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  • 治咽痛伴头痛(上呼吸道感染)方

    治咽痛伴头痛(上呼吸道感染)方

      王某某,女,19岁,2011年12月28日初诊。咽痛伴头痛1周。患者正上高中三年级,学习紧张,精神压力较大,体质虚弱,经常感冒。1周前感冒,咽痛、头痛,头孢类抗生素等药静点3天,又服用了牛黄解毒片、双黄连口服液等清热解毒的中成药,咽痛不减而且愈加严重,说话吃饭都有影响,头痛时轻时重,非常痛苦。刻诊:咽痛,咽唾液和吃饭吞咽时,有异物感并疼痛难忍,头痛,畏冷,纳差,困倦,乏力,无汗,口渴欲饮热水,口不苦,二便调,舌淡,舌苔白厚水滑,脉沉细。咽暗红,咽后壁淋巴细胞增生,血常规:白细胞11.5×109/L,...

  • 咽喉部深吸气有明显的呼呼声 慢喉痹案

    咽喉部深吸气有明显的呼呼声 慢喉痹案

    慢喉痹案   肖某,女,63岁,江阴市人。自诉咽喉部深吸气时有明显的呼呼声,西医诊断为慢性咽喉炎,但奔波各大医院求诊,花了不少费用,治疗效果不佳。   患者曾于2016年7月6日求诊,当时笔者还未入龙砂医门学习五运六气,见患者精神忧郁,体型消瘦,面色萎黄,精神差,表情痛苦,听诊有类似哮鸣声,诊为慢喉痹。   按常规辨证论治,舌苔白腻,舌质淡,脉缓,无明显感冒咳嗽症状,痰液少,口干,纳可,眠可,二便尚可,偶有腰痛酸痛乏力症状。辨为气血亏虚证,予六君子汤合半夏厚朴汤加减:党参10克,炒白术...

  • 克罗恩病 培补中气促进吸收是治疗的关键

    克罗恩病 培补中气促进吸收是治疗的关键

    克罗恩病病因不明,目前尚无特效治疗手段,常长期不愈。但结合中医药治疗的优势,能有效控制病情,长期维持稳定状态。在辨证论治过程中,多诊为腹痛、泄泻等病,其病机复杂多样,但临床上多见内热,或兼痰湿,或热毒伤阴,或热瘀互结,罕见脾肾阳虚。治疗的关键是无论何种辨证分型,均应立足于培补中气、促进吸收。在预防上,要注意饮食宜忌、起居有常。 克罗恩病(Crohn's disease,CD)是一种原因不明的慢性非特异性肉芽肿性肠道炎症性疾病,临床常见腹痛、腹泻等,且常伴有发热、营养障碍和关节炎等肠外表现。本病反复...

  • 温胆汤配合针刺治疗吸毒后焦虑状态案

    温胆汤配合针刺治疗吸毒后焦虑状态案

    在常见病、多发病的治疗中,中医讲究辨证论治。特殊病例的识证用药,只要圆机活法,同样可以取得良好的临床效果。近日临床上,治疗两则中毒案例,其一为农药中毒后的消化不良案,其二为吸食冰毒后的焦虑状态案。病人病情特殊,初始胸中无法,笔下无方。但遵中医之圣谕,当四诊之后,遵辨证论治之训,处以温胆汤加减,均获良效。现记录如下: 温胆汤治疗杀虫剂中毒后消化不良案 袁某,男,58岁。就诊时间:2015年11月24日。患者因未戴防护措施,喷洒毒药后第二天,出现恶心呕吐、头痛腹泻等中毒症状时,到当地医院以农药中毒之...

  • 药膳巧治呼吸道反复感染

    药膳巧治呼吸道反复感染

    呼吸道反复感染,系指上呼吸 道和支气管、肺组织等部位反复感 染或经久不愈,临床以发热、咳喘等 症状反复发作或久治难愈为基本特 征,秋冬季高发。本病多为脾肺气虚 所致,当以健脾补肺、固护肌表为 治,并可选用下列药膳食疗方。 一、茭白太子参炒鳝丝。茭白、 鳝鱼丝各O.5公斤,马铃薯0.1公 斤,太子参、生地各lO克,生姜5 片,调味品适量。太子参、生地水煎 半小时去渣取汁。茭白、马铃薯洗 净,切丝,放人豆油煸炒,倒人药汁, 煮熟起出待用。生姜切丝与鳝丝共 炒,放人黄酒、马铃薯、茭白同炒至 熟,调入食盐服食,每周3剂,...

