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安神 第10页

  • 孤独症中医治疗予以启闭安神颗粒和黄芽汤加减

    孤独症中医治疗予以启闭安神颗粒和黄芽汤加减

    李某,男,8岁。家住西安市碑林区互助路14号。2020年07月27日初诊。诉发现语言少,不主动与人交流、情绪不宁4年余。3岁多入园后发现多动,注意力不集中,言语简单以单字为主,不合群。就诊于西安某院,予以颅脑MR、脑电图检查(家属代诉无异常)及相关评估,考虑为孤独症谱系障碍。4岁多因患儿自主语言少,在我院间断配合康复训练及辨证口服中药汤剂患儿多动症状较前减轻,行为较前规范。刻下症:孤僻独行、眼神游离、目光回避,叫名反应少,对玩具感兴趣时间短暂,不会以适当的方式与同龄儿童交往,不能跟随及参与游戏,不能用手指指物,能说...

  • 不寐即失眠,从心脾肝胆论治,安神与解郁药性相通

    不寐即失眠,从心脾肝胆论治,安神与解郁药性相通

    不寐即失眠,表现为经常入睡困难,或易醒难寐,甚至彻夜不寐。据报道,我国有45.4%的人存在不同程度的失眠。嗜睡是指在白天犯困,昏昏欲睡,精神萎靡的状态。据调查,此病在人群中发生率约在5%~15%。 临床上常见同一患者既有夜间不寐又有白天嗜睡。有夜间不寐导致白天嗜睡者,也有白天嗜睡故而夜间不寐者,还有并无夜间不寐但有白天嗜睡者。笔者认为,不寐与嗜睡的病因都有可能是郁证。 情志因素是外因 情志因素导致的郁证性不寐在临床上占据大半。思虑过多、精神压力大、思想负担重,是造成不寐最常见的原因。有...

  • 反复头晕,眩晕病,中医治则补气升清安神

    反复头晕,眩晕病,中医治则补气升清安神

    某女,47岁,工人,反复头晕3年来诊。晕甚时多为旋转性眩晕,起身尤甚,常伴有行走不稳,视力模糊、黑蒙,神疲乏力,纳差,气短,面白,夜寐差,舌淡红,苔薄白,脉细略数。查体:BP:100/50mmHg,神志清,颅神未查及异常,TCD示椎动脉流速低。西医诊断:椎基底动脉供血不足。中医辨病为眩晕病,辨证为气血不足。中医治则:补气养血,升清安神。药用熟地30g,白芍20g,川芎10g,红参20g,当归10g,黄芪30g,升麻15g,柴胡15g,丹参20g。上药配清水500ml,煎取汁250ml,分两次温服。守方治疗2周后,患...

  • 失眠不寐 治法安神解郁处方

    失眠不寐 治法安神解郁处方

    安徽省芜湖市中医医院主任医师李有伟行医近五十年,擅治内科疑难杂症和风湿诸疾,尤以失眠为长。笔者有幸跟师学习,现将李有伟老师治疗失眠的学术思想和临证验案总结如下。 因机证治 失眠,古称“不寐”,首次见于《难经》,又有“目不暝”“不得眠”等称谓,主要表现为患者睡眠时间不足、睡眠过浅、入睡困难、睡后易醒等症状。常伴有心悸心慌、神疲乏力、头晕头痛等。 李有伟认为,失眠大多是患者情志失调、饮食不节、年老体衰等造成的。基本病机...

  • 马智解郁安神汤辨证论治失眠

    马智解郁安神汤辨证论治失眠

    马智是辽宁中医药大学附属医院主任医师、博士生导师,国家中医药管理局“十一·五”科技支撑计划全国200名名老中医经验传承研究老中医之一。从医40余年,擅长不寐、郁证、头痛、眩晕、痫证等内科疑难杂症的诊治。其临床辨证准确,立法严谨,组方灵活,遣药精当,药简力宏,效如桴鼓。 马智教授通过在多年的临床实践,对现代人不寐病的中医诊疗积累了丰富的经验,其对不寐的病因病机和辨证施治均有独到见解,其治不寐临床疗效确切,起效迅捷而无明显不良反应,深受广大患者称赞。吾有幸随师侍诊,获益良...

  • 解郁安神清心除烦中医治肝郁化火型失眠方

    解郁安神清心除烦中医治肝郁化火型失眠方

    出现失眠就不必过分的担心,你越是紧张,越是强行入睡,结果会适得其反的。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病的。其实这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。因此大家应保持一个自然的心态,对缓解失眠是很有帮助的哦。 组成:缬草10g,龙胆6g,竹叶6g,甘草片6g。 功用:解郁安神,清心除烦。 适应证:肝郁化火型失眠。 禁忌证:脾胃虚寒及阴虚津伤者慎用。 用法:水煎,每日1剂,早晚饭后温服。 体会:方中...

