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冬季当心“寒包火”型感冒

　　最近气温骤降，很多家庭都开了空调取暖，夏季开空调容易犯上的“空调病”很多人都知道了，可是冬季开空调一样也会患上空调病，那是一种中医称为“寒包火”型的感冒。　　　　感冒但是口臭便秘　　2011年12月30日，南宁市民曹女士带着5岁的女儿到广西中医学院第一附属医院呼吸内科门诊就诊，她表示，这两天女儿感冒了，咳嗽流鼻涕，自己在家吃了一点感冒药之后，咳嗽没怎么好转，还出现了便秘，而且每天起床闻到口臭味。她觉得这感冒可能不是普通的感冒，于是带女儿前来就诊。　　经诊断...

精品偏方 2024-03-08 9 0 感冒冬季心寒冬感包当
秋冬季感冒要辨清寒热

　　感冒作为一种常见病，一年四季都会出现。但秋冬季节，气候变化剧烈，早晚温差较大，稍不注意就容易感冒，再加上有人片面强调“春捂秋冻”或是追求美感，不及时添加衣物，更容易出现感冒症状。　　《黄帝内经》中提到，“风气藏于皮肤之间，内不得通，外不得泄，风者善行而数变，腠理开则洒然寒，闭则热而闷，其寒也，则衰食饮，其热也，则消肌肉，故使人栗而不能食，名曰寒热。”（《景岳全书》中说，“伤风之病，本由外感……邪轻而浅者，此犯皮毛，即为伤...

精品偏方 2024-03-08 8 0 感冒冬季秋冬寒热寒冬感辨清秋
冬季用督灸辅助肺病患者康复

近年来，由于吸烟、空气污染、人口老龄化、新病原与耐药病原等问题的长期存在，我国呼吸系统疾病形势日益严峻。《2015年中国慢性病及营养状况监测报告》指出，我国40岁以上人群中，慢阻肺的患病率约为9.9%，其致死人数位列全球死亡人数的第四位，主要累及肺脏，但是也可以引起肺之外全身的严重症状。在慢性呼吸系统疾病中，慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）与哮喘是最具代表性的。上世纪50年代以来，全球哮喘病例数量急剧增加，已成为儿童及成人患者中最常见的慢性呼吸疾病之一；慢阻肺多发于中年以后，是老年人呼吸系统的常见病、多发病。...

精品偏方 2024-03-08 10 0 患者康复冬季肺病病患辅助肺冬复病用患
冬瓜外治敷贴痈疽无养胃生津治胀满

利便止渴消热毒，心火脾火皆能除。养胃生津治胀满，外治敷贴痈疽无。冬瓜不仅价廉，也是很多人家中常备的蔬菜，其利水功效被常人所熟知，然而冬瓜的功效远不止利水。治疗腹水《名医别录》中记载冬瓜“主治小腹水胀，利小便，止渴”。消热毒《日华子本草》中记载冬瓜可以“除烦，治胸膈热，消热毒痈肿，切摩痱子”。解肠热肠热的人消化功能往往不好，皮肤也容易出油，而吃冬瓜有助于缓解症状。《本草图经》中记载...

精品偏方 2024-03-08 9 0 养胃冬瓜外治痈疽生津痈胃冬生治瓜无外
“糖友”冬干燥适当服麦冬

冬季空气湿度相对较低，易夺走人体水分，加之屋内使用取暖设备，使人体水分流失速度加快，因此，很多人在冬季都饱受口干渴、咽痛、于裂的烦恼。对于患有糖尿病的朋友来说，高血糖浓度和高排尿量，更会加剧其口干渴等症状。解决这个问题，除了多喝水外，可以适当吃些麦冬。中医学认为，麦冬有养阴生津的功效，能清心肺之热，养阴除烦，清润胃肠止咳润燥。此外，麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复。取适量麦冬，开水浸泡，每天多服几次，能有效缓解口干渴的症状。部分糖尿病患者气阴两虚，因此饮用麦冬水时，可搭配一点党参，更能起到补气的作用。麦冬不...

