茶第42页

女性孕期哪些茶可以喝

　　平时有饮茶习惯的女性在孕期到底可不可以喝茶呢？孕期喝茶确实会对胎宝宝产生一些不利影响，但如果选择得当，喝得适量，不但对胎宝宝安全无害，还有利于准妈妈的健康。　　哪些茶可以喝　　柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子茶能健胃消食、化痰止咳，梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，能缓解准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、妊娠期口淡等问题。　　玫瑰花茶用玫瑰花瓣或花苞泡出的玫瑰花茶，能利肺脾、益肝胆，富含的维生素C有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收，消除贫血。最重要的是玫瑰花茶有平衡...

养生秘方 2024-03-06 17 0 女性可以哪些孕期女可茶性以
绿茶橘子抵御电脑辐射

对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼...

养生秘方 2024-03-06 18 0 橘子电脑绿茶辐射茶射子绿
罗勒可以用来泡茶入药也可以做菜

　　罗勒也被称为九层塔、金不换、佩兰、香草头，是一种矮小、幼嫩的唇形科香草植物。每年的夏季，老家的房前屋后都会长出一株株的绿色罗勒。罗勒虽然不需要刻意栽培，也不值钱，但却可以用来泡茶、入药，也可以用来做菜，食用价值很高。　　记得在上世纪70年代，由于经济条件所限，家里没有电风扇、更没有空调。炎炎夏日、酷暑难当。为了消夏，母亲就掐一把罗勒叶给我们泡水喝。此外，也经常给家人做清凉爽口的罗勒茄子。　　将近中午，母亲分别从院墙边和菜园里采摘罗勒叶、紫茄子，并清洗干净备用。接着，她手脚麻利地用刀将茄子蒂头切除...

养生秘方 2024-03-06 16 0 可以用来可茶药用做以
咖啡酸奶蜂蜜茶不要空腹喝

　　生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。以下4种饮品尽量不要空腹喝。　　咖啡因含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会降低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。　　酸奶如果在空腹状态下饮用酸奶，很容...

养生秘方 2024-03-06 17 0 蜂蜜酸奶咖啡不要空腹腹不茶
茶月饼营养有限

　　中秋临近，不少茶庄打着健康牌，开始卖起了“茶月饼”。实际上，这些茶月饼多数根本不含茶。营养专家表示，茶叶在月饼中并非主料，能带来的营养作用有限，作为高糖高油食品，月饼还是少食为宜。　　茶庄卖月饼每块售价超20元　　在竹叶青茶庄，店里最显眼的位置摆着“茶月饼”，销售人员介绍，吃月饼喝茶是最解腻的，茶月饼将茶味融进了月饼里，月饼的甜腻配上茶的甘洌，口感可以互补。　　各家茶庄的茶月饼的做法也各不相同，如吴裕泰茶庄的茶月饼是把茶元素放在皮上，绿皮的是...

养生秘方 2024-03-06 15 0 月饼营养月茶有
鱼加红酒炖肉放苹果少喝新茶

胃不好少喝新茶新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶。由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，而这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用。因此从营养学角度来讲，最新鲜的营养成分不一定是最好的。如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。一些胃酸缺乏的人，或者患有慢性胃溃疡病的老年人，都不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生胃肠不适，甚至会加重病情。因此，新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。刘姿含做鱼加红酒保鲜又营养一般煎炸的鱼，虽然...

养生秘方 2024-03-06 15 0 苹果酒鱼茶加肉放少
延年益寿“粗茶淡饭”早餐不适宜喝豆浆

　　不少人吃早餐时都会喝上一杯热豆浆，但豆浆并非适合所有人饮用。下面，我们来看看哪些人早餐不适宜喝豆浆。　　1、肠胃不好的人少喝豆浆　　因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗳气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。　　而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。　　2、有痛风症状的人不能喝豆浆　　痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆又是由大豆磨成浆的，所以痛风病人最好少喝...

