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冬天贴膏药最好先加温
膏药是家中常备药物，具有疗效好、见效快、使用方便等优点。膏药贴于体表刺激神经末梢，通过反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛的目的。用膏药前，患者应认真阅读使用说明书。贴膏药前需先确定病变部位，使膏药中心贴于病变中心。贴前先用热毛巾将患处或穴位处的皮肤洗净擦干。若患处有较长的毛发，需先剃去，以免影响膏药的粘贴牢度，或更换膏药时毛发被牵拉而疼痛。 冬天气候寒冷时，橡皮类膏药往往不易粘贴住，这时可将膏药贴好后再用热水袋敷一下，以便粘贴牢固，增加治疗效果。如使用黑膏药类膏药，应先将...
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进补膏方 调养身体的最佳选择
据搜狐、东方网报道，武汉近万市民参加膏方节，在上海一些三级中医医院，儿童膏方数量每年递增10%左右，进补膏方在上海、江浙及广东等东南沿海地区已经广泛使用，此趋势目前正向全国辐射。在广西南宁，冬季进补膏方也成为了很多市民的选择。专家认为，进补膏方是市民调养身体的最佳选择。 膏方有何历史 流传近两千年的方剂 膏方又称膏滋、药膏，是中药传统剂型之一，具有滋补强身，保养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的功效。膏方具有两千年的历史，《黄帝内经》已有记载。清代诸帝更以服膏延寿为要，膏方为帝王将相、富贵人家独享的高...
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泡脚最养生：热水泡脚赛吃人参
民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。这话是有科学道理的，现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，泡脚时可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能。而且不管穷人富人泡脚都是一种很好的保健方法。但是泡脚有益健康的前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。 支持专家：彭玉清北京中医药大学附属东方医院主任医师 泡脚最佳时长：30分钟左右 泡脚最佳水温：42℃最佳泡脚时间段：晚上九点哪些人不能泡脚泡脚水都能加点啥 很多人喜欢从水...
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食中药时最好不要同时喝茶
“很多人有喝茶的习惯，但服食中药时最好不要同时喝茶。”哈尔滨医科大学附属第四医院中医科医生王泽表示，茶叶中的鞣酸会与药物中的蛋白质、生物碱等起化学反应，影响药物吸收。 王泽表示，一般服用中药时最好不要喝浓茶。因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响人体对药物有效成分的吸收，降低疗效。例如贫血病人会经常服用含铁的补血药物，而茶叶中的鞣酸与铁反应，就会生成不溶性沉淀物鞣酸铁，它不仅会影响药物的吸收，使药物失去疗...
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哪些情况最好看中医？
随着医疗技术的不断进步，现代医疗实践中，中西医结合的方法越来越多。但中西医还是各有所长，什么时候该看中医，什么时候该看西医呢？以下几种情况看中医比较合适。 慢性疾病中医的特点是整体观念和辨证论治，诊疗时特别注重脏腑间的相互关系，长于调理人体功能平衡。因此，中医对各种慢性病、老年病，如肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病及老年人的消化、内分泌、神经、心血管等系统疾患的治疗有相当好的效果。 情志病变由于多种疾病至今病因不明，病情复杂，西医治疗往往治标不治本，很容易复发，而且长期服用西药...
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梨是清肺润肺最佳食物
梨是清肺、润肺最佳食物 秋老虎天气，是我国民间指立秋以后短期回热天气。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。气候特点是，气温高，雨量减少，空气干燥。干燥高温给人们的健康带来隐患，所以，此时养生重在护肺。 重食疗以润肺 燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此，秋季应注意食疗以润肺，莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。 勤喝水以益肺 秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺与呼吸...
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中药最怕五类食物搅和
温补中药忌萝卜人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。此外，具有清热解毒的绿豆，也会抵消人参等药物的补益作用。 养胃中药怕糯米糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，这类食物吃多了，会导致肠胃不堪重负。 清热药躲开辣椒如果你正在服用大黄、黄连等苦寒药物，或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔...
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胃溃疡服药最佳时间
1．抗酸类药物：有单方和复方药物，如复方氢氧化铝、乐得胃等。这类药物主要中和胃酸及十二指肠酸度，因此服药时间宜在饭前半小时或饭后1—2小时服用。 2．抗胆碱类药：如颠茄浸膏片、普鲁本辛、阿托品等。这类药物主要是减少胃酸分泌，解除平滑肌痉挛，延长胃的排空时间，因此服药应在饭前15～30分钟最好。 3．胃黏膜保护剂：如胶体铋剂(枸橼酸铋钾)、硫糖铝、甘珀酸等。这类药物主要是保护胃黏膜，使其免受胃酸及胃蛋白酶的刺激，从而促进溃疡的愈合，故应在饭前半小时和睡前半小时服药最佳。 4．抗胃泌素药物：如丙谷安。它的主...
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拔牙2月后最适宜镶牙
一般来说，拔牙后必须待创口完全愈合才能镶牙，拔牙后牙槽要在2-3个月才能完全形成骨组织。前牙牙槽窝小，恢复较快，而后牙因多根，牙横窝常需1．5-2个月才长平，即表面没有凹凸现象方可镶牙。所以，一般在拔牙后2-3个月为镶牙的最佳时间。 由于拔牙后原牙根的牙槽骨在恢复的过程中，有时会出现骨尖，症状较轻者，患者本人可每天早晚将手洗净后，用手指揉按，揉按10天左右骨尖即会消失；如果骨尖较大应到医院作修整术。在通常情况下，拔掉1-2颗牙齿，不会出现上述情况，只有在多数牙或全口牙拔掉后，才需要作修整术。所以，拔牙后最好在1&m...
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