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燕赵五大名医的共同特点

继承创新魏晋以来，很多医家墨守张仲景《伤寒论》用药陈规，偏重于经方的应用，忽视医学理论的创新研究，形成了比较保守、僵化的医学风气。宋代官方编撰了《太平惠民和剂局方》等流传较广、影响较大的临床方书后，有些医生将其奉为圭臬，不辨寒热虚实滥用《局方》，辨证与用药之间缺乏有机联系，形成了“官府守之以为法，医门传之以为业，病者持之以为立命，世人习之以为俗”的不良局面。刘完素针对当时误用《伤寒论》辛温发汗和滥用《局方》温燥方药所导致的火热疾病，在继承“病机十九条”的基...

养生秘方 2024-03-06 9 0 名医特点共同医大五特同名
马有度：35年与中医科普同行

今年是中华中医药学会成立40周年，金秋也是中华中医药学会科普分会成立25年的日子。作为各分会中唯一一个专事学术普及的分会，除了普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想之外，由于养生为中医科普的重中之重，因此分会还承担着治未病和打造“上工”的重任。此时此刻，一个令人不能忘怀的名字跃眼而出，他就是重庆医科大学马有度教授。马有度的名字几乎是中医科普的同义语，业界有人称他为中医科普第一人，无论业内还是业外，许多人对其科普业绩无一不褒奖有加。作为科普分会的发起人和创会者，35年来，马有度兢...

养生秘方 2024-03-06 8 0 马有度中医年医中有科普同
三位中医同诊室的岁月

这张老照片现存于福建省人民医院的院史馆中，照片中的诊室是人民医院的旧址，坐落在福州市延平路12号。照片中的三位医生同在一间诊室，同时给三位患者诊病。在前排的中医叫李学耕，后面两位医生已无法判断，拍摄者、拍摄时间也已无法准确考证。这张小小的黑白照片，是新中国成立后福建首家公立医院发展历程的一个缩影。福建省人民医院创建于1954年12月1日。建院之初，由福建省卫生厅拨款6万元，将延平路罗宅改建而成，建筑面积为2787平方米。1954年福州市中医进修学校从鼓东路都司巷迁至此处，设立门诊部，为福建省人民医院的前...

养生秘方 2024-03-06 8 0 三位中医同诊室的岁月中医月医三中同位
翁同龢的养生之道颇奇

　　陆游（1125-1210），字务观，号放翁，南宋人，是我国文学史上有名的文武兼备的伟大爱国诗人，不仅以“六十年间万首诗”令人钦佩，而且以善于养生健身，得享高寿（85岁）。在他的《老学庵笔记》中，记载了一位姓张的老人，虽然已经年过七十，但身体非常健康，走路十分灵活，行动敏捷轻快，使许多人感到奇怪。因为，当时可是“人生七十古来稀”的年代，所以很多人向他请教健康长寿的方法。　　他回答说：“我的健身方法很简单，就是每天早晨一起来，便静心松体，拱手弯腰...

养生秘方 2024-03-06 10 0 养生之道养生生之同
区域养生不同区域与人体健康的关系

区域的划分（一）传统的分类方法在我国古籍及医典中，通常以地理方位和地形特点相结合，分为东、西、南、北、中五方。其中，西、北方地势较高峻陡峭，东、南和中方相对平缓低洼，这种方法同我国辽阔疆土的形态趋势基本吻合。（二）现代的分类方法由于标准的多样化，区域的划分又有不同类型。如从社会发展的角度，可分为行政区域、经济区域、文化区域等；从生产方式和生活条件而论，可分为城市和乡村两类。就自然地理条件来讲，可笼统分为陆地和水域两大类型。在陆地中，根据其形态特征，可分为山地、高原、丘陵、平...

