汤 第21页
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分体质冬季喝汤进补
冬季，人们经常喝汤进补，一般煲一锅汤，全家老少人人都喝。其实，这是很不科学的。 喝汤进补要分寒热。煲汤选择的食材和人的体质一样，都有寒热之分。所以，在选择煲汤食材时，一定要先搞清自己和家人的体质属于寒还是热，以此为依据选择煲汤的食料，才能通过喝汤帮助身体达到补虚健体、平衡阴阳的目的。 一般阴虚体质表现为形体消瘦、面红、潮热盗汗、心烦失眠、咽干口渴且喝水不能缓解、大便干结、小便黄赤等。阴虚体质宜选择滋阴的凉性食物煲汤进补，如绿豆汤、薏仁汤、冬瓜汤、麦冬莲藕汤、枸杞山药汤、冰糖银耳汤、百合莲子汤等。一般阳虚体质表现为畏...
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手脚冰凉 桂枝汤 当归补血汤
天气转寒，已临寒冬，有些人就会出现手脚冰凉症状，尤其是女性和老年人群体。这是什么原因导致的呢? 中医认为，手脚冰凉主要有两种原因。中医学把人看作一个有机整体，讲究的是气血调和、阴阳平衡。手脚冰凉常见原因是身体阳气虚衰，不能温煦机体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。另外手脚冰凉亦与其血运密切相关。人体阳气缺乏或者气血虚弱，体内五脏六腑的功能活动相对减退，气血运行变缓，所以比别人会更怕冷。还有一种情况是身体本身的阳气、气血并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在...
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王自立用运脾汤治疗胃痞经验
全国名中医王自立业医50余年，精研历代各家名医论著，积累了丰富的临床经验，尤擅长于中医脾胃病的治疗。近年来，王自立运用运脾汤治疗慢性萎缩性胃炎（CAG）取得了显著的临床疗效，现整理报告如下。 脾胃作为升降运动的枢纽，脾气升发，升则上输于心肺，降则下归于肝肾。一旦脾胃功能受损，运化失健，气机不和，升降失常，变生百病；若脾胃一败，化源断绝，诸药莫救。脾胃功能主要通过脾气来实现，而脾气极易为各种因素所耗伤，然脾虚不运，则胃难和降，升降失常，清浊相干，由虚致实，产生痰饮、湿阻、食积、气滞、血瘀等，形成虚实夹杂之...
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水肿用猪苓汤清热育阴利水
郭某，男，41岁，2011年11月初诊。 患者于2011年6月患肾炎，在当地乡卫生院住院1月，水肿消退，尿潜血基本消失，唯尿蛋白持续在2+～3+之间。出院后口服强的松、雷公藤多甙、六味地黄丸等，不仅蛋白仍未消，而水肿渐渐复起。 刻诊：自述口干欲饮水，小便不利，大便不实。患者面色红润，呈满月脸，双下肢浮肿，舌质偏红，苔薄黄腻，脉细略数，尿蛋白（3+），尿潜血（+），血压130/85mmHg。辨证后认为，证属阴虚有热，水热互结。嘱其暂停用六味地黄丸，改用猪苓汤清热育阴利水。 处方：猪苓1...
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益气滋阴佳肴——玉竹泥鳅汤
材料：活 泥鳅0．2公 斤，玉竹20 克，香菇l朵， 生姜3片：精 盐适量。 制法：将 活泥鳅用温水 洗去体表黏 液，宰杀净膛， 不必剪去尾鳍，人油锅用文火煎 成金黄色，注意要两面煎透，以 去除土腥味，但不可煎得太干， 以保持泥鳅鲜嫩。将玉竹洗净， 放人碗中加温水200毫升，浸泡 20分钟后煎煮30分钟，去渣取 汁备用。将香菇泡 发，洗去泥土，切 成大片。将上 料同人锅内， 加人生姜片， ．倒入清水用中 火熬汤，至汤 汁香浓，成奶 白色即可出锅 装入汤碗，食 用时加精盐少 许调味，食鱼 喝汤。 健康提示：泥鳅能补中...
