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彩色“隐形”不宜久戴
目前市场上各色各类的彩色隐形眼镜深受年轻人青睐。彩色隐形眼镜戴上去很漂亮，只要佩戴得当，对眼睛没有伤害，但一天中最好是短暂性佩戴。 因为彩色隐形眼镜有颜色，会改变日常光线，形成折射和散射，进而干扰人的眼睛，产生视疲劳。因此，不宜长时间佩戴有色的眼镜，在社交等情况下短暂性的佩戴是可以．接受的，但不要养成习惯。隐形眼镜佩戴在角膜的表面，佩戴者除了要每天护理它们，而且还要注意佩戴后有没有出现并发症。...
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电磁辐射不等于电磁污染
电磁辐射是否造成电磁污染主要取决于电磁辐射频率的高低和电磁辐射功率的大小。只有当这两个因素超过一定的允许值才有可能对人体带来负面影响。有人曾有这样的疑问：生活在手机信号发射基站附近，会不会有辐射污染呢? 《英国医学杂志》刊登一份医学研究报告，以迄今最大规模的一次临床观察证实，手机信号发射基站不会增加附近居住的孕妇腹中胎儿患白血病或其他癌症的风险。研究者对1397名在5岁前患癌症的英国儿童展开调查。借助调用英国7．689万部手机信号发射基站信息，研究者对这些癌症儿童出生前住所的辐射值展开分级。结果发现，患癌症儿童出生...
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不新鲜虾皮可致癌
很多人有过这样的经历：刚买的虾皮是白色的，没有明显的氨味，但在放了1、2个月后，虾皮变成了粉红色，并且有刺鼻的氨味。有氨味的虾皮洗一洗后还能不能吃? 虾皮中的氨味是其蛋白质分解的最终产物。在常温下蛋白质经微生物作用后，先变成肽和氨基酸，再分解成低级胺和氨气，这两种物质是产生刺鼻氨味的来源。新鲜的虾皮之所以没有味道是因为大部分蛋白质还没有分解，但由于虾皮中含有部分水分，若在常温下储藏，细菌会大量繁殖，并分解蛋白质产生低级胺类和氨气。所产生的低级胺类本身有毒，与虾中的亚硝酸盐结合后，形成亚硝胺和亚硝酸胺化合物。它们具有...
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哪些人不适合游泳
游泳是一项锻炼身体、增强体质的体育活动，为广大群众所深爱。但是，有些疾病或出现以下情况的人是不宜游泳的。 1．心脏病患者。游泳会增加心脏的负担，对患有心脏病的人来说，游泳易引发心律不齐、心力衰竭。 2．肺气肿、肺功能不全患者。这类病人呼吸功能有障碍，而水的强大压力作用于胸腔和腹腔，妨碍胸廓的扩张和横膈的下降，并加重呼吸困难和缺氧，发生头晕、眼花等症状。 3．癫痫患者。在游泳时如果癫痫发作，会出现抽筋、昏迷、失去自救和呼救能力，危及生命安全。 4．内耳病变患者。内耳病变能引起的耳聋、眩晕。内耳不但是听觉器官，还是身体...
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双侧输卵管阻塞不通怎么办
输卵管是一对与子宫腔相通的细长管道，长约6—12厘米，管径直径不到0．5厘米，十分柔软，分为子宫间质部、峡部、壶腹部及伞部(也称伞端)，通向腹腔。当排卯时，输卵管的伞部吸附在卵巢周围，将卵子吸附入壶腹部，在那儿等待精子的会合。当精子穿人卵子，即形成了受精卵，受精卵没有运动能力，完全靠输卵管的蠕动，将它送到子宫腔内。这段路程需要大约3天的时间，这过程中输卵管的上皮会分泌营养物质，孕育这个受精卵。使它不断分裂，形成一个早期的胚胎，然后才能在子宫腔内着床。如果输卵管阻塞，精、卵就不能相遇造成不孕。由于各种感染...
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喝牛奶时不能吃的食物
牛奶和杨梅。 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃杨梅、梅子、李子等酸性水果。因为牛奶中的蛋白质一旦与酸性水果相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶蛋白质的消化与吸收。 牛奶和酸性饮料。 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4．6以下时，其大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重时还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜直接添加可乐等酸性饮料。 牛奶和白糖。 牛奶中的赖氨酸在加热条件下能与果糖发生反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害。 牛奶和巧克力。 牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会...
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服维生素E的不良反应
维生素E为脂溶性维生素，广泛存在于绿叶蔬菜和植物油中，如玉米油、大豆油、红花油等。正常人每天维生素E需要量为5～30毫克。维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。尽管其用途很多、副作用少，但把它当成营养品大量服用，仍会产生许多不良反应。 1．维生素正常用口服剂量为每次10&mdash...