  • 治肺炎延迟吸收期中药予银翘散合桑菊饮加减

    治肺炎延迟吸收期中药予银翘散合桑菊饮加减

    肺炎经过抗生素有效治疗,临床症状已明显改 善,但是影像学检查常显示肺部炎症未能完全消散, 这个时期称为肺炎延迟吸收期。肺炎延迟吸收期是 指免疫健全的社区获得性肺炎(CAP)患者经有效抗 菌治疗,临床症状改善,但第 2 周末胸部影像显示肺 部炎症病灶消散 <50%,或第 4 周末肺部炎症病灶未 完全消散 [1] 。此时,抗生素根据其使用指南已使用足 够疗程(抗感染治疗一般可于热退和主要呼吸道症状 明显改善后 3 ~ 5d 停药,但疗程视不同病原体、病情 严重程度而异,不宜将肺部阴影完全吸收作为停用抗 菌药物的指...

  • 从“肾虚邪伏”理论论治反复上呼吸道感染

    从“肾虚邪伏”理论论治反复上呼吸道感染

    急性上呼吸道感染( Acute upper respiratory tract infections , URTI) 是临床最常见的病种之一, 主要表 现为鼻塞、 喷嚏、 流涕、 咽痛、 咳嗽等症状, 常见于老 幼体弱及免疫功能低下者 [1 ] 。反复呼吸道感染 ( recurrent respiratory tract infections, RRTls) 是指 1 年以内发生呼吸道感染的次数频繁, 超过正常范 围 [2 ] 。目前临床对于防治反复上呼吸道感染缺乏 有效的治疗方案。笔者在此从中医“肾虚...

  • 运用经方医治呼吸体系病经历介绍

    运用经方医治呼吸体系病经历介绍

    张仲景所著《伤寒论》、《金匮要略》是中医学的经典著作,被誉为“方书之祖”,所载方药,被誉为“经方”。就古方医治医治呼吸体系疾病而言,最为有用、最能经得起临床检测的丹方莫过于经方,所谓“用之妥当效如桴鼓”。可是怎么运用才叫妥当而受到桴鼓之效呢?这是咱们需求深入研讨和讨论的问题。数年来,我在临床上,对经方医治呼吸体系疾病进行了一些探究,取得了一点经历,现介绍如下,供同路参考。 周兆山:运用经方医治呼吸体系病经历介绍 一、以方统证...

  • 上呼吸道感染分类 如何预防上呼吸道感染

    上呼吸道感染分类 如何预防上呼吸道感染

    冬季是上呼吸道感染的高发季节,上呼吸道感染是最常见的感染性疾病,90%是由病毒引起的,细菌感染常继发于病毒感染之后。 上呼吸道感染分类 普通感冒 俗称“伤风”,起病较急,主要症状为打喷嚏、鼻塞、流涕、咽干、咽痛、头痛乏力等。临床检查时,有鼻黏膜充血水肿,分泌物增多现象,咽部轻度充血。一般3~7天即可痊愈。 急性咽喉炎 主要有咽部发痒、灼热、疼痛、干咳症状。 细菌性扁桃体炎 起病急,有恶寒、发热(体温可高达39℃)、咽痛明显、吞咽时疼痛加剧、头痛乏力等症...

  • 孙轶秋治疗儿童反复呼吸道感染的经验

    孙轶秋治疗儿童反复呼吸道感染的经验

    孙轶秋,原江苏省中医院儿科主任,硕士研 究生导师、南京中医药大学教授。孙教授谙熟中 医学理论精深,擅长治疗小儿肺、肾系疾病。 1 病因病机 儿童反复呼吸道感染( RRTI) 指儿童在 1 年内 频繁发生上呼吸道或下呼吸道感染 [1 ] ,属中医学 “体虚感冒 ”“虚人感冒” “汗证”等范畴 。《证治 汇补·伤风》云 : “有平昔元气虚弱,表疏腠松, 略有不慎,即显风症者 。 ”《幼科直言·...