精品偏方 2024-03-08 10 0 适当麦冬干燥麦冬适当干服
糖友冬养五部曲

糖尿病的发病与饮食和季节有着密不可分的联系，一般而言，冬季的血糖要比春秋两季高出许多，再者，冬季人们的食欲大增，面对色香味俱全的饭菜，糖尿病患者往往难以控制食量，导致病情波动。在此，建议广大糖友从以下五方面做好预防，科学“冬养”。一、查体不给病情机会冬季影响糖尿病病情的因素较多，例如气候、情绪波动、饮食变化等等。医生建议，对于那些症状不明显的患者，最好在进入冬季后及早进行一次正规、全面的体检，包括血压、血脂和血糖等，总体评估身体情况和疾病危险程度。另外，坚持定时监测血糖，可以帮助糖...

精品偏方 2024-03-08 8 0 冬五
防治冬季中暑

洗澡“中暑”自救洗澡过程中如感到头晕、恶心等不适，应马上到更衣室躺下休息。万一在泡澡时发现有人“中暑”，应立即将患者转移到通风且相对凉爽的地方平卧，同时注意保暖，防止感冒，给患者口服淡盐水；发病前有高血压、冠心病者，若胸闷、气急、口唇紫绀，可立即按压人中穴、含服速效救心丸等，同时立即请医师救治。冬季中暑？是的，没有看错，冬天洗澡如果不多加注意，这种似乎只有在夏季才会发生的情况同样可以在冬天发生。中暑是高温和热辐射长时间作用下，特别是同时伴有湿度高、...

精品偏方 2024-03-08 9 0 中暑防治冬季冬治中
糖友食谱玉米冬瓜汤

原料：鲜嫩玉米150克，鲜冬瓜350 克，精盐l克，味精0.5 克，植物油15毫升，葱末10 克，生姜末10克。制法：将鲜嫩玉米去外皮取玉米粒，鲜冬瓜洗净切小块，锅烧热入植物油，油热入葱末、姜末煸炒几下，加水800 毫升，入鲜嫩玉米粒、鲜冬瓜、精盐，煎煮30 分钟后，加入味精即成。用法：饮汤，食玉米粒、冬瓜。主治：糖尿病、脂肪肝、高血脂、动脉硬化。...

精品偏方 2024-03-08 8 0 冬瓜汤冬瓜食谱玉米食冬瓜米汤
糖尿病秋冬季养生食疗方

黑米100克，党参15克，山楂10克，水适量。将党参洗净切片，山楂洗净去核切片。将淘洗干净浸泡好的黑米放入锅内，加入党参、山楂。在锅中加水800毫升，煮沸后改文火煮1小时即可。功效：党参有补中益气、生津养血、健脾等功效，能够增强机体免疫力；山楂具有扩张血管、降低血压、调节胆固醇等多种食疗功效。将党参、山楂与黑米结合在一起熬粥，不仅是糖尿病患者很好的秋冬季养生食疗方，亦能对糖尿病大血管并发症起到一定的预防作用。马晓远...

精品偏方 2024-03-08 8 0 冬季养生糖尿病养生食疗冬季秋冬疗方食冬方生病疗
糖友冬季要学护肤

除了皮肤瘙痒外，糖尿病患者在冬季还要关注三种皮肤问题。皮肤出汗如果糖尿病患者某个部位出汗太多，别仅仅认为是穿多了，还应留意是否发生了糖尿病性皮肤病。皮肤发红、肿胀皮肤没有受冻，四肢皮肤却出现比较多的无痛性红斑，发红、肿胀，这种情况与糖尿病微血管病变有关，建议做四肢的多普勒超声检查。皮肤起水疱皮肤在没有任何先兆的情况下，突然起水疱，水疱直径从数毫米到数厘米，而且壁薄、透明，这种情况说明糖尿病病情加重，要注意联合用药。医生建议，预防糖尿病性皮肤病，在严格控制血糖的同时，每天清洁和检查皮肤也是很重要的。糖尿...