养生秘方 2024-03-06 16 0 延年益寿不适益寿早餐适宜豆浆年不茶适早益延
一杯茶芝麻粉炎炎西瓜甜

　　在困倦的精神状态下工作效率低，那么上班族该如何提神呢？只需一杯茶，就可以让你活力一整天。　　薄荷菊花茶　　材料：薄荷3钱、菊花2钱。　　食用功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。　　玫瑰薄荷茶　　材料：玫瑰花干花蕾4~5颗薄荷少量（二、三钱即可）。　　食用功效：玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，它具有活血化瘀、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。　　冰糖薄荷茶...

养生秘方 2024-03-06 16 0 芝麻西瓜一杯茶麻一瓜芝炎粉
咖啡+绿茶紫色食物护眼

正是应验了“物以稀为贵”的俗语，天然的紫色食物在自然界中是极少的。过去我们常见的紫色食物屈指可数：紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫卷心菜、紫茄子、紫色洋葱，对于它们特殊的营养功效也没有足够的重视。对于紫色食物的格外重视并独立研究是近20年的事情，科学家研究发现，紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做”花青素“的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击“自由基”。在“自由基”对组织器官的伤害中，最容易被伤害的首先...

养生秘方 2024-03-06 17 0 食物护眼绿茶咖啡眼食茶绿
饮茶导致的醉茶

一天晚上，某医院急诊科接诊了一个奇怪的“心脏病”患者。该患者47岁，声称自己以往有心肌供血不好的毛病，当晚突然觉得心慌、闷气、呼吸急促、头痛、手抖。医生给患者做了心电图和心脏彩超等一系列检查，但并没有发现异常。经仔细询问，方知他于当日13时开始空腹饮用功夫茶，一直喝到17时左右。原来是过量饮茶导致的醉茶。据了解，醉茶患者在医院门诊并不常见。由于多数人对醉茶并不了解，一些症状较轻的醉茶患者，即使出现了不适感，但很快就能恢复正常，便不会再到医院治疗。而到医院治疗的醉茶患者，往往是症状较...

养生秘方 2024-03-06 16 0 饮茶导致茶
奶茶杀精酒精性阳痿

刚结婚时，丈夫很“猛”，没过几年，丈夫就对自己爱理不理。偶尔几次行房，丈夫竟然力不从心，桂林市民张曼丽（化名）想不通，丈夫为什么不行了？在妻子鼓励下，丈夫黄生（化名）前去桂林老医男科问个究竟。黄生33岁，正当壮年，自己创业，开了个小卖部。最近生意不好，原本不怎么爱喝酒的黄生开始酗酒，他说：“心里烦，喝酒能解闷。”张曼丽说，丈夫每天晚上回家后都是醉醺醺的，喝醉了倒头就睡，自己就像守活寡，吵架次数越来越多，甚至多次提到离婚，原本幸福的婚姻变得岌岌可危。桂林...

养生秘方 2024-03-06 16 0 阳痿酒精酒茶精性
阴虚咽炎“一袋茶”

近日，被慢性咽炎困扰多年的张先生终于摆脱了咽喉时常肿痛、发痒的症状，重新拾起了唱戏的爱好。为了治好嗓子，张先生奔波了多地求医无果，就在他快要放弃的时候，竟是“一袋茶”让他看到了希望。百年老方改良工艺 “我们的‘这袋茶’看起来简单，其实大有学问，真正将中医的简便验廉融入到了百姓生活中。” 安徽中医药大学第一附属医院耳鼻喉科郑日新教授拿起一袋“养阴润喉茶”说。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织及...

养生秘方 2024-03-06 17 0 咽炎阴虚咽茶一阴炎
夏天多喝淡茶水补水解渴还防血液变稠

　　夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。对于老人来说，由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热能力更差。如不经常及时补充水分，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大，影响血液正常循环，容易诱发高血压、脑血栓、心肌梗塞等严重病症。因此，只有养成正确的饮水习惯，老人才能更好地度过夏天。　　盐水、茶水最解暑：夏天大量出汗带走体内钠、维生素及钾、镁等微量元素。如果只喝白开水，很难较好地解渴，甚至产生头晕等不适反应。而盛夏饮点茶，既可补充水分及流失的维...

