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脾 第105页

  • 好端端的脾胃就虚弱了?

    好端端的脾胃就虚弱了?

    王小姐上班整天都是对着电脑,下了班也很少活动,最近总感觉肚子胀胀的,吃一点就饱,到了饭点也不觉得饿,浑身没力气,不想动。王小姐觉得不对劲,便来到医院中医科,医生一看她就说:“你这是脾胃虚弱导致的消化不良。”王小姐觉得很奇怪:自己平时很注意饮食,从不暴饮暴食,也不吃辛辣肥腻的食物,怎么好端端的就脾胃就虚弱了? 中医认为“久坐伤肉”,而脾主肉,故久坐定致脾虚。脾胃虚弱,人体的消化功能下降,不能很好的吸收营养,气血亏虚,不能濡养四肢五脏,便出现了王小姐的症状。...

  • 夏季防湿伤脾很重要

    夏季防湿伤脾很重要

    夏季雨水较多,湿气偏盛,这时,人体往往出现头昏脑涨,四肢倦怠,胸中郁闷,食欲不振,大便溏泻不爽等脾胃受损的表现,这也是为什么炎热的夏季,人们总是感到闷热不去,身体不舒服的主因。中医认为,脾“喜燥恶湿”,所以夏季防湿伤脾很重要。 为防外湿伤脾,人们应注意淋雨、涉水后要及时将身体擦干,更衣保暖,不要在游泳池或澡堂内长时间浸泡、洗浴,劳动、休息要尽量避开水湿过盛的地方,不可久居湿地,工作、生活环境及其设施要保持良好的通风。为防内湿,不宜大量食用生冷及油腻食物,尤忌暴饮暴食。清热利湿食物以绿...

  • 2013年惊蛰养生 保肝养脾

    2013年惊蛰养生 保肝养脾

      今年的3月5日是“惊蛰”。惊蛰时节天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也应如春日一样舒展畅达,生机盎然。      保肝防病毒   惊蛰时,保养肝气十分重要。中医认为春季属肝,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝胆经脉也在春季最为活跃。如果在春季没养好肝气,肝脏功能或会失常,导致身体气血运行紊乱,进而影响到其他脏腑器官。   “春季肝风、肝火妄动,容易引起心脑血管疾病以及高血压病,肝炎、肝硬化等肝病常会在春季复发或加重。&rdquo...

  • 针对脾胃病的治疗

    针对脾胃病的治疗

    脾胃病已成为当下一种常见多发病,其表现为食欲差、胃疼、胃胀、便秘、腹泻等症状,严重影响人们的生活质量。目前,针对脾胃病的治疗,西医西药大多以遏制症状为主,而中医凭借精准辨证、定位调理而见效明显。 春夏之交,人体阳气正旺,是调理脾胃病的大好时机。此时,可以借助健和堂推拿按摩、周天药浴、正阳艾灸、透肤熏蒸等中医技法借助经络气血直达病处,将体内的浊毒之邪通过汗液排出体外。 在调理时健和堂采用独特的推拿按摩手法进行辩证治疗,以消散其中的结节,带动阻滞的经络恢复通畅,使气血得以正常运转,增强胃肠蠕动功能。另外配合...

  • “苦夏”之“苦”饮用一些调理脾胃的茶

    “苦夏”之“苦”饮用一些调理脾胃的茶

    炎夏,不少人出现了“苦夏”的症状,如胃口下降、不思饮食,进食量较其它季节明显减少,并伴有低热乏力、疲倦的现象。“苦夏”并不是一种器质性病变,而是由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响健康,在夏季过后可自行缓解。 “苦夏”之“苦”,始于胃肠。可以通过有针对性地调整饮食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的茶,例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶,起到缓解食欲不振的作用。 《本草纲目》中记载,荞麦...

