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  • 江门市五邑中医院老年病科科学用药集锦

    江门市五邑中医院老年病科科学用药集锦

    江门五邑中医院老年病科,作为内科系统疾病诊治的综合科室,科内医务人员专业涵盖:神经内科、消化内科、肾内病、内分泌科、风湿科、心血管内科、呼吸内科等,为老年人科学用药提供“内科一站式”服务,既有科学的治疗方案,又有优化的药物组合,更有贴心的用药指导,还有亲切的随访问候。老年病科用药具备中医特色:1.在内服药物方面,中医师们善于四诊合参、辨证论治、灵活开方化裁,与西药配搭用药,双管齐下、发挥最大的疗效;2.在专科中医外治方面,开展多种中医理疗(穴位贴敷、针灸针刺、电针、浴足、中频脉冲治疗、院内制...

  • 益寿延年 民谚释义 养生启示

    益寿延年 民谚释义 养生启示

    【民谚释义】 地绿,需要花、草、树木的打扮;天蓝,必须清除粉尘、烟雾的遮掩。地绿天蓝有利于人类的健康和生存,优美的环境能使人减少疾病的发生而延年益寿。 【养生启示】 人要接触空气,而空气中含有大量的微生物,这些微生物主要来自飞扬的灰尘。在一般城市,每公顷地面仅烟尘一项的降落量,每年就在3吨左右,大工业城市的数量就更大。这些微生物中不仅有溶血性链球菌、肺炎双球菌、结核杆菌、白喉杆菌、百日咳杆菌、流感病毒、麻疹病毒、真菌孢子、放线菌等多种有害于人体的病菌和病毒,直接诱发各种...

  • 男性或女性更年期综合征 自我推拿疗法

    男性或女性更年期综合征 自我推拿疗法

    更年期综合征是指男性或女性因年龄增大,身体内分泌功能衰退,激素平衡失调而引起的身体和心理上的一系列不适应变化,女性一般以绝经期表现最明显。其常见的症状为头痛头晕,失眠多梦,情绪不稳定,易烦躁,激动,潮热,易出汗,心悸,食欲不振,腰膝酸软等。 取穴 印堂:两眉头连线的中点。 太阳:眉梢与外眼角之间向后约1寸处凹陷中。 风池:胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中,平风府穴处。(风府:后发际正中直上1寸。) 内关:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 神门:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。 合谷:手背,第一、...

  • 8大健康年宴菜谱

    8大健康年宴菜谱

      大年三十,年夜饭怎么吃,向来是中国老百姓最操心的一件事。儿孙满堂、亲朋好友聚首、兄弟姐妹相见,要让人人吃得满意。但现在平时家庭餐桌越来越丰富,鱼肉也不稀奇,时间长了也有些腻了。那么,怎样才能吃出一个健康的春节呢?下面是营养师为普通家庭策划的一桌健康团圆饭谱,可让您的年宴既美味丰盛,有益健康,又充满团圆、喜庆气氛。   甜咸年糕(步步高升)   材料:市售普通年糕。   做法:用蒸或用不沾锅、不加油煎热的烹调方式。   提示:糖尿病患者建议不宜食用甜年糕或发糕,咸的年糕总量也以不超过三片为宜。   凉菜拼盘(花团...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 健康
  • 老年人改善血液回流不畅 多做逆向按摩

    老年人改善血液回流不畅 多做逆向按摩

      老年人普遍存在血液循环不畅的情况,其中,又以静脉血液回流减慢的问题最为突出。尤其在久坐或久站后,老年人会出现下肢酸痛、肿胀等一系列症状,久而久之,容易出现静脉血栓形成、静脉曲张等疾病。   专家指出,静脉回流的基本力量是由皮肤张力和肌肉收缩挤压作用所形成的压力差而提供的,但大多数老人的皮肤比较松弛,肌肉体积和力量减退,不能给静脉血液的回流提供足够动力。老年人若要改善血液回流不畅的问题,应该在日常多做逆向按摩。   指导专家   陈磊   广东省中医院传统疗法中心正骨理伤室主治医师   逆...

