎补巧治颈椎病

    方药组成:骨碎补50克,葛根、威灵仙、羌活、桂枝、白芷、当归、党参、川芎各 30克,细辛20克。共研粗粉,装入布袋中作枕心,每晚作枕用,每月更换一次,连用2~3个月。 颈椎病为中老年常见病,治疗时,不用内服药物,而以骨碎补为主药的药枕外用,既能收到内服药物相同的效果,同时也避免了内服药物对胃肠引起的不适。此方运用方便,花费较廉,真正体现了中医药之简便廉验之优势。 骨碎补,性味苦温,有补肾强骨、活血止痛之效。现代医学研究认为其能延缓关节软骨退变,抑制新骨增生,似与其补肾、活血等功效相为吻合,与诸补气活血、...

  • 治颈椎病药枕疗法

    治颈椎病药枕疗法

    颈椎病常会引起眩晕、鼻塞、上肢麻木等症状,除了用牵引、推拿、服药等常规治疗外,还可以配合药枕疗法在睡眠中加以缓解。 眩晕——用止眩枕取决明子、菊花各100克,装入枕芯,制成药枕,每日睡觉时枕于颈部。适用于颈椎病引起的眩晕、头痛等症。 鼻塞——用开窍枕取木香、泽兰、川芎、苏子各100 克,粉碎成粗粉,装入枕芯,制成药枕,每日睡觉时枕于颈部。适用于颈椎病引起的鼻塞、不辨香臭等症。 肢麻——用活血枕取白芷、红花、川芎、厚朴、桑枝、防风、羌活各5...

  • 儿童颈椎病中药熏蒸治

    儿童颈椎病中药熏蒸治

    儿童颈椎病并不是因颈椎骨、韧带、关节囊和椎间盘 等组织的损害、退化而导致椎管或椎间孔的变性、狭窄,刺激压迫颈部脊髓所致,而是因为长期的不良姿势所导致颈椎及其附件的病症。其症状有颈肩疼痛、头痛、眩晕、假性近视、脑部供血不足和胃肠不适等。笔者2008年,1月~2010年 2月采取中药熏蒸治疗本病,取得满意疗效,现介绍如下。 中药熏蒸:取伸筋草、赤芍、独活、川芎、丹参、桂枝、一枝蒿各30克,乳香20克,生川乌头15克,防风25克。放人熏蒸锅内浸泡30分钟,然后煎煮至水温80℃,嘱患儿将头颈部对着熏蒸孔进行熏蒸(勿烫伤),...

  • 缓解颈椎病三字经

    缓解颈椎病三字经

    正坐姿 首先是要保持脊柱的正直,不向一侧偏倚,其次才是避免长时间的颈椎前屈。保持脊柱正直的要点为:第一,两脚平行着地,不要跷二郎腿;第二,身体与办公桌保持约一个拳头的距离;第三,选择恰当高度的桌椅,使前臂自然放在桌面上,同时使脊柱正立垂直。 松指臂 要缓解颈项部肌肉的紧张和酸痛,最有效的办法就是从手指部开始,沿前臂、上臂、肩部依次放松。先用一只手逐个捋另一手的手指,每个手指各3—5次,再按揉手掌掌骨之间的缝隙2~3遍,再按揉腕关节的两侧,使腕关节放松,然后由下而上抓提前臂、上臂和肩部的肌肉2&...

  • 草本学堂吴大真 自创“民族颈椎操”

    草本学堂吴大真 自创“民族颈椎操”

    69岁的吴大真是中国保健协会副理事长、中医内科专家,她的锻炼方法是做民族舞蹈动作。比如蒙古舞的抖肩膀动作,有节奏地前后抖动肩膀,对颈椎很有好处;还有朝鲜舞的经典甩臂动作,甩开手臂的同时有节奏地转动手腕、脖子,弯曲膝盖,一套动作下来,活动了身体的四个部位。吴大真把这套动作称为“民族颈椎操”。 吴大真的老伴王凤岐也是名老中医。他的健康秘诀是玩核桃,手握核桃,没事在手里转转,可以按摩手掌心的劳宫穴,有助于开窍醒神。王凤岐还喜欢抖空竹,以活动全身。(陈景胜)...

  • 颈椎病的中医综合疗法

    颈椎病的中医综合疗法

      颈椎病又称颈椎综合征,是一种以颈椎退化增生,颈部长期慢性劳损产生炎性反应刺激神经引起的疾患。根据受累组织的不同分为颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型和混合型。神经根型颈椎病是颈椎病最常见得一种,约占颈椎病的60%~70%。   中医认为该病属“项痹”。明代张璐在《张氏医通》中说:“肾气不循故道,气逆挟脊而上,致肩背痛或观书对奕久做致脊背痛。”   颈椎病的治疗方法较多,有按摩、枕颌带牵引、戴围领或颈托、针灸、练功疗法、药物治疗等,可根据病情轻重选...

  • 治疗颈椎病药枕配方小汇

    治疗颈椎病药枕配方小汇

    1.通草300克,白芷100 克,红花100克,菊花200 克,佩兰100克,川芎100 克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。将这些药混合并加工使之软、硬适度,制成药物枕头。此外,对于颈椎病的不同症状,可相应加减药物。如颈项酸困、不适,可加苍术60克,稀莶草100克;头晕、鼻塞,可加葛根60克,辛荑花60克;肢体麻木,可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。对.颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈,轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状,可枕于颈部,仰卧,以加强疗效。 2.防风、羌活、威...

