夜 第40页
-
彻夜难眠小柴胡汤合苓桂术甘汤加减
华某某，男，42岁。2009年7月4号初诊。患失眠2年余，入睡困难，睡后易醒，每日睡眠不足4个小时，甚者彻夜难眠。曾中西药并进，针灸按摩，见效甚微。刻诊：眼结膜充满血丝，食欲不佳，偶有心慌胸闷，自觉胃脘胀满，胃中之气时时上逆欲呕，头晕，脉沉弦。心电图、肝功、血压正常。查前医多治以养心安神、镇心安神、养阴清热、涤痰清心、消食和胃等。虑及失眠病因虽繁，但总属阴阳失调，阳不交阴，治疗亦当着眼于调和阴阳。遂治以小柴胡汤合苓桂术甘汤加减。处方：柴胡24克，半夏12克，黄芩12克，生晒参15克，甘草10克，大山楂9克，茯苓...
-
-
-
夜间失眠 调治有方
夜间失眠 调治有方 失眠患者可于每天早晨8时以前，取绿茶1_5克用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10 克用开水冲服。连续服用3～5天即可见效。 绿茶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思维活跃，消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡的症状有调整作用。酸枣仁有养心安神和抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入深度睡眠有良好的效果。 蒋家玉 治精神病患者闭经方 处方：党参、合欢皮各15克，茯 苓、黄芪、菟丝子、酸枣仁，远志各...
-
焦虑不安夜不能寐 自制一味外敷方
学业压力、生活负担、工作任务……快节奏、高标准的现代生活，经常让我们忙得焦头烂额，心里紧张、担心，有些人甚至成天焦虑不安、夜不能寐。 在中医看来，这种说不出来又摆脱不掉的烦躁、焦虑感，多由心肾不交引起。肾水上济心火，心火下温肾水，才能心神安宁、睡眠良好。精神紧张、所欲不遂，很容易导致心火上亢，引起焦虑、烦躁、易惊等不适；而缺乏运动、饮食不节等不良生活方式，都会伤肾水，使得心肾不能协调运作。 针对这种情况，不妨自制一味外敷方，睡觉时贴在足底来调理。取黄连1.5克，肉桂15克，研成细末（...
-
失眠前半夜不能入睡 治宜滋阴潜阳安神
阎某，女，39岁，2004年11月13日初诊。 主诉： 失眠1年余。患者前半夜不能入睡，后半夜只能睡3个小时，伴烦躁，面黄无华，面部、手发胀，头顶有重木感；畏寒，易外感，腰困痛，下肢困著，大便日1次不利，胃腹胀，双下肢有轻度水肿，苔薄黄，脉右沉左浮弦。 病机与治则：卫虚表寒，肝阳上亢，内有蕴热；治宜益气温经利水，滋阴潜阳安神，清泻内热通便。 处方：生黄芪20克，桂枝12克，独活12克，藁本10克，钩藤12克，僵蚕12克，生白芍30克，扁豆12克，石膏30克，大黄4克（另包后下），地鳖虫12克，莪术20克...
-
失眠数天彻夜不眠 治宜安神宁志
何某，女，62岁，1985年1月17日初诊。 主诉：失眠2个多月。每晚只能睡1~2小时，有时数天彻夜不眠，曾长期服安眠药，初服有效，久则效不著，伴心慌，烦躁不安，大便干结，苔薄黄，舌质红，脉浮弦。 病机与治则：肝阳上亢，脑气被扰；治宜平肝潜阳，安神宁志。 处方：钩藤15克，夏枯草20克，草决明15克，葛根12克，牡蛎30克（另包先煎），珍珠母30克（另包先煎），牛膝12克，地龙12克，大黄10克（另包后下）。水煎服，3剂，1日3次。 方解：该患者的失眠是肝阳上亢，脑气被扰所致。故以钩藤、夏枯草、草决...
-
-
夜交藤治杂病方
夜交藤、首乌藤、何首乌藤。功效：养心，安神，通络，祛风，主治：治失眠症，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。配酸枣仁，滋心阴，宁心神；配生地，养血补阴；配天门冬、麦冬，清虚火、养心阴；配羌活、独活，祛风胜湿、舒利关节。 1．慢性咽炎夜交藤、女贞子、合欢皮、陈皮各10克，元胡8克。水煎服，日3次，每日1剂。适用于咽部有异物感者。咽部发干者可加生地12 克，元参15克，大青叶9克，生甘草6克，水煎服。患者应戒烟酒，少食辛辣之物。 2．慢性前列腺炎夜交藤、知母、合欢皮各12克，熟地黄、茯苓、泽泻、山萸肉、牡丹皮、...