养生秘方 2024-03-06 18 0 血液夏天解渴血茶水解多天还夏
老人晨起莫饮浓茶

很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但消化内科专家提醒，有空腹喝浓茶习惯的老人，不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎。另外，早晨四五点钟时老年人的内分泌并没有达到理想的水平，缺乏肾上腺皮质激素的分泌，而喝浓茶并不能起到提神的作用。到了6时以后，人体内分泌水平在早晨基本达到正常，自然就不会有疲劳感了，也不必依靠喝浓茶来提神。因此老人晨起，最好先喝温水、牛奶或豆浆等。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 老人浓茶
长寿秘诀：绿茶伴寿

我父亲今年89岁，身体状况良好，衣食住行完全不要儿女操心，而且精神矍铄，思维很清楚，整天和一帮老人一起打牌下棋。他的饮食没有什么特别，只是不喝酒不吸烟，最大的爱好是喝茶，整天茶杯不离左右。他说常喝茶就是他的养生长寿之道。要说茶道，老父亲能够讲得头头是道：当年乾隆就爱喝茶，一天不喝茶就浑身不好受，晚年更是一日不可无茶饮，而且活了89岁，这与他爱好喝茶有很大关系，要知道，那个时候这样的岁数就是寿星中的寿星啦。那么，喝茶为何能够延年益寿呢?我查看资料得知：茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰，明目解瘟。李时珍《...

养生秘方 2024-03-06 15 0 长寿秘诀长寿秘诀绿茶茶绿
粗茶淡饭享百岁

这位胸戴大红花的老人是湖南省安化县东坪镇安中村的百岁寿星——罗恩桃，罗老生于1911年2月，今年100岁。她耳聪目明，腰不弯、背不驼，说话铿锵有力。笔者向老人讨教养生经验时，老人咧着没有门牙的嘴笑了：“我不懂啥养生秘笈，就是平时好劳动，好快活，不挑吃。” 罗老居住的安中村地处偏僻山区，境内山高路陡，交通闭塞，资源贫乏，经济落后。但罗老从小养成了吃苦耐劳、勤快好动的习惯，直到晚年，她照样不肯闲着，一有空就到附近的山里拾柴草，平时照看小孩、洗衣缝补、打扫卫生。农忙季节，她...

养生秘方 2024-03-06 17 0 百岁茶百
喝茶有益健康老人有禁忌

喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”。以早上喝茶为宜经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，还可以稀释血液、防止损伤胃黏膜。特别是老人，早起后饮一杯淡茶水，对健康非常有利。茶叶中富含的咖啡碱具有兴奋作用，这种作用会维持一段时间，而午后或晚上喝茶，会引起夜晚失眠。特别是新采的绿茶，兴奋作用很明显，更可以让老人一上午都比较精神。喝茶要少大量液体进入...

养生秘方 2024-03-06 16 0 健康老人喝茶人有有益禁忌茶益有健
卧床老人宜常用茶水漱口

卧床老人常用茶水漱口，可大大减少口腔感染的发生。茶多酚是茶叶中的一种多酚类化合物，它能使菌体蛋白质变性失活，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、毛霉菌、青霉菌、赤霉菌、炭疽菌、真菌等都有抑制作用。在一项对口腔感染的致病菌的研究中发现，茶多酚对牙龈卟啉单胞菌、中间普氏菌、产黑色素普氏菌、具核梭杆菌、二氧化碳噬纤维菌等均有抑制作用，而且茶多酚抑菌活性最强的pH范围为7～8，随着碱性的增加茶多酚抑菌活性下降。此外，茶多酚还能对耐药金黄色葡萄球菌起到抑制作用，因此常年卧床的老年人若每天用茶水漱口3—5次，可很好地防...

