早 第13页
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中老年人频繁早搏如何调治
心脏突然出现提前的跳动，医学上称“早搏”。早搏可分房性、房室交界性及室性早搏3种，其中以室性早搏为多见。频繁早搏多见于中老年人，常见于冠心病、急性心肌炎患者。早搏严重时，患者可出现头晕、胸闷等不适。早搏也可因患者消化不良、失眠、植物神经功能紊乱或血钾过低等原因引起。有早搏的患者，应注意保养自己，巩固疗效，以防止、减少早搏的发生。 休息 晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，失眠者应服镇静剂，以保证大脑皮层充分休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。如在心跳快时早搏多，患者应绝...
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何首乌食疗粥治须发早白
许多人因为须发早白而苦恼，这里有一个食疗验方，您不妨一试。 何首乌15克，红枣6 枚，红糖6克，粳米50克。 先将何首乌放入沙锅 内，水煎去渣取汁，把所 得的药汁加入粳米中， 再加适量水煮粥，粥熟 后加入红糖。 此粥具有养血益 肝、固精补肾、乌须发的功效。适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天 一剂，分2次服用。连食7 天为一个疗程，间隔7天 再进行下一个疗程。 中医认为，头发的 状况与气血有一定的关系。所以调节全身气血有益于早白的须发趋于正常。何首乌不寒不燥，是很好的滋补品，具有补益精血、固肾乌须的作用。红枣补益...
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早孕反应厉害怎么办 妊娠反应药膳
早孕反应厉害怎么办 妊娠反应是在怀孕后l～3个月这段时期出现的。大多数孕 妇出现不同程度的恶心呕吐，食人即吐，头昏体倦，喜食酸碱。 主要由于孕妇妊娠后，血分不足，冲气不得下泄，致使胃虚、肝 热、痰滞发生。中医也称为子病。 能制法治病药膳用的药物有：鲜生地、砂仁、香菜、苏叶、 藿香、陈皮、木香、姜、茯苓、炙甘草、当归等。能制法治病药 膳用的食物有：甲鱼、生鱼、鲫鱼等各种鱼类，鸡、猪肉、燕 窝、鱼翅、鲍鱼、牛肉、鸽肉、蔬菜等。妊娠反应药膳 砂仁生地鲫鱼 【配方】砂仁6克，鲜生地...
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早泄药膳 早泄的食疗方法自我疗法
祖国医学认为，早泄与心、脾、肝、肾关系密切，由于心脾 虚损，肾气不足，肝经湿热，致使心火过旺，阳火炽热，封藏不 力，因此出现早泄，即性交时，男子过早的射精，阴茎立即变 软，不能正常进行性交。据不完全统计，我国正常女性有百分之 五十的性生活不能得到满足。 西医称早泄为男子性功能障碍，认为主要是缺乏性知识，或 在疲劳过度的时候进行性交，或性交时过度紧张，或患有神经系 统、尿道炎等疾病，或身体虚弱，或性交过于频繁； 当出现早泄的时候，思想不要紧张，一方面看医生，另一方 面自己制作一些药膳食用，可早日恢复健康。...
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中医“病”的认知甚至早于对“证”的认知
来源：中国中医药报 作者：张建英 李小茜 何建成 编者按：病、证、症是中医理论体系中层次有别的对人体疾病的反映，对于病证的诊断均不可或缺。综合病、证、症三位于一体的诊断思维模式，逐渐发挥出中医学在疾病诊治方面的优势，意在厘清病、证、症的概念，以辨证为核心构建诊病-辨证-识症三位一体的诊疗模式，勾勒中医学诊疗的基本框架，全方位、多层次地体现中医学的诊疗特征，充实了中医诊断的内容。本版特分上、下两篇刊发全文。 病、证、症在中医理论体系中的含义不同，可从不同层次反映疾病的特征，作用不可替代又互为...
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鸡蛋营养早餐 发烧别吃鸡蛋
腊肠煎蛋 用料：腊肠2根去肠衣切片(薄厚由自己的喜好)，鸡蛋3个打散。 做法：烧热锅，下1/4碗油，用中火下腊肠炒几下；再下鸡蛋煎，煎至两面金黄，剩起去掉多余的油，洒些酱油即可。 炒腊肠时注意别炒焦，当炒腊肠时，腊肠会释放出多余的油出来。 江鱼煎蛋 用料：江鱼仔100g，蛋3个打散。 做法：江鱼仔用水洗净滤干待用；烧热锅，下半碗油，略热下江鱼仔炒；炒至江鱼仔变黄，下蛋煎，煎至两面金黄，盛起去掉多于的油就可以了。 芙蓉蛋 用料：鸡蛋3个，大葱切丝，红辣椒1个切丝，青葱1棵切粒，虾仁50g。 做法：将鸡蛋、大葱丝、...