精品偏方 2024-03-08 9 0 冬季护肤冬学
糖尿病人如何冬补

采访专家西安市中心医院营养科主任吕阳梅读者疑问：都说“冬令进补”，但我是一个糖尿病人，今年已经64岁，不知在进补这块儿应注意些什么？专家解答：对于疾病治疗，中医总的原则是“实则泻之，虚则补之。”中老年人脏气渐衰，运化不及，况且糖尿病是一种慢性内分泌代谢性疾病，特别是病程长者，存在正气虚衰，可以进补。但是，糖尿病人常常呈现虚实夹杂的复杂病理状态，如果对此忽略不见，一味投补，补其有余，实其所实，往往会适得其反。所以若要进补，则要根据自己的体质有针对性的进补，否则...

精品偏方 2024-03-08 10 0 糖尿病如何病人冬如病
糖友们寒冬护好足

　　冬季是糖尿病病情易加重和并发症多发的季节，故糖尿病患者应做好自我保健，防止各种并发症的出现。为了防治足部感染，糖友们最好在寒冬备双老棉鞋。　　糖尿病患者多有足部的血液循环障碍、营养障碍和局部感觉迟钝。足部的皮肤破损或足癣感染等，均可发展成经久不愈的慢性溃疡，甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽，有的被迫截肢，有的感染扩散到全身引起危及生命的败血症。有资料表明：70%的截肢手术发生在糖尿病患者身上，平均每30秒就有人因为糖尿病而失去一条腿。很多糖尿病患者足部、腿部逐渐溃烂，触目惊心，但很多高危患者却浑然不知甚至把...

精品偏方 2024-03-08 9 0 护好寒冬足寒冬
糖尿病的冬病夏治

糖尿病是当今威胁人类健康和生命的世界三大顽症之一，其死亡率仅次于心脑血管疾病与癌症，如不及时正确治疗，势必引起并发症，致残率很高。根据《素问》的中医理论，从小暑至立秋（盛夏三伏天）是全年气温最高，人体阳气最旺盛的时候，“冬病夏治”就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调节机体平衡，使一些宿疾得以治愈或减轻症状。这也是中医传统 “春夏养阳，秋冬养阴” 的养生观念。这些糖尿病患者由于夏季气候变化，冷热差异，易于感冒。早中期的糖尿病患者多属阴虚燥热...

精品偏方 2024-03-08 9 0 冬病夏治糖尿病病的冬病夏治冬病治夏
冬季护理改善糖尿病质量

　　随着天气逐渐转凉，家在福州的糖尿病神经痛患者老赵，时常出现手脚指疼痛，就像针刺一样难受，让老赵忍无可忍。除了吃药，这类患者平时生活中要注意什么？饮食要怎样调理？　　对此，南京军区福州总医院内分泌科林忆阳副主任介绍，随着气温逐渐降低，糖尿病神经痛患者的病情容易加重，出现手脚麻木、四肢末端疼痛、皮肤有针刺感和灼热感等，有的患者对冷热疼痛不敏感或过度敏感，有的还常有手脚发冷或发热的感觉，容易产生一些伤害。建议糖尿病神经痛患者在秋冬季里应该注意日常保养。　　首先，要有效控制血糖。持续高血糖会引起神经损伤...

精品偏方 2024-03-08 9 0 糖尿病护理冬季改善冬病改理
冬季需高度重视糖尿病足的防护

初冬的一天，气温陡降。吃完晚饭后，孙老师一家人便开了取暖器，围坐在旁其乐融融地说着话，看着电视。半个小时后，女儿忽然闻到了一股焦味，四处一看，离取暖器最近的孙老师，袜子已经被烤糊了，脚部皮肤也开始变黑，可是孙老师竟全然不知！一家人赶紧将孙老师送到医院，检查结果显示，患糖尿病多年的孙老师患了糖尿病足，双脚已经完全没有痛感。孙老师是典型的糖尿病引起的下肢神经病变，其感觉神经受了损伤，脚已经完全没有感觉了，既感觉不到温度，也感觉不到痛，所以很容易发生肢体伤害。糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一，它不仅...