  • 过年消化不良来杯山楂麦芽茶

    过年消化不良来杯山楂麦芽茶

      过年“食”字当头,走亲访友,无论走到哪里都离不开“吃”。各种肉类是餐桌上的主菜,再加上八门五花的煎炸食物,进食各种高脂肪类的食物比平时多得多,导致不少人出现了消化不良、胃口变差。在此建议您来杯山楂麦芽茶。这茶不但口感非常好,还能消食导滞。   具体做法是,取山楂15克,麦芽20克,白糖5克。把山楂洗净,去核,切片,麦芽洗净。把山楂、麦芽放入炖杯内,加水200毫升。把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮20分钟,去渣,加入白糖拌匀即成。   山楂不仅酸甜味美,还能促进消化...

  • 中医论治老年人口干症

    中医论治老年人口干症

    口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少,形成口腔干燥,黏膜变干变红,舌质变红充血,上皮萎缩,口唇表面干裂的病症,患者主诉舌部烧灼感、味觉异常、口唇干裂及表面覆盖痂皮。老年人由于全身器官功能减退,神经生理调节功能较差,唾液腺分泌唾液减少,较易出现口干症。 西方医学认为口干症是老化的表现,无法治愈,仅能依靠人工唾液治疗。中医学对口干症有独特的认识,一般认为口干症多因阴虚津亏、肝肾不足、胃火炽盛所致,治疗方法也常是养阴生津、滋补肝肾或清热泄火,但临床治疗中这些方法对老年人口干症的治疗效果多不明显。其实由于年龄...

  • 老年人修身养性的秘籍

    老年人修身养性的秘籍

    明末清初著名的思想家、哲学家、文学家、王夫之自称船山先生,晚年隐居著述,提出了著名的“修身六然”养性格言,语言含蓄深刻,富有哲理,是老年人修身养性的秘籍,值得我们借鉴。 自处超然 就是生活中以平常心看待自己,看待别人,对生、老、病、死,要有超然达观的思想境界,顺应自然,以高层次、高时尚的人生境界来观照自己,净化自己。特别在当今物欲横流的世界,要抛弃奢侈之想,割断虚荣之念,超越世俗,当一个人独处的时候,要有“宁静致远”的境界。...

  • 过年小吃:自制陈皮

    过年小吃:自制陈皮

      陈皮是理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的良药,过年的时候,为了防止消化不良、湿热积痰,吃点陈皮可以帮助口腔清爽、脾胃舒服。   很多人可能会怀疑市面上出售的陈皮的卫生,因此,不妨自己试试自制陈皮。      无毒陈皮需要先处理   广西中医学院第一附属医院仁爱分院的徐冬英副教授表示,陈皮来源于橘子,但为防止虫害,橘子通常都被喷洒了大量农药,即使用清水洗过,在橘子皮表面还是会残留部分毒素。   因此,她提醒说,在制作陈皮之前,要先处理掉这些毒素。具体方法是先用清水冲洗掉表面的污物,然后用清水盖过5厘米左右,流水浸泡不...

  • 醋蛋防老年病治神经性皮炎

    醋蛋防老年病治神经性皮炎

    可防老年病 常吃醋蛋有降压、降脂及软化血管等功效。制作方法:取优质米醋200毫升装入杯中,然后将一只鸡蛋洗净后放入醋中。经过两三天后,蛋壳被软化,仅剩一层薄皮包着胀大的鸡蛋。用筷子将皮挑破,把蛋清、蛋黄与醋搅匀即成。醋蛋液分5~7天服完,每日早晨空腹服一次,每次用开水兑成2~3倍,可加点蜂蜜调匀后服下。 治神经性皮炎 取鸡蛋两个,用酒精消毒外壳后,放入洁净瓶内,加入陈醋,以淹过鸡蛋为度,盖好瓶口。浸泡7~10天后,取出鸡蛋,将蛋壳去掉,再放入消毒瓶内搅匀即可。治疗时,先将患部用温开水洗净,然后用棉球蘸药涂于患处,每...