养生秘方 2024-03-06 9 0 养生健康人体不同关系不体生关健同
皇帝柑应该连同柑络一起吃系统抗癌

冬季正是皇帝柑上市的时候，其实皇帝柑营养丰富，含有多种抗癌物质，常吃可以预防肿瘤。不过其抗癌作用有限，肿瘤患者需在系统抗癌的基础上食用。皇帝柑含抗癌物质为什么皇帝柑对预防肿瘤会起到一定作用呢？这是因为皇帝柑含有类柠檬苦素、果胶、类黄酮等物质，通过人体代谢，可以预防、抗击恶性肿瘤。日本长谷川的研究表明，类柠檬苦素具有抗癌活性，可以抑制由化学物质引起的肝癌、小肠癌、口腔癌和胃癌等癌症；果胶还有助于降低男性前列腺癌的复发；而类黄酮是天然的抗氧化剂，可抑制致癌物质的致癌作用；还能改善人体的免疫功能，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 系统连同一起抗癌应该一连抗同癌
侧卧大脑排毒“同居式”养老

你喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？一项科学研究发现，睡姿可能会影响老年痴呆症等疾病发病的风险。侧卧能使大脑更有效排毒，进而降低老年痴呆症等疾病危险。经过一天的辛苦工作，人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质，这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的“废物”，除了严重影响大脑的正常运转，还可能诱发老年痴呆病和其他重大神经疾病。此时，为了扫清“废物”，大脑内的类淋巴系统就登场了。这种复杂的系统可通过一系列的清理和溶解过程，辨认并处理掉大脑里的“废物蛋白质&rd...

养生秘方 2024-03-06 9 0 大脑养老排毒大同
古钟“不同凡响”可疗疾

除夕夜，民间有撞钟的习俗，如苏州寒山寺在除夕之夜会响起108记钟声。唐代诗人张继的《枫桥夜泊》就留下了有关钟声的千古绝唱：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”诗人把古镇枫桥与寒山寺的清幽意境和诗人的凄凉心态融为一体，诗韵传钟声，钟声传诗韵，使人们感到古钟“不同凡响”。其实，古钟确实不同凡响，它还是一位“驱邪祛病”的“良医”。笔者前几年曾于除夕之夜坐在寒山寺前闭目静听108记钟声...

养生秘方 2024-03-06 10 0 不同不可疾疗同
拔罐包括竹罐玻璃罐抽气罐等特点各有不同

拔罐是一种传统的中医疗法，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒作用。选用不同的罐具和手法，可以达到不同的治疗效果。罐具主要包括竹罐、玻璃罐、抽气罐等，特点各有不同。竹罐优点是轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎；竹罐吸附力较玻璃罐大，不仅可以用于肩背等肌肉丰满之处，而且可应用于腕、踝、足背、手背、肩颈等皮薄肉少的部位。另外，竹罐在应用时可先放于药液中煎煮后，再吸拔于腧穴或体表，既可通过负压改善局部血液循化，还可借助药液的渗透起到...

养生秘方 2024-03-06 9 0 特点不同包括拔罐玻璃不各包竹特气有同
中老年流涎症取地仓穴透刺颊车同时针刺承浆穴

患者陆某某，男性，60岁。2017年12月4日就诊。诉双侧口角流涎半月余，1周发作2~3次，无口角歪斜，无面部麻木疼痛，无头晕头痛，无肢体麻木瘫痪，至外院行头颅CT检查未见异常，曾有夜间盗汗，经中药治疗后盗汗已除，夜寐尚可，时有心慌，急躁。舌淡红，苔薄黄，脉细。　　针刺方法：使用1.5寸毫针，取双侧地仓透刺颊车，承浆穴，以患者得气为宜。选一侧地仓与承浆为一对，连接低频电子脉冲治疗仪刺激，采用连续波，以局部肌肉微颤、病人能够接受为度。　　一周后复诊，患者诉经过上次针刺治疗后，流涎症状未再发生，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中老年针刺老年同时年中症地流时同
医与儒同根同源儒医群芳谱是中医发展主干

中国的儒学是以“人”为核心的道德文化，是以“人本”为经纬的政治伦理学说。儒学推崇的“仁”与中医“大医精诚”的根本追求同出一辙。儒家文化是儒医文化的母体。儒家文化不仅强调忧患意识，还主张积极入世。“穷则独善其身，达则兼济天下”是历代文人的座右铭。“修身、齐家、治国、平天下”是儒家的人生理想，也培养出为医者深厚而浓重的对人命运的挂念与关注，一种救死扶伤的使命感与责任意识。这种价...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医儒医发展主发医中干源根同
针灸同安慰剂有无差别？针灸价值遭质疑始末