  • 林燕善用对药治疗小儿呼吸系统疾病

    林燕善用对药治疗小儿呼吸系统疾病

    小儿呼吸系统疾病涵盖面比较广泛,临床接诊最常见的有以咳嗽为主症的上呼吸道感染及慢性咳嗽;以咳喘为主症的小儿喘息性支气管炎;以发热、咳嗽、咳痰、喘息为主症的小儿肺炎。河北省中医院儿科专家林燕善用对药治疗小儿呼吸系统疾病,疗效显著。现总结其常用对药经验如下。 桑白皮 地骨皮 桑白皮、地骨皮合用清肺热止咳。林燕常用此对药治疗小儿肺热咳嗽。 桑白皮性寒,味甘,归肺经,寒能清热,故可用于清肺中实火,泻肺中水气,治疗肺热咳喘,水肿胀满尿少,面目肌肤浮肿。宋钱乙《小儿药证直诀》中泻白散治肺气热盛,咳...

  • 改善肺功能 呼吸功能锻炼

    改善肺功能 呼吸功能锻炼

    呼吸功能锻炼可以增强呼吸肌的肌力和耐力,对预防肺气肿等肺部疾病所致的肺功能下降很有帮助。因此,广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师刘建博建议,有肺部疾病的老人,日常应在“量力而行,循序渐进”的原则下多进行呼吸功能锻炼,以改善肺功能。 指导专家:广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师 刘建博 “ 第一式:擦鼻运动 动作要领:身体直立,两脚分开与肩同宽。将两手食指放在鼻两侧迎香穴上下按擦,再沿鼻经眉尖擦过太阳穴,最后向两颊往下擦面部,反复进行...

  • 中医九法清理呼吸道痰液

    中医九法清理呼吸道痰液

    据《法医学杂志》报道,中国工程院院士刘良的团队在《新型冠状病毒肺炎死亡尸体系统解剖大体观察报告》中指出,“死者肺部损伤明显,肺肉眼在观呈斑片状,可见灰白色病灶及暗红色出血,切面可见大量黏稠的分泌物从肺泡内溢出,因为肺里有大量的黏液,氧气无法进入肺泡进行气体交换,输氧也无法吸收,最后就窒息。提示新冠病毒主要引起深部气道和肺泡损伤为特征的炎性反应”。钟南山院士也认为,对比SARS和新冠肺炎患者的肺部病理学活检结果,最主要的区别就是:新冠肺炎患者的细支气管和肺泡中有大量黏液,黏度很高,阻碍气道通畅...

  • 外台茯苓饮出自《金匮要略》治疗呼吸系统咳痰喘

    外台茯苓饮出自《金匮要略》治疗呼吸系统咳痰喘

    •外台茯苓饮主治病证应以太阴病里有水饮、水气郁结为主。症状表现为胃脘胀满不适,胸闷气短,咳痰喘等。   •外台茯苓饮在呼吸系统中多有应用机会,尤其在慢性咳痰喘稳定期的调治,其较一般温补方剂等更胜一筹,蕴含着后世的健脾补虚、温中祛饮、调畅气机、肺脾同调、培土生金等治法。   外台茯苓饮出自《金匮要略》,在呼吸系统咳痰喘治疗中多有应用。兹将笔者应用外台茯苓饮的心得与体会介绍如下。 【病案举隅】   杜某,女,30岁。主因反复咳嗽5年,于2017年初就诊。咳嗽,...

  • 慢性支气管炎 呼吸锻炼有氧运动

    慢性支气管炎 呼吸锻炼有氧运动

    慢性支气管炎和慢性阻塞性肺气肿是中老年人常见病。除了进行积极的治疗外,平时的运动保健也很重要。通过锻炼,可以增强体质,提高机体的免疫能力,减轻呼吸道阻塞的程度,改善肺通气量及血液与肺泡间的气体交换,缓解症状,增强心肺功能。 呼吸锻炼 ①腹式呼吸:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3 次,每次10~20 分钟。②缩唇呼吸: 吸气时用鼻腔,空气经鼻腔的吸附、过滤、湿润、加温,可以减少对气管的刺激;呼气时将嘴唇收缩成吹笛状,使气体通过缩窄口形徐徐呼出,可以延缓小气道提前闭合,提高呼吸效...