  • 祖国医学论年老血衰

    祖国医学论年老血衰

      老将黄忠   黄忠,南阳(今河南南阳)人,蜀国大将。刘备在长沙平定各郡时,黄忠归顺了他,随从刘备入蜀。   在历次战斗中,黄忠经常冲锋陷阵,身先士卒,其勇敢坚毅名列全军之首。   在《三国演义》53回,韩玄听知关云长军到,便唤老将黄忠商议。黄忠说:“不须主公忧虑。凭某这口刀,这张弓,一千个来,一千个死!”原来黄忠能开二石力之弓,百发百中。在与关羽的作战中,大战一百回合全无破绽。第二日又斗五六十合,仍胜负不分。黄忠在桥上搭箭开弓,弦响箭到,正射在云长盔缨根上。云长吃了一惊,...

  • 改善更年期不适症状食疗药粥

    改善更年期不适症状食疗药粥

    更年期是卵巢功能逐渐消退的变更时期,也是妇女从生殖旺盛状态向老年衰萎的过渡时期。此时期的饮食尤为重要。有些药食兼优之品,如百合、胡桃、糯米、小麦、芡实、扁豆等,更年期妇女可将其与米谷同煮为粥,常喝可改善更年期的一些不适症状。 糯麦粥取糯米50克、小麦80克,放入砂锅内加水1000毫升同煮。具有养心安神、敛汗除烦的功效,适用于更年期多汗、心烦、失眠等症。 百合粥取鲜百合50克或百合干粉30克、粳米100克,加冰糖适量煮粥。具有养心安神、润肺止咳的功效,适用于更年期惊悸、神恍、健忘等症。 胡桃粥取胡桃肉...

  • 食疗防治更年期综合征

    食疗防治更年期综合征

      菊花枸杞茶:甘菊花10g,枸杞子15g。将上两味药物以沸水冲泡,可代茶饮。此二味中菊花性微寒,味甘、苦。功效平肝明目、散风清热。枸杞子性平,味甘。功效滋补肝肾及益精明目。此方特别对更年期综合征见眩晕耳鸣及烦躁易怒症状者有较好效果。   莲子百合粥:莲子40g,百合30g,粳米30克,以上三味同煮粥后食用。其中莲子养心益肾,补脾止泻,补脾止泻。百合具有清心安神、养阴润肺的功效。所以,这首食疗方适合更年期综合征的烦躁不宁、焦虑易怒以及脾胃虚弱症状的患者。   甘麦大枣汤:甘草10g,生小麦30g,大枣5枚。上三味用...

  • 女性更年期虚汗不止食疗方

    女性更年期虚汗不止食疗方

    1.大麦50克.大枣 10克.甘草15克,先水煎甘草.去渣,后入小麦及大枣.以文火熬煮为粥.每日2次.空腹服食。连服10天为1疗程。 2.甲鱼1只.枸杞子 15克.葱、姜、蒜、盐、糖等适量。将甲鱼去内脏 洗净.再将枸 杞子放入甲鱼腹内.加上述调料放锅上清蒸,待熟后即可食肉饮汤。 3.山萸肉15克.莲子肉20克.糯米50克。共煮粥.加红糖适量每日晨起空腹食用。10日为1疗程,休息1周后继续,连服2~3个疗程。治女性更年期虚汗不止。 (范瑛)...

