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黄种人胃溃疡用药应减半
研究发现，由于基因方面的差异，在治疗胃溃疡等酸相关性疾病时，黄种人只需服用白种人剂量的一半，即可达到相同效果。而在以往，人们一直按照白种人的剂量在服药。 据悉，人类的基因可以分为三种类型：强代谢型、中间代谢型和弱代谢型。白种人以强代谢型居多，而黄种人以中间代谢型和弱代谢型居多。通过对胃溃疡等酸相关性疾病患者10年来的追踪，他们发现，患者服用质子泵抑制剂如奥美拉唑等抑酸药，其实根本无需像以前一样照搬白种人的剂量。像奥美拉唑，以前都是每日服用两片，但现在发现，黄种人只需服用一片，就可达到相同的效果，其静脉用药以前为每日...
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上半年中成药生产 近期医改重点
8月27日，国家卫生计生委、国家中医药管理局公布《关于进一步加强抗菌药物临床应用管理工作的通知》，对规范抗菌药物临床应用，保障医疗质量与患者安全提出要求。 《通知》指出，各医疗机构要落实抗菌药物管理责任，对抗菌药物品种、品规的遴选、采购、处方、调剂、临床应用和评价等各个环节进行全过程管理与监控。二级以上医疗机构要组织医学、药学、临床微生物、医疗管理等多学科、多部门技术及管理人员对抗菌药物处方（医嘱）实施专项抽查点评。对出现抗菌药物超常处方3次以上且无正当理由的医师提出警告，限制其特殊使用级和限制使用级抗菌...
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老人每天应吃半斤绿叶菜
中国居民膳食指南建议，每天要口乞300—500克蔬菜，同日寸特别提醒我们，其中深绿色叶菜最好能占一半。 平时我们看书刊杂志，会发现西红柿、洋葱等蔬菜的营养价值说得较多，这是因为目前许多对蔬菜营养的研究来源于国外，由于饮食烹饪习惯的差异，西方居民吃深绿色叶菜较少，所以他们对日常饮食中常吃的西红柿、洋葱等的营养研究自然更多一些。 绿叶菜具有其他蔬菜不可媲美的优点，如绿叶菜是叶黄素的最佳来源之一，叶黄素是一种抗氧化成分，可预防视网膜黄斑变性。美国俄亥俄州大学的研究发现，绿叶蔬菜中的叶黄素对于预防白内障也有很大...
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碗柜半月彻底清一次
碗柜是厨房里必不可少的家具之一，但在将洗净的碗筷放入柜子时，你是否知道，碗柜里隐藏着许多细菌。碗柜多是密闭的，通风性差，当人们把洗好的碗筷放入柜子时，湿气很难散去，时间长了就会形成一个温暖潮湿的环境，易滋生细菌。细菌粘在碗筷上，容易导致病从口人，还会让碗筷有异味。 怎样才能让碗柜保持清洁呢?专家提示，最好半个月彻底清洁一次。清洁时，将里面的物品全部取出，用清洁布蘸取少量肥皂水或稀释的洗洁精擦拭，重点擦边角处和隔断处。然后用干布擦净水痕，打开柜门通风晾干。 需要提醒的是，不能用洁厕粉、去油漆剂、金属清洗剂、炉灶清洗剂...
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半月痕常提示脏腑疾患
根据中医手诊理论，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕(俗称健康圈)，它常被视为人体健康状态的刻度表。每个指甲的半月痕，都可反映出相关联脏腑的健康状况。 1．大拇指半月痕(主肺、脾)：呈粉红色时，表示脾肺功能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病、哮喘等。 2．食指半月痕(主肠、胃)：早粉红色时，表示胃肠道的蠕动减缓，食欲自然减退。 3．中指半月痕(主心包经)：呈粉红色时，表示神志不安，过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 4．无名指半月痕(主三焦)：呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常...
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老鸭半只冬瓜薏米 消暑祛湿健脾之功效
老鸭半只，冬瓜一块，薏米50克，食盐适量。老鸭切小块，用沸水焯一下。薏米洗净，冬瓜连皮切成大块。将原料放入汤煲里，加入开水，小火煲80分钟。起锅前10分钟加入盐调味即食。有消暑祛湿健脾之功效。 丁香薄荷茶 白芷15克，佩兰15克，荷叶20克，丁香10克，薄荷5克，藿香15克。将上述6味中药共放入沙锅，加水煮20分钟，隔渣取汁，作日常茶饮。有和胃肠、化湿浊之功效，适用于胃肠受湿者。 化湿泄热茶 青蒿10克，薄荷15克，通草3克，荷叶1张，茶叶3克。青蒿、薄荷、通草、荷叶用清水洗净，将上述5味中...
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绝经半年后取出节育环
妇女绝经后卵巢不再排卵，因此也就不可能怀孕，所以原来那些放节育环避孕的妇女，绝经后半年至一年最好将节育环取出。 对于绝经后取节育环的问题，目前有些妇女存在两种不正确的想法。一是认为自己带节育环已10多年甚至20年以上，不影响身体健康，因此取不取无所谓；另一种想法是怕麻烦，还要去医院做一次取环手术，所以不准备取出来。有上述这些想法的人不了解妇女绝经后的生理变化以及这种变化对节育环的影响。 妇女绝经后，卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素迅速减少，生殖器官逐渐萎缩，子宫变小，子宫肌肉变薄、变脆，绝经时间越久，这种变化越明显。...
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少阳病属“半表半里”当从少阳治“呕而发热者”
小柴胡汤首载于汉代医家张仲景之《伤寒论》，他在《伤寒论·辨少阳病脉证并治》第98条云：“伤寒五六日，中风、往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或胸中痛，或胁下痞硬，或下悸，小便不利，或不渴，身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。”其方由柴胡、黄芩、人参、炙甘草、生姜、大枣、半夏7味药物组成，是一首和解少阳病的主方。方中柴胡清解少阳之邪，且疏畅气机之瘀滞，黄芩清胸腹之蕴热，以除烦满，柴、芩合用，和解清热，以解半表半里之邪。半夏、生姜调畅胃气，以降逆止呕，人...
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每天半小时读唱 改善帕金森语言障碍
患帕金森病的患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话；而越不讲话，越易导致语言功能的退化。除了一些常规的语言训练，每天半小时朗读或唱歌可帮助达到康复目的。 唱歌 唱歌也是一个很好的方法，可以选患者自己喜欢的歌曲来练习。有的患者得病之后，说话变得不利索，可唱歌却不受影响。坚持练习唱歌之后，说话也明显改善。更重要的是唱歌可以增加肺活量，有利于改善说话底气不足的感觉，还能预防肺炎的发生。 朗读 缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文。最好是朗读诗歌，唐诗、宋词或者现代诗歌，可以根据自己的喜好来选。诗歌有抑扬顿挫的韵律，读...
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眩晕半年耳石作祟
66岁的王大爷一向身体硬朗，半年前他突然患了一种奇怪的病：坐着或站着时只要头颈向左侧一转动，甚至睡觉时身体向左侧翻身，立刻就会感到天旋地转，有时还伴有恶心、呕吐。当调整一下体位后，眩晕就会好转。经多方求诊，王大爷患的是耳石症。 入的内耳有负责听力和维持平衡两个功能。内耳内有不少耳石，当某些因素导致耳石脱落下来时，它就会像沙尘一样在内耳中漂浮。如果漂移到内耳的半规管内，就会影响人体的平衡功能，引起眩晕，俗称耳石症。耳石症的主要表现是：患者头部转动到某一位置时出现短暂性眩晕。最常见的是从床上坐起、躺下、左右翻身、弯腰以...
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