石 第21页
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结石患者如何补钙
肾结石并非摄人钙过多，而是体内钙代谢紊乱所致。限制钙摄人并不能阻止结石形成。故结石患者仍然需要合理补钙，最好是饮食补钙。如果老年人不合理补钙，不但会影响正常生理，长久下来还会使骨质疏松更严重。 肾结石患者平时可多吃些含钙和蛋白质丰富的食物，如豆腐、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品等。这些食物性钙源不但吸收率高，而且它们结构疏松，不易形成结晶。结石患者应减少富含草酸食物的摄人，多喝含有柠檬酸的饮料，或者多吃水果，摄取水果中的柠檬酸，可减少不溶性草酸钙的积聚。对已经有肾结石的患者应根据情况尽早去除。预防肾结石的方法...
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补钙不运动当心肾结石
最近，因为肾绞痛人院的患者特别多。一番检查下来，绝大多数都是结石作怪。专家指出，夏天出汗多尿就浓缩，容易在肾盂里形成结晶沉淀。由于尿液是经肾脏到输尿管再到膀胱排出，一旦结石造成堵塞，就可能引起肾积水、出血、感染等并发症，对肾功能造成不可挽回的损害。要预防肾结石的形成和发展，除了多喝水、多运动，专家还建议不要刻意补钙，以免钙质沉积，促进结石生长。 补钙少动是病因： 目前，医学界达成共识的是：出汗多、少喝水可导致尿液浓缩，发生肾结石的概率会高很多。而在积累了这么多年的临床经验后，有关专家认为，常喝骨头汤特别是刻意补钙...
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老刘晨练为啥突现月旦结石
老刘最近参加了单位组织的体检，看着B超报告，百思不得其解，原来胆囊挺好的，怎么才退休几年，就出现了胆结石呢?以前上班没空锻炼身体，现在天天都到公园锻炼，怎么还锻炼出了问题? 带着疑问去了医院，医师通过询问，注意到了老刘的一个生活细节，原来，老刘退休后，每天天一亮，还没来得及吃早餐，就跟一群爹爹婆婆赶场子到了公园晨练：做操、舞剑、慢走，经常一呆就是2个小时左右，大伙散了场，再回去吃早餐。医生对老刘说：这就是您得胆石症的原因。我们的胆囊每天都分泌胆汁消化食物，而人体在空腹锻炼2个小时的情况下，胆囊会分泌很多胆汁，但无食...
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膀胱结石如何预防
膀胱结石患者需要凋整饮食：膀胱结石是一种常见病，专家认为，饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显，其原因是与膳食结构(高糖、高蛋白、高脂肪)有关。 钙是形成膀胱结石的主要物质，大多数膀胱结石都是含量钙结石，其成分多为尿酸和草酸，是尿液中常见的晶体，这些晶体正常时，在尿内呈溶解状态，而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，会促使结石的形成。有学者指出：对含钙结石影响最大的因素有尿量、酸碱度、尿中草酸钙、尿酸和酸性黏多糖等6项...
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晚上补钙易患尿结石
许多人在睡觉前吃钙片或者晚餐吃大量虾皮、豆制品等高钙食品。但是，你知道吗?这样做容易患尿结石。 尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4—5小时，如晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚，当排钙高峰到来时，通常已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样；尿路中的尿液的钙含量也就不断增加，并沉积下来，久而久之极易形成尿结石。日本松下医院曾对270名尿结石患者进行了调查，其中97人都在21点后进晚餐，25人有吃完夜宵就...
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双管齐下防泌尿系结石
夏季，是泌尿系结石(肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石)的高发季节。泌尿系结石患者随着气温的升高而不断增加。泌尿系结石大多都来源于肾脏，由不良的饮食习惯和结构等引起的。结石一旦生成，对肾脏将会发生继发性损害。专家提醒，结石病一定要做到早发现、早诊断、早治疗。尤其是教师、学生人群，暑期一定要做好结石病治疗预防措施。 专家推荐双管齐下防结石： 1．调节生活习惯和饮食结构 ①多饮水，尤其是热带生活或高温环境下工作的人，不要等渴了再喝，同时注意水源的清洁卫生。 ②饮食注意平衡，不要偏食。适当限制含钙、含草酸及动物...
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继往开来 一代大师——悼念石仰山教授
2015年12月27日下午2时33分，素为敬重的国医大师石仰山先生突然与世长辞，驾鹤西去！噩耗传来迅即遍转申城内外，大江南北，无不为之震惊和悲痛。适时我正从南京返回上海途中，高铁窗外正处在寒冬阴森和一片沉重雾霾中。列车飞驶前行，我亦若有所思，突然我的学生王拥军博士和莫文博士紧接着来电报丧，真是当空霹雳，令我神魂失散，呆若木鸡。当我如梦初醒时顿觉无尽悲伤痛结胸膺，虽已是不争事实，但依然难以置信。6天前我曾去医院探望，见他稍为消瘦，但眼神明炯，谈笑风生，思绪清晰。何知此次相见竟成永别，死神又何其残酷也！ 我与...
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石仰山：一世悬壶 仁心济世
踏上学医之路，方知路漫修远，好在梦想依然，加之亲朋鼓励，我对中医伤科的学习渐入佳境。上海伤科八大家流派芬芳，特色各异，然而要数最有影响力和学术生命力的伤科流派非历经百余年传承与发展的石氏伤科莫属。因此，学习钻研石氏伤科学术精华渐渐成了我的研究兴趣。 1980年的一次伤科学术年会上，我所提交的一篇交流论文得到了石氏伤科第四代传人石仰山教授的专业点评，更出乎我意料的是，石仰山教授不仅在会上就我论文中的个别细微之处与我展开了深入的探讨和交流，还在会后的临床环节，主动于我的身边驻足，对我的临床手法细细端详，并亲自...
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贵州名医石恩骏 验于临床详解各味中药
人物简介：石恩骏，贵阳中医学院第二附属医院主任中医师，硕士研究生导师。1953年出生于中医世家，其父石玉书系贵州近代名医，生前系贵阳中医医院、贵阳中医学院附属医院首任院长；其兄石恩权生前曾任贵阳中医学院第二附属医院副院长，全国首批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。 石恩骏受父兄影响，曾系统学习西医，20岁开始中医临床。1979年以同等学历身份考取贵阳中医学院首批研究生，跟随多位名家学习。20世纪90年代初被卫生部指定为全国首批名老中医石恩权教授学术继承人，不离左右，尽得其传，具有家传、自学、中...
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