  • 预防小儿感冒上呼吸道感染的办法

    预防小儿感冒上呼吸道感染的办法

    入冬以后,气温逐渐降低,到医院就诊的上呼吸道感染患儿开始增多。下面介绍几个行之有效的预防小儿上感的办法: ●在感冒流行期间,尽量不要带孩子去人多、空气污浊的公共场所。家里要经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 ●让孩子养成良好的卫生习惯,稍大的孩子要适当增加室外活动,坚持冷水洗脸,增强体质,预防感冒。 ●根据气温变化,及时给孩子增减衣服。由于孩子活泼好动,易出汗,所以不要给孩子穿得太多,以免出汗受凉感冒。 ●家里有人感冒时,患者应尽量减少与小儿接触,同时,紧闭门窗,用醋熏蒸,有条件的家庭也可使用空气...

  • 开怀大笑可宣肺 主动咳嗽可净肺 腹式呼吸法可护肺

    开怀大笑可宣肺 主动咳嗽可净肺 腹式呼吸法可护肺

    中医认为秋气通于肺。肺为娇脏,易被外邪侵袭而发病,平日宜做好防燥、保暖,以保护肺脏。下面推荐5个养肺小技巧,以助安度“多事之秋”。 开怀大笑可宣肺 大笑有利于肺扩张,人在大笑时还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。开怀大笑时,可吸收更多的氧气进入身体,随着血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气供应。 主动咳嗽可净肺 人体吸入空气中的污染物后,轻者可能会引起气管炎症,重者可能会导致中毒,甚至引发癌变。因此,平时应注意经常开窗通风换气,...

  • 从三阳论治急性上呼吸道感染

    从三阳论治急性上呼吸道感染

    急性上呼吸道感染(upper respiratory tract infection, URTI)是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称[1]。本病主要病原体是病毒,占70%~80%,少数是细菌。临床上根据鼻咽部症状和体征,结合周围血象和胸部X线检查可做出诊断。本病发病率较高,可明显影响患者正常工作、学习,甚至造成严重经济损失,且可继发病毒性心肌炎、心力衰竭、脓毒血症等严重并发症,甚至引起死亡[2]。因此对本病的治疗应该引起足够重视。目前临床尚无特效药物治疗上呼吸道感染[1],以退热等对症治疗为主,根据病情给予抗病毒药物治...

  • 中药雾化吸入治疗儿童慢性咽炎的疗效观察

    中药雾化吸入治疗儿童慢性咽炎的疗效观察

    慢性咽炎属于中医学“慢喉痹” 范畴 , 《中医耳鼻 咽喉科学》 总结前人的各家论述, 把慢喉痹的病因病 机归为四条, 即肺肾阴虚、 脾胃虚弱、 脾肾阳虚、 痰瘀互 结等 [1 ] , 本科临床上儿童慢性咽炎尤以脾胃虚弱型占 优。因小儿自控能力不强, 治疗中常出现疗效不佳、 复 发率高等情况。本科发挥中医特色, 采用自制中药雾 化吸入方法治疗小儿慢性咽炎, 临床取得较好疗效, 现 总结报道如下。 1 临床资料 1. 1 一般资料 病例选择为 2015 年 8 月—2016 年...

  • 玉屏风散加味治疗呼吸疾病

    玉屏风散加味治疗呼吸疾病

    由黄芪、白术、防风组成的玉屏风散具有益气固表作用,适用于虚证易感风邪者。临床研究表明,玉屏风散提高人体免疫功能的效果不亚于丙种球蛋白。以玉屏风散加味防治呼吸系统疾病有显著的疗效,现介绍几组组方如下: 1.生黄芪9 克、白术6克、防风3克、陈皮6克、山药9克、生牡蛎 9克,该方即玉屏风散加陈皮,山药,生牡蛎。该方主治体弱儿反复感冒,支气管炎反复发作等呼吸系统疾病,能提高体弱儿童的机体免疫功能。 2.黄芪12克、葛根、淮山药、茯苓、白术各6克、防风4克,即玉屏风散加葛根,淮山药,茯苓。适用于脾肺气虚常感冒患儿,证见...