针灸在美国遭到质疑已经对针灸的海外发展造成了困扰和伤害。笔者认为，科学研究提出的问题，要用科学研究来回答，用证据说话。单凭临床经验、主观判断、引用经典理论、甚至夹杂民族情绪的反应是难以回答这些来自科学界的挑战。已经西进的针灸，是不可能退回去的，面对科学研究的挑战，中医别无选择。还原事件：针灸价值遭质疑始末在《科学美国人》报道中，作者以纽约时报记者赖斯顿于1971年在北京阑尾炎术后接受针灸治疗的故事开始，介绍美国针灸热几十年来一路高涨，至今未衰。但到目前为止，临床研究的结果并不乐观...

养生秘方 2024-03-06 9 0 针灸有无价值安无有同剂
中医食疗药食的同源性

从《本草纲目》中的食疗能够看出药食的同源性，当遇到某些缓慢、轻证时, 能够通过合理饮食，来到达看病的意图。 (一）有关主食的挑选《本草纲目》巳详细记载了许多材料，如籼米性温，能除湿止泄；粳米性平，常食令人不噎；糯米性温，收自汗；荞麦性微寒，养心气，心病者宜食之；大麦性微寒，久食头发不白；粟米性微寒，婴儿初生七日，助谷神以导达肠胃，研粟米煮粥如怡，每日哺少量；玉米性平，调中开胃；高粱米性温，涩肠胃；稷米性寒，食之除辟瘟疫；绿豆性寒，解热毒及全部药草、牛马、金石诸毒；赤小豆性平，利水消肿；黄豆性温，宽中下...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医食疗药食食药医中性疗源同
从“药食同源”谈到“医厨同道”

“药食同源” 这一概念是在20世纪20-30年代提出的，药食同源的理论渊源却可以追溯到上古时期 [1] ，神农尝百草而知百草性味，伊尹以滋味说汤而致于王道，《周礼》记载： “食医，掌和王之六食、六饮、六膳、百羞、百酱、八珍之齐” 。后世医家关于食疗的著作可谓汗牛充栋，诸如《千金食治》《食疗本草》《食鉴本草》《饮膳正要》《食物本草》等。烹饪研究的热潮在我国兴起后，食物 “四气五味” 的理论常被饮食研究...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药食同源药食食药医源同
山楂入馔与肉类同炖止咳祛燥的养生药膳

主料：红枣10颗，雪梨1个，山楂10颗。调料：冰糖适量。做法：1.红枣用温水稍泡,雪梨去皮切片，山楂去核。2.将三种水果同时入锅，加冷水煮沸后改小火慢炖至雪梨透明。3.加适量冰糖再煮2分钟即可。功效：中医认为，山楂味甘酸，入肝脾胃，具有消食健胃、活血化瘀、驱虫等功效。适宜消化不良、心血管疾病、癌症、经期延迟、产后瘀血等症。山楂除了是消食之佳品外，常食还有软化血管，降低血压和胆固醇、利尿和镇静等作用；山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免...

养生秘方 2024-03-06 10 0 药膳养生止咳山楂生药肉山咳同
药食同源有依据药膳养生不盲目

枣泥山药糕补血益气，玉竹老鸭汤养阴润燥……山药、玉竹这些出现在《中国药典》中的中药，也是人们的盘中佳肴。 “远古时期很多药物源自食物，实践发展中古人区分食物和药物主要基于其主要功能不同，食物须安全并提供人体的营养，药物则主要用于治疗疾病。有时两者的界限不太清晰，一些食品也具有治疗、养生的作用。”中国药膳研究会会长杨锐说。对于有些食物来说，它们和药物之间，并没有明确的界限，它们既是食物，也是药物，这便是“药食同源”的理念...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药食同源药膳养生药食依据不食生药源有同目
中药同体异用