  • 桂花甘草茶温中缓胃痛 桑葚百合茶清心又安神

    桂花甘草茶温中缓胃痛 桑葚百合茶清心又安神

    桂花甘草茶温中缓胃痛 组方:桂花60克,甘草5克。 制法:上述二味共研为粉,密 封。每次取3克沸水冲服。 功效:温中健脾。 主治:慢性胃炎属脾胃虚寒型。 证见胃脘不适,食冷则痛,食少神 疲,舌质淡白,苔白,脉细。冯宝华 桑葚百合茶清心又安神 组方:鲜桑葚100克,鲜百合 50克。 制法:洗净后加水煎煮,取汁代 茶饮服,每日1剂。 功效:清心安神,润肠通便。 主治:心火旺盛导致的失眠及 大肠燥热伤津导致 的便秘。甘玲...

  • 花椒泡脚胜吃药 预防感冒又安神

    花椒泡脚胜吃药 预防感冒又安神

    已故首届国医大师中国中医科学院资深研究员陆广莘,他生前的养生经验中有一个泡脚方,即用花椒水泡脚。 俗话说,热水泡脚,胜吃补药。不过,陆广莘先生在的泡脚水里,多了一味作料,这就是花椒。 用花椒水泡脚的方法是:用一个棉布包50克花椒,用线扎紧,加水煮开后,用煮开的花椒水泡脚。花椒包可以反复使用,一周后再更换新的花椒包。 花椒是厨房里最常用的一味调料,也是一味中药,有温中止痛、祛湿散寒、解毒理气、止痒祛腥的作用。花椒还有化痰、通窍的功效,民间常用来治疗胃脘痛,伤风感冒引起的鼻塞、头额痛等。哺...

  • 不寐失眠多梦 宁心安神汤

    不寐失眠多梦 宁心安神汤

    张恩树,1944年出生,江苏省仪征市中医院主任医师,扬州市名中医,江苏省非物质文化遗产“然字门内科中医术”第十二代传承人。师从全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师任达然,临证擅用经方,擅长治疗内科、妇科杂病。发表学术论文多篇,著有《任达然老中医临床经验录》。 组成:酸枣仁15g,柏子仁10g,石菖蒲5g,炙远志10g,茯神15g,夜交藤30g,知母10g,川芎10g,合欢花10g,煅龙齿30g(先煎),生甘草5g。 功效:宁心安神。 主治:不寐,症见心神不宁...

  • 心悸 治法益气健脾养阴安神处方

    心悸 治法益气健脾养阴安神处方

    心悸是因外感或内伤,导致气血阴阳亏虚,心失所养;或痰饮、瘀血阻滞,心脉不畅,引起以心中急剧跳动、心慌不安,甚至不能自主为主要临床表现的病证,也是中老年人的常见病、多发病,多见于各种原因引起的心律失常、神经官能症等。笔者跟随南京中医药大学杨进教授学习,现录其运用归脾汤治疗心悸医案一则,其中的辨证论治颇有巧思、遣方用药很具特色。 吴某,女,76岁,2021年10月3日初诊。患者自2021年5月上旬以来出现动则心悸胸闷,纳谷不振,倦怠乏力,伴夜寐不实,口干,齿龈有血,苔薄,舌尖红,脉细弦。心电图示:窦性心律。西...

  • 心悸 治法温补心阳益气养阴养心安神

    心悸 治法温补心阳益气养阴养心安神

    田某,女,58岁,2023年7月16日就诊。主诉:心慌不适2年,加重3天。既往有高血压病史。现病史:患者近2年来偶有胸闷、心慌不适,曾多次去医院就诊,心电图、心脏彩超等检查结果均正常,发作时治疗。3天前出现心慌、胸闷、乏力,较往明显加重,自行口服复方丹参片未见缓解,遂来诊。刻下:心慌,胸闷,乏力不适,动则汗出,口干欲饮,食欲尚可,夜间睡眠欠佳,多梦易醒,二便调。舌质淡,苔薄白,脉沉缓结代。患者在三伏天还穿两件衣服。生命体征平稳,血压:126/65mmHg。 诊断:心悸(心阳不足,气阴两虚,心失所养)。...

