气 第41页
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七种家常食物改善黄脸婆气色
脸色发黄总是让很多女性心烦，有时用了很多“去黄气”的产品，却总是不见效。脸上有“黄气”，有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。不想当“黄脸婆”，养成健康的生活习惯，外加饮食调养非常重要。以下七种家常食物，有助于吃掉脸上的“黄气”。 枸杞酒酿蛋：富含维生素 鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。 枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收...
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去除面部皱纹的方法 搓脸吹气
虽说皱纹是记录一个人经历的印记，但毕竟爱美之心人皆有之。这里就介绍几个小动作，经常做做，有防止脸衰老的效果。 推法令纹。法令纹是面部肌肉下垂的产物，通过按摩可以使它恢复原来的位置。用中指和无名指沿着法令纹向上推10次左右，再从鼻翼将两手指拉到耳朵位置。 搓脸。为刺激面部皮肤、肌肉、神经、血管等，可五指并拢，双手摩擦微热后，紧贴面部，轻轻上下抹动，可增进面部血液循环，改良组织新陈代谢，加强肌肉弹性。一般可以重点按摩额、颧骨部位肌肤，持续3—5分钟。 吹气。吹气也能防止面部衰老，闭嘴使劲吹气，连续用力发“屋”的读音，...
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防治肥胖的方法调整失常之卫气
［摘要］依据《灵枢·卫气失常》的有关论述，结合先前所述的卫气具有气态、液态、固态三种形态的观点，提出卫气失常是肥胖发病之病机核心的论点，并进行了理论探讨。卫气生于水谷，是人体脏腑气化、肌肉运动的基础；多余的卫气可以转化为膏、脂存储于体内。若膏脂堆积过多，就会产生膏人、脂人、肉人，按照当代的认识，均属于肥胖范畴。因此，基于卫气失常阐述以肥胖为形态学特征的慢病病机，为采取少食多动的方法调整失常之卫气提供理论依据，对防治肥胖有指导意义。 ［关键词］卫气失常；脂人；膏人；肉人；肥胖；内经 ...
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基于中医气血理论探讨推拿与中医美容的关系
中医美容是在中医理论体系指导下，运用中医特有的方法对损美性疾病进行掩饰或矫正，主要运用中药口服、膳食、针灸、推拿、按摩、气功等手段对身体进行养护和调理，从而达到防病健身、延衰驻颜的目的[1]。随着社会的发展和人们对养生保健、美容意识的增强，中医美容作为医学美容中重要的组成部分，备受医学界的关注和广大群众的青睐。推拿是在中医理论指导下，通过手法的运用以疏通气血、舒筋活络，使机体失调的功能得以调整，减轻或解除由于局部或全身疾病带来的痛苦，同时能够消除疲劳，调节血液和淋巴液循环，促进机体软组织修复，改善新陈代谢，调整人体...
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从“一气周流、土枢四象”理论探讨单纯性肥胖症病因病机
肥胖症是由于各种原因导致体内膏脂堆积过多，体质量异常增加，形体肥胖，或伴有头晕乏力、神疲懒言、气短少动等症状的一类病证。肥胖症易变生他病，《素问·通评虚实论》曰：“凡治消瘅，仆击，偏枯，痿厥、气满发逆，甘肥贵人则膏粱之疾也。”前人早已认识到肥胖与消瘅等病证有关，极度肥胖者易合并消渴、头痛、眩晕、胸痹、中风、胆胀、痹证等，对人体健康产生极大的危害。中医历代医家对肥胖症病因病机的论述多集中于痰湿、血瘀、气虚、阳虚等。清·黄元御创“一气周流、土枢四象”理论，笔者试从此理论探讨单纯性肥胖症的病因病机，为临床提供新思路。...
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抗衰老调肝脾 气色自然会有好转
《黄帝内经》说到，女子到了35岁就会显得衰老，面部开始变的憔悴，头发开始脱落，这是由于“阳明脉衰”的缘故，“阳明脉衰”就是胃与大肠的功能开始衰退了，消化功能的减弱，使得面部气色发生变化，面色萎黄，皱纹爬上了眼角。是否可以改变这种状态呢？答案是，可以的。那就是舒调肝气，健脾和胃。肝藏血，脾胃生化气血，肝脾调好了，气色自然会有好转。 古人为我们留下了宝贵经验，就是“三白汤”、“四白汤”、“五白汤”。三白汤即白芍、白术、白茯苓；四白汤即三白汤加怀山药；五白汤即三白汤加怀山药、薏苡仁。白芍是养肝的要品，肝阴充足...
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冬天皮肤气色的养护 中医有妙招
随着冬天来临，皮肤气色的养护也成了关注的话题。如何让自己有一副好气色，中医有什么妙招吗？江苏省南京市中医院皮肤科石红乔主任中医师说，经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的，皮肤养护要辨证论治，遵循整体观。为此，石红乔建议大家： 中药内服斑点消——疏肝解郁祛瘀汤 对于一些脸上有斑的人士来讲，特别是女性，如有黄褐斑、妊娠斑，可以选择疏肝解郁祛瘀汤，因为这类人大都属于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。选用的药物有当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煎煮后服用。建议在服用前，咨询一下中医皮肤科专家，对症后可以用这...