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强壮补虚 栗子杜仲猪尾汤
杜仲15克，栗子250克，猪尾1条，生姜2 片，红枣1枚，陈皮1块。将栗子去壳；杜仲、陈皮、红枣用水浸洗；猪尾洗净切段。 上料同放砂锅中，加水以文火炖至猪尾熟烂即可。 功效：强壮补虚，治疗肝肾不足、气血两虚之腰膝酸痛、两腿无力、步履不便等。 赵晓光 腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。 按摩办法： 自我按摩时，先找第4腰椎棘突这个程度线。它的找法是，当我们双手叉腰的时分，从后面能摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。 然后，从正中线开端量出一...
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口渴年余 予附子理中汤加味
黄某，男，71岁，2012年5月初诊。 口渴年余，屡经西医治疗乏效。改予中医养阴清热剂仍无效，且腹泻不止。于重庆某医院多次系统检查，均未发现异常。刻诊：口渴，入夜尤甚，然饮水不多，全身乏力，稍怕冷，腹胀，纳差，便溏，舌苔白腻，脉濡滑。 证属脾肾阳虚，痰湿内停，宜温肾健脾，祛痰除湿，予附子理中汤加味。 处方：制附片10克，党参10克，焦白术12克，干姜6克，茯苓15克，陈皮6克，石菖蒲6克，苍术12克，藿香10克，炙甘草6克。水煎，每日1剂，分3次服。 二诊：服药5剂，口渴略减，全身稍觉有力，腹胀、便...
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农药中毒 导泻加中药通腑解毒汤
通腑解毒汤加导泻治疗有机磷农药中毒的临床观察 有机磷农药中毒是急诊科常见的急危重症, 具有毒性强、病情危重、进展快的特点, 是临床急危重症的研究热点。目前临床医师对有机磷农药中毒主要采取西医常规治疗, 以洗胃、使用抗胆碱药物等为主, 但解毒效果有限, 解毒治疗期间并发症较多, 影响患者胃肠道功能及生活质量[1]。本研究探讨了通腑解毒汤加导泻治疗有机磷农药中毒的临床效果, 现报道如下。 1 临床资料 1.1 一般资料 选取2016年1月至2017年1月新乡市第一人民医院急诊科收治的60...
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立冬后常喝“暖身汤”增强身免疫力
立冬后，父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲，在冬天常喝“暖身汤”，对身体保暖特别有帮助。比如：胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补，保障血液的通畅运行，增强身体的免疫力。 “暖身汤”做法简单，选取新鲜胡萝卜250克，牛肉250克，红枣6颗；准备好姜片、葱段、盐、植物油各适量。胡萝卜洗净去皮，切成小段；红枣洗净去核；牛肉洗净，切块。炒锅中放入少量植物油烧八成热后，下姜片、葱段爆香，然后加入牛肉、胡萝卜、盐、翻炒两分钟，最后倒入600毫升水，大火煮沸，改小火煲45分钟即可。 牛肉是冬季最好的滋补食材...
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阴虚便秘喝白芍汤
老年人随着年龄增长，或患糖尿病日久，人体津液阴血日渐亏虚，造成肠道干枯，形成大便燥结难下，呈现阴虚便秘证候。 患者常伴有头晕、心悸、口干，腹中及肛周灼热，舌红少苔，脉细数。白芍酸苦性寒，偏入肝经，以养血柔肝、敛阴止痛为特点。 前人常用于赤白痢疾，何以用于大便难下，其酸敛之性岂不更使大便困难吗?其实白芍是一味能补能泻，能敛能散，能柔能疏，能收能利的药物。阴虚便秘是利用其酸敛其阴，疏散其气而达到通利大便的。用白芍为主治疗老年阴虚便秘者，可以养阴血，达润肠通便之功。 方法：取白芍、天花粉、玄参各 12克，当归8克。或取白...
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中药解酒方清爽露 葛花解酲汤
中医认为，酒为湿热之品，其气上腾，宿醉患者因体内素有水饮，又因酒而致宿饮上冲，饮酒后往往出现恶心、口渴、头痛、头晕、无食欲等不适症状，对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器均会造成伤害，严重的可以导致死亡。因此喝酒要预防醉酒可先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品或喝些豆浆等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，减少对酒精的吸收。吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。若在开怀畅饮之后确有不适，也可以试试一些中药解酒方缓解症状。 葛花解酲汤 葛花解酲汤为解酒常用主方，载于元代李东垣之《脾胃论》。...
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