  • 安神辰砂 古时仙丹

    安神辰砂 古时仙丹

    《红楼梦》第二回贾雨村与冷子兴邂逅维扬(今江苏省扬州市)郊外一乡村酒店,两人聊到宁荣两府渐渐衰败时,冷子兴说:“……只剩了(贾代)次子贾敬袭了官,如今一味好道,只爱烧丹炼汞,余者一概不在心上。” 炼丹自古以来是道家以辰砂(也称朱砂)等烧炼出“仙药”的方术,以此妄求飞天成仙、长生不老,在我国流传已久。东晋道教学者、医药学家葛洪(公元284~364年)便是著名的炼丹家,曾受封为关内侯,后隐居罗浮山炼丹。其后,有陶弘景也好于炼丹术。...

  • 推荐两款克己药酒 丹参酒 养血安神酒

    推荐两款克己药酒 丹参酒 养血安神酒

    春节档喜剧《疯狂外星人》热映,其中外星人来到地球,被人灌醉扔到酒坛里并加上人参后,并说:“此酒大补,定能卖出高价。”尽管电影中这一段剧情喜剧成分居多,但也反映出国人喜爱泡药酒、喝药酒的习气。 从酿酒、喝酒到赏酒、论酒,酒已渗透到我们古人日子的各个方面,并逐步形成了本身独特的酒文化。酒与医素有不解缘,繁体“医”字从“酉”,“酉”者“酒”也。这大概是由于先祖们无意中食用了发酵后的瓜果汁,发现...

  • 黄芪菟丝子汤,落花安神合剂,王翘楚的经验方

    黄芪菟丝子汤,落花安神合剂,王翘楚的经验方

    黄芪菟丝子汤和落花安神合剂是上海市中医医院主任医师王翘楚的经验方,今略述二方用法如下。 黄芪菟丝子汤 组成:黄芪30g,菟丝子15g,金樱子15g,芡实30g,制狗脊10g,补骨脂10g,合欢皮30g。 功用:益气固肾,缩尿安神。 方解:女性尿道综合征主要由肾气亏虚,下元失固所致。黄芪菟丝子为君药,补益肾气,填充肾精,金樱子、芡实为臣药,固涩缩尿;制狗脊、补骨脂为佐药,强肾固脊;使药合欢皮入心肝经引药共奏安神之效。 主治:肾虚综合征(女性尿道综合征)。腰酸乏力,失眠...

  • 12失眠方 助眠安神

    12失眠方 助眠安神

    失眠之证,常由五脏功能失调所引起的,其中尤以心、肝、肾三脏为主。由于原因不同而有虚实之别。虚火内扰,心肾不交,则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为虚证;若外受惊恐或肝郁化火、肺热扰心、心神不宁,则见烦热、惊恐或善怒,夜不得眠等多为实证。前者当用滋养安神之晶,后者则以清肺平肝品调之。 传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有莲子、大枣、酸枣、百合、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄.花鱼,以及动物心脏等。睡眠改善后,可以使大脑疲劳恢复,有利于学习记忆。从这点来讲,安神之品也有一定的益智作用。 [方一] 大枣5枚,粟米...

  • 手指“走路”安神助眠 左鼻呼吸缓解头痛

    手指“走路”安神助眠 左鼻呼吸缓解头痛

    手指“走路”安神助眠 一些人会有失眠的症状,这时该怎么办呢?可以学着用手指“走路”来缓解失眠症状,新鲜又好玩,不妨来试试。 按照中医理论,手指和经络是相通的,全方位活动手指,不但能够疏通经络,还可有效地开发脑细胞。每天临睡前用手指在桌面上横着走“一”字,也可以走“米”字、“8” 字,还有五角星、S形路线等。每次练习10 分钟左右,有利于增加大脑的血流量,促进睡眠,镇静安神。 张云松 左鼻...

  • 小暑时节 调理脾胃 养心安神 合理避暑

    小暑时节 调理脾胃 养心安神 合理避暑

      每年公历7月7日左右是中国传统24节气中的小暑时节。此时太阳处于黄经105度,阳光强烈,暑气上升,我国大部分地区开始进入一年中最热时期。宋代李重元《忆王孙·夏词》中:“过雨荷花满院香,沉李浮瓜冰雪凉”,谚语也云“小暑大暑,上蒸下煮”,指出闷热的天气,常使人体感不适,心烦乏力,若调理不当,常常致病。   调理脾胃   大家都知道一年有四季,其实在中医学里有“五季”之说,除春、夏、秋、冬外,小暑到立秋之间被称为&ldq...