精品偏方 2024-03-08 10 0 糖尿病足糖尿病冬季重视高度足高冬重病视
润燥是秋冬季节控制好血糖的关键

　　每到秋冬季节，润燥滋补就成为人们养生的重点。尤其是天气变冷后，口干、唇裂、皮肤紧绷……种种干燥的表现让人们纷纷开展祛燥“大战”。而对于不少糖友而言，润燥也是秋冬季节控制好血糖的关键，但这润燥也不是每一位糖友的重要“任务”。广东省中医院芳村分院内分泌科主任、主任医师刘振杰表示，对于有脾虚症状的糖友，就不能多吃滋润的食物，这类的糖友应以健脾为主。　　指导专家　　刘振杰　　广东省中医院芳村分院内分泌科主任、主任医师...

精品偏方 2024-03-08 10 0 冬季秋冬季节控制血糖润燥关键血冬关制秋润
“冬病夏治”能改善糖尿病状况

夏至已过，马上要到三伏天。一年当中，这是人体阳气最旺盛的时候。对于那些平时体质较差，经常感冒、容易疲劳的糖尿病患者来说，此时进行“冬病夏治”能改善糖友的身体状况。中医“冬病夏治”采用最多的方法是穴位敷灸，但糖尿病患者皮肤损伤后恢复得慢，因此对糖友而言，根据不同的体质用中药泡脚熏洗是更好的方法。一般来说，阳虚的糖友在冬季时常感到神疲乏力、健忘失眠、腰膝酸软、怕冷、自汗、夜尿增多，可选用桑寄生、仙灵脾、巴戟天、菟丝子、肉桂等中药，具有温补肾阳的作用；而...

精品偏方 2024-03-08 8 0 冬病夏治糖尿病冬病夏治状况改善冬病治改能夏
冬天超重的“糖友”建立运动习惯

　　冬天是一年中气温最低、室外活动最少的季节。一些还没有建立良好运动习惯的人应从现在开始制定锻炼计划，尤其是超重的“糖友”，冬天减体重主要是减脂肪。而对于体重肌肉不足的人来说，同样要通过运动增加身体肌肉比例。　　●运动强度分三级走　　第一级：11月份运动中的最大心率比自己安静心率（脉搏率）增加20～40次/分，例如安静心率为70次/分，运动20分钟的脉搏为90～100次/分。　　第二级：12月份运动心率（脉搏率）可以增加到110～120次/分，此时有可能晨脉开始降下来2...

精品偏方 2024-03-08 9 0 运动冬天习惯冬重天运
糖尿病冬季要特别注意护脚

　　68岁的李奶奶患糖尿病多年，入冬以来，每天穿着厚厚的棉袜、棉鞋，仍是双脚冰凉，老伴建议她用热水泡泡脚。李奶奶接了一大盆热水，双脚放入水中感觉很舒服，泡了半个小时，发现双脚皮肤发红，没有在意，擦干后就上床睡觉了。第二天起床后觉得双脚很痛，她一看，双脚起了好几个大水泡。女儿急忙送她到医院就医。虽经积极治疗，但李奶奶的双脚反复感染，最终只得截肢保命。　　解放军总医院第一附属医院内分泌风湿科护士长贾喆说，民间有“睡前泡脚，胜似吃药”的说法，泡脚是我国中医推崇的养生保健方法。临睡前泡个脚...

精品偏方 2024-03-08 10 0 糖尿病冬季注意特别脚冬病特注
秋冬眼睛发干喝“两”茶

　　秋冬季节，天气干燥，眼睛也会“受伤”，常常眼睛疲劳、干涩已经不仅仅是电脑族的“专利”了。专家表示，除了是眼角膜等器质性病变要及时就医外，季节性的干眼病应该多眨眼睛，另外可以配合一些药茶来调节。　　　　病例岁岁年年病相同　　30多岁的赵女士来到南宁市红十字会医院时，边等医生边滴眼药水。她早已习惯了自己的老毛病，每年秋冬季节，她都会出现眼睛极度干涩的症状，滴眼药水几乎成了她的唯一选择。刚进11月份她就听天气预报说，近十几天南宁天气会十分干燥，一听“干...