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夏季早餐该如何吃
夏天到来天气炎热．人们的饮食日趋清淡，有些人对吃早餐变得不像平常那么积极。 有的人认为，夏季天气较热，体内能量消耗慢，不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快．同样需要大量养分进行补充。早餐是一天中最重要的一餐．因为他是全天能量和营养素的重要来源，对身体的健康和营养状况有着重要影响。 早餐两宜、两不宜 宜软不宜硬：在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、馄...
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扁桃体癌能早期发现吗
扁桃体恶性肿瘤发生时，其早期症状比较轻微。有时仅有咽部不适和异物阻塞感，时有隐痛，通常被作为扁桃体炎症处理。但是，随着癌肿病情的发展，还会出现各种症状，如吞咽困难、出血、口臭、消瘦、耳痛等。这就是扁桃体癌肿的早期表现。 扁桃体癌肿的形成，一般认为与长期的炎症刺激有关，如长期大量吸烟、饮酒，促使扁桃体黏膜上皮发生水肿、充血而变硬，发生异样病变。如果40岁以上的人，长期咽部不适，有异物感，持续性轻微咽痛，经抗炎治疗不愈而症状继续加重时，就要考虑到扁桃体癌肿的可能。而在检查时，如发现单侧扁桃体肥大，黏膜表面有溃烂、出血时...
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创伤早期莫按摩
吴先生骑自行车时摔伤肘关节，当时肘关节部肿胀，活动受限，无骨折。吴先生立即在肘关节部涂擦红花油并按摩，且按上述方案进行1周的治疗。然而病情并没有好转，肘关节活动反而受限更厉害。这是怎么回事呢? 按摩是人体组织受伤之后辅助恢复的重要方法，主要在骨、关节、软组织损伤功能恢复期起治疗作用。过早或不当施用重手法按摩，可使受损肌肉钙化，肌肉失去弹性，关节僵硬，导致骨化性肌炎。 如肘部损伤后，因肘部的关节囊张力增加，关节间隙比较狭窄。骨膜撕裂后成骨细胞就会进入关节腔内或周围的血肿中，引起骨化性肌炎，并形成了大量骨痂。 所以运动...
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怎样早期发现大肠癌
大肠癌指发生在各段结肠或直肠的癌肿，是消化道常见恶性肿瘤，近年大肠癌有增多且年轻化的趋势。 大肠癌中的直肠癌最常见，约占60％左右。由于本病无特异性临床表现，常易被误诊为痔疮、结肠炎或结肠功能紊乱等。但如果我们能仔细询问病史，密切观察病情变化，提高警惕，及时地做一些相关检查，是可以早期发现大肠癌的。早期诊断大肠癌是早期治疗的关键。 怎样早期发现大肠癌呢?对于一个有家族性的多发性结肠或直肠息肉病史者；或者有慢性溃疡性结肠炎，血吸虫病性结肠肉芽肿、慢性细菌性痢疾；或者有慢性阿米巴痢疾史，又经正规的内科治疗，症状不见好转...
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练击剑可防脑早衰
练击剑并不是年轻人的专利，中老年人也能够从中找到乐趣。这项运动特别适合坐办公室的人，有助于活动筋骨、提升气质。不过，击剑很消耗体力，有心脏病、高血压的人尽量避免做这种运动。 击剑不仅是力量与意志的对抗，也是智慧的较量，它需要剑客不断地观察，不断地思考，并迅速作出反应，克敌制胜。因此，这项运动对参与者的身体和心智都大有好处，能提高人的协调能力和手脚配合能力，使参与者的身体更敏捷、灵活，尤其能增强心肺功能，对锻炼大脑，防止头脑早衰作用突出。同时，还可以培养勇敢、顽强、自信的心理品质。 击剑有金属头盔、厚实的运动服防护，...
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早期发现骨瘤三体征
骨肿瘤多见于良性，但也有恶性，后者凶险性较大，常可威胁人们的生命。如为良性骨瘤，一般发展较缓慢，无早期的明显症状。只有生长在近关节处，长到一定程度时，方可能引起轻度功能障碍或出现畸形。良性骨瘤如果能早期发现，常可见到有坚实、固定的包块，多生长在骨端之一侧，边界清楚，表面光滑且无压痛。如系良性骨样骨痛，虽有压痛或正常的疼痛，但用水扬酸钠药物治疗，可收到缓解之效。常见的良性骨瘤还有软骨瘤，好发部位也在膝关节附近。如无症状，对良性骨瘤可以不必处理。 如果局部状况有下列改变者，则应引起高度重视。 一、疼痛：在轻微的外伤或无...
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