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  • 药膳改善虚劳体质

    药膳改善虚劳体质

    虚劳体质者的日常生活保健应多休息、少熬夜、多运动、少烟酒;情绪要放松,多找人聊天,若有失眠问题,可配合找精神科医师诊治。还要适度补充维生素B群、维生素C,以及多喝水,少喝含咖啡因的饮料。 药膳食疗保健部分,可选择“生脉饮”,“补气汤”或“当归补血汤”。 “生脉饮”药材准备人参、麦门冬、五味子各10克,加水 1000毫升煮15分钟;适合平常疲劳、容易喘、口干;容易流汗的人,有补气、生津、止汗的作用。 “补...

  • 药膳改善膀胱过动症

    药膳改善膀胱过动症

    膀胱过动症患者常见手脚冰冷、腰膝酸软,精神紧张等体质表现,中医的桂圆益智茶、麻油煎蛋等药膳可辅助改善。 桂圆益智茶以桂圆10克、红枣 6颗、益智仁6克,将上药洗净,加 500毫升水,先用大火煮开,再小火煮20分钟,趁温服用,1至2天饮用 1次。益智仁有助收涩膀胱的作用。 早上不妨食用麻油煎蛋,做法简单,以老姜5片,以麻油爆香后,放人蛋煎熟,每日早上食用。老姜有暖胃效用。 另参考中医五行观念,认为脾土强便能制水,补脾土的芡实、莲子、山药,或类似四神汤等的药膳也都有暖膀胱作用。 对于体质比较焦虑、伴有烦躁失眠等...

  • 药量改变而方名主治各异

    药量改变而方名主治各异

      张仲景是东汉末年著名医学家,被称为“医圣”。他勤求古训,博采众方,完成传世巨著《伤寒杂病论》,确立了辨证论治原则。他创造了很多中药剂型,记载了大量有效的方剂。仲景处方精当,用药严谨,尤其药量增减变化更是出奇制胜。今不揣浅陋作一探讨。   药味相同,药量改变而方名主治各异   一般认为仲景遣方用药因病立法、以法制方,随证用药,然而从《伤寒论》一百余首处方来看,并不尽然。桂枝加桂汤与桂枝汤其组成完全相同,只是前方桂枝增加二两,主治奔豚气;后方则主治太阳中风证。桂枝加芍药汤与桂枝汤...

  • 改善疲劳两药膳

    改善疲劳两药膳

    鲷鱼鸡汤 材料:黄芪10克,枸杞15克,当归5克,红枣3枚,以及冷冻鲷鱼片2片、鸡胸骨1个,以及生姜、盐、葱花等适量。 做法:先把鸡胸骨洗净烫过之后,跟黄芪、当归等中药材一起放到锅子内,然后加5碗水。接着用大火烧开后转小火熬煮约40分钟,之后过滤取药汁备用;鲷鱼洗干净之后,切成小条状,然后放到锅内,放入药汁后再接着加入适量的水、枸杞、生姜片、红枣,把鲷鱼鸡汤煮熟后,去泡沫加盐、葱花少许即可。 功效:养血益气,消除疲劳,增强体力。 冰糖山药百合汤 材料:山药100克,银耳1朵、干百合50克、龙眼干50克、红...

  • 瘀血体质吴大真药膳改善方

    瘀血体质吴大真药膳改善方

    大多数人认为人老了后会长老年斑,实际上并非老年人就要长老年斑。老年斑并不是长寿的标志,而是瘀血的代名词。从中医上看,气血瘀积在脏腑经络,中医就称之为瘀血,由此引起血瘀证。有些人属于瘀血体质,容易出现血瘀的表现。 瘀血体质的三种表现 疼痛,中医讲“通则不痛,痛则不通”,有瘀血停留在体内,必然会引起脉络不通而致疼痛。血瘀引起的疼痛特点:痛如针刺、痛有定处、疼痛拒按,一般在晚上疼痛加重。 肿块,它是血瘀常见的表现形式,瘀血在局部凝聚,日久不散,即变成肿块。外伤后的血肿即是瘀血形成的,这很容易...