养生秘方 2024-03-06 16 0 水漱口老人常用卧床口茶水用常
膝盖酸痛喝绿茶

有些老人走路时，会感觉一条腿的膝关节酸软无力。平时走路没有什么感觉，可是上下楼梯就会感觉到膝盖里面有“喀、喀”的声音，久坐后站立起来也会有这样的声音，有时还有疼痛感。这些症状看似是一种老化，还有很多人以为是缺钙、骨质疏松，其实这有可能是髌骨软化症。经常喝绿茶可以缓解并预防膝盖酸痛。首先，绿茶中的维生素C可以保护膝关节和支撑结构。其次，英国研究人员发现，绿茶中有两种化合物：EGCG(没食子儿茶素没食子酸酯)和ECG(儿茶素没食子酸酯)，可阻碍破坏软骨的酵素生成，有助预防骨关节炎。但是绿茶里含...

养生秘方 2024-03-06 17 0 绿茶茶痛绿
长寿之秘粗茶淡饭吃山楂

胃口很好爱吃山楂安徽省阜阳市的解怀银和解高氏夫妇年龄总和210岁。俩人胃口都很好，饭量大；爱吃山楂，睡眠时间长，晚辈孝顺。【专家点评】南京自然医学会营养师宋彬介绍说，山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。目前，已有至少50多种中成药配方以山楂做原料。山楂开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。如常见的开胃健脾药“山楂丸”等。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血...

养生秘方 2024-03-06 16 0 山楂长寿茶山之
红茶防帕金森海藻降高血压

新加坡的研究人员调查了6．3万名 45-74岁的新加坡居民，发现每个月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的几率比普通人低71％。研究人员认为，红茶中的酶有助预防帕金森病，而咖啡因无此功效。研究人员希望今后能从红茶中提取出有效成分制成预防帕金森病的药物。张新荣英国一项最新研究指出，女性肥胖程度与下一代肥胖程度之间存在关联，那些身体质量指数(BMl)较高的母亲产下的婴儿体内脂肪含量也较高。本研究结果显示，母亲的体重指数与婴儿肥胖程度之间有明显相关性。如果母亲体重指数较高，婴儿体内的脂肪含量，尤其是腹部...

养生秘方 2024-03-06 16 0 高血压帕金森海藻血压红茶血高茶降海
中年男人的喝茶保健法

在很多中年男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。应酬多——试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，...

养生秘方 2024-03-06 16 0 人的喝茶保健中年男人年茶中保健
绿茶降解老年痴呆症毒性

老年痴呆症是由于蛋白质错误折叠累积而形成的有毒淀粉样蛋白沉淀，它们对神经细胞有毒化作用并造成其退化。有研究表明，绿茶中的儿茶酚EGCG可使老年痴呆患者的有毒蛋白无害化。儿茶酚EGCG首先会结合在这种纤维状的蛋白沉积物上，随后将其转化为无毒的、对神经细胞无害的球形蛋白聚合物。后者可以从神经细胞中清除出来。另外，儿茶酚还可以防止有毒蛋白沉积的形成。每天喝3至5克绿茶，需长期饮用。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 老年痴呆症老年痴呆痴呆老年绿茶毒性年茶降症性解绿
服药期间如何选茶

　　茶文化源远流长，饮茶品茶对防病治病、健体强身具有一定作用。但对于已患疾病服药治疗者，选茶饮茶应把握以下原则。　　协同增效原则疾病有虚实寒热之分，茶品有清茶、红茶、乌龙茶之别。患不同的疾病，在服药治病的同时，可选用不同的茶。如高血压属肝肾阴虚、肝阳上亢者，可选用清茶类，也可选用菊花、槐米、生地、枸杞子、决明子等清肝火滋肾阴的药物代茶，以辅助疗效，起到协同增效之目的。　　减负纠偏原则对于患有热证实证疾病，长期服用寒凉药物，或过量服药损伤脾胃、伤及正气者，可选用红茶或乌龙茶等，以减少寒凉药物的副作用，醒脾暖胃，保...

养生秘方 2024-03-06 15 0 如何期间服药如茶药服
管好嘴粗茶淡饭保健康

二月中旬，新加坡总理公署发表声明说，总理李显龙前列腺切除手术已成功，会全面康复。现年63岁的李显龙是新加坡国父李光耀的长子，接受前列腺核磁共振成像检查时，医生发现他的前列腺有细胞呈现“可疑病变”，随后进行细胞活组织切片检查，确诊为癌症。 “脾气好”的癌种 “李显龙所患的前列腺癌是种‘善良’的癌症，出现症状时还是有机会治疗的。”国家中西医结合肿瘤重点学科主任、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农介绍说，前...