  • 养心安神就是“安眠药”

    养心安神就是“安眠药”

    有人感叹“春眠不觉晓”,也有不少人“众人皆睡我独醒”——饱受失眠之苦。研究表明,较长和较短睡眠时间都使冠心病发生危险增加。 3月21日是世界睡眠日,今年主题确定为:“关注睡眠,关爱心脏——生态好睡眠,拥抱正能量”。 每天睡眠7小时 对心脏最好 研究显示,包括打盹在内,每天睡眠时间超过或不到7小时的人,患心血管疾病的机率较高。 心血管疾病是美国的头号杀手。美国西弗吉尼亚大学医学院...

  • 养神全形 养形安神

    养神全形 养形安神

    最近一段时间,王老先生双脚跟一直持续地疼,开始没当回事,谁知越来越严重,无奈之下,来到河南省中医院风湿骨病病区找到邓素玲主任医师。 足跟痛的原因 邓素玲说,足跟痛多发生于45岁以上的中老年人,男性多于女性,重体力劳动者、运动员、长期站立工作的人易患此病。中医学认为,“肾主腰脚”,足跟痛多与肝肾阴虚、局部血脉不通有关。肝肾亏虚,筋骨失养,又感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞。具体分析,造成足跟痛的原因大致可分为三个: 跟骨骨刺:老年人足跟痛多和骨刺有关,跟骨结节处会有大小...

  • 梦游症怎么治疗 活血通窍养血安神

    梦游症怎么治疗 活血通窍养血安神

      周某某,女,32岁。1977年2月6日初诊。患者3年前有夜间迷糊史,未予治疗,逐渐发展成夜间默然自起,或在家中做如扫地等家务事,或出户游走,然后归床入睡,次日问其皆自不知其事。日复如此,久而面黄肌瘦,精神疲惫,头昏脑涨,食欲减退,月经紊乱,白带增多,腰腿酸痛。舌暗淡,脉沉细。   辨证为心血不足、气血逆乱为主,治以养血安神、活血通窍为主。   处方:丹参30克,夜交藤30克,云茯苓15克,麦冬12克,玉竹12克,当归10克,川芎10克,赤芍10克,远志10克,石菖蒲10克,郁金10克,炒酸枣仁5克,...

  • 宁心安神助睡眠 缓解不良情绪《普庵咒》古琴曲

    宁心安神助睡眠 缓解不良情绪《普庵咒》古琴曲

    现代人生活节奏快,工作压力大。常常为焦虑、不安、失眠困扰,笔者推荐一首古琴曲《普庵咒》,可在睡眠前听听,有缓解不良情绪作用,宁心安神助睡眠作用。 古琴曲《普庵咒》,又名《普安咒》或《释谈章》,最早见于明末的《三教同声》琴谱(公元1592)。 《普庵咒》是由许多单音参差组合,构成一个自然的旋律,犹如天地人相互的交融,令人自然进入清净空灵的境界。相传这一神咒可消灾解厄,令虫、鼠、蚊、蚁远离,凶神恶煞走避,常予持诵可普安十方、安定丛林、驱除虫蚁、蚊蚋不生。 古琴曲《普庵咒》,...

  • 养神重在安神修神 养形借助按摩

    养神重在安神修神 养形借助按摩

    “我平时就喜欢写写字看看书,再或走走路,爬爬山,心情好身体也好。不要想那么多,不要让自己那么累,也就什么病都没有了。” 谈到养生,国医大师刘祖贻说得很轻松,觉得人不要给自己太大压力自然会很健康。就是锻炼,也应当锻炼得轻松些,学会放松才是养生的关键。 刘祖贻就住在岳麓山脚下,休息的时候经常要求家人陪他一起去爬山。山并不高,坡道也很舒缓,但一位八旬老者还是能吸引来不少的目光。他总是说,身要动心要静。上午去爬过山,午休过后,一般就会展开纸写上一些诗句。诗句中,一半源自古人,一半则...

  • 麦仁养阴粥 养心安神

    麦仁养阴粥 养心安神

      主料大麦仁150克。   配料莲子20克,五味子10克,麦门冬12克,酸枣仁15克,桂圆肉5克。   调料冰糖   制作先将五味子、酸枣仁捣为粗末,与麦门冬同煎,煎2次,共煎取药汁约2000毫升;莲子去心,煮烂备用;洗净桂圆肉;淘洗干净大麦仁,入锅,加适量水(不能太多),旺火煮沸后,改为小火,加入药汁、熟莲子、桂圆肉、冰糖一起熬粥。   养生功效滋阴降火,养心安神。   小贴士明代姚可成的《食物本草》中认为大麦主消渴除热,益气调中。补虚劳,壮血脉,益颜色,实五藏,化谷食,止泄,不动风气。...