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脚气苦恼 参椒醋涂抹
令很多脚气患者苦恼的是．每到夏季脚气又要发病了，而且反复难治。其实，健康人群夏天脚气的发病率也高达30％～ 40％。夏天防治脚气病．除勤洗脚、勤换袜、穿透气的鞋子外，还可用参椒醋涂抹。 取苦参15克(中药店有售)、花椒9克，加水300毫升．小火煎煮半小时后去渣，继续将药汁煎煮浓缩至100毫升。等药汁放凉后．与陈醋100 毫升混合搅拌均匀，每晚用温热水泡脚后涂抹于患处(脱皮、水疱、瘙痒处)．待局部自然干燥即可．不需清洗。连用30 天。 现代药理研究发现，苦参和花椒均对引起脚气的真菌有很好的杀灭作用。由于皮肤的代谢周期...
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脚气真菌介绍一个偏方
脚气又名脚癣，一般来说，是由于脚部不能保持干燥，被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。脚癣有较强的传染性，会给身边的人带来隐患。 药膏对付脚气真菌效果良好，一擦就好，但停一个星期又会复发。广东省中医院主治医师朱晓平介绍一个偏方，用的都是普通的材料，具体做法是：生姜100克，食盐50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋100克，浸泡患脚30分钟。一般3至7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1至2周左右。...
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足癣（脚气）二偏方
【辨证】脚气是由致病真菌引起；是最常见、最顽固的皮肤真菌感染：医学上称为“足癣”。 【治法】１ 【组成】冰硼散 【用法】每晚用温水洗脚后擦干，视患处面积大小，撒敷冰硼散约2毫米厚，然后套一干净袜子，第二天早晨复用1次。若有小水疱，可用消毒针挑破，放尽疱液后再撒敷药粉，一般5天即可治愈。 【出处】中医中药秘方网 【治法】２ 【组成】风油精 【用法】每晚睡前用温水洗足后，擦干，用棉签蘸风油精少许外搽患处．每天1次。连续3-5天。伴有水疱者先用消毒针将水泡挑破，然后用药棉将疱液吸尽，再用风油精外搽患处，每日1次，症状较...
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脚丫糜烂瘙痒 脚湿气治方
王某，女，26岁。2010年8月6日初诊。述其双足趾缝有散在水疱，瘙痒，有时破溃流水，至冬则干裂、疼痛，已6年余，经涂达克宁、派瑞松等多种药膏，只能暂时止痒。查：双足趾间潮湿，皮肤浸渍发白，有散在粟米大水疱，右足3、4趾间糜烂渗液，左足弓一约3㎝×3㎝的成群水疱，瘙痒难忍。舌质淡，苔白腻，脉沉滑。诊为脚湿气，证属湿热下注所致。 治宜清热解毒，利湿止痒，方选甘草泻心汤合五苓散化裁，药用甘草、干姜、半夏各18克，党参20克，桂枝、黄连各6克，白术、茯苓、猪苓各10克，黄芩、泽泻、白鲜皮、川牛膝各20克。5剂，日1剂，开...
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中药外治脚湿气
脚湿气，俗称“臭脚”，“香港脚”，初起为足趾间瘙痒难忍，抓破后血水流出，其瘙痒稍微能好转。此病一般夏天加重，冬天好转，有传染性；若经久不愈则潮湿糜烂，脚趾浮肿流脓水。治疗起来比较棘手，现用中草药治疗取得满意疗效。 1．取苍术，黄柏，川牛膝，薏苡仁，木瓜各等量，上药共煎熬 30分钟后，滤取药液，待温，浸泡双脚10～15分钟，每日2次。 2．露蜂房50克，食用红醋500毫升。将露蜂房浸泡食用红醋中，用慢火煎熬3分钟后待温，用纱布块蘸上药液涂抹患处，每日3次。 3．炉甘石，氧化锌，滑石粉，赤石脂，明矾各30 克，冰片5克...
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治脚气验方
1．千金藤根15克．三白草根15克．五加皮 15克。水煎服．每日1 剂。此方用于脚气肿胀。 2．双剪菜、紫荆花9～ 15克。水煎服，每日1剂。 3．玉米心60克．枫香果30克。水煎服，每日1剂。 4．退秧竹、赤小豆各适量。水煎取汁，先熏后洗患处． 5．白榄根60～90克．猪脚1只。加水同煎汤饮之。 6．苦地胆全草30～ 60克．豆腐60～120克。酌加开水炖服。 7．拦路虎15克。水煎服．每日1剂。此方用于脚气水肿． 8．野棉花根适量。炖猪脚食。 9．短梗五加15 克．苡米15克，赤小 豆15克．苍术10 克．佛手...
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