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为何近视不断加深
130****5540问：我三十多岁了，近视度数仍在不断加深，我平时上网，看电视时间都不多，只是白天眼睛休息时少，不睡午觉。为什么用眼不多度数却会逐年增加?近视后怎样护眼?饮食怎样调理? 答：多数患近视眼的人随着年龄的增长，视力会趋于稳定，近视度数也不再增加。但有相当一部分人近视度数不断加深，原因有二。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性。对于病理性近视，目前尚无很好的治疗方法，另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊...
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活性炭颗粒（不等于）活性炭钎维
室内装修引发的室内空气污染越来越受到人们的关注，其中来源于油漆、胶合板、刨花板、内墙涂料、塑料贴面等材料中的甲醛、苯等是主要的挥发性有机污染物，它们会危害人们的健康。目前，市场上用于去除室内污染物较多的是活性炭颗粒和活性炭纤维，虽然都属于活性炭，但其吸附室内污染物的效果却迥异。 活性炭颗粒是利用木炭、各种果壳和无烟煤等作为原料，通过物理和化学方法对原料进行加工制造而成；活性炭纤维是用天然纤维或人造有机化学纤维经过碳化制成，它与活性炭颗粒相比，具有独特的微孔结构，绝大多数为适合气体吸附的0．002微米小孔，因此，活性...
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运动不当易得妇科疾病
锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发以下几种妇科疾病： 月经异常 据调查，运动量较大的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而千扰了正常月经的形成和周期。 卵巢破裂 剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期的第10—18天。 子宫脱垂...
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血压降不下当心颈椎病
高血压是一种临床常见病，初起时大多数患者症状不明显，随着病情的进展逐渐出现系列症状，如头痛、头晕、心悸、视力模糊、后颈枕部麻胀或疼痛、失眠或记忆力减退、耳呜等。一般经正规使用药物就可降低血压，改善症状。但临床中常发现部分中老年高血压患者血压较高，应用降压药物后不能收到理想效果，且往往伴有颈部不适、心率增快、面色潮红、头痛、出汗多等交感神经兴奋的症状。对于此类患者，应多考虑其血压增高是否是由颈椎病引起。 此类患者囚其病因主要在于颈椎，故而用降压药物治疗并不理想。X线检查常见其颈椎曲度变直甚或反曲，椎体增生，钩椎关节左...
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腰椎间盘突出也可致不孕不育
冬天来了，腰椎间盘突出症的患者越来越多，而且逐渐出现年轻化的趋势，这与患者的经常久坐、缺乏运动有关。严重的腰椎间盘突出甚至可能导致不孕不育。 腰椎间盘突出症是指因腰椎间盘发生退变变性，加上外伤以及积累性损伤造成纤维环薄弱或断裂，引起髓核向病变部位移动或挤压，逐渐形成一个膨隆样的突出物，直接地或间接地压迫、刺激腰部脊神经根，产生腰以及下肢疼痛、麻木，临床上称之为“腰椎间盘突出症”，亦称“腰椎间盘纤维环破裂症”。以20~40岁青壮年为多见，发病部位以腰椎4~5之间...
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由食物不耐受引发的问题
58岁的赵某长期皮肤过敏，脸部、胸部疹团及头皮屑反复出现。他曾考虑是否与食物、天气或环境等有关，也做过各种检测包括过敏原IgE检查，均未发现明确诱因。在尝试中西医疗法后，均无法完全治愈。经人介绍，赵某进行了食物不耐受检测后发现，他对牛奶不耐受。在忌食牛奶2周后，他过敏症状竟然缓解了。赵某很奇怪，他每天坚持早晚各喝1袋牛奶，并没有出现由于对乳糖不耐受而出现的腹胀、腹泻等食物过敏症状，怎么会对牛奶不耐受呢? 食物不耐受与传统意义的食物过敏存在着差异。传统的食物过敏是指对某些食物的致敏原产生的由IRE介导的Ⅰ型变态反应，...
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当心，卫生纸不卫生
卫生纸，我们生活中不可缺少的纸种之一，几乎每天都要和身体亲密接触。然而，从国家质检总局对卫生纸产品的抽调结果显示，卫生纸不卫生。2010年年底，国家质检总局抽查了北京等28个省、自治区、直辖市428家企业生产的588种卫生纸产品。结果有47家企业的50种产品不符合标准要求，其中大部分是细菌菌落总数超标或者是柔软度不够，添加了可造成妇女皮炎、长期使用还可能致癌的荧光剂。 卫生纸不卫生，不仅影响到了百姓的生活品质，更严重的是危害着人们的身体健康。我们在呼吁生产企业社会良知的回归、相关监管部门负起责任的同时，作为我们普通...