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洗衣粉与消毒液不要同用
用洗衣粉洗涤衣物时，讲究卫生的人都爱加一些衣物消毒液同洗，但这种洗衣法不仅不能消毒，恰恰可能使清洁和消毒的效果都大，打折扣。 洗衣粉的成分不一样，有阴离子、阳离子的，还有非离子的，消毒液也是如此。如果洗衣粉和消毒液混在一起使用，很容易造成中和性的反应，使各自的功效相互抵消减弱。消毒液多数是用来消除病原微生物污染，除非在特殊条件下，比如家里有人患红眼病、腹泻、灰指甲、头皮癣等病的，或是有妇女在经期、产褥期的，否则完全没有必要使用消毒液洗衣服。因为人本身具有一定的抵抗力，少量的非致病性微生物不会构成对健康的威胁，洗后晾...
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牙膏洗假牙效果并不佳
调查数据显示，只冲洗假牙的患病率为74．14％，用牙膏刷假牙的患病率为67．62％，用清洁剂浸泡的患病率为25．81％；用清洁剂浸泡加清水冲洗的患病率仅为11．77％。因此，假牙不宜用牙膏刷。究其原因，与自然牙相比，假牙是由较为柔软的丙烯酸树脂材料制成的，其表面有很容易附着菌斑的空隙，尤其是有刮痕时。由于牙膏含有研磨成分，因此长期使用牙膏刷假牙，会在假牙表面形成刮痕，从而增加细菌感染和菌斑蓄积，最终导致义齿性口炎的风险。 清洁活动假牙，应在每次饭后取出活动假牙，以软毛牙刷刷洗干净；夜间不戴假牙时，应用假牙清洁溶液加...
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骨折久治不愈有四大原因
张女士干活时不小心伤到了右手腕。去工厂附近的一家医院诊疗时，经过x片检查诊断为骨折。骨伤科医生帮张女士做了手法复位，然后打上石膏固定。医生说，骨折不是很严重，固定后让它慢慢长就好了。都说“伤筋动骨一百天”，可过去了150天，张女士的骨伤部位依旧疼痛，遂去大医院就诊。 接诊专家解释，造成这样的后果，有以下几点原因： 第一，有些医生在为伤者进行治疗时施冶手法比较重，而且施治手法的次数比较多，骨折处就会失去稳定性，而且还会让局部的血运受到影响。而一些已经形成的纤维组织或者骨痂也会重新损伤和断裂。...
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贴剂不宜长期大面积使用
麝香追风膏。 为淡黄棕色至棕色的片状橡胶膏，具有祛风散寒、活血止痛的功效，用于风湿痛、关节痛、筋骨痛、神经痛、腰背酸痛、四肢麻木、扭伤、挫伤。但不宜长期或大面积使用，用药3天症状无缓解，或出现局部红肿、疼痛、活动受限等不适症状时，应去医院就诊。 狗皮膏。 为摊于布上的黑膏药，具有祛风散寒、活血止痛的功效，用于风寒湿邪，气滞血瘀引起的四肢麻木、腰腿疼痛、跌打损伤、闪腰岔气、脘腹冷痛等。用生姜擦净患处皮肤，将膏药加温软化，贴于患处或穴位。不宜长期或大面积使用，用药后若出现皮肤发红、瘙痒或其他过敏反应时应停用，症状严重者...
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牙周病不治会祸及心脏
日常生活当中，行不少人不把牙病当回事，牙痛发作时便吃止痛片，过后也不去医院口腔科进行治疗。殊不知，得了牙周炎，不仅仅是牙痛，牙齿松动、移位，还会使心脏遭到致命的伤害。 人们会问，牙齿离心脏这么远，牙有病怎么会祸及到心脏呢?研究表明，牙齿与牙龈感染是诱发心脏病发作的独立的危险因素之一。如果平时不注意口腔卫生保健，长期不刷牙或刷牙方法不当，口腔内食物残渣、细菌、脱落的上皮细胞与唾液黏性成分等混合粘附在牙齿上，形成牙菌斑。一立方毫米牙菌斑中可有一亿多个细菌，主要是革兰氏阴性杆菌和链球菌，它能分泌酵素及毒素，破坏牙齿及牙周...