养生秘方 2024-03-06 16 0 健康保健茶保健
苏东坡爱喝茶以茶护齿

　　苏东坡不仅爱喝茶，他还喜欢以茶护齿。　　他在《仇池笔记》中写道：“除烦去腻，不可缺茶，然暗中损人不少。吾有一法，每食已，以浓茶漱口，烦腻既出而脾胃不知。肉在齿间，消缩脱去，不烦挑刺，而齿性便若缘此渐坚密。率皆用中下茶，其上者亦不常有，数日一啜不为害也。此大有理。” 　　苏东坡认为“除烦去腻，不可缺茶”，但是“暗中损人不少”，因为饭后马上饮茶对肠胃不好。苏东坡通过自己的实践，总结了一条好经验：“每食已，以浓茶漱口&r...

养生秘方 2024-03-06 17 0 喝茶茶以
名医张山雷的“土茶罐”

浙江省兰溪市中医院国医馆中设有张山雷中医药纪念馆，馆内陈列了许多张山雷的著作及老物件。其中一把土茶罐壶别具一格，是我师辈朱水根主任捐赠的。 20世纪90年代初，朱水根借住在远房亲戚陈金土家一套闲置的房子里。搬入的时候，陈金土表示屋内东西可由朱水根随意处置。就这样，朱水根留下了一小部分有用或喜欢的东西，其余的统统归入了垃圾房。半年后就过年了，正月里，朱水根特地邀请了陈金土一家来“新房”作客，席间除了朱水根一家表示感激之外，双方聊了很多。朱水根也顺便与他们说原来房间里的东西...

养生秘方 2024-03-06 19 0 土茶罐名医茶医山名
喝茶针对不同的身心状态来选择

喝茶除了要考虑自身体质，亦要针对不同的身心状态来进行选择。比如心情郁闷时最好选择绿茶，消化不良时可以选择乌龙茶，菊花茶则是让你明目抗疲劳的好帮手。腹胀喝点乌龙茶如果你容易腹胀，适合饮用有益肠胃的熟普洱茶（最好是5年以上）、乌龙茶，不过不要在进餐过程中饮用，也不要在餐后立即饮用，最好餐后半小时饮用。绿茶瘦身明目绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果，能让体脂代谢速度增加14%，尤其小腹部位的代谢速度更是大大增加。长期使用电脑者，易患眼病。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。菊花对治疗眼睛...

养生秘方 2024-03-06 18 0 状态喝茶不同心不茶身对同
以擂茶待客

　　客家人热情，多以擂茶待客。　　擂茶，就是把茶和芝麻、花生等配料放进擂钵里擂碎冲沸水而成的茶。擂茶在中国南方客家人多的地方很流行。但制作方法各有不同，尤其是配料的选择差别较大。在我们赣南客家的擂茶，是用茶叶和适量的芝麻置于特制的牙钵（为吃擂茶而特制的瓷器）中，擂成粉末后，加上捣碎的熟花生、芝麻后，再加上一点盐和香菜，用滚烫的开水冲泡而成，清香可口。用茶木棍研成细末后加滚开水而成；喝擂茶一要趁热，二要慢咽，只有这样才会有“九曲回肠，心旷神怡”之感；还有的地方多用芝麻和花生为主，放入...

养生秘方 2024-03-06 15 0 茶以
新茶春茶不可急于饮用

　　《神农本草》说：雨前新茶“久服安心益气……轻身不老”。清明过后，快到谷雨时节，正值春茶新茶大量上市之际。谷雨新茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人，喝起来口感醇香绵和，对人体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。民间素有谷雨新茶喝了会清火，辟邪，明目等传说，所以南方有谷雨摘新茶习俗，谷雨这天不管天气如何，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。　　但要注意，新茶春茶不可急于饮用，更不能多饮，最起码存放半个月之后饮为宜。因为...

养生秘方 2024-03-06 19 0 饮用不可不可茶用于