精品偏方 2024-03-08 9 0 眼睛秋冬眼冬茶发干秋两
四种冬季多发的眼病

　　到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。南京市中西医结合医院眼科主任夏承志提醒，以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。　　一怕迎风流泪泪管若通防炎症　　冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。　　【专家建议】夏承志提醒，寒冷天气外出最...

精品偏方 2024-03-08 10 0 冬季多发眼病眼冬发病多
秋冬谨防干眼病

　　干眼是指任何原因引起的眼泪分泌量减少、泪膜异常引起的眼部干涩不适为主要症状的症候群。此类患者常主诉眼睛干涩不适，有异物感、烧灼感，酸胀疼痛，畏光，发红，视物模糊，视疲劳，不耐久视等。　　人的眼球表面有一层泪膜保护，这种泪膜是由人的泪腺产生的泪液、结膜杯状细胞产生的黏蛋白以及睑板腺产生的脂类物共同组成的，所以产生并形成泪膜的任何一个环节出了毛病就会破坏泪膜，产生干涩的症状。在秋冬这个相对干燥的季节里，用眼较多的学生、知识分子和老年人都易患此症，许多疾病、手术以及不良习惯也可引起干眼。比如泪腺的疾病导致泪...

精品偏方 2024-03-08 9 0 干眼病干眼秋冬眼病眼冬病干秋
冬季重视多发的眼病

到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。一怕迎风流泪泪管若通防炎症冬季天冷风大，对冷空气较敏感的读者朋友，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。寒冷天气外出最好做好眼部防护，大风天气最好减少出行。迎风流泪在老年人中比较常见...

精品偏方 2024-03-08 10 0 冬季重视多发眼病眼冬重发病多视
喝杯麦冬茶三红汤

　　电视、手机的频繁使用，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”：取山楂3～4个，红枣5～6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散瘀血，并可强心、改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“三红”汤，兼具补气、滋阴、化瘀的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛...

精品偏方 2024-03-08 10 0 喝杯麦冬麦冬茶三汤
秋冬补“眼泪” 可防干眼症

　　秋冬季节，风干物燥，皮肤也易干燥皲裂，人们在忙着给皮肤保湿时，却往往忽略了眼睛也要做好“保湿”工作。广西医科大学第一附属医院（以下简称医科大一附院）眼科医生邹文进表示，近段门诊接到不少干眼症患者，其中严重的甚至已引起了角膜穿孔。　　65岁的市民黄爱玲，两个月前刚做完白内障手术，术后效果明显，视力恢复得很好。但两周后，黄爱玲突然发现视力急剧下降，眼睛出现异物感，且怕光，睁不开眼，担心是术后并发症的她，连忙回院复查。检查发现她的角膜已出现了直径2毫米的穿孔。经结膜瓣遮盖+羊膜移植术后，她的...

精品偏方 2024-03-08 10 0 干眼症干眼可防秋冬眼冬可症干秋
冬去春来尤需防眼疾

卡他性结膜炎：卡他性结膜炎是一类在春季多发于儿童和青少年的过敏性疾病，男性发病率高于女性。这种眼疾多在春季发病，到秋冬季节症状多可缓解，但到第二年春季再会复发。这种病主要侵犯上眼睑结膜，出现排列整齐的肥大乳头，类似于用卵圆形石子砌成的路面或去皮的石榴。乳头表面覆盖着一薄层牛奶样分泌物。眼痒、眼结膜充血是本病主要症状。研究表明，花粉、灰尘是主要过敏源，尘螨、霉菌、蟑螂、兽毛、香烟、棉絮等也是常见祸根。花粉以雪柳、香蒲、银杏、油菜花、胡桃、桑、臭椿、菠菜、杨树；榆树、柳树等花粉最常见。强烈的阳光刺激会使本病加重。预防本...