•植物中药“同体异用”者，即多部位入药者，相互间功效差异明显、归类有变。有些功效及应用范畴大致相近，只是作用力度有所差异；有些因入药部位不同而效用差异明显；还有因成熟程度、炮制前后而功效出现差异者。 •“同体异用”与药用部位在植株中的生长环境、形态特征、采摘时间及炮制方法等因素有关。现代植物学将植物器官分为营养器官（根、茎、叶）和生殖器官（花、果实、种子）两类，或许对理解中药“同体异用”有所裨益。众所周...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中药同体异用中药体药中用异同
中医配伍“药食同源”

玉米性平，味甘，具有调中开胃、通便、渗湿利水之功。但是根据营养价值来分析，玉米缺少某种必要的氨基酸，而豆类中却含量较高。所以，为了弥补玉米的这种缺陷，宜多食用豆类，如与黄豆等混着吃，这样就能大大提高玉米的营养价值。中医认为“ 药食同源”，又讲究“ 配伍”二字，所以在日常生活中，细粮、杂粮只要搭配得当，也可以起到防病治病的作用。燕麦+玉米治糖尿病之便秘燕麦性温，味甘，有补虚止汗的作用。据营养学分析，燕麦含有多种能够降低胆固醇的物质，如...

养生秘方 2024-03-06 10 0 药食同源中医药食食药医中源同
食用不同的花来调养身体

中医认为，药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花，对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用，女人可以根据自己不同体质和症状，针对性地选择食用不同的花来调养身体，女人只有具备健康的体魄，才能拥有迷人的魅力。玫瑰花【性味】性温，味甘、微苦。【功用】理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神。【适应症】乳房胀痛，月经量少，行经腹痛，面部色斑，情志抑郁，少寐多梦，早醒易惊，白带量多，胃脘作痛，乳痈等。【用法】泡茶饮、熬粥、煲汤。...

养生秘方 2024-03-06 10 0 食用身体调养不同不食花身体用调同
芡实是药食同源之品

睡莲科植物芡的老练种仁，多生于池沼湖塘浅水中，果可食用，也可药用，成效为：甘、平。归脾、肾经。有补肾、固精、止泻、止带、除湿等作用，主要用于遗精滑精、脾虚久泻、带劣等病。《神农本草经》曰：“主湿痹腰脊膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明。” 《本草纲目》记载：“止渴益肾，治小便不禁，遗精，白浊，带下。” 芡实主含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等。现代药理作用为：收敛、滋养。芡实是...

养生秘方 2024-03-06 8 0 药食同源芡实药食食药源之同
不同血型男性力大PK

　　和谐的性生活能对夫妻之间的感情起到很好的润滑作用，你是否注意到，男性的血型和男性在性生活中的霸气有一定的关系?青春的荷尔蒙就是有这样的秘密，下面我们就介绍下不同血型的男性在爱爱中的霸气：　　　　A型男：做爱频率最高　　统计指出，A型男人平均做爱时间约为4分26秒，是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多，平均每年196次，每隔1.86日就做一次。A型男性会不断努力，使女性得到高潮。　　如果在重要关键时刻，你能对他说：“好棒啊!”那么他一定最爱你。不用说，对A型男...

养生秘方 2024-03-06 12 0 不同血型血不性大同
不同萝卜有不同功效冬吃白萝卜的五个好搭档

入冬后，正值萝卜采摘季节，菜市场各种萝卜琳琅满目，萝卜成了餐桌上常见食品，深受人们喜爱。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，那么冬季多吃萝卜到底有没有道理呢？山东省济宁市中医院治未病科主治医师张冬丽介绍说，“冬吃萝卜”是有道理的。中医认为，冬季人们户外活动减少，出汗散热的机会相应减少，加上冬季天寒，人们习惯多食羊肉等热性食物，容易让人产生内热，出现消化不良、气机郁滞现象，适量地吃一些性凉的萝卜，不仅可以消散内热，还有下气宽中、消积导滞等作用。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 白萝卜萝卜功效不同不冬功萝白五效有同
酒足饭饱不宜同房

中老年人往往认为性爱时要保持坚挺、持久的勃起．对能量的消耗极大．因此要吃饱喝足才能同房。然而，酒足饭饱之后并不适合性交。这一现象在中老年男性身上尤为明显。我国传统医学早就告诫人们“已饱勿房．已房勿饱”．就是指饭后饱肚的情况下不要立即进行性生活。这是为什么呢?原来．饱食后胃肠道的丁作量骤然增加．身体便调动更多的血液去胃肠道，帮助消化。毫无疑问．此时分配到生殖器官的血液就要相对减少．此时阴茎勃起往往力不从心。因房事时性器官最大的特点就是要广泛充血．如果饱餐后立即进行性交．就会出现胃肠道同性器...

