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巧用药膳补气
气虚体质主要表现为 身体消瘦、面色苍白，少气懒 言，倦怠乏力，食欲不振，不 耐劳动，稍动即头晕、气短、 自汗，平时容易感冒，一般中 老年人气虚者较多。治气虚 关键在于补气。而在日常的 生活中，运用补气中药和益 气食物配合，则会收到事半 功倍的效果。中医认为，睥胃为后天 之本、气血生化之源，故健 脾是补气的主要方法。因 此，气虚体质者可选用一些 补脾气的中药如党参、黄 芪、茯苓等，补脾益气的食物如山药、薏苡仁、大枣、糯米、莲子、扁豆、芡实、猪肉、牛肚、鲫鱼、鸡肉、黄鳝、泥鳅、黄花菜、香菇等，根据个人口味，制成药膳，坚...
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用醋治病有良方
传染性疾病 在利用B族维生素来防治传 染性肝炎时，配合服用 米醋，可通过刺激胃酸 的分泌来增进食欲，增 强体质而促进疾病的康复。治疗流行性腮腺炎，把活田螺洗净之后 捣烂，加入米醋调匀，外涂在肿痛部位，有清热 解毒消肿的功效。用鲜万年青根磨碎后调食 醋涂擦于白喉患者的 咽部，再以百草霜散(取 百草霜、冰片、硼砂各等 份混匀制成)，吹涂于咽 部，有消炎止痛的功效。 寄生虫病 取乌梅、苦楝皮、花椒各10克，加水煎煮后去渣取药汁，加入食醋调匀后服用，可治疗蛔虫腹痛。感冒 外用食醋的方法，一是在室内放置食醋加热，利用其蒸气...
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补肾作用超赞的食物 怎样掐人中
黑豆 黑色食物向来是补身健体的，而黑豆更是补肾强肾、美容养颜的好食材。古人以为豆是肾之谷，其形象肾，而色与肾色同，有很强的补肾养肾的作用。 补肾作用超赞的食物 现代营养学给出的解释是：黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，能下降胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动。别的，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤赋有弹性，削减色素沉积的功用，长期食用能改进发质功用，使头发乌黑密泽，皮肤白净。 核桃 《医学衷中参西录》中的记载：“胡桃，为补养肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨...
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药粥的妙用（3药粥方）
人到老年，因人体各种功能衰退，易出现下腹发胀、食欲不振、头昏乏力等症状。现介绍 3种药粥方，供选择： 1．牛乳粥：先将粳米100克淘净煮粥，在粥将熟时加入鲜牛奶适量，再继续熬煮成粥，早、晚餐时，温热食用。此方有补虚损、润五脏、通燥结之功，可治反胃噎嗝、大便燥结等。 2．芝麻粥：黑芝麻 30克，淘净晒干，炒熟研碎，与淘洗干净的 100克粳米一同煮粥，晚餐时进食，此方能补肝肾、润五脏，适用于体虚血亏、须发早白、头晕目糊、大便秘结等。 3．松子粥：松子仁 15~20克，研碎与淘挣的粳米100克一起煮粥，早、晚餐食用...
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吴佩衡应用大剂附子挽危证
吴佩衡，原云南中医学院院长，四川会理县人。他从事中医教育及医疗工作60余年，积累了丰富的临床经验，尤其是对附子的应用，吸收历代医家经验，形成了自己独特的用药风格。他认为只要熟悉附子的药性、配伍、用量适宜、炮炙煎煮得法，在不违背辨证论治的前提下，临床应用十分广泛。具他多年体验，但凡面色淡白无华（或兼夹青色）、倦怠无神，少气懒言，力不从心、动则心慌气短、自汗食少、畏食酸冷、溺清便溏、诸寒引痛、易感风寒、形寒怕冷、手足厥逆、恶寒蜷卧、喜暖向阳、多重衣被、口润不渴或渴喜热饮而不多、舌质淡（或兼夹青色）、舌苔白滑或白腻、脉象...
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老人消化道溃疡可用食疗
黑龙江省大庆市读者田松江问 老年人患消化道溃疡，除药物治疗外，可用食疗的方法吗? 答：老年人患消化道溃疡主要是指发生在胃和十二指肠球部的溃疡。在消化道溃疡治疗方面，中医认为：药食同源是治疗消化道溃疡的理论根据。在溃疡病治疗期间，每日进流食与中医食疗配合能减少胃内的游离胃酸，从而减轻胃酸对溃疡病灶的腐蚀，有利于溃疡的愈合。 现介绍一个食疗方：用蛋黄、蜂蜜、三七联合治疗溃疡。蛋黄中含脂肪较高，有抑制胃酸分泌的功能，且含有丰富的维生素A，有利于溃疡黏膜的愈合。蜂蜜含有丰富的营养，其所含的糖主要是葡萄糖和果糖，易被人体...