  • 治晚期血吸病腹水虫验方

    治晚期血吸病腹水虫验方

    处方与用法:太子参、薏苡仁、茯苓、赤小豆各30克,泽泻、车首子各20克,白芍、猪苓、桑白皮、苍术各15 克,川木瓜、陈皮各12 克,水煎服,每日1剂, 15天为1个疗程。腹水消退后,以六味地黄丸或一贯煎加减调理。 功效:利湿消肿,主治晚期血吸虫腹水,湿热较盛,口苦而干,大便不爽,舌苔厚腻,脉细濡等。(李夏)...

  • 反复呼吸道感染(秘方数:6)

    反复呼吸道感染(秘方数:6)

    反复呼吸道感染以2岁内小儿发病率最高,以后随年龄增长而下降。据有关方面统计,呼吸道易感儿每年呼吸道感染发病次数平均为健康儿的4.5倍。目前对反复呼吸道感染的诊断尚无统一标准。反复呼吸道感染易感者除较健康小儿多罹患几倍的呼吸道疾病外,多有食欲不振、盗汗、体重不增、面色萎黄等表现。反复呼吸道感染形成的因素较为复杂。幼儿免疫功能比较低下,易患呼吸道疾病,母乳喂养则较人工喂养免疫力强。此外,长期偏食、挑食,以及耐寒力差的小儿易患呼吸道感染。大气污染对易感呼吸道病也有影响。有报道易感儿血中IgG及IgA等抗体均有下降,但也有...

  • 睡眠呼吸暂停综合征中医诊疗

    睡眠呼吸暂停综合征中医诊疗

      阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征一般是指上气道塌陷堵塞引起的呼吸暂停和低通气不足,具体指成人于7小时的夜间睡眠时间内,至少有30次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间至少10秒以上;睡眠过程中呼吸气流强度较基础水平降低50%以上,并伴动脉血氧饱和度下降≥4%;或呼吸暂停低通气指数(即平均每小时睡眠中呼吸暂停和低通气的次数)>5。除阻塞性睡眠呼吸暂停外,临床还有中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停。后二者均有不同程度呼吸中枢受损及某些颅脑疾病,如颅脑损伤、脑炎、脑脓肿、脑肿瘤、脑干梗死等。   本病属于中医&l...

  • 急性上呼吸道感染(秘方数:13)

    急性上呼吸道感染(秘方数:13)

    急性上呼吸道感染是小儿时期常见病,主要为鼻、咽、喉的急性炎症。多见于秋冬及冬春天气多变时节。病原以病毒为最多,细菌感染大多继发于病毒感染之后。营养不良,佝偻病,缺乏锻炼及环境卫生不良等,均可使小儿抵抗力减弱而易患此病。本病症状轻者只有流涕、鼻塞、喷嚏、微咳、咽部不适;重者体温可达39~40℃或更高,常伴有头痛、全身乏力,婴儿常出现呕吐、腹泻,甚至发生高热惊厥,咽部充血明显,可伴有疱疹和溃疡。各种病毒和细菌都可引起上呼吸道感染,常见病毒有鼻病毒、柯萨基及埃可病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。经过病...

  • 呼吸衰竭(秘方数:3)

    呼吸衰竭(秘方数:3)

    呼吸衰竭是由于呼吸功能严重障碍,以致在静息时不能进行正常呼吸,发生缺氧或二氧化碳潴留,引起一系列生理功能和代谢紊乱的临床综合征。病轻的初起仅感用力呼吸,严重时不易呼吸,大汗淋漓,口唇指甲紫绀显著,智力功能改变,定向功能障碍,头痛,失眠,神情恍惚,烦躁,骚动,进而嗜睡,乃致昏迷,抽搐,心率加快,血压升高,皮肤血管扩张等。部分严重病人则有少尿,下肢浮肿或肝功能损害和消化道出血。 现代医学认为本病病因有溺水、电击、外伤、药物中毒、物理、化学因素的刺激、脑炎、脊髓灰质炎、胸廓畸...