  • 互联网+中医药 需要创新 传播带来改变

    互联网+中医药 需要创新 传播带来改变

    随着健康中国上升为国家战略,未来中医药产业也必将成为国家重要的战略产业,将成为中国对外宣传的一张古老而又新颖的名片。所以今天我想重点和大家分享的是关于中医药走出去的话题。 作为媒体人,如何让中医药发扬光大,如何使博大精深的中医文化以深入浅出的方式传达给全世界,在这方面人民网作为中央主流媒体,可以说责无旁贷。 除了在传播内容和传播形式上百花齐放、百家争鸣之外,媒体和网络同仁之间也需要融合、融通、共享、共赢。对此,我提三点建议。 第一,互联网的健康资讯,特别是中医药知识的传播,务必做到权威...

  • 以人为本抓教改 坚持质量育英才

    以人为本抓教改 坚持质量育英才

      党的十八大报告中指出“全面实施素质教育,深化教育领域综合改革,着力提高教育质量,培养学生社会责任感、创新精神、实践能力”,要求高等教育走内涵式发展。长期以来安徽中医学院坚持以人为本,加强教学内涵建设,深化人才培养模式改革,不断提升教育教学质量,培养社会需求的中医人才。   学生:这里培养方式好,我们爱学   “新安医学流派有十大著名学术思想,特别要向大家介绍的是我国明代嘉靖年间的四大名医,营卫一气说的创始人……”这是2008...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 坚持
  • 将五大理念贯穿中医药改革发展

    将五大理念贯穿中医药改革发展

    五中全会强调,实现“十三五”时期发展目标,破解发展难题,厚植发展优势,必须牢固树立并切实贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念。 创新是核心,协调是基础,绿色是保证,开放是前提,共享是根本。 本报讯 (记者栗 征)10月26~29日,中国共产党第十八届中央委员会第五次全体会议在京举行。为深入贯彻学习党的十八届五中全会精神,11月3日上午,国家中医药管理局召开局直属机关党员干部大会。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强介绍全会的基本情况及《中共中央关于制定国...

  • 民间中医药深蕴活力参医改

    民间中医药深蕴活力参医改

      试点培训“中医预防保健调理师”   “九龙堂”聚焦“治未病”   加快推进中医预防保健服务体系建设,已纳入国家中医药发展战略,其中设立“中医预防保健调理师”职业工种,是“治未病”体系建设重要一环。“这一新职业工种的培训和考试任务都由我们承担”,在大会间隙,九龙堂(北京)国际医学保健研究院院长于更生在接受记者采访时介绍,“我们还参与了教材编写、题库...

  • 以医院文化引领深化医改

    以医院文化引领深化医改

    •江苏省中医院是全国唯一拥有四名“国医大师”、两名白求恩奖章获得者的大型中医院。 •为迎接新医改挑战,该院制定了“三变三不变”的发展战略,即就医模式、服务模式和管理模式转变,中医药现代化战略、人才战略、文化战略坚持不变。 •为适应新常态,该院将医院文化作为凝聚力量、激励创新的发展动力,作为引领和保障深化医改的重要软实力。 公立医院是我国医疗服务体系的主体,其改革成效直接关系着医改的成败。推进公立医院改革作为新...

  • 运用经济学理论思考中医医疗机构改革

    运用经济学理论思考中医医疗机构改革

      目前,随着我国深化医药卫生体制的改革,公立中医医院的改革正在全面推进。《中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》提出“进一步完善医疗服务体系。坚持非营利性医疗机构为主体、营利性医疗机构为补充,公立医疗机构为主导、非公立医疗机构共同发展的原则。”“坚持公平与效率的统一,政府主导与发挥市场机制作用相结合。强化政府在基本医疗卫生制度中的责任。”笔者运用经济学理论对中医医疗机构改革作如下思考:   从“经济人假设”看,中医医院应属于&...

  • 充分发挥中医药在深化医改中的优势作用

    充分发挥中医药在深化医改中的优势作用

    甘肃省卫生计生委日前印发《2016年甘肃省中医药工作要点》。《要点》明确了11个方面25项具体工作内容,要求认真总结甘肃省“十二五”中医药工作及国家中医药发展综合改革试点示范省建设经验及问题,按照国家《中医药健康服务发展规划(2015—2020年)》(国办发〔2015〕32号)、《中药材保护和发展规划(2015—2020年)》(国办发〔2015〕27号)及“十三五”中医药发展规划,制定甘肃省“十三五”中医药发展规划并组织...