-
隔夜茶的药用途：自然疗法
止血 茶水中所含的鞣酸 有收敛和止血的功效。用隔夜 茶漱口，可防治口疮、牙龈出血 等病症。 明目 茶水中的茶多酚， 能抗菌消炎。用毛巾浸入茶水 中，然后拧干，外敷于双眼上， 可防治眼睛红肿疼痛等病症。止痒 用隔夜茶水洗头， 或者清洗患处，可治疗皮肤瘙 痒、湿疹等病症。疗晒伤 夏天皮肤很容易 被日光灼伤，可以用纱布蘸取 隔夜茶水，外敷晒伤部位的皮 肤。茶水中的鞣酸有收敛功效，类黄酮化合物则能抗辐射，保护皮肤。去腥除味 吃过大蒜后口中的异味，以及洗鱼虾后手上残留的腥味，可以取隔夜茶水来漱口或者洗手，可帮助迅速去除异味。...
-
深夜腿抽筋 预防小贴士
腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽，但还是有方法可以预防。 抽筋持续时，疼痛可能是非常难受的。抽筋一般在几分钟之内自动消失，但是严重的时候能导致持续酸痛。一般而言，腿抽筋影响的是小腿部位的肌肉（体积大的肌肉称为腓肠肌）或者沿足底的肌肉。 可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。第一种方法是：先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。第二种方法是：身体前靠在墙上，脚后跟着地。如果仅站立，然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助，但是应当小心摔倒：如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。温暖...
-
夜班族保健三宝
夜班族熬夜无法避免，往往因打乱了生物钟而招致失眠多梦、疲乏无力、脾气暴躁等症状的出现。为了避免熬夜带来的上述不适，专家给熬夜族推荐了三件宝：深呼吸、西洋参、橙色水果。 解困：随时做做深呼吸 今晚肯定要熬夜吗?那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸，不仅可以增加大脑需氧量，还能驱走睡意，让头脑保持清醒。 提神：咖啡不如西洋参 香浓的咖啡是多数人在加班时帮助提神的好帮手。但是，在熬夜时最好别喝咖啡。因为咖啡虽然提神，但出...
-
-
-
-
治彻夜不眠验案
病案：林某，女，50岁。初诊主诉失 眠半年，经常彻夜不眠。现神情焦虑，疲 倦貌，患者面部色黑，眠差，甚则彻夜未 眠，虽然非常疲倦但无法入眠，需服用 艾司唑仑片方能入睡，可睡三个小时左 右，上午以及夜间自觉胸口烘热，后热 气上冲，随之汗出而解，且伴有四肢麻 木，小便短赤，大便偏溏，舌暗红，苔薄 黄，脉弦滑。诊断：失眠。辨证：阴虚内 热，热扰心神，兼有痰饮。用知柏地黄丸 加减。 处方：山药20克，山茱萸15克， 熟地12克，泽泻、丹皮、茯苓、知母、黄 柏、炙鳖甲(先煎)、陈皮各9克。水煎分 3次服，每日1剂，共7剂。...
-
失眠多梦20余年夜难寐 处方从辨证思路分析
毕华剑 浙江省湖州市长兴县中医院 张母，53岁，于2016年3月14日初诊。 主诉：失眠多梦20余年，夜难寐，入睡尤难，诸梦纷纭，易醒，每夜仅睡3～4小时。其人面色少华，心烦急躁、夜甚，口苦口干，易出汗，常有畏寒畏热，视物不清，舌红苔少，根部苔黄，脉弦、细。高血压病史20余年，口服降压物药物（具体不详），血压控制不稳定，在150/110mmHg左右波动。 处方：炒酸枣仁15克，川芎10克，知母10克，炙甘草10克，柴胡8克，黄芩8克，白芍10克，夜交藤10克，茯神10克，煅龙骨15克，...
-
-
-
-
失眠彻夜不眠 以四逆汤合封髓丹加减治疗
患者，女，46岁，2010年9月9日初诊。 患者主诉失眠6年，于2005年始不易入睡，彻夜不眠，翌日烦躁，体乏无力，头重昏沉，双眼不适。现服艾司唑仑等安眠药，效不显。刻下寐差，劳累后尤甚，食纳如常，夜间憋尿后心慌，胸闷，醒后难以入睡，小溲量少，大便时2~3日一行，质地偏干偶见黏液，脚底易生茧，腰部怕冷，头面常烘热自汗出，但夜间喜将双足伸于被褥之外。舌体胖大，舌面紫暗，苔白腻，边有齿痕，脉沉细。 病机：心肾阳虚，阴火上浮。 治法：补肾温阳，收敛浮阳，镇静安神。以四逆汤合封...