  • 百年黑膏药,有疗效有历史

    百年黑膏药,有疗效有历史

    早上的北京市门头沟区中医医院骨伤科中医特色治疗室外,候诊患者排到了楼梯口。家住门头沟区永定镇的刘先生告诉记者,自从区中医院巡诊队把“疗效奇特”的黑膏药带到镇上后,居民遇到跌打损伤、腰腿疼痛的伤病都会拿出家里备着的黑膏药贴上一帖,“马上就觉得轻快不少”,这次请大夫多开几盒,给邻居们也带些回去。刘先生所说的黑膏药,就是门头沟中医院的“传奇”制剂——活血痹痛膏。 有历史的“传奇”制剂...

  • 中医辨证治老年“嗜睡"

    中医辨证治老年“嗜睡"

    中医认为,嗜睡主要与脾虚湿 盛、中气不足有关,老年人常因阳气 不足、脾气虚弱,出现困倦无力、昏 昏欲睡。中医辨证治疗嗜睡症效果 不错,副作用小。 一、脾气虚弱型症见精神倦 怠,嗜睡,饭后尤甚,四肢困乏,食少 便溏,舌质淡,苔薄白而润,脉沉弱 无力等。治宜益气健脾,方用香砂六 君子汤加减。 处方:党参、茯苓、石菖蒲、山。 药、泽泻各12克,白术、陈皮、半夏、 砂仁、远志各10克。煎分3次服, 日l剂,连服7剂。 二、痰湿内困型症见困倦欲 睡,伴头重如裹,四肢困重,纳食减 少,胸闷欲呕,口粘不渴,咳吐白痰, 舌苔...

  • 百年震元赞

    百年震元赞

    乾隆壬申,水澄桥边;杜氏景湘,始创震元。 真不二价,松鹤为记;以诚立业,醴泉有源。 挑头面货,同行首推;备零星药,力求品全。 槟榔百片,附子飞天;称药必准,核方尤严。 东浦天宁,陡门慈和;临浦义大,柯桥春元。 方赞宝书,药信震元;丸散膏丹,誉满江南。 星移斗转,人事更替;震元新人,承先启后。 修药明理,奋发有为;业因德成,福缘善庆。 国药一股,科工贸齐;志存高远,敢为人先。 以人为本,与人为善;用心制药,自主创新。...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 百年
  • 金针大师王乐亭教授诞辰120周年纪念

    金针大师王乐亭教授诞辰120周年纪念

    在北京近现代中医界,有一位声名显赫的针灸大师,他行医50余载,以极高的理论造诣和精湛的诊疗技术在北京的针灸发展史上留下了浓墨重彩的一笔。他,就是人称金针大师的王乐亭先生。 王乐亭,名金徽,1895年10月18日出生于河北省香河县运河西岸的王指挥庄,卒于1984年2月25日,享年89岁。 六寸银针治疗瘰疬 王乐亭早年习文,机缘巧遇,掌握了六寸银针治疗瘰疬的民间绝技,并以此为患者疗疾。1916年他21岁时考入中国大学,学习法律专业。两年后,弃学从医,拜四川籍的北京针灸名医陈肃卿为师。陈肃卿...

  • “方证相对”已成为中医积千年历史厚度

    “方证相对”已成为中医积千年历史厚度

    •“病机”只是“证”这一概念中的“众多本质属性”之一,它不能取代“证”,更不能排斥“证”。 •中医根脉的传承与时代的发展,使“方证相对”早已成为中医积千年历史厚度,融今人研究心血的一大成果。 •方证相应,“证”含“病机”,是仲景学说研究的一座丰碑,是历代医家临证之圭臬,是中医学...

  • 我在县级中医医院这一年

    我在县级中医医院这一年

    去年5月,毕业于北京中医药大学针灸推拿专业的我,放弃了广州一家省级医院的工作,辞别了同事、朋友和师长,毅然回到了我老家的洪洞县中医医院工作。 2014年5月20日,到洪洞县中医医院工作的第一天,我成为康复专科的一名医生,工作内容是为全院住院患者提供针灸推拿等中医外治服务。去了之后我才发现,当时科里连基本的针灸针、按摩床、火罐、刮痧板等用品都没有,科室马上统计了所需物品并向院方申请,肿瘤科魏丹峰主任专门把自己诊室钥匙给了我,让我暂时在那里为患者做按摩推拿。 针灸针很快就采购回来了,我有了&ldqu...