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山药外用能消肿 艾草能治涌泉穴受伤？
比较于《延禧攻略》，《如懿传》的中医梗可谓有增无减。其间的许多细节往往会推翻读者对中医的知识认知。那么，这些剧情真的可信吗？ 山药外用能消肿 剧中口出狂言的玫容许被慧贵妃打肿了双颊，皇后送来了化瘀膏。正好娴妃在场，她主张还可用些薏仁、三七粉、山药等，说这样也能活血化瘀。 薏苡仁，我们都不生疏，许多人经常用其煮粥吃，是药食两用佳品，其别号薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。秋季果实老练，这个时节正是它丰盈的时候。薏苡仁消肿是有道理的，可是主要是消水肿。约成书于汉末的《名医别录》中记载其能够&ld...
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香囊防病自古即用
据资料记载，1972年湖南长沙发掘马王堆一号汉墓时，不仅发现一具未腐朽的汉代女尸，还发现尸体手中握有两个香囊，廓箱中有四个香囊，尚有药绢袋、绣枕。 这些香囊、药绢袋、绣枕中都装了药物，经鉴定，有辛夷、桂树(一种植物，花可作香料)、花椒、佩兰等。这些都是含有挥发油的芳香性药物，具有驱风、发汗、祛痰、利尿、消毒和杀菌的作用。从随葬物品分析，早在汉代人们已有佩戴某些药物辟邪的风俗，说明我国人民自古以来就有重视预防疾病的传统。 现代药理学证咧，香囊有预防感冒作用，并能增强呼吸道免疫功能。老年人由于支气管黏膜上皮细胞受损，分...
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过敏性鼻炎勿自行用药
临床上经常会见到一些患者，在过敏性鼻炎发病时，自己到药店买药服用后效果非但不理想，反而使症状加重甚至诱发胃部不适，最后不得不来医院就诊。 中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒导致的鼻窍不畅。而药店里常见的药物多是清热泻火的药物，这些药物主要是针对普通的由感染引起的鼻炎。也就是说，一般的感染性鼻炎多与热毒上升有关，而过敏性鼻炎多由虚寒所致，其发病的原因正好相反。因而，本身就阳气不足的过敏性鼻炎患者如果再服用清热泻火的药物，反而会导致阳气受损，加重病情。一般情况下过敏性鼻炎患者流的多是清水鼻涕，而感染引起的...
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哪些人慎用风油精
孕妇禁用：樟脑是风油精的主要成分之一，具有一定的毒性作用。樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便排出体外，所以不会发生不良反应。然而，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量较低，若过多地使用风油精，樟脑就会通过皮肤吸进体内，然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内，令胎儿中毒，严重时可导致胎儿死亡或引起流产。 产妇、新生儿慎用：刚出生的新生儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶。而产妇如大量使用风油精，因其与新生儿亲密接触，樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入其血液中，使红细胞破裂、溶解...
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中药汁的分类 叶天士在临证药汁的作用
浅论叶天士《临证指南医案》对药汁的应用 中药汁具有药鲜汁纯, 保持天然药物原有性味, 气味俱存, 润燥之性较强的特点, 是一种最能保持中药天然性能的传统用药形式。诺贝尔医学奖获得者屠呦呦在回顾青蒿素发现的艰难历程中, 提到其灵感来自于葛洪《肘后备急方》中关于使用青蒿减轻疟疾症状的记载。文中提到:“青蒿一握, 以水二升渍, 绞取汁, 尽服之”[1]。取其鲜汁应用, 气味俱存, 就能发挥疗效。叶天士《临证指南医案》中药物多用鲜品, 使用鲜汁类药物, 汁类药具有饱满多汁, 疗效快, 性较...
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石恩骏认为云南白药配伍相应方药 运用范围更广
云南白药原名为万应百宝丹，为滇人曲焕章创制，功效为活血化瘀，消肿止痛，止血，用于跌打损伤、刀刃枪伤。数十年来其运用范围逐渐扩大，可治数十种常见病，然知者寥寥。 云南白药的组方属于国家机密，难以确定具体药物。贵州省名中医石恩骏认为，云南名老中医李继昌所制“英雄独一丹”（重楼90克，金铁锁6克，制兰花小草乌3克，紫金龙15克，生三七90克，大血藤150克，藏红花6克，共研为细末装瓶备用。常用量每次1.5克，每日3次，开水送服，饮食禁酸冷生涩。）极具特色，药粉的色泽、气味、剂量、服法、主...
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