养生秘方 2024-03-06 938 0 不宜足酒不房同
多维辨识体态同调基于和态健康观治未病

•“和态健康观”，就是使脏腑经络机能调和、精神心理活动正常、机体适应性良好的养生、预防、诊疗、康复等观念以及延伸的相关方法。 •未来可通过推动多维辨识体系、“体态同调”序贯调理方案及中医健康管理系统平台应用，结合各地专科力量与优势病种，发挥治未病预防保健功能及解决慢病防治问题的优势。慢性病是全球公共卫生问题，占我国疾病总负担的70%，2019年我国因慢性病导致的死亡占总死亡88.5%，耗费大量医疗资源。中医治未病倡导&ldqu...

养生秘方 2024-03-06 685 0 治未病健康体辨病治和于调多健同
浅谈《金匮要略》中肾气丸的“异病同治”

1 “异病同治”的概念及溯源 “异病同治”是指各种不同的疾病在发生发展过程中，虽有不同的病理变化或临床表现，但由于病因病机或病位相同，因而可以采用同一治法诊疗疾病。“异病同治”的概念最早由清·陈士铎提出，其著作《石室秘录》中《同治法》篇云：“同治者，同是一方而同治数病也。”[1]但“异病同治”的辨证论治思路在《伤寒杂病论》中已得到充分的体现，《金匮要略》中体现“异病同...

养生秘方 2024-03-06 256 0 金匮要略肾气丸肾病治中气异同
“程氏三才针法”内涵穴位不同三才有异

国医大师程莘农60多年来致力于针灸教学、临床和科研工作，对针灸学术的发展做出了杰出贡献。他在长期的医疗教学实践中，总结出了一套易学、易教、痛苦小的“程氏三才针法”，笔者作为程氏针灸第4代传承弟子，经过学习有所收益，介绍如下，供同道参考。 “程氏三才针法”内涵中医理论的核心思想之一是整体观念。《灵枢·岁露论》：“人与天地相参，与日月相应也。”程氏针灸之“理、法、方、穴、术”五步均贯穿天地...

养生秘方 2024-03-06 595 0 程氏三才针法穴位不同不三程有异同位
汪东兴同志的人生经历和百岁高龄

中共中央原副主席、中顾委原委员汪东兴同志是久经考验的共产主义战士和无产阶级革新家。汪东兴早年投身革新，曾担任毛泽东的保镳员。解放后，汪东兴被颁发少将军衔。汪东兴于2015年离他人世，享年100岁。他传奇的人生经历和百岁高龄，一向为世人所津津有味。体质过硬热心训练汪东兴从小参加革新，长时间身经百战、赴汤蹈火的战役年月练就了他健旺的体魄。在战争年代里，汪东兴曾4次挂彩，和平常期又承受过4次手术。尽管如此，90多岁时的汪东兴仍然生龙活虎、嗓音洪亮，一点点不显老态之象。晚年的汪东兴还常常跟人幽默地...

养生秘方 2024-03-06 858 0 汪东兴同志的人生经历和百岁高龄高龄人生经历百岁高生百和历同兴
从假冒同仁堂分号说开来

清末小说《二十年目睹之怪现状》中载有一则上海一药铺假冒同仁堂分号的事件：沈经武和东家仲彭的丫头鬼混，坐吃山空后两人在上海“胡家宅租了一间小小的门面，买了些茶叶，掺上些紫苏、防风之类，贴起一张纸，写的是‘出卖药茶’。”后搬到大马路“一楼一底房子，胡乱弄了几种丸药，挂上一个京都同仁堂的招牌，又在报上登了京都同仁堂的告白。” 小说中的沈经武之所以冒充同仁堂而非别的商号，关键在于“京都大栅栏的同仁堂，本来是几百年的老铺，从来没有人...

养生秘方 2024-03-06 551 0 从假冒同仁堂分号说开来分开同