  • 榆钱药膳 健脾安神

    榆钱药膳 健脾安神

      榆钱是榆树的翅果。它不仅口味鲜美,且营养丰富,还防病保健。   中医认为,榆钱性平,味甘而微辛,具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水杀虫等功效,对失眠、食欲不振、小便不利、水肿、烧烫伤及妇人带下、小儿疳积等病症有明显治疗作用。尤其以健脾安神作用突出,早在三国时期嵇康的《养生论》中就有“榆令人瞑”的记载,现代医学也证明,此功能与其富含烟酸、抗坏血酸等酸性物质以及大量无机盐有关。   榆钱的吃法很多,可生吃、凉拌、炒吃、煮粥、笼蒸、做馅、煮汤等,鲜用最佳。在健脾安神方面可选择以...

  • 三款食疗汤宁心安神消痰降火

    三款食疗汤宁心安神消痰降火

    雪梨银耳汤 雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去子,切成块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30~40分钟,取出,即可装盘食用。此汤可滋阴清肺、消痰降火。 芝麻木耳汤 把黑芝麻10克炒熟,与用温水泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,可加少许白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥者。 牛奶鲫鱼汤 鲫鱼一条,牛奶适量,姜10克,葱10克,盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。把鲫鱼放入3成热的油中过油,以去除鲫鱼腥味。加...

  • 夏季吃枣能安神催眠 抗衰老

    夏季吃枣能安神催眠 抗衰老

    人们常说,“一天三颗枣,青春永不老”,相信这对于爱美的女生来说,红枣更是必不可缺的。红枣的神奇功效和营养价值是确确实实的,但是,红枣虽然宝贵,吃多了也容易上火,夏季吃枣真的好吗? 中医认为,枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足,血虚证,脏躁症及缓和药性等。红枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症,所以夏季适当食用大枣有益健康。 夏季吃枣能安神催眠 夏天应适量吃一些红枣是很好的,夏天因为天气炎热,很多人都容易烦...

  • 宁心安神除烦润燥 莲子百合粥

    宁心安神除烦润燥 莲子百合粥

      原料大米,百合,莲子,冰糖。   做法大米与干百合、莲子、冰糖三者组合按5:1的比例准备,干百合事先用温水泡软,莲子预先煮熟或用水浸泡两小时,与大米、冰糖同煮为粥即可,浸泡可使食材更易于嚼烂。建议把做好的粥熬好放凉后食用,味道与效果则更佳。   养生功效中医以百合入药已有两千多年历史,百合其宁心安神、除烦润燥的功效备受历代医家及养生达人所推崇。《本草蒙筌》中称莲子:“味甘涩,气平寒”,亦有清心醒脾、安神止泻之功效。冰糖与白糖不同,具有去火、润肺的功效。这三味既是药材又是食材,...

  • 用甘麦大枣汤来补益心气 养心安神

    用甘麦大枣汤来补益心气 养心安神

    按照中医理论,夏天本是心肠热烈的季节,容易喜乐、兴奋,不易出现负面情绪。然而有人却会出现悲观、失望的情绪,精神萎靡不振。这时可以用甘麦大枣汤来补益心气,养心安神。 甘麦大枣汤中的“甘麦”指的是甘草和小麦。桂林市中医医院内五科主任邓建华介绍,甘草可泻心火、和脾胃,小麦则能养心液、清肝热,两者与养血安神的红枣共用,可以起到很好的养心调肝、和中缓急的作用。 做这道汤一般要用到甘草9克、小麦30克、大枣10枚,也可根据个人体质适当加减重量和材料。将这三种材料加水后小火煎煮,再将煎液分两次取出...

  • 红豆养心汤安神又降脂

    红豆养心汤安神又降脂

    红豆具有补血、利水消肿的功效,它有丰富的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥、降血压、降血脂的作用。红豆养心汤补益气血、养心安神,很适合心血亏虚型的失眠健忘及脑力劳动者和贫血的人食用。 做法:将0.5公斤红豆煮烂打成浆,倒入锅里,同时加人百合20克(干品,鲜品加倍),鲜怀山药片50克,红枣20枚,莲子30克,桂圆肉50克,小火煮20分钟后即可。吃时可放入适量蜂蜜调味。 黄桦...

  • 百麦安神饮

    百麦安神饮

    原料:小麦、百合各25克,莲子肉15克,大枣2个,甘草6克。把小麦、百合、莲子、大枣、甘草分别洗净,用冷水浸泡半小时,倒入锅内,加水至750毫升,用大火烧开后,小火煮30分钟。滤汁,连炖两次,混合,随时皆可饮用。 功效:益气养阴、清热安神。适用于心烦易躁、失眠多梦、神志不宁、心悸气短、多汗等症。注意事项:脾胃虚弱,腹满便溏者不宜服用。...

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