解郁安
-
选服中药解郁安眠
玫瑰花解郁。玫瑰花属寒性,可缓鹪因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力时饮用效果最好。 莲子养心。莲子味甘涩,性平,任何体质都适合饮用,莲子有养心安神的功效。可以用约15—20克的莲子做成甜汤,非常适合心虚失眠者饮用。 百合除烦。百合味甘微苦,属微寒性,有润肺的效果,当你常常忧郁、躁郁烦闷时,可以帮助你清心安神容易入睡。炖煮汤品时,可加入15-20克的百合,帮助解忧。新鲜百合也可用中火清炒,加少许盐,非常鲜甜美昧。 小麦安神。小麦昧甘,属于凉性,含有丰富...
-
疏肝解郁安神法治疗神经症经验
神经症, 原名神经官能症, 精神神经症。 散见于 中医郁证, 脏躁, 奔豚, 梅核气, 百合病, 惊悸, 怔忡, 健忘, 烦躁, 不寐等病证中。 起病多与精神刺激有 关, 患者常无器质性病变, 而多表现为精神活动能力 降低和躯体不适感。 神经症在临床中常见, 许多患者 疗效欠佳。 笔者在实践中发现, 此种疾病症状表现 复杂多变, 仅针对每次收集的四诊资料进行辨证论 治难以从根本解决问题, 故宗 “治病求本” 的原则, 采用疏肝解郁安神法论治神经症, 效果颇佳。 现将 经验介绍如下。 病因病...