  • 四小妙招 预防缓解颈椎病

    四小妙招 预防缓解颈椎病

      “米”字功:长期处于一个姿势久了,不妨用头做做“米”字功,即用头来写“米”字,这样能全方位地运动颈部,预防和缓解颈椎病。   内八功:双脚打开微宽于肩,脚掌呈内八字,在这个姿势的基础上下蹲再直起,一次做50个。   按压风池穴:由轻及重地按压头后两边的风池穴,一直向下到大椎穴,20~30次。由于风池穴位于高处,没有衣领等遮盖,很容易受风,按捏风池穴不仅能将僵硬的肌肉捏松,还能摩擦起热,驱赶寒气,缓解颈椎病。   拿捏肩井,按摩肩贞穴:可两边...

  • 颈椎病康复 缓解颈椎的疼痛

    颈椎病康复 缓解颈椎的疼痛

    天气日渐转暖,常伏案工作的白领感觉晒一下脖子,能有效缓解颈椎不适。北京老年医院中医科主任刘德泉表示,因为太阳光照射可造成局部加热,能加速局部血液循环,使得血气和经络畅通,也有利于营养成分的输送,因此可以缓解颈椎的疼痛,有助于颈椎病康复。 刘德泉介绍说,晒太阳时适当活动一下脖子,对缓解颈椎疼痛也有帮助。脖子可一前一后慢慢活动,几分钟后换一种姿势,变为一左一右,动作一定要缓慢,如有疼痛应立即停止,另外千万不要让脖子做转圈运动,这样有可能会加重病情。 刘德泉最后提醒,目前气温还不是很稳定,晒太阳的时候一定要选...

  • 名医许卫国治椎动脉型颈椎病方

    名医许卫国治椎动脉型颈椎病方

    名医治椎动脉型颈椎病(中气虚陷)方 处方:黄芪25克,党参15克,当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、天麻、川芎各10克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:益气升阳。用于治疗椎动脉型颈椎病,中医辨证属中气虚陷型。症见眩晕,气短乏力,精神萎软,血压偏低,舌质淡,脉虚细。 专家点评:椎动脉型颈椎病是由各种机械性与动力性因素致使椎动脉遭受刺激或压迫,以致血管狭窄、折曲而造成以椎——基底动脉供血不全为主要症状的症候群。 创方者:许卫国 名医治椎动脉型颈椎病(风寒...

  • 两个动作来治疗颈椎病

    两个动作来治疗颈椎病

    两个动作来治疗颈椎病 年逾花甲的我曾患有颈椎病,后在一位推拿医生朋友的指点下,我采用下述两个动作来进行治疗。进过2个多月的治疗,取得了较满意的效果:颈椎不再痛了,也不再有压迫感。 1.用大拇指指端用力按摩颈枕处的风池穴位,每次按摩100下,每天2 次,按摩时穴位处需有酸痛感。 2.双手的十指交叉,举过头顶后放于颈枕处,头尽量朝后仰。然后双手不移动地朝头顶方向用力持续作牵引状,每次坚持10秒钟,连续做5次,每天2遍。 (陈抗美)...

  • 防劳寒冬严防颈椎病

    防劳寒冬严防颈椎病

      “大夫,我最近脖子僵硬酸痛,是不是得了颈椎病啊?”入冬后,几乎每天都有患者这样询问医生。的确,因为降温,对那些不爱戴围脖、帽子,不喜欢穿高领衣服的人来说,遇冷受凉常常导致脖颈不舒服,甚至连转身、低头这样的小动作也变困难。这些往往都是颈椎病的明显表现。   颈椎病已侵袭各年龄段人群   颈椎病,中医又名“骨痹”、“痛痹”,临床主要症状为颈肩部僵硬不适或疼痛,手指麻木,上肢无力,肢体皮肤感觉减退,可伴有上肢及手指放射样针刺感或过电样...

  • 骨痹丸治颈椎病、脊椎炎、骨质增生

    骨痹丸治颈椎病、脊椎炎、骨质增生

      金广辉,满族,1946年生。内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗中医医院主任医师、内蒙古自治区著名中医、内蒙古自治区首批老中医专家学术经验继承工作指导老师。曾任内蒙古中医学会常务理事、赤峰中医学会副理事长。   初随全国著名老药师王兴洲、旗内名医马兆麟、海维洲、崔洪志等学习并从事中西医临床8年,1975年于中国医大58期学习结业,又师从辽宁省级著名中西医结合专家王立义教授、学习中医四部经典著作,尽得各位师傅真传。   学术研究,早年杂病宗金代张子和,“君子贵流不贵滞”思想,认为万病皆生于...

  • 巧写凤字治颈椎病

    巧写凤字治颈椎病

      颈椎病是中老年人常见的病症。起因是由于平时疏于锻炼,加之伏案日久,颈部肌肉僵硬、萎缩而失去弹性,导致颈椎骨突出,压迫神经而引发的疼痛。颈椎病主要靠局部牵引配合药疗进行治疗,但不能根治,且稍不注意就容易复发。笔者用“凤”字疗法,不仅治愈了多年颈椎病,还收到明目健身之效。   具体方法选一靠椅静坐,微闭双眼,以颈椎为笔,按照“凤”字的笔画(繁体更佳),运用意念控制整个颈部、支撑头部来回书写;每日早中晚各三次,每次书写五分钟左右,约15个字。患者可根据发病时间、疼痛程度...

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