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女性不知道的健康误区
18岁时超重易早逝： 研究显示，女性18岁时超重越多，早逝的危险性就越大。相对于体重较轻的同龄女性，中等超重的女性在30岁之前死亡率高出50％多；而对有肥胖症的18岁女性而言，她们12年后的死亡率是苗条同龄人的2倍多。这份报告强调了从孩提时代就防止体重超标的重要性，不仅要防止肥胖症，中等超重也要避免，药物治疗和行为疗法可帮助青少年减肥。 看电视连续剧老得快： 一项研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性，身体健康，没有任何慢性疾病。结果显示，最爱看连续剧的女性，在...
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药品过期：一天也不能吃
清理家庭小药箱时，很多人都曾遇到这样的难题：—盒阿莫西林胶囊标注的有效期截至2009年6月。那么，这最后使用期限究竟是6月1日还是6月30日?如果在6月期间服用，是否会产生不良反应?这过期门槛上的药物，到底能不能吃呢? 专家介绍，如果药品包装的有效期没有标明具体到哪一天，应该指当月的最后一天。例如，有效期至2009年6月，是指截止到2009年6月30日，当天服用仍有治疗作用。 对于过期几天的药，一些人抱有侥幸心理，认为只要外观和气味没有改变，就可以继续服用，其实，这种侥奉做法很危险。因为，多数药物生产出...
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印堂发黑说明心脏功能不佳
古代看相之人认为，印堂发黑就一定是有厄运。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了现代，对于印堂的研究已不再局限于肺部，而是反映五脏的兴衰和全身的健康。 专家解释，印堂发黑说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心、脑缺氧，甚至有心肌坏死的情况。另外，急性腰扭伤也可以导致印堂发黑。在症状较轻时，点压、按揉印堂可以缓解心脑供血、供氧，在此基础上配合按揉内关穴，服用改善心脑血管的药物效果更好。 刺激印堂主要有调整内分泌、改善...
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走路太慢 寿命不长？
从走路快慢可以看出寿命长短？走路形态可知健康状况？近日，一些研究表明，从走路的步幅、姿态、速度中，可以观察出一个人的健康程度，甚至能够判断出身体哪些部位出现了问题。 走路太慢寿命不长 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人，寿命较长。 手臂不摇后背有疾 生理学家认为...
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保和丸与胃舒平不宜同服
有些胃病患者喜欢双管齐下，中西药物合用，经常合用保和丸和胃舒平，认为会增加疗效，其实，这种服药方法是错误的。 保和丸由山楂、茯苓、半夏、神曲、莱菔子、陈皮、麦芽、连翘等组成，功能为消食导滞和胃，主治一切食积，症见脘腹胀满、暖腐吞酸、不思饮食、恶食呕逆等，属于酸性制剂。胃舒平的主要成分是氢氧化铝，能中和胃酸，属于碱性药物，二药同服，会发生酸碱中和反应，违反了酸性药不宜与碱性药合用的配伍规律，会使疗效下降，甚至会使疗效丧失。 一些胃病患者常服的中药，如山楂丸、香砂平胃丸、健脾丸等，都是酸性制剂。一些抗酸药物...
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