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  • 民间常用的健脑益智方7

    民间常用的健脑益智方7

    猪心1枚,枸杞芽250克,葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污,切成细丁状;枸杞莱、葱白切碎;豆豉放人锅内,加清水,煮取豉汁;猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中,加黄酒、食盐小火煮作羹食。 中医基础理论认为,心主神志,主血脉。心失所养可见心悸恐惊,失眠健忘,烦闷不舒等证。以动物的心脏来调治人的神志病变,常可收到良好的效果,一般来讲,各种动物的心脏均有补心安神的作用,但以猪心最为常用。 本品中以猪心为主料,补心安神;辅以枸杞菜清热补虚,葱白宣通胸阳,豆豉清心除烦。全方具有补心安神,清热除烦之效。适用于心血不足兼有热象者食用。...

  • 民间常用的气血双补方

    民间常用的气血双补方

    气血双补方     气血双补方是指既能补血,又能补气,适用于气血皆不足之证。也就是说,临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证,又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。在这种情况下,就需要使用气血双补方,常有的这类验方、偏方主要如下。     [方一]     牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。佐餐食用。     本方补脾胃,益...

  • 民间常用的健脑益智方9

    民间常用的健脑益智方9

    瘦肉、茨菰各60克,胡萝卜 30克,素油45克,肉汤、酱油、黄酒、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切成片,加盐、黄酒、干淀粉拌匀;油温七成,先将肉片炒好取出待用,再炒茨菰,胡萝卜片,然后把肉片、调料一齐下锅,加点肉汤稍焖,再加味精翻炒均匀即可。 本方可祛热除湿、明目安神。...

  • 民间常用的健脑益智方8

    民间常用的健脑益智方8

    鲜藕1节,梨1个。将藕洗净,去藕节与外皮,梨去皮、核,切碎,分别用洁净纱布绞取汁液,2汁合并,代茶饮。 藕生用熟用作用有所不同,熟者甘温,最宜心脾,健脾开胃,益血补心;生者甘寒,能清热除烦,凉血散瘀。二者皆有安神作用。本方选用生晶,意在清热安神,再配以清热化疾的梨汁,而成清热化痰,除烦安神之方。经常饮用本品,可改善热证失眠者的睡眠状况,对上焦痰热所致的心烦口渴,咳嗽咯痰、夜不成寐者效果尤为显著。...

  • 常用的有补血作用中药

    常用的有补血作用中药

    2.补血药     又称养血药,主要用于血虚的病症。常用的补血药有。     ①当归     当归为伞形科多年生草本植物当归的根,含有也叶酸,烟酸,维生素Dl2、E等成分,有抗贫血,改善血循环,增加冠状动脉血流量等作用,对冠心病有防治作用,对肝脏有保护作用,可防止肝糖元减少,根据对长寿皇帝乾隆医方的分析,发现在他的保健方中当归用的最多。     中医认为,其性温,味甘、辛,功能补血调经,活血止痛,润肠通便,适用于血虚体弱,妇女月经不调,痛经,经闭,虚寒腹痛,跌打损伤,瘀血疼痛,风湿痹痛,痛疽疮疡、血滞疼痛、以及血虚...

  • 民间常用的健脑益智方10

    民间常用的健脑益智方10

    羊心1枚,玫瑰花50克,藏红花6克,食盐适量。羊心洗净切片备用;玫瑰花捣烂取汁,放人小锅内,加清水、红花略煮片刻,取其煎液,加人食盐备用;羊心串在不锈钢烤针上,蘸玫瑰花汁在火上翻烤,反复数次至羊心熟透,装盘盛之,佐餐食用。 本方补心舒肝,解郁安神,可改善睡眠,令人精神愉快。...

  • 民间常用的健脑益智方12

    民间常用的健脑益智方12

    牛肉250克,莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克,食盐少许。将牛肉洗净切块,同莲子共人锅中加水适量,上火炖至半熟时,加入茯苓(布包)、大枣、小茴香、山药(洗净切片)、食盐,慢火炖至牛肉酥烂离火。 本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、益精宁神,适用于病后气虚,血虚患者。...