  • 对众不责防肝郁 愧悔不责防伤脾

    对众不责防肝郁 愧悔不责防伤脾

    孩子成长中难免犯错,家长教养有责,但什么时间、什么情况不该责备呢?如果不该责备孩子的时候责备了,又会对孩子的健康造成怎样的影响呢? 明代晚期著名学者吕坤在《呻吟语》中提出了“七不责”。原文中说;“卑幼有过,慎其所以责让之者。对众不责,愧悔不责,暮夜不责,正饮食不责,正欢庆不责,正悲忧不责,疾病不责。”这句话的大致意思是:年幼的孩子有过失,在责备的时候应该慎重,众人面前不责备,惭愧后悔不责备,夜晚不责备,吃饭不责备,正在欢庆时不责备,正在忧伤时不责备,...

  • 补脾胃者 脾喜甘温 胃喜甘凉

    补脾胃者 脾喜甘温 胃喜甘凉

    中医认为,胃燥脾湿,其相反相成,燥湿得宜则脾胃受纳运化升降有序,此乃正常生理现象,如燥或湿有所偏盛,则疾病乃生,喻嘉言云:“脾胃者土也,土虽喜燥,然太燥则草木枯槁,土虽喜润,然太湿则草木湿烂,以补滋润之剂,使燥湿相宜,随证加减耳。”其义明了。 补脾胃者,当使燥湿相宜,则在医者选方用药,当以甘味为主。然甘有甘温甘凉之分。阳不足者治以甘温,阴不足者则宜甘凉,甘温可助脾升,甘凉可助胃降。补脾胃当首分阴阳,不可认为补脾必甘温,补胃皆甘凉,当以辨证论治。 脾喜甘温,《脾...

  • 脾胃伤 伤在胃气,元气损 损在胃气

    脾胃伤 伤在胃气,元气损 损在胃气

    夫胃为水谷之海,饮食入胃,游溢精气,上输于脾;脾气散精,上归于肺;通调水道,下输膀胱。水精四布,五经并行,合于四时五脏阴阳,揆度以为常也。 “胃者,水谷之海。”出自《素问·五藏别论》。“饮食入胃”以下这一段出自《素问·经脉别论》,只是原文不是“饮食入胃”,而是“饮入于胃”。 《内经》中“食气入胃”和“饮入于胃”是不同的两条代谢途径,李东垣...

  • 药茶伤脾胃 冬天多喝红糖姜茶

    药茶伤脾胃 冬天多喝红糖姜茶

      饭后一杯茶,是不少人放松身心的生活方式,特别是很多老人更喜欢喝喝甘草茶、菊花茶等中药茶来防病治病、调理身体。广州中医药大学第三附属医院内科副主任医师乔志强博士强调药茶虽好,但不是所有人都可以饮用,需要有一个指导的方法才好对症饮用。   指导专家广州中医药大学第三附属医院内科   副主任医师、博士乔志强   记者蔡卫杨通讯员边江红      药茶伤脾胃老人饮用需适量   乔志强表示,人们日常经常饮用的中药药茶多数都是寒凉的,药茶对缓解一些上火、便秘等的效果在短时间内确实是能感觉到的,但...

  • 养心调脾健胃 锻炼肺活量

    养心调脾健胃 锻炼肺活量

      心脏是人体内极重要的器官之一,如果将人体比作一辆汽车,那么心脏就是汽车引擎。只有这个人体“引擎”正常运行,人才能健康地活着。日常生活中,保护心脏、让心脏充满活力,不妨试试这几个新方法!   半分钟6次深呼吸。研究发现,深呼吸锻炼几分钟,血压可降低4毫米汞柱。   常做蹲伏锻炼。力量训练有助于提高好胆固醇水平,降低心脏病危险。蹲伏运动可训练最大肌肉群,效果最佳。   每天冥想20分钟。研究发现,每天冥想打坐20分钟可使焦虑抑郁降低至少25%。而减轻压力有助降低冠心病死亡危险...

