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推荐几款夏季饮用的的解暑保健茶
炎炎夏日，小坐窗前，迎着习习的微风，喝一口清凉之茶，解去周身的暑热，该是多么惬意的事情。河南省中医院心病科史小青主任医师就给大家推荐几款适合夏季饮用的的解暑保健茶。 菊花荷叶茶：菊花10克、荷叶10克，开水冲泡，有清热解暑的作用，适用于血压偏高、低抗力低下、易出现头晕、胃口差的老人； 盐茶：食盐6克，茶叶适量，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用； 菊花茶：白菊花5克，用50毫升开水冲泡，凉后饮用，有清热解毒的作用； 麦冬桔梗茶：麦冬、桔梗、沙参、天花粉、甘草适量，开水冲泡，对...
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少数民族传统医药的开发和利用的几个问题(一)
记者：为什么说中医学和民族医药是两个伟大的医药宝库? 诸国本：我国是一个历史悠久的统一的多民族国家。惟其历史悠久，传统医药的资源特别丰富；惟其长期统一，主流文化的优势显然突出；惟其民族众多，“多元一体”的文化格局自然形成。民族不分大小，每个民族在历史上都有自己的传统医药，这是由生存的需要来决定的，也是由当时当地的自然资源和人文资源来决定的，而不是哪一个皇帝敕封的，也不是哪一个官员或权威承认不承认所能决定的。在中国历史上，中医学是以汉文化为背景并吸收了众多少数民族的医药经验创造的传统医学，仅1...
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少数民族传统医药的开发和利用的几个问题(二)
记者：《医保目录》中收入的民族药太少，这对民族药的生产销售产生什么样的影响? 诸国本：大量的民族药进不了《医保目录》，医院就很少使用，意味着民族药基本上不能进入医药市场的主渠道，而只能在市场边缘奔突，有一部分则进入非处方药销售范围。《医保目录》中的民族药在城市医院使用时还得有“懂得民族医的医生开处方”，但有关部门并不号召他们学习民族医药，也不去培养他们懂得民族医药，实际上城市医院的医生很少开民族药，于是形成民族药流通中“八仙过海，各显神通”的景观。夸张宣传，虚假广告，...
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不能合用的中西药
下列中西药合用会降低药效：中药保和丸、肾气丸、六味地黄丸和西药胃舒平、碳酸氢钠、氢氧化铝凝片、氨茶碱合用，会造成酸碱失衡而失去作用。中药麦芽、神曲、谷芽与抗生素类西药合用，使酶的活性降低丧失药效。中成药防风通圣丸、止咳定喘膏、麻杏石甘片不能与西药复方降压片、优降宁等同用，以免抵消降压作用， 下列中西药合用会增强药物毒性：中药贝母和西药氨茶碱同时使用能造成中毒。中成药小活络丹、香连丸、川贝枇杷露与西药阿托品、咖啡因同用会增强生物碱毒性，引起药物中毒。中药冠心苏合丸和西药硝酸异戊酶同用能生成含汞离子的有毒沉锭物，使人中...
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中药不能乱用的几种情况
专家提醒，以下几种情况下，要谨慎使用中药： 服用剂量不当： 有些中药含有毒成分，小剂量具有治疗作用，剂量过大或使用不当就会引起中毒；有些中药不含有毒成分，但过量服用也会引起中毒，如过量服用肉桂就会引起血尿。 辨证用药不当： 如肝阳上亢病人服用细辛、肉桂等，等于火上浇油。 品种来源不当： 如桑寄生本无毒。但寄生在有毒植物上的桑寄生就会含有相应的有毒成分。 炮制方法不当： 有些药材未经炮制或炮制不当会引起有害反应，如经过炮制后的法半夏没有什么毒性，但生半夏却是有毒的。 中药煎煮不当： 一般认为煎煮时间不足可能会引起毒性...
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三伏贴 冬病夏治最常用的外治办法之一
窗外暴雨如注，79岁的马女士从我国中医科学院眼科医院门诊楼二楼的贴敷室走出来，本年第一次触摸三伏贴的她不时抬手轻抚着贴敷处。“我一向咳嗽，老欠好，传闻这贴能止咳平喘，我就来试一下。”为了贴三伏贴，马女士特意起了个大早冒雨赶来，“为了看病嘛，下雨也得来。这要是有作用，我还要引荐给我的搭档们嘞。” 马女士口中的三伏贴，属于冬病夏治最常用的外治办法之一，源自清朝。三伏是一年中阳气最盛的日子，依据中医春夏养阳的理论，也是冬病夏治的好日子，而冬病夏治作为我国传统医学的...