-
-
-
咳嗽夜间加剧 用乌梅丸及黄连阿胶鸡子黄汤法
病案 张某，男，50岁，2015年4月2日初诊。咳喘反复发作5年，再发1周，经抗炎解痉输液治疗无效来诊。刻诊：夜间12点以后咳甚，咽有异物感，痰白量少，咳则烦热出汗，纳可，大便调，舌暗红，苔黄腻，脉细滑。 咳嗽发作于夜间12点以后为剧，符合“厥阴病欲解时”(从丑至卯上)，故予乌梅丸治之。乌梅30克，细辛3克，肉桂（后下）4克，黄连4，黄柏10克，当归10克，党参15克，川椒3克，干姜9克，制附片5克，桑叶10克，菊花10克，僵蚕10克，桔梗5克，甘草5克。7剂...
-
治小儿慢性咳嗽方 夜交藤治疥疮
治小儿慢性咳嗽方 红景天、陈皮各6克，黄芪、茯苓、鱼腥草(后下)各10克，清半夏、白前、前胡、黄芩各5克，桔梗、炙甘草各3克，每日1剂，水煎取汁100毫升，分成二次早晚饭后常温服用。咳嗽重者，可加炙款冬花6克；痰多者，可加蜜紫苑6克；痰黏不易咳出者，可加浙贝母5克。 夜交藤治疥疮 夜交藤200克，加水1000毫升浓煎后，每日分2次外洗。10岁以下儿童用夜交藤100克，加水700毫升浓煎外洗。治疗期间，应勤换洗贴身衣物及被褥等，以防再度感染。 治妇人崩漏方 党参、地榆炭、艾叶炭、炒酸枣仁、...
-
睡前含乌梅治半夜口干
许多老人都有半夜渴醒的经历，半 夜口干舌燥，又不敢喝水，怕夜尿增多， 真是非常苦恼。碰到这种情况，在临睡之 前1小时，嘴里含1颗乌梅，睡觉时吐 出，可以减轻半夜口干口渴的现象。 乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大 肠经，具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止 泻、安蛔止痛等多种功效。另外。乌梅进 入胃肠，还可增加肠道以及全身的津液， 津液充足，口干舌燥的症状自然而解。 刘 维 中药梨汁可治咽干 取百合30克，沙参、天冬、麦冬、桔 梗、太子参、玉竹各lO克，雪梨1个(切 碎)，水煎3次，合并药液分3次服，每日 服1...
-
治夜间小腿抽筋 做舌操缓解打鼾
治夜间小腿抽筋 夜间小腿抽筋可用温经 伤寒及补肾的药方．减缓钙质 的流失．还有活血利血的药 方有助于经脉回流的改善。 通常补养气血方可用 八珍汤：加强末梢循环， 可用艾叶、桂枝：补肾方 可用龟板胶、续断：活血 的药方可用益母草、丹参、 泽兰等。 (曹淑芬) 做 舌操 缓 解 打 鼾 所谓的舌操．具 体包括：刷牙时轻刷 舌头表层．最大限度 地前伸、后缩舌头． 左右滚动舌头．进餐 时尽量多动舌头等。 研究证实．每天累计 做15分钟的舌头 操．打鼾和阻塞性睡 眠呼吸暂停的症状 可大大减轻．由此睡眠质 量也大为改...
-
治夜尿多经验 糖尿病皮肤瘙痒方
治夜尿多经验 方法：吴茱萸60克。研 成细粉，装入纱布袋中，然后 封口。将纱布袋放置于锅中， 隔水略蒸5～lO分钟后取出， 待温度适宜，敷于腰部两侧 肾区部位。每次15分钟，每 日1次。每剂药可加温后重 复使用3～5日。如药包温度 较高时，可以在腰部先铺上 一块毛巾，然后再行热敷。 主治：肾寒所致的夜尿 多。 魏志云 治痛风性关节炎方 处方：法半夏、陈皮、竹茹、枳 壳、赤芍各10克，牛膝、丹参、红花、 通草各7克。水煎分3次服，每日1 剂。 主治：痛风性关节炎，中医辨证 属痰浊阻滞型。症见关节肿胀，甚...
-
-
治鹅口疮 咽炎 小儿夜啼方
治鹅口疮方 处方：党参12克，莲子肉20克，冰糖 30克。莲子用热水泡发后，与党参、冰糖 一起加水置锅内隔水蒸熟，分2次服食， 每日1剂，连服3～6剂。 主治：鹅口疮，中医辨证属脾虚湿盛 型，症见口干不渴，体弱无力，食欲不振， 大便溏薄，舌淡苔白，脉细弱。 何生 治肥胖方 处方：乳香、蒲黄各5克，川芎、红花 各10克。每日1剂，水煎分3次服。一般 连续用药15～45天。 主治：肥胖，中医辨证为气滞血瘀 型，症见胸痛胁胀，烦躁易怒，舌暗有瘀 斑，脉弦。 吴玉清 治更年期综合征方 处方：莲子肉30...