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便秘超3天通便不宜快
老年人便秘是件很痛苦的事，总想快些解除便秘，但如果通便过快，反而可能引起老年患者发生危险。如果便秘超过3天，肠腔压力会比较大，这时突然解除便秘，肠腔压力会突然下降，血液会向腹腔供血系统集中，从而造成脑供血不足，使脑脊液压力降低，很有可能导致脑疝(大脑组织的移位)的发生。如果患有糖尿病、血管硬化，解除便秘造成的肠腔压力突然改变，有可能因为肠内黏膜毛细血管扩张充血，造成黏膜水肿，甚至有可能破裂出血而造成便血。对于体力衰弱的老人，肠腔压力的突然改变还会使老人虚脱。 对于便秘严重者，可以使用掏便法，但操作时必须密切注意老人...
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女性更年期防四种口眼不适
一是口干舌燥 更年期妇女，常有口干、舌燥及口味异常的感觉，有时在口腔颊部、舌、硬腭处黏膜表面会感觉到有烧灼样疼痛或针刺样疼痛，顽固性咽炎亦常见于更年期妇女。如发生这些状况，经常小口饮水，可以缓解症状；还可以用金银花、菊花、枸杞子、罗汉果等任选一两样沸水浸泡当茶饮。 二是声音粗哑 由于声带弹性组织出现萎缩性变化、脂肪沉着及声带肌组织发生退行性变，使更年期妇女发音音调低沉，类似男声的音色。绝经后，年龄越大越明显，所以，不少老年女性的声音会变得低沉粗哑。不过这是正常的表现，不用担心。 三是眼干痛 更年期妇女眼部经常有灼热...
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5类人不宜喝鸡汤
鸡汤味美，许多人都爱喝，认为其营养丰富。其实鸡汤并非人人都能喝，下列5类人就不宜喝。 1、胃酸过多：鸡汤中所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸，有刺激胃酸分泌的作用。因而胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。 2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。 3、高血压：高血压患者经常喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会促使血压升高。 4、高血脂：鸡...
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褪黑素保健品不要滥服
褪黑素又称松果体素，是大脑中的松果体所分泌的一种激素，可调节机体睡眠。一般认为褪黑素在中年以后随着年龄的增长在体内的含量愈来愈少，适时补充褪黑素可以调整人体生物节律，起到改善睡眠的作用。 但有些褪黑素保健品加入了低聚糖，可调整肠道酸碱度，有利于肠道酌正常蠕动。专家指出，这类制剂只能改善睡眠和润肠通便，而没有延缓衰老、改善性功能、提高免疫力、美容等其他功效，且并非人人皆可用。患有自身免疫性疾病患者，如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎患者不宜用。患抑郁型精神病，如老年抑郁症者也不宜用。此外，这类制剂也不是药品，不...
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便秘不能“一泻了之”
便秘虽算不上大病，但却严重影响人们的生活质量。为了缓解便秘，许多人动不动就吃泻药。实际上，便秘不能随便吃泻药，应该根据自身体制和病情酌情选用药物。 应急用：果导片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵这类药属于刺激性泻药，一般服用后会很快通便，因而成为很多人治疗便秘的首选药物。但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经，干扰肠道正常活动规律，破坏人体自主排便功能，并慢慢形成药物依赖。外用的泻药有甘油、开塞露，又称大便软化剂。其主要作用是润滑肠壁、软化大便，适合于有便而排出困难或大便干燥者，如年老体弱、伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以...
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三类患者不宜久卧
医学研究认为，患了病多卧床或长期卧床休养是不正确的。因为卧床过久，会使心脏功能减退，血液循环迟缓，肌肉组织松弛，骨质疏松，体力日衰，弊多利少。 以下三类病患尤其不能长期卧床。1．心血管疾病患者：心血管疾病患者卧床休息数小时后尿量会显著增加，导致血容量减少，血液黏稠度增高，使心绞痛、血栓性脉管炎等疾病发生率明显增加。从临床角度看，心力衰竭的患者需要采用坐位来减轻心脏负担。2．骨质疏松症患者：中老年人的骨质疏松与缺乏体力活动有密切关系。要保持骨质密度，适当的运动极为重要。关节软骨主要依靠承受压力来进行营养物质交换，如果...
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哪些时候不宜喝豆浆
豆浆是百姓非常喜欢的饮品，对人体也非常有营养，但在饮用豆浆的时候要注意，避免在以下时间喝豆浆。 服药物1小时内 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素类药物。为保险起见，最好在服用药物1小时内不喝豆浆。 吃鸡蛋时 有的人早餐时习惯豆浆和鸡蛋一起食用，长期这样进食不好。因为鸡蛋的蛋白会与豆浆里的胰蛋白酶结合，会产生不易被人体吸收的物质。 空腹时 空腹饮豆浆时，豆浆里的蛋白质大多会在体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。因而饮豆浆时应当吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质在淀粉的...
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