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介绍几种适宜于秋季食用的水果
秋季是一个美丽的黄金季节，阴阳之阴气回落大地，气候凉爽，草木生机收敛，万物成熟结果，因此常常用硕果累累形容秋季。 中医学认为，燥为秋之主气。秋季天气收敛，其气清肃，天气少雨，气候干燥，自然界呈现一派肃杀之象。人们都有这样的感觉，一到秋天皮肤变得紧绷绷，甚至起皮屑，毛发干枯无光泽，头皮屑增多，口唇干燥起皮，鼻子咽喉部发干等情况。这种种表现都是秋季燥气当令造成的影响。 燥邪，是指自然界中致病具有干燥、收敛等特性的外邪。燥邪致病，最容易伤及人体津液，表现出各种干燥、涩滞症状。《黄帝内经·...
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药食两用的食物名单 介绍其性味归经与功效
常有读者来电、来信询问可以用些什么食物调补身体，其实卫生部前些年就公布过药食两用的食物名单。以下选取24种常用药食两用的食物介绍其性味归经与功效，供大家选择时参考。 1.八角茴香 【性味归经】辛、甘，温。归肝、肾、脾经。 【功效应用】1.散寒、暖肝、温肾、止痛：寒疝腹痛；睾丸偏坠；肾虚腰痛。2.理气开胃：脘腹疼痛；呕吐食少。 2.小茴香 【性味归经】辛，温。归肝，肾，脾，胃经。 【功效应用】1.散寒止痛：主治寒疝腹痛及睾丸偏坠肿痛。2.行气和胃：可治胃寒胀痛，食少呕吐等症。...
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石榴 为张锡纯非常善于使用的一个药物
昨天晚上从地铁站出来，看到路边摆地摊的，有位妇女在卖石榴，她整整齐齐地摆了几堆石榴，每堆四个，石榴红红的，煞是可爱，我突然想到，原来石榴的季节到了，于是就掏钱买了几颗石榴，然后想着，有时间把石榴给大家写写吧。 话说当年张锡纯在老家的时候，邻村有个妇女，姓张，已经四十多岁了，“素患肺劳咳嗽”，就是当时怀疑是肺结核，叫肺痨，总之是咳嗽，已经有好几年，晚上睡不好觉了，就是一个咳嗽，无论服用什么药物，都是没有效果。但是，有一天晚上，这位妇女服用了一种水果，居然感觉晚上的咳喘见轻，她很奇怪，...
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爷爷最常用的是按时养生法
爷爷是养生达人，自创了多套养生经。爷爷最常用的是按时养生法，他坚持着，并且乐此不疲。年近九旬的爷爷红光满面，精神抖擞，看上去就像60岁的老人。 爷爷养成了按时就寝的好习惯，一到时间，即使再重要的事情，他都会放下，躺在床上休息。爷爷反对疲劳的时候睡觉，他说人疲乏的时候，如果躺在床上就会需要很多时间消除疲劳，才得以睡眠。 对于锻炼，爷爷就更讲究了，每天早上6点起床，到楼下的小广场做些健康运动。爷爷患有高血压、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病，但通过坚持按时锻炼，这些病症明显减轻了。 爷爷每次出去都会带上...
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抵御温燥常用的膏方
专家简介 周宇，主任医师，中国中医科学院针灸医院副院长，中国民族医药学会艾灸分会副会长，中国针灸学会经筋诊治专业委员会副秘书长。 秋三月，即农历七至九月，立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变。燥是秋天的主气，肺喜清肃濡润，故秋燥之气最易伤肺，应慎防秋燥。秋燥有温燥、凉燥之分。温燥伤肺易使人出现咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴头痛、无汗发热等症状。根据顺应四时的养生原则，中医认为，可服用一些具有滋润功效的膏方，以祛除温燥，避免燥邪侵袭。下面列举一些抵御温燥常用的膏方，供大家选用。...
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