  • 张良英:逐梦人生八十载 行医济世六十年

    张良英:逐梦人生八十载 行医济世六十年

    8月8日,对于国家级名中医张良英教授来说是一个特别的日子。这天是她的80寿辰,也是她人生路上的里程碑——行医60周年的纪念日。60年来她慈济杏林、授业岐黄,为云南中医药事业发展做出了突出贡献。 为弘扬尊师重道的传统中医药文化美德,营造“跟名师,学经典”的学术氛围,云南省中医医院在她80寿辰这天,举办了国家级名中医张良英教授行医60周年学术研讨会,以此向其献上特别“寿礼”。 耳濡目染 自幼立志做妇产医生 张良英出生在...

  • 何时希:少年奇气称才华

    何时希:少年奇气称才华

    海上何时希(1915~1997),名维杰,号雪斋,上海市青浦县重固镇人,为自南宋以来嫡传八百四十多年的江南何氏世医第二十八代传人。其幼承家学,7岁即从祖父绅书学医,15岁考入私立上海中医专门学校学习,毕业后留校任教,19岁时拜沪上名医程门雪为师,后又跟随名医秦伯未学习,并在程师的介绍下拜蔡香荪和沈芝九专攻女科,继之又拜师“宁波老宋家”之婿虞佐唐,使其能博采众方而不囿于一家。正如其诗云:“年当十七始临床,小印新镌署疗芳。转学多师专带下,程秦蔡沈与初唐。”40岁时接受中央...

  • 岳美中诊治各种老年病

    岳美中诊治各种老年病

      慢性支气管炎   岳美中指出,老年人慢性支气管炎很多,治疗时不宜只顾虚弱,过多地应用补剂。尤其是急性发作时,过于发散,不先事疏解,或只补虚不去邪,都可能使外邪久驻,病情加剧。   岳美中临证多用保元汤合生脉散加麻黄、附子、枸杞治疗老年慢性支气管炎有效,并指出,此方标本兼顾,肺肾同治,还可酌加葶苈、大枣。本方对老年肺气肿,肾虚作喘及心气虚作喘均可用。如岳美中曾治疗一例老年妇女,患常年咳喘,为慢性喘息性支气管炎,感冒或劳累后即发作,夜间常不能平卧,平卧时即咳嗽气喘,曾用延年半夏汤,略有好转,用玉屏风散合...

  • 中老年春季警惕致命疾病

    中老年春季警惕致命疾病

    春天是中老年人的常见病、多发病的发病时节,特别是一些呼吸疾病、心脑疾患,严重威胁着中老年人的健康,需引起高度警惕。日前,记者采访了北京朝阳医院医学专家梁安荣教授,请他为中老年人防治致命疾病出谋划策。梁教授指出,春季里中老年入主要应防以下几种疾病。 病毒性肺炎 梁教授介绍说,引起肺炎的病毒有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等,其中,以流感病毒性肺炎最为严重,多见于老年患者,常为感染中的肺部局部病变。 临床表现 起病较缓,病情较轻,发热、头痛、咳嗽、无痰或有少量黏痰。有免疫缺陷的...

  • 中年再振根基

    中年再振根基

      张景岳(公元1563~1640年),字会卿,号景岳,明末山阴会稽(今浙江绍兴)人。著作有《类经》、《类经图翼》、《类经附翼》、《景岳全书》及《质疑录》等。作为明代著名中医学家,张景岳博学多识,学验俱丰,不仅精于医术,而且对养生也十分重视,亦独有神悟,造诣颇深。   先天后天交相互胜   对于先天后天对人的影响,张景岳谓:“人生于地,悬命于天,此人之制命于天也。栽者培之,倾者覆之。此天之制命于人也。”他认为,“故以人之禀赋言,则先天强厚者,多寿;先天薄弱者,多夭。后...