  • 欠发达地区医改的中医之路

    欠发达地区医改的中医之路

      地处黄土高原的甘肃,吹来猎猎岐黄风。   继《欠发达地区医药卫生体制改革实践与研究》之后,甘肃省卫生厅厅长刘维忠推出新作《欠发达地区医改的中医之路》。   最早认识刘厅长,是在中国中医药报评选的2010年度新闻人物的发布会上。去年跟随国家中医药管理局赴甘肃调研,有机会和刘厅长面对面。用现在流行的话说,刘厅长绝对是个“潮人”,微博直播会议,每天在朋友圈推荐微信。如此新潮,难以割舍的却是浓浓中医情。   作为卫生厅厅长,为何对中医药情有独钟,为何不遗余力地发展中医药?书中给出...

  • 第二届国家中医药改革发展上海论坛

    第二届国家中医药改革发展上海论坛

      编者按:11月30日,第二届国家中医药改革发展论坛在上海举办。这是一次贯彻落实《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》(简称《意见》),推动中医药在健康服务业发展中发挥作用的专题会议。与会十几位专家围绕中医药健康服务发展目标与策略选择、中医药健康服务发展的主要任务、中医药健康服务发展的保障措施等三大主题进行了研讨,就中医药改革发展的相关问题,以改革的精神、创新的思维,分析形势、明确目标、提出举措。现将部分发言摘编如下。   基本内涵:包括中医医疗服务、预防保健服务、养生保健文化传播以及相关服务,涉及与...

  • 中医药特色的医改 “治未病”保健体系

    中医药特色的医改 “治未病”保健体系

      2011年7月,国家中医药管理局与甘肃省人民政府签订了《共建中医药发展综合改革试点示范省》协议。之后,甘肃结合省情,积极探索,以基层为重点,切实突出中医药在医改中的地位和作用,不断加强政策扶持,健全服务体系,逐步走出了一条政府支付得起、群众承受得了、财政可持续、具有甘肃特色的医改之路,推动示范省建设取得了良好成效。   立足省情突出中医药在基层医改中地位   甘肃作为西部欠发达省份,自然条件差、地域发展不平衡、财政支付能力有限。省卫生厅提出,要在卫生资源总量不足、财政保障能力有限的前提下,用3年时间...

  • 走中医药特色的甘肃医改之路

    走中医药特色的甘肃医改之路

      编者按:甘肃省总体医疗水平在国内来说相对落后,就医难、医疗条件差等制约甘肃省医疗卫生产业的发展,也关系到老百姓的切身利益,甘肃省卫生厅为此做出了不懈的努力,把中医药作为甘肃医改之路的“开路先锋”,取得良好的效果。就在甘肃省卫计委挂牌前夕,甘肃卫计委主任刘维忠做客新华网甘肃频道,从治理过度医疗、推广改革模式、开展战略研究等各个方面向我们介绍了甘肃省卫生厅的过去这五年。本版整理刊发访谈内容。   个人背景   刘维忠,男,汉族,1957年3月生,甘肃宁县人。现任甘肃省卫生和计划生...

  • 湖北中医药高等专科学校深化高职高专教育改革

    湖北中医药高等专科学校深化高职高专教育改革

      产学研结合,从高职医药类教育人才培养模式的角度来看,主要关注的是医院、药厂等医药卫生单位与学校合作教育这一层面,它是培养技能型、应用型人才的基本途径,也是高职医药类教育不可或缺的基本条件。但目前学校与医药卫生单位特别是与医院的合作形式尚处于浅层次的初级起步阶段,其合作深度与现实需求相距甚远,这势必影响医学实用型人才培养的质量,有必要对学校与医药卫生单位合作教育存在的问题进行探讨。   随着医疗卫生事业的发展和新医改方案的全面实施,医疗卫生保健行业需要大批实用型、技能型卫生职业技术人才。医药类高等职业教育...

  • 深化医药卫生体制改革

    深化医药卫生体制改革

      加快发展社会办医是深化医药卫生体制改革、促进健康服务业发展的重要组成部分,是转变卫生发展方式、优化卫生资源配置的重要举措,是增加卫生资源供给、满足人民群众多样化多层次医疗卫生服务需求的重要途径。为深入贯彻党的十八届三中全会精神,落实《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》(国发〔2013〕40号),切实解决加快发展社会办医面临的突出问题和困难,现提出以下意见。   一、总体要求   各级卫生计生、中医药行政管理部门要转变政府职能,认真履行部门职责,强化行业指导,将社会办医纳入区域卫生规划统筹考虑。...