  • 看唾液多少 知脾肾健康

    看唾液多少 知脾肾健康

      俗话说“日咽唾液三百口,一生活到一百九”,经常吞唾液有养生功效已经被很多人认可。但是如果唾液过多或者过少,都是疾病的征兆,大多跟脾虚和肾虚有关。      唾液并非就是口水   说起唾液,很多人认为就是我们平时流的口水,其实这样说并不确切。广西中医药大学附属瑞康医院中医师王宇飞表示,口水其实既包括唾,又包括液,而真正的“口水”指的应该是液。   “唾,也就是唾沫,是从舌根分泌出来的。唾沫是人为吐出来的,而液又叫‘涎&rs...

  • 补肾健脾 元气足百病除

    补肾健脾 元气足百病除

    中医上讲,元气是人体生命之根,元气充盈,人就能五脏六腑不得病,健康长寿。青少年元气充足,很少得病,但由于不当的生活方式,作息时间紊乱,30岁以后的中老年人,元气大量流失,五脏六腑处于亚健康状态,各种疾病就会找上门来。如果元气耗尽,就会死亡。 《黄帝内经》认为:肾,主水,藏精,为先天之本;脾,为后天之本。元气是由脾肾共同形成的,脾藏精纳气,精气是指元气,脾运化元气至五脏六腑,确保生命健康。肾虚则元气不足,根本不固,使人未老先衰。元气不足,脾脏就不能将其运至全身,五脏六腑气虚血亏,百病丛生。 脾肾双虚,元气...

  • 生姜御寒 能开脾胃促消化

    生姜御寒 能开脾胃促消化

      俗语说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。其实,冬天出门时在口里含一片生姜,不仅能开脾胃,促消化,还能在一定程度上起到御寒的作用。   生姜性温而味辛,其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似的作用,帮助身上的毛孔张开,使血管扩张,加快血液循环,加速身体的新陈代谢。这样就能及时排除寒气,使血流畅通,从而消除因寒冷造成的不适。   需要提醒的是,由于生姜中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,容易刺激肠胃。而且常吃会引起肝火旺,所以一般情况下,肝炎病人忌吃的,口干、便秘...

  • 舌苔发白舌中间有条深沟 是脾虚吗?

    舌苔发白舌中间有条深沟 是脾虚吗?

    河北读者王女士:我丈夫今年63岁,患有高血压,总感觉很困,乏力,睡起来没精神。他舌苔发白,舌中间有条深沟。近1个月来,他大便不成形,次数多,还感觉排不干净。医生说他是脾虚。请问这可能是什么问题? 答:引起大便突然改变的原因可分为两类,一类是器质性的,一类是功能性的。建议患者先做初步筛查,如大便常规、隐血等。如果发现问题,可能还需要做进一步的检查,如肠镜等,明确为器质性问题后,要对症治疗。如果初步筛查没有问题,可能为功能性腹泻,从中医上讲,多与脾虚有关。脾虚多是脾胃运化失调引起“脾湿”...

  • 中医治口干症 扶脾益胃滋阴生津

    中医治口干症 扶脾益胃滋阴生津

    人到老年,夜里往往会感到口干舌燥,严重的还会出现口腔黏膜的干涩。有时候嘴唇干裂,咽喉灼痛,口不知味,纳食不香,频频饮水,甚至喝到感觉灌得慌了,还是口渴,肢体倦怠,神疲乏力。 中医学认为,口为脾之窍。老年人生理机能逐渐衰退,脾胃功能减弱,运化输布职能降低,不能输布精微,津液难以上承口窍。同时,老人往往肝肾阴虚,津液亏少,故老年人易患口干症。 中医治疗,治宜扶脾益胃,滋阴生津。方用益气滋阴汤,可取南沙参、石斛、天冬、玄参、生地、花粉各10克,葛根30克,山药15克,玉竹6克,乌梅、甘草各3克,水煎服,每日1剂,早晚...