  • 延年益寿作用的补气类中药

    延年益寿作用的补气类中药

    具有延年益寿作用的中药有很多,历代本草及医家著述均有所记载,这类药品,一般均有补益作用,同时也能疗疾。即有病祛病,无病强身延年。可以配方,亦可以单味服用。兹按其功用分补气、养血、滋阴、补阳四类,择要予以介绍。   一、补气类   1、人参  味甘微苦,性温。   《本经》谓其:“主补五胜,安精神”,“明目开心益智,久服轻身延年”。本品可大补元气,生津止渴,对年老气虚,久病虚脱者,尤为适宜。 人参一味煎汤,名独参汤,具有益气固脱之功效,年老体弱之人,长服此汤,可强身体,抗衰老。 人参切成饮...

  • 常用的明目益睑方3

    常用的明目益睑方3

    生姜、半夏适量。用半夏为末,麻油调,先用生姜擦3次,然后用上药涂之。 本方治眉毛落不生。...

  • 常用的明目益睑方1

    常用的明目益睑方1

    莲子草(早莲草)若干。捣烂取汁、磨生铁涂之,以手指揩摩,令药气透内,1日可涂2口3次。 本方可生眉毛。...

  • 常用的润肤方11

    常用的润肤方11

    杏仁1500克,羊脂2000克。将杏仁放入汤中,去皮尖及双仁,熟捣置容器中水研,取4公斤汁,以铁锅置火上,取羊脂人内,摩面溶之,再放入杏仁汁温3—5日,色如金状,每服1丸如弹子大,日3次。 本方可使人肥白。...

  • 常用的润肤方8

    常用的润肤方8

    鹅肉750克,龙眼肉50克,生姜、葱各15克,土豆150克,料酒40克,精盐5克,糖色、酱油各10克,胡椒粉、味精各2克,菜油750毫升(实耗75毫升),肉汤15200克。将鹅肉洗净人沸水中氽去血水,切成4厘米长见方的块,生姜洗净拍破,葱洗净用整支,土豆刮去皮洗净,切成滚刀,锅置火上,注入菜油待油温七成熟时下鹅肉,下锅炸成黄色捞起。再下土豆炸3分钟,锅内注入菜油50毫升,待油热时下大姜、葱,再下料酒、精盐、酱油、胡椒粉、糖色,鹅块大火上烧开,改用小火,至鹅肉六成熟时,放人土豆块同熟,烧至肉炮、土豆酥时,拣出姜、葱不...

  • 常用的润肤方3

    常用的润肤方3

    白面120克,鸡子3个,白羊肉120克。先将羊肉剁细作羹,取3个鸡蛋清调和面粉,制成面条,在豆豉中煮熟,趁热加入五味调料和羊肉羹即成。 本方温补气血,适用于虚损羸瘦,令人肥白光泽。...

  • 常用的明目益睑方5

    常用的明目益睑方5

    松叶、莲子草、马鬓膏(炼成膏者)、韭根各250克,蔓荆子60克,防风(去芦头)、白芷各30克,辛夷仁、川升麻、盐、川芎、独活、桑寄生、藿香、沉香、零陵香各15克。药细切,先以桑根白皮500克,水8升,煮取5升,过滤去滓,盛于瓷器中。每日3--5次,外涂局部。 本方主治血虚风热所致眉发须不生。...

  • 常用的润肤方2

    常用的润肤方2

    羊肾2对(去脂膜,切破,焙干)、人参(去芦头)、白茯苓、白术各30克,桂心、熟干地黄各60—90克,肉苁蓉(酒浸一宿,刮去皱皮,炙干)、当归、蛇床子各9克,积壳(麸炒微芡,去瓤)、薯蓣、黄芪、泽泻、山萸、白芍、吴萸(汤浸7遍、焙干、微炒),菟丝子(酒浸3日、曝干,另捣为末)、麝茸(去毛、涂酥炙微黄)、远志(去心)、附子(炮裂去皮、脐)、牡丹、石斛(去根,切细)、牛膝(去苗)、诃子(煨用皮)各45克。药为末,炼蜜和捣三五百杵,丸如梧桐子大。每日空腹,以暖酒送下30丸。 本方补益骨髓肌肤,适用于虚劳羸瘦。...