精品偏方 2024-03-08 8 0 眼疾眼冬去疾
冬季如何做好眼部保湿？

　　寒冷干燥的冬天里，很多人都特别注意给肌肤做好保湿，但暴露在外饱受寒风吹袭的眼睛，其实也正面临着缺水干燥的威胁。专家表示，冬季是干眼症的高发季节，人们应该注意眼睛保湿。　　　　冬季易发干眼症　　冬天由于受冷空气的影响，眼睛容易出现干涩、刺痛等情况，特别是在寒冷干燥的时候，干眼症更容易发作。冬天湿度较小，容易引发干眼症，尤其是本身眼睛比较干的人群，很可能在此季节干眼症状加重。　　广西医科大学第一附属医院眼科医生邹文进指出，干眼症不容易被诊断，如果不加注意，病情会加重，甚至会因过度干燥引发...

精品偏方 2024-03-08 9 0 如何冬季眼部做好眼冬如做保
冬季护鼻耐寒锻炼妙法按摩

　　人体的鼻腔是呼吸的通道，新鲜空气从鼻孔吸入，废残气体从鼻腔呼出，鼻腔中的鼻毛和鼻黏膜分泌的黏液，具有过滤异物和杀灭致病菌的作用，鼻腔还具有嗅觉和共鸣功能。冬季天气寒冷，空气干燥，加之空气污染严重，鼻腔的血管扩张，抵御疾病的能力下降。鼻黏膜是呼吸道的第一道关卡，因此要避免感冒，首先要做的就是保护好鼻黏膜。中医认为，鼻为肺窍，是呼吸系统的门户，也是邪气侵犯肺脏的主要通路。所以，临床上可通过鼻的异常表现而推断出肺脏的病变情况。鼻塞、流涕、嗅觉不灵，甚至鼻翼扇动、咳嗽喘促等异常现象，均可作为呼吸道及肺脏的系列病理变...

精品偏方 2024-03-08 10 0 按摩锻炼冬季鼻寒冬摩
冬季护鼻助防病

　　中医认为，鼻为肺窍，是呼吸系统的门户，也是邪气侵犯肺脏的主要通路。所以，临床上可通过鼻的异常表现而推断出肺脏的病变情况。鼻塞、流涕、嗅觉不灵，甚至鼻翼扇动、咳嗽喘促等异常现象，均可作为呼吸道及肺脏的系列病理变化的诊断依据。尤其在寒冷的冬季，致病菌的黏附和冷空气的刺激将导致鼻黏膜易感，常引发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护，不但能防感冒，还是预防呼吸道及心肺感染的关键。　　耐寒锻炼　　应经常坚持体育锻炼，尤其是秋冬季节的耐寒锻炼。要坚持户外活动，多呼吸新鲜空气，改善鼻黏...

精品偏方 2024-03-08 8 0 冬季防病鼻冬病
老人冬季如何防治鼻出血

特约专家、广西柳州医学高等专科学校第一附属医院副主任药师陈文贵冬季干燥的空气会使一些老年人稍不注意就鼻出血。出血量多少不等，少则几滴，多则几百毫升至上干毫升。鼻大量出血，处理不及时或不恰当可危及生命。引起鼻出血的病因以全身性疾病引起者较局部病因引起者为多见，但也有少部分的病人病因不明。常见的原因主要有以下几点。1.外伤：如挖鼻，鼻部撞伤，颅面部骨折；2．肿瘤：常见者为毛细血管瘤、鼻咽纤维血管瘤，均可引起大量鼻出血。恶性肿瘤常见的如鼻咽癌，为吸人性血痰，即倒吸鼻咽部分泌物从口中吐出发现带有血迹，如病变侵入大血管...

精品偏方 2024-03-08 9 0 鼻出血如何老人防治冬季出血治鼻鼻血冬如出治