  • 李佃贵业内治疗脾胃病的不二人物

    李佃贵业内治疗脾胃病的不二人物

      为医,他攻疑克难,给走向深渊的患者开启生的通路;为师,他循循善诱,给懵懂迷惘的学子竖起指路的灯塔;为官,他高瞻远瞩,给遭遇瓶颈的单位拓展一片奔腾的空间。他建立了全国第一个“浊毒证研究室”,成为业内治疗脾胃病的不二人物。   自小尚医 少年得志   李佃贵自小聪慧,五六岁起就跟父亲学练书法,十二三岁时就能给乡亲们写春联了。那时,李佃贵有位在公社卫生院上班的本家叔叔,整天背着出诊包去各村看病,在当地颇受尊崇。有一次李佃贵发烧,十几天不退,这位叔叔开了两剂中药,他吃后很快就好了,这...

  • 春夏相交 防湿邪 防伤脾 防肝亢

    春夏相交 防湿邪 防伤脾 防肝亢

    春夏相交时节,天气阴晴不定,昼夜温差较大,降雨量开始增多,空气湿度较大,人们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹,要顺应节气变化规律,做到“六防”。 防湿邪此时正处由春到夏的过渡阶段,时而炎热如夏,时而又会有强冷空气南下,在起居及衣着方面,早出晚归者要注意及时增减衣服,避免受寒感冒。此时湿度大,风湿顽疾容易复发,因此要注意不要久居潮湿之地,注意关节部位的保暖,尤其裸露部位最易为湿邪所侵。穿衣要护住关节,可穿七分袖或七分裤的衣服。 防过敏春暖花开时,人们的室外活动也由此增加,...

  • 脾胃一虚 百病由生

    脾胃一虚 百病由生

      余祖父王裕宽(1893-1971),字容舟,国家级非物质文化遗产,平遥“道虎壁王氏妇科”第二十六代传人。从事中医临床60余载,一生潜心岐黄之术,对中医妇科疾病的诊断治疗颇有建树,为王氏妇科之翘楚。其一生躬耕医海,去疾扶危,济世活人,为民众所称道。尤其值得倡导的是,其以毕生的精力教导子孙,传承医学。为王氏妇科的承上启下,发扬光大起到了积极的推动作用。   祖父一生勤勉,有着坚忍不拔的毅力。19岁时其父不幸英年早逝,迫于生计,他刻苦攻读,为精通医业,侍诊于其三伯父王集一老先生,每日司...

  • 追记国医大师徐景藩治脾胃临床经验

    追记国医大师徐景藩治脾胃临床经验

    全国首届国医大师徐景藩教授于2015年逝世。他从医60余年,秉承家传,通晓古今,学贯中西。他认为中西医各有所长,当相互取长补短,把中西医割裂,甚至对立起来的观点是非常错误的。徐景藩常谓,中医精于气化而粗于形质,而西医则精于形质的解剖。参考仪器检查并非丢掉中医特色,反可增加临床 “四诊”的手段,如B超、CT可以让望诊有“透视”功能,而胃镜检查则让大夫直接看到胃黏膜的表面,这些对辨证用药治疗都有帮助。中医学在形成和发展过程中,历来都不是故步自封的,它一直在不断吸取着同...

  • 口水多要健脾固肾

    口水多要健脾固肾

      当人们想起“流口水”的情景,总是认为这是婴儿的“专利”。然而,对于一些老年人来说,也会不由自主地流口水,而很多人都会认为这是衰老的表现。对此,广州中医药大学第一附属医院脑病科主任医师吴智兵表示,老年人流口水并不简单,这很可能是疾病的征兆。若突然出现无法控制的口水直流,一定要重视,最好尽快就医。   指导专家广州中医药大学第一附属医院脑病科主任医师吴智兵   记者魏静红通讯员张秋霞   流口水或是中风先兆   70岁的张伯最近有个小烦恼,睡觉时总...