  • 常用的润肤方10

    常用的润肤方10

    大豆黄适量。炒,春如作酱滓,取纯黄一大升,捣、筛、炼猪油和令熟为丸,酒服20丸,日2服,渐加至30---40丸。 服尽5升,不出一月即大能食,肥白。...

  • 常用的润肤方6

    常用的润肤方6

    黑牛髓、地黄汁、白蜜等分。煎和,不拘时服,适用于瘦病。...

  • 常用的明目益睑方2

    常用的明目益睑方2

    雄黄末30克。将药用食醋调成稀糊状后,均匀地涂于眉骨上,可使眉毛再生而黑亮,每日夜睡时涂,次晨洗去。 本方出自《中医美容大法》。...

  • 常用的润肤方4

    常用的润肤方4

    羊肉1000克,当归、白芍、熟地、黄芪各15克,生姜(切)0.3克,粳米25克。羊肉取120克细切、余880克,将细切之羊肉与诸药加入500毫升水的器皿中共煎,去滓,取汁约300毫升,下米煮粥,欲熟,人生肉再煮,令熟。 再用五味调和,即可食用。 本方可补益气血,对面色萎黄,肌肉消瘦有特效,健康人服用,也可使面色红润,容颜不光。  ...

  • 常用的润肤方5

    常用的润肤方5

    沙苑子20克,粳米100克,冰糖50克。将沙苑子洗净,用纱布包好,粳米淘洗净,砂锅置火上,注入清水1000毫升,放人粳米在中火上烧开,改用小火慢煮至米烂汤稠,表面浮有粥油时,放入冰糖再煮5分钟即可。 本方补肝肾,益脾胃,特别适宜于形体消瘦,面色萎黄者食用,久服可使形体丰满而健美,容艳色美而不老。...

  • 常用的有效香身除臭方

    常用的有效香身除臭方

    香身除臭方     香身除臭方是指具有使身体、衣着芳香洁净、并祛除体臭的一类方子。其作用机理为芳香逐秽,散风除湿,止汗除臭,调和气血。常用的有效的偏方主要如下。     [方一]     紫石英粉、青木香、麻黄根、附子、甘松、藿香、零陵香各等分。7味药,除石英粉外,同捣筛为细末,用夹绢袋盛,沐浴之后,取适量香粉均匀地涂于身上。     本方香肌美容,爽身止汁。     [方二]     沉香、麝香、白檀香、青木香、零陵香、白芷、甘松香、藿香、细辛、川芎、槟榔、豆蔻各30克,香附子15克,丁香1克。14味药,捣筛为末...

  • 临床常用的明目益睑方

    临床常用的明目益睑方

    明日益睑方     明目益睑方是指具有使目睛澄澈明亮、调视有神,眼睑肌力增强,弹性增强作用的一类方子。本法既可以使眼目睛白瞳黑,目光炯然,视力提高,又能防止胞眼睑袋形成,防纹减皱,防止肌肉松弛、老化,起到美化眼目的效果,并能防治视物皆花,目眼混浊,眼睫无力,常欲垂闭,胞脸浮肿等眼部疾患。其作用机理为疏风清热、调肝养血,益肾滋阴、健脾益气,助阳活血。临床常用的能够明目益睑的偏方、验方主要如下。     [方一]     萤火虫21枚,鲤鱼胆2枚。将萤火虫纳入鲤鱼胆中,阴干百日,捣为末。每以少许点眼,能使目光炯炯,精彩...

  • 常用的润肤方9

    常用的润肤方9

    紫石英、白石英(均碎如米,以醇酒4.5公升,铜器中微火煎取1.5斤,以竹篦不停地搅拌,去滓澄清)、干地黄各500克,石斛150克,柏子仁、远志各30克,茯苓、人参、桂心、干姜、白术、五味子、苁蓉、甘草、天雄、白芷、细辛、川芎、黄芪、山茱萸、麦门冬、防风、薯蓣各60克,白参1500克,酥500克,桃仁1500克。24味药,共下筛,纳煎中,如不足加酒取足为限,煎之可令成丸为度,亦可单独煎剂。 本方能令人肥白壮实。...