  • 中医药事业沐浴着改革的春风春雨

    中医药事业沐浴着改革的春风春雨

      绵阳市素有“中医之乡、中药之库”的美誉,是党中央、国务院确定建设的中国唯一科技城;也是“5·12”汶川特大地震的极重灾区。五年多来、我们把创建全国基层中医药工作先进单位与灾后重建的成果转化提升相结合,“五措”并举、成效初现:全市9个县市区已有8个建成全国农村或社区中医药工作先进县,与俄罗斯、巴西、泰国等近20个国家和地区建立起学术交流;中医药的特色与优势既服务于545万城乡群众健康需求,又成为我市对外开放合作的平台&ldq...

  • 心情食欲差 梅花来改善

    心情食欲差 梅花来改善

      中医认为,梅花性平无毒,能够调理脾胃、舒理气血,却不会伤阴,无论百岁老人,还是可爱的宝宝,都可用梅花来保健。除日常保健外,梅花还可用于治疗梅核气、肝胃气痛、胸闷不舒、食欲减退等病症。   “墙角数枝梅,临寒独自开。遥知不是雪,唯有暗香来。”说到这首古诗,想必大家也猜到我们要谈的就是鼎鼎大名的梅花。   梅花迎霜傲雪,是园林中争先报春的花卉。古往今来,一直受到人们的高度赞赏。诗家咏梅,画家画梅,园艺家种梅,相沿成习,成为我国传统。与梅花有关的诗词歌赋,可以说是不胜枚举,其中不乏有像&ldq...

  • 太极拳 健身改善机能 健心无我无欲

    太极拳 健身改善机能 健心无我无欲

    太极拳是中华传统武术中的主要拳种之一,是我国优秀的文化瑰宝,也是中医运动养生体系的重要组成部分。它吸收了古代哲学、医学、武术、导引术、吐纳术等中国传统文化的精华,形成了一套符合中医医理的独特健身方法。因太极拳运动的特征淋漓尽致的体现了中医养生之道,从而使其在诸多的养生方法中脱颖而出,成为备受欢迎的运动项目。 “太极”其名,取诸《易·系辞》:“易有太极,是生两仪。”认为宇宙万物都是由对立统一的阴阳所组成,其动而生阳,静而生阴,阴阳二气,互为其...

  • 按摩改善手脚冰凉

    按摩改善手脚冰凉

      很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉,晚上睡觉双脚暖不起来,中医上把这称为“阳虚”。另外寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这也会导致手脚冰凉。中医认为,穴位按摩能疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢,从而有效改善手脚冰凉症状。下面就为大家介绍一下怎样按摩来改善手脚冰凉。   1.拍打肾俞穴:   肾俞穴在背部腰眼处。可稍用力各拍打100余下,或上下搓擦至发热。   2.按揉心俞穴:   位于左右肩胛骨中间,脊梁骨和两侧大筋的部位。可逆时针方向和顺时针方向各...

  • 中医“院校+师承”仍有困境尚需改革

    中医“院校+师承”仍有困境尚需改革

    自1956年开办高等教育后,中医药教育纳入了国家教育体系并与现行教育制度接轨。这一过程中,中医药教育机构得以逐步建立,教育层次与课程体系日渐完善,主体培养模式也由院校教育替代了传承教育。 半个多世纪过去,尽管中医药高等教育取得令人瞩目的成就,但存在的问题也显而易见——“乏人”依然存在,“乏术”愈加严重,科班出身的名医大家寥寥可数。 业内近些年深刻反思与研讨,认为问题的症结在于中医教育未能充分遵循中医人才的培养规律,培养模式出...

  • 根治银屑病需改变体质

    根治银屑病需改变体质

      近读中国中医科学院潘桂娟研究员《论日本汉方一贯堂医学的学术特点及现代意义》一文,发现一贯堂医学的很多观点甚得我心。该学派对于疾病发生的观点是:“准确地把握体质和疾病的因果关系……也就是说具有某种体质的人,容易患何种疾病是有一定规律的,掌握各种体质特征的发病规律,便可以有效地预防和及时地治疗疾病。”   该学派对于体质与疾病治疗的关系有两点认识:“其一是掌握了体质与疾病之间有规律的相关关系,便可以掌握治疗时机,控制疾病的发展,缩短病程;提高疗...