  • 三焦水患调理中焦 水经四布首重脾胃

    三焦水患调理中焦 水经四布首重脾胃

    众所周知,脾胃虽为后天之本,主饮食的受纳、腐熟及运化。其实,脾胃在水液代谢过程中亦起到重要的升降枢纽作用。 三焦水患,调理中焦 三焦为上、中、下焦之总称,总司人体上下之气化,为水液代谢之通路。从部位而言,心肺居上属上焦,肝肾居下属下焦,脾胃居中属中焦。上、下焦心肺肝肾功能之正常,无不与上通下达之枢纽中焦脾胃密切相关。 若脾胃虚损,土不生金,致肺气虚弱,通调水道功能失常,水液内停,或聚而成饮,或凝而成痰,甚则咳喘、癃闭及水肿,皆因土不制水所致。临证常用之六君子汤、二陈汤即...

  • 干燥综合征 中药补脾巧治

    干燥综合征 中药补脾巧治

    有些人长期口干、眼干,却不认为是病,错过早期治疗。待病情发展,出现全身多系统损害时,才知道自己原来患了干燥综合征。 干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体(唾液腺、泪腺、腮腺等)的慢性系统性自身免疫性疾病,秋季更为多见。临床主要表现为口干、唾液减少甚至吃干食必须水送、多发龋齿;眼干、有异物感、泪液减少甚至无泪;反复腮腺肿大;关节疼痛肿胀;多系统损害,包括肺间质病变、萎缩性胃炎、慢性肝炎、血液系统损害、淋巴瘤等等。 中医讲“脾气旺,津液生”,津液少多是因为脾气虚、不能化生津液造成的,因此健脾可以有...

  • 脾虚者拍气冲穴和冲门穴

    脾虚者拍气冲穴和冲门穴

    中医认为,脾虚是指脾功能不足,常表现为胃口差、吃得少、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经》中说:“脾有邪,其气留于两髀(大腿根处)。” 现代人长时间久坐,会使全身气血运行缓慢,脾胃运化功能下降,因此,用手轻轻拍打两侧大腿根处,每天2~3次,每次3~5分钟,不仅能加速气血运行、健脾,还能刺激对治疗妇科病有效的两个穴位,即气冲穴(可辅助治疗月经不调、痛经、双脚冰凉等症)和冲门穴(可辅助治疗崩漏、带下病和各种妇科炎症)。...

  • 论述了足太阴脾不常见的太阴实证

    论述了足太阴脾不常见的太阴实证

    手太阴肺经病证是指手太阳肺经经脉循行部位及肺脏功能失调所表现出的症候,临床表现以肺胀,咳喘,胸部满闷,缺盆中痛,肩背痛,或肩背寒,少气,洒淅寒热,自汗出,臑或臂内前臁痛,掌中热,小便频数或色变等为主。 肺主气,司呼吸,连喉系,属太阴经,多气多血,每日寅时,周身气血灌注于肺。肺者生气之源,其脉循胃口,上膈属肺。《灵枢·经脉篇》载:“肺手太阴之脉……是动则病肺胀满,膨膨而喘咳,缺盆中痛,甚则交两手而瞀,此为臂厥,是主肺所生病者,咳,上气,喘喝,烦心...

  • 虚胖竟是脾虚惹的祸?

    虚胖竟是脾虚惹的祸?

      肢体乏力、慵懒无神、皮肤松弛没弹性、四肢浮肿、舌头边缘有齿印,出现这种状况的女性往往就是虚胖而水肿!   中医认为,要解决以上所有的问题,一定要健脾祛湿,因为脾主运化水湿,脾功能不足,体内水湿运化不畅,体内水分无法正常代谢,都滞留在体内,加重身体的湿气,这才有了“连喝水都长胖”的囧事!      数一数脾虚你占了几条?   虚胖竟是脾虚惹的祸?!这是很多肥胖者没有想到的问题。广州市中医院中医杂病科主治中医师刘国新说,一旦人体发生脾虚后,就会导致体内水湿运化不畅,水湿停...