  • 急性呼吸衰竭中医疗法大全

    急性呼吸衰竭中医疗法大全

      急性呼吸衰竭是指原肺呼吸功能正常,因多种突发因素,如脑炎、脑外伤、电击、药物麻醉或中毒等直接或间接抑制呼吸中枢,或神经-肌肉疾患,如脊髓灰质炎、急性多发性神经根炎、重症肌无力等,导致呼吸抑制,在短时间内引起严重气体交换障碍,产生缺氧和二氧化碳潴留的呼吸衰竭。本病属中医学“喘证”范畴。中医学认为,本病病因虽多,但不外热毒内陷、外伤气脱和久病气竭3个方面。   辨证分型   邪热壅肺:气息喘促,张口抬肩,昏厥痰壅,口唇青紫,高热烦躁不安,口渴便秘,甚则神昏谵语,舌质红绛,苔黄,脉滑数。   ...

  • 成人呼吸窘迫综合征(肺不张)(秘方数:3)

    成人呼吸窘迫综合征(肺不张)(秘方数:3)

    成人呼吸窘迫综合征是急性呼吸衰竭的一种表现。由于多种肺内外原因,引起空气不能进入肺内,使肺泡萎陷不张,呈无气状态,丧失气体交换的功能,故又称“肺不张”。起病急骤,发展迅速,病初感到胸闷,气促,呼吸浅速,每分钟频率可达30次以上,轻度紫绀。病情加重时,呼吸极度困难,极度窘迫,最后导致心力与周围循环衰竭,如果得不到及时的抢救,常可造成死亡。引起本病的原因为休克、补液过量、肺循环栓塞、氧中毒、严重创伤、严重感染、败血症等肺外感染,以及其他因素如毒性刺激性气体吸入、吸入性肺炎、放射性肺炎等。本病主要...

  • “睡眠呼吸暂停”苏子降气汤巧治

    “睡眠呼吸暂停”苏子降气汤巧治

    睡眠呼吸暂停是重要的慢性呼吸系统疾病,临床运用苏子降气汤治疗33例,疗效满意,现介绍如下。 治疗睡眠呼吸暂停患者33例。其中男性16例,女性17例;40-65岁13例,65岁以上20例。鼾声响亮,反复憋醒28例;夜尿增多18例;盗汗17例;头目眩晕,肢体倦怠32例。其中有哮喘病史27例,有脑中风病史5例,BMI≥28者28例,高血压者10例,舌暗、苔白腻,脉濡者30例。 治疗方法:以苏子降气汤化裁:苏子、半夏、前胡、厚朴、肉桂、甘草、当归各6克。偏热者加桑叶、款冬花各6克,黄芩10克;偏寒者加杏仁、薏苡仁各2...

  • 向古人学呼吸

    向古人学呼吸

    《黄帝内经》中黄帝问岐伯:“怎么通过呼吸来养气?” 岐伯认为:人体应根据“五十营”调节呼吸节奏。所谓五十营,是指经脉之气在人体内按一定规律运行,一昼一夜间循行全身五十周。这就强调要采用一种深长而缓慢的呼吸形式,经过换算相当于一呼一吸6.4秒。是古人呼吸养生的最佳节奏。 把呼吸放慢,并不是指一大口气一大口气地呼吸:而是要有意地关注呼气和吸气,不用太在意呼吸本身,要把注意力集中在下腹部,关注腹部的升降起落就可以了。升起的时候腹部隆起到顶点,收缩也是收缩到极点,这样就会把...

  • 古代医家认识到腹式呼吸有奇功

    古代医家认识到腹式呼吸有奇功

      我国古代医家早就认识到腹式呼吸有奇功,唐代名医孙思邈极为推崇腹式呼吸,常年坚持不懈,他每天于黎明至正午之间行调气之法,仰卧于床上、舒手展脚,两手握大拇指节,距身四五寸,两脚相距四五寸,数数叩齿饮玉浆(唾液)。然后,引气从鼻入腹,吸足为止,久住气闷,乃从口中细细吐出,务使气尽,再从鼻孔细细引气入胸腹。这种腹式深呼吸,吐故纳新,防范秋天燥邪的伤害。那么,腹式深呼吸有哪些好处呢?   锻炼肺泡增强肺活量   人的呼吸形式分为胸式和腹式呼吸两种,胸式呼吸时肺活量小,肺组织利用率低,只有肺的上半部肺泡在工作,...

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