  • 改变健康行为需要朋友加油

    改变健康行为需要朋友加油

    美国研究人员日前称,如果你想改变自己在健康方面的某些行为,那么,你需要许多朋友在身旁为你加油。 社会学家曾认为,行为改变的传播方式可能与流感一样,即通过个体间的远距离频繁接触传播最快。 但根据最新研究,若真要改变行为,你需要被这个信息密集包围,且邻居、家庭和社区成员都要强化同一观点。 美国麻省理工学院的森特拉在声明中说: “大约35年来,社会科学的至理名言一直是,在一个网络中的远距离联系越多,某种事情的传播速度就越快。” “但真实状况并非总是如此,这令人震惊。”他的研...

  • 蜂王浆改善亚健康

    蜂王浆改善亚健康

    蜂王浆作为功能性保健品,主要用于改善中老年人的亚健康状态。亚健康状态主要表现为精力不足、食欲减退、疲劳困乏、睡眠障碍、注意力分散、记忆力下降,以及颈、肩、腰、膝酸软疼痛,性功能低下等。目前处于亚健康状态的人群约占人口总数的45%,中老年人的比例更高。 蜂王浆对于改善和修复人体的亚健康状态很有帮助。亚健康老人服用蜂王,浆可以增进食欲、改善睡眠、补充体力、激发活力。蜂王浆的保健作用主要有以下几点。①调节内分泌,促进新陈代谢。蜂王浆含乙酰胆碱,能使自主神经功能恢复正常,可作为动脉粥样硬化和冠心病的辅助治疗;蜂王浆可强化肾...

  • 中医特色慢病 金世元三弟子 医院改革与发展

    中医特色慢病 金世元三弟子 医院改革与发展

    广东省中医院是“慢性肾脏病”国家中医临床研究基地,通过中医特色治疗和管理模式改变了众多慢性肾病患者的生命轨迹。基地牵头制订慢性肾衰、尿血病等临床路径24项,主持修订狼疮性肾病、瘾疹2个病种的中医诊疗指南,开发出荞麦包外敷法改善肾性水肿、灌肠疗法治疗慢性肾功能衰竭等中医特色疗法,慢性肾脏病院内制剂三芪口服液已完成药效学研究。 增强疗效:中医药展身手 来自湛江的钟女士2006年被检查出患有肾小球肾炎,2008年因肺部感染病情加重,转化为慢性肾功能衰竭。&ldquo...

  • 望京医院伤医事件进展 中医药改革高端智库

    望京医院伤医事件进展 中医药改革高端智库

    12月17日,中国中医科学院望京医院肿瘤科一患者正常死亡后,死者家属因嫌太平间车来迟,殴打科室医务人员,造成多人被打,其中肿瘤科护士梁爽受伤最重,已送往医院接受进一步治疗。21日,记者获悉,伤人者已行政拘留后释放。望京医院表示,不排除起诉可能。 事件回放: 死者家属殴打医务人员 17日15时50分,望京医院肿瘤科一患者因病危抢救无效死亡,科室护士第一时间电话联系了太平间工作人员。 在等待期间,死者家属张超不断抱怨太平间的车迟迟不来,在病房走廊里大喊大叫。为...

  • 医改离不开基层中医药

    医改离不开基层中医药

    •现在农村地区经济发展了,但医疗卫生条件还是相对落后,很多疾病西医治疗费用对老百姓来说是比较重的负担。“简便验廉”的中医药在缓解“看病难、看病贵”方面作用显著,比较适合基层患者。虽然国家出台了很多扶持中医的政策,但大多基层中医基本上没感受到这些政策带来的实惠。 •培养一个合格的中医非常不容易。只有国家重视中医,合理地管理中医,那么中医人员才会越来越多。如果每一个村都有一名合格的中医人员,并且各地针对本地高发疾病选出一些中医治疗明确有效的优势病种...

  • 协同推进中医药改革工作

    协同推进中医药改革工作

    2014年是中医药行业全面深化改革的第一年,也是完成“十二五”规划关键一年。中医药系统全面启动各项改革工作,加强顶层设计,完善中医药事业发展政策和机制,继续深化医改,推动国家中医药综合改革试验区建设,中医药发展的活力和潜力被激发,中医药改革工作取得初步成果。 关键词 顶层设计 完善中医药发展政策机制 今年2月,国家卫生计生委主任、党组书记李斌在2014年全国卫生计生工作会议上提出,完善中医药发展政策和机制,健全中医药工作跨部门协调机制,制定促进中...

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