  • 常用的润肤方1

    常用的润肤方1

    太子参15克,山药、白术各10克,生黄芪15克,麦冬、黄芩各10克,黄精、鸡血藤各15克。水煎服,每周服1剂。 本方适用于形体消瘦,肤色无泽,精神不振。...

  • 常用的润肤方12

    常用的润肤方12

    柴胡、鳖甲(去烂、酥炙)、知母各30克,五味子15克,地骨皮45克。药为细末,每服6--9克,入乌梅2个,青蒿5叶,水煎去渣服。 本方适用于虚劳羸瘦,面黄无力,减食盗汗,久咳不止。...

  • 常用的润肤方7

    常用的润肤方7

    生山药适量。磨如泥,和酪作粥,长肌肉,补虚劳羸瘦,能肥人,常服甚佳。...

  • 常用的明目益睑方4

    常用的明目益睑方4

    松脂、附子(去皮、脐、生用)各60克,蔓荆子250克。上药为末,以乌鸡脂和,盛于瓷器中,密封,于屋北阴干,百日药成。细研,以马髭音和,薄涂于眉发髭不生处,勿令近面,治眉发髭不生。 [方六]...

  • 常用的有效洁齿牢牙方

    常用的有效洁齿牢牙方

    洁齿牢牙方     洁齿牢牙方是指具有使牙齿洁白莹净,坚实稳固作用的一类方子。其作用机理是祛风清热、芳香辟秽,清污涤垢、补肾固精,养血活血,常用的洁齿牢牙偏方主要如下。     [方一]     盐120克(烧过),杏仁30克(汤浸去皮尖)。将药研成膏、每用揩齿。     本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型,用以刷牙不但使牙齿白净,还有防龋功效。     [方二]     零陵香、香白芷、青盐、升麻各15克,细辛6克,麝香(另研)1.5克,砂锅细末、石膏细末各30克。将前5味共研细末,再与后3味混合,一起精研...

  • 常用的能够健鼻护耳方

    常用的能够健鼻护耳方

    健鼻护耳方     健鼻护耳方是指具有使耳鼻部皮肤润泽,鼻耐风寒,耳耐冷冻,鼻腔通气正常,耳廓坚韧挺括作用的一类方子,并能防治耳部疾患。其作用机理为润肺健脾,御风利湿或温经散寒,养血通脉,滋肾泻热。常用的能够健鼻护耳的偏方主要如下。     [方一]     天冬9克,黑芝麻15克,南沙参、麦冬、黄精、王竹、生地黄、川贝母各9克。水煎温服,每日1剂,分早、晚2次服,同时可另用山药、薏苡仁各9克,研未炒至微黄,用红糖调服,与汤药各间1日服用,可避免大便稀溏。     本方滋润护鼻,对鼻部色泽异常有治疗作用。     ...

  • 治疗手足皲裂 简单实用的治疗方

    治疗手足皲裂 简单实用的治疗方

      春风带给皮肤的麻烦也会陆续来到。因为气候干燥,一些皮脂分泌过少的干性皮肤者,很容易发生手脚皲裂。怎样在家中治疗轻度的手足皲裂呢?在此为您提供一些简单实用的治疗方法。   鱼肝油:每晚睡觉前,先用热水浸泡皲裂处几分钟,使之软化。然后取鱼肝油丸2~3粒,挤出其液体涂在裂口部位,每晚1次,1周即愈。   点评:能够使皮肤保持柔软,富有弹性,起到防止皮肤皲裂的作用。需要注意,水温不要太高,以40℃~50℃为宜。   蛋黄:取新鲜鸡蛋数个,煮熟后剥壳去除蛋白,留下蛋黄置于小铁勺或铜勺内,但不宜用铝勺。将蛋...

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