    养生秘方 2024-03-06 13 0 脾虚
  • 大蒜糙米健脾消肿

    大蒜糙米健脾消肿

    中医学中所说的脚气,以两脚软弱无力、麻木,脚踝水肿、心悸等为特征。由湿邪积聚,气血壅滞而造成。现代研究表明,缺乏维生素B1、营养不良和多发性神经炎等病症,都会导致类似症状的发生。选用能健脾胃、利水消肿的药膳,可防治脚气水肿。 以大蒜30克,糙米150克,加水煮成米饭。糙米中含有维生素B:,而且具有健脾养胃的功效,而大蒜则性味辛温,不仅能补益人体的阳气,而且还有利水消肿的功效。此方适用于水湿内停所造成的水肿症状。 牛进军...

  • 栗子桂花饼补肾又健脾

    栗子桂花饼补肾又健脾

    人到中年,常会出现腰腿酸软、全身无力、脱发等症状。中医认为,这些症状是由肾虚、脾虚引起的。栗子自古以来就被医家视为补肾健脾的佳品。中医认为,栗子具有益气补肾、厚补胃肠的功效。下面就推荐一款具有补肾健脾作用的栗子食疗方——栗子桂花饼。 做法:熟板栗500克,桂花糖5 克,糯米粉、红枣各150克,白糖100 克,核桃仁、白芝麻各10克。将熟栗子去壳,碾成栗子泥;将幻:枣和核桃{二剁成碎末。将栗子泥、红枣末、核桃仁末、糯米粉和白糖一起放人盆中,加入适量的清水和成面团。将此面团做成若干面饼,撒上白...

  • 脾气不好的病人的脉象都很弱

    脾气不好的病人的脉象都很弱

      指导专家   唐梁   广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师,中西医结合临床硕士   人们常说人容易发脾气是肝火旺,然而很多脾气不好的病人的脉象都很弱,而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉,也无口苦胁胀胁痛的表现。这类人常有头晕、气短、注意力不易集中,不喜嘈杂等表现,辩证来看是气血不足之象。这种脾气不好可不是单凭疏肝理气可以解决的哦。   对于原本气血不足的人来说,过度的劳累更易导致脾气不好,所以气血不足的人会出现阳气虚性亢奋的脾气不好,会无缘无故地发脾气。   这种人不是个性不好,也不是...

  • 有古怪脾气可用食补解决

    有古怪脾气可用食补解决

      抑郁、唠叨、粗心大意、脾气暴躁、容易伤感,这些人,常被人冠以“脾气古怪”之名,可以尝试用食补的方法解决。   1、烦躁的人   食补措施:多吃富含钙、磷的食物。   食补处方:多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类、菠菜、板栗、葡萄、土豆等,而且要吃得清淡一点,不可口味过重。   2、脾气暴躁的人   食补措施:补充钙质及蛋白质。   食补处方:首先要降低盐分及糖分的摄取,少吃零食,多吃海产品,如贝、虾、海带、蟹;多食各种豆类(含有丰富的钙质)、桂圆、干核桃仁、蘑菇。   3、抑郁伤感的...

  • 当脾脏被湿气困扰 及时把体内多余的水分排出

    当脾脏被湿气困扰 及时把体内多余的水分排出

      庄礼兴   指导专家   广州中医药大学第一附属医院针灸科主任、主任医师   广东地区夏季的湿气重,当脾脏被湿气困扰时,应及时把体内多余的水分排出体外,清除引起身体不适的物质。   广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授指出,若湿气长期滞留于人体,并难以外出,则应该多揉按健脾祛湿的穴位。   血海穴血海穴可辅助缓解气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血、月经不调、闭经等状况。   取穴方法:取坐位,将腿绷直后,膝盖内侧会出现一凹陷处,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。   丰隆穴...

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