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防骨质疏松宜动不宜静
李阿姨最近发现自己走路时腰部感觉无力、疼痛，而且这种慢性痛楚日夜缠绕着自己，偶尔还会突然发生剧痛，背部也渐渐弯曲。去医院做骨密度检测后，得知患了骨质疏松症。以往，李阿姨每天清晨去公园打太极，傍晚去广场跳跳舞。可如今的她，对于一点点运动都会胆战心惊，一天大多数时间都在家中静养，害怕病情会加重。 专家指出，其实，这样的做法是不可取的。一动不动反而不利于防治骨质疏松。病人与其静静等待，不如选择主动出击，进行长期循序渐进的运动，因为适当的运动可以减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量，促进骨细胞的活性。无论骨质疏松高危人群还...
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不洁饮食易感染副伤寒
最近，广西河池市罗城县数百人感染了甲型副伤寒，经过流行病学调查分析，专家认为本次疫情的发生与水源受到污染和生活密切接触有关。 副伤寒是副伤寒杆菌引起的急性消化道传染病。副伤寒杆菌在自然界中的生活力较强，在水中一般可存活2～3周，在粪便中能维持1—2个月，在牛奶中不仅能生存，且可繁殖，能耐低温，在冰冻环境中也可持续数月，但对光、热、干燥及消毒剂的抵抗力较弱，日光直射数小时即死，加热至60度经30分钟或煮沸后立即死亡，在3％石碳酸中5分钟即被杀死，消毒饮水含氯达0．2-0．4mg／L可迅速致死。 甲型副伤寒...
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老人罗圈腿不可忽视 早期矫正要坚持
医生在线 指导专家：邵敏，现任广州中医药大学骨伤科医院关节骨科主任，教授，临床医学博士学位，骨伤科专业硕士研究生导师。任《中国骨质疏松杂志》副主编，中国老年学会骨质疏松专业委员会委员，擅长人工关节置换手术，骨质疏松症，股骨头坏死，髋、膝和肩关节骨性关节炎，类风湿关节炎，强直性脊柱炎，微创关节镜。 出诊时间：周一、三上午，周三下午 记者 蔡卫杨 通讯员 边江红 深圳杨婆婆：我今年67岁，我的腿在50多岁的时候就有感觉有点罗圈腿，年纪大了之后感觉就更加严重了，最近上下楼梯老是感觉腿有点痛...
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春眠不觉晓 试试倒着走
进入更年期的女性会发现，一觉到天亮的日子好像离自己愈来愈远。 但只要调整生活方式，抓住保养要诀，好好睡一觉并非难事。最新一期的台湾《康健》杂志指出，以下几种方法可以有效缓解更年期失眠的症状。 1.吃得清淡、同时少碰咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，特别是过了中午之后，不宜再喝。 2.每天至少喝6—8杯水，或多喝一些。足够的水分能缓解潮热，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断睡眠。 3.吃高钙食物，如低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜，或补充适量钙片，一方面减...
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便秘不同食疗有异
便秘是困扰很多人的难言之隐。而关于便秘吃什么的问题也众说纷纭，有人说喝蜂蜜，有人主张喝黄连水，还有人没辙了甚至提议吃巴豆。专家提醒，遭遇便秘不宜盲目食疗，要先区分便秘的类型再对症施治。 中医一般把便秘分为四种类型，不同类型便秘的食疗方法也不同。 第一种表现为大便燥结者，这类患者大多大便特别干硬，而且身体往往较壮实。这类便秘患者，最好早起时用生萝卜榨汁空腹喝下。 第二种表现为大便黏滞者，这类便秘患者往往感觉大便不干净，而且便后很难擦拭干净，这类便秘是体内湿热导致的，最好把莱菔子泡水喝或用水煮后，早起后空腹服用。...
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医之所病病方少 能不套成方辨证地自制新方
我初学中医时，有一个想法，就是不掌握中医的全面，决不临床看病。这个想法，真是太天真，太幼稚了。内外妇儿，伤寒杂病，头绪纷繁，千变万化，要掌握全面，谈何容易！而且要学，就得结合临床，如果脱离临床，又想学得全面，岂非纸上谈兵？可是我是没有教师作指导、自学中医的。无师指导搞临床，比无师指导啃书本，难度就更大了。因为啃书本，我还有较为有利的旧文学基础，而搞临床就什么基础也没有，无异盲人夜行。因此，对于行医来说，我走的弯路更多。弯路多，失败的教训自然也就多了。但是这些失败的经验教训，正好可以作为青年中医的借鉴。 &...
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黄连素不断有新用途
黄连素具有抗血栓形成的作用。据报道，160 名高血小板聚集患者用黄连素每天1.2 克，分4 次口服。141 人在1～2 周内、11 人在3～4 周内血小板聚集下降到正常水平，有效率达95％。与应用肠溶阿司匹林有相同相似疗效．而且副作用少。对患有哮喘和其他不宜使用阿司匹林的血液黏度高的患者，可考虑使用黄连素。 抗心律失常作用 近几年来研究发现本品有阻断仅受体抗心律失常作用。黄连素抗心律失常的主要机制是延长动作电位时程和功能不应期，使期前冲动不易引起折返激动和中止折返的持续进行，从而纠正心律失常。近几年用它治疗顽固性...
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