  • 泸州医学院附属中医医院建院三十年回眸

    泸州医学院附属中医医院建院三十年回眸

      四川泸州,这个依水而建、绕山而起的城市,不仅是座悠久历史的文化名城,也是美酒飘香的酒城。在这个美丽的城市,有一所驰名川南,大力弘扬祖国医学的中医院——泸州医学院附属中医医院(以下简称:泸医中医院)。2013年10月19日,泸医中医院迎来了建院30年华诞。30年来,一代又一代泸医中医院人克服困难,不懈奋斗,医院规模明显扩大,医疗水平持续提高,服务能力不断提升,创造了医院发展史上前所未有的成绩,谱写出一曲传统与现代交相辉映的杏林华章。   30年艰苦拼搏,几代人励精图治,泸医中医院已...

  • 郭林诞辰100周年 气功结下缘

    郭林诞辰100周年 气功结下缘

      2010年6月,在纪念郭林诞辰100周年大会上,80多岁高龄的赵玲秀执意从上海赶到北京,在郭林墓前诉说着内心的感恩之情;为了纪念她,大家捐款20多万元,首次出版了《郭林日记选编》。她为何会受到众人如此爱戴?   幼时逢战乱,气功结下缘   郭林,原名林冠明,字妹殊。广东中山人,生于1909年6月8日(阴历4月21日),卒于1984年12月14日。   两岁时郭林的父亲在辛亥革命中牺牲。父亲牺牲后由于家庭生活很困难,她8岁开始随当道人的祖父学习道家气功,如童子功、华佗五禽戏等中国传统的修练方法。她...

  • 10年前SARS爆发“抗非”

    10年前SARS爆发“抗非”

      据统计,2003年SARS发生时期,中国大陆死亡率最低,广州的死亡率更低。溯其原因,当与广州中医药介入治疗最早有关。中医为主治疗SARS不仅有较好的疗效,而且肺部残留的纤维化、股骨头缺血性坏死的发病率均明显较低。   SARS给公共卫生防疫敲响了警钟,也以血的教训提醒我们应时刻具备防疫意识,加强预防才是减小损失的最好办法。而中医防治SARS的经验,为防控流感疫情提供了借鉴。   “抗非”是一场没有硝烟的战斗,广大医护人员在这场生与死、血与火的洗礼中,以汗水和热血,乃至生命,重...

    养生秘方 2024-03-06 7 0
  • 老年人的四“不”养生秘诀

    老年人的四“不”养生秘诀

    中医认为,立春后人体内阳气开始生发,如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。 一不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃。所以,春季饮食忌酸。 不宜食用羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物。宜食用甘温补脾之品,可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。也可用山药和薏米各30克、小米75克、莲子25克、大枣10枚共煮成粥,加少许白糖当主食食用。 二不...

  • 壬辰年气候养生

    壬辰年气候养生

      根据《黄帝内经》推算,壬辰年的气运周期从2012年1月下旬至2013年1月下旬。上半年偏寒,下半年多雨,全年气候以寒湿为主,而且气运会先时而至,比正常的节气变化来得早些。了解这一年的气运变化,可帮助我们安排生活,养生保健。   大寒至春分前(1月中下旬至3月中下旬)为初之气。主气是厥阴风木,客气是少阳相火。人们易感疫病,要注意提早预防,清内热,防上火,多吃梨、藕、橙、萝卜、荸荠,也可以用冰糖、白茅根、芦根等煮水喝。   春分至小满前(3月中下旬至5月中下旬)为二之气。主气是少阴君火,客气是阳明燥金。气候反寒,易...

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