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冰桶挑战 阳气不足者不宜参加
近日，为渐冻人症筹款为目的的公益活动冰桶挑战赛在美国走红后，中国也成为游戏场地，各界名人纷纷加入，通过名人效应，为渐冻人症患者筹款。然而，笔者走访浙江省杭州市中医院心血管科和针灸科的专家，专家们表示这款游戏并不适合所有人，冰水刺激过大会引起冠状动脉痉挛，对于有心血管病病史的患者更要慎重。阳气不足者也不宜参加。 心血管专家：刺激过大会引起冠状动脉痉挛，有慢性病者慎玩 大热天头上浇冰水是否会对身体造成影响？杭州市中医院心血管内科的陈铁龙副主任表示，有基础疾病如心脏病、冠心病、高血压、脑梗塞、脑动脉瘤、动脉粥样硬...
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谈中医不同辨证方法 针灸的运用
纵观中医药学发展史，各个学科共同的理论基础均是经络理论，但随着历史的演变和各种社会因素的影响，针灸学仍停留在以单一经络辨证指导临床的阶段，甚至陷入了重腧穴轻辨证轻手法的不利局面。虽然，经络辨证体系在诊查和治疗本经病与表里经病时具有极大的便捷性和准确性，但随着现代人群疾病的日益复杂化，经络辨证体系在疾病的定位及传变顺序方面显得力不从心。 笔者认为，中医内科学所运用的八纲、气血津液、脏腑、六经、卫气营血、三焦辨证等，都是基于经络理论发展起来的，并达到了非常完善的状态；因此，在针灸临床中借鉴和使用这些辨证论治理论，具...
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中医养生练好“内功”不离中医之道
中医养生类杂志是弘扬和传播中医养生保健知识的平台，是一个特殊的学术期刊，但又与一般学术期刊不一样。因为中医药的大部分学术期刊杂志，主要是为了业内学者交流学术经验，刊登研究成果，其读者多是专业人士；中医养生类杂志靠市场生存，面对的读者是不了解中医，或对中医学了解很少的普通大众，这就要求作者既能深入理解中医养生理论与经验，又能准确地用大众能够明白的语言，生动地表达出来，传播出去。 笔者认为，要办好中医药养生杂志，应该始终不离中医之道，练好“内功”，同时以形式多样的传播方式吸引广大读者&l...
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H7N9禽流感 正气存内 邪不可干
近期，H7N9禽流感成为人们热议的话题。随着散发病例数的不断增多，越来越多的人试图寻求一些防病的良方，而眼下又是春季呼吸道传染病高发的时节，怎样做才能达到有效预防的目的呢？ 正气存内邪不可干 据西安市第五医院副院长职利琴主任医师介绍，禽流感属于中医温病范畴，所谓“正气存内，邪不可干。”如果人体气血和调，脏腑气化功能正常，则抗病能力强，在相同条件下可以不发病。 职院长认为，人们往往是在身体状况不佳时容易患上流感。因此，这一时节，除了远离活禽，开窗通风，勤洗手和加强锻炼外，最重要...
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中药不仅仅只是通过煲汤来强身健体
广东人喜爱煲汤，煲汤时总爱放一些中药材来调理身体，通常也希望可以通过喝汤起到保健的作用，例如淮山、芡实性温和，可以调理亚健康身体。其实中药不仅仅只是通过煲汤来强身健体，还有很多其他的方法可用来调理身体。那么，哪些药材可以常备？储备的药材又该如何适当使用呢？ 梁天山表示，中医讲究的是辨证论治以及三因制宜的，不同体质的人可能需要储备不同的中药，而且储备的中药必须是无毒的，在结合家中所能使用的道具，制作出适合居家使用的一类保健调理用品。 指导专家 广州市红十字会医院中医科主治医师 梁天山 ...
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中医养生“饱不剃头”冬季“保胃”
中医有一养生的说法，叫“饱不剃头”，这其中有三个原因。一是因为剃头类似按摩，会使人放松，并让人进入一种半睡眠状态，尤其是在吃饱饭刚过，更会因为血液大量供应胃部而出现食困。如果在剃头时突然睡着，身体松弛，有可能出现安全事故；二是吃饱后血管会张开，剃头时更会容易被刮破；三是吃饱后，血液流通在大脑，受到刺激容易头晕，尤其是老年人。 冬季气温低，昼夜温差大，在冷空气的侵袭下，胃病患者常会出现胃脘不适、泛酸、嗳气、食欲不振、消化不良等不适，要预防胃炎、胃及十二指肠溃疡等胃病卷土重来，就要加强以下几...
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中医为什么不被人信任
为什么有人不信中医，其实很多老一辈人还是相信中医的，因为他们年轻的时候基层中医很多，很多人享受过很多中医治疗的神奇之后，对此还是印象尤深，比如在江西省赣州市寻乌县丹溪卫生院，很多老人家来就诊，提及中医的时候，他们都说中医好啊，中医治本，对于调理身体很好的，然后就说很多自己被中医治疗好的往事，后面还叹息一句：可惜现在这边都没有中药了，想要调理也只能去很远的地方抓中药。 确实，随着一些地方基层中医的萎缩，慢慢中医看不到了，中药抓不着了，去到基层卫生院只能看西医，中医慢慢也就淡出了群众的视线。所以也导致了现在的很多年...
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服中药加糖不可取
一些病服中药汤剂疗效较好，但味道比较苦涩，于是有的人在服用中药汤剂时加糖服用，这样可以在服汤剂时减少苦味。这种做法是不可取的，原因是： 1．多食糖会助热，如果病人具有腹胀中满、湿热停滞、舌苔厚腻等症状时，一般严禁加糖，以避免不良反应。 2．白糖性凉、红糖性温，如果把白糖加人温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性。阻碍药效的充分吸收，影响疗效。 3．中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分，可与之结合，发生化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而...
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针灸医案与方脉医案不同
@选择中医__董洪涛 医案乃学医之途径之一。读好案则如名师在侧，耳提面命，实后学之幸事。余曾多读诸家医案，读至精彩处，每每为其肯綮难识而掌心汗出，盖证之误治正治，医家反复辨析，有心能悟而口不能言之妙境。非入其案中，不能如此也。由此而论及读医书，至此种境地，则书与我两心交通，已不知我是书耶，书是我耶。 临床医家必须研读医案，从中汲取精华，再反诸己之临床，则能学有所本，治有可法。多积久累，渐能与古圣大医心意相通，于其病案中领略理法方药，从案外无字处悟出前人治学精神。进而严以律己，勤奋读书，于医道之中不稍懈怠，最...