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  • 孩子近视眼 捏豆豆去刺激相应的穴位

    孩子近视眼 捏豆豆去刺激相应的穴位

    戴眼镜的孩纸们 你们每天的生活是不是就像酱紫 如果上天能够再给你一次机会 你一定会好好保护自己的视力吧! 在中国 青少年近视率正逐年攀升 ↓ 给孩子一双明亮的眼睛 同样也是做父母的心愿 ↓ “贴耳穴” 这个看似不起眼的小技巧 对于青少年近视(尤其是假性近视) 效果可是很不错的哦! 今天咱们就来 get 这个 让孩子视力恢复健康的技能吧 ↓ 不知什么时候开始,儿子...

  • 冬去春来尤需防眼疾

    冬去春来尤需防眼疾

    卡他性结膜炎:卡他性结膜炎是一类在春季多发于儿童和青少年的过敏性疾病,男性发病率高于女性。这种眼疾多在春季发病,到秋冬季节症状多可缓解,但到第二年春季再会复发。这种病主要侵犯上眼睑结膜,出现排列整齐的肥大乳头,类似于用卵圆形石子砌成的路面或去皮的石榴。乳头表面覆盖着一薄层牛奶样分泌物。眼痒、眼结膜充血是本病主要症状。研究表明,花粉、灰尘是主要过敏源,尘螨、霉菌、蟑螂、兽毛、香烟、棉絮等也是常见祸根。花粉以雪柳、香蒲、银杏、油菜花、胡桃、桑、臭椿、菠菜、杨树;榆树、柳树等花粉最常见。强烈的阳光刺激会使本病加重。预防本...

  • 鼻子干燥 去燥先健脾润肺

    鼻子干燥 去燥先健脾润肺

      渐入深秋,空气依然干燥。这时除了皮肤会因干燥而瘙痒外,我们的鼻子也会因为干燥而出现各种问题。对于皮肤的干燥,很多人都知道涂抹一些润肤露就可缓解了,但如果是鼻子干燥又该如何应对呢?广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师何伟平表示,要缓解鼻子干燥,食疗滋润最关键,除此之外,科学地进行鼻腔清洁和鼻腔护理也很重要。   指导专家 广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师 何伟平   记者 魏静红 通讯员 张秋霞      鼻子干燥也会诱发大问题   何伟平介绍,空气进入体内,首先需要通...

  • 唾津自生去干痒

    唾津自生去干痒

    污染严重、烟酒过度、生活不规律等因素,使城市中患上慢性咽炎的人越来越多。咽部干燥、微痛、不适、异物感、发痒等症状,让人苦不堪言,特别是到了夜间,分泌物常常附着在咽后壁,室内空气稍微干燥一些,就会引起刺激性干咳,严重地影响睡眠质量。中医认为,慢性咽炎主要因阴虚火旺、津液不能上承所致,通过引火归元;养阴利咽,能使津液自生,濡润咽喉,可以有效地缓解咽干痒症状。当出现干痒症状时,可以将舌在口中不停地搅动,使口中唾液不断增加,待唾液满口时,分三口随气徐徐咽下,用意送入丹田。如此反复做6 遍。 有咽炎的人,最好每天临睡前做做咽...

    精品偏方 2024-03-08 12 0
  • 怎样去除口臭 藿薄菊花茶

    怎样去除口臭 藿薄菊花茶

    如果你有口臭毛病,症状也不太严重,选用一些中药治疗效果不错。现介绍一则治口臭的简方——“藿薄菊花茶”。 方药组成:藿香、薄荷各3克,白菊花、绿茶各6克。用沸水泡,代茶饮服,每日1 剂。经常饮服此方,能带来清新的口气。 中医认为, 口臭 (口气)病因复杂,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素均可引起口臭,但以胃火炽盛者最为常见。故用药多以化浊清火、避秽除臭为主。方中藿香,能化湿和中、辟秽化浊,为“除口臭主要药”,内服或漱口均有效;薄荷辛...

  • 怎样去除口臭 八验方

    怎样去除口臭 八验方

    中医认为,口臭多由胃火素旺、湿浊蒸腾所致,也可由某些口腔疾病导致,如牙龈出血、牙周炎、牙龈炎、口腔粘膜病、冠周炎等病症。患者平时除了注意口腔卫生外,还可选用以下验方进行治疗。怎样去除口臭 1、取莴苣茎或叶,不拘多少,生拌或炒熟佐膳。此方为治胃热、疗口臭妙方。 2、藿香叶9克,石菖蒲3克。煎汤分2次分服,每日1剂。 3、马鞭草30克,水煎分2次服,对牙周炎引起的口臭效果较好。 4、鲜侧柏叶30克,鲜茅根50克,陈皮6克,甘草3克。上药共切碎,水煎服,服时加适量白糖。每日1剂,连服4-5剂即获显效。 5、丁香7克,甘草...

  • 去秽浊除口臭 主治口内出气臭秽方

    去秽浊除口臭 主治口内出气臭秽方

    谢兆丰,男,1924年生,江苏泰州人,第四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,江苏省名老中医。早年曾师承名老中医于溯辕,1958年毕业于江苏省中医学校医科班(南京中医学院前身),毕业后分配北京中医药大学任教15年,后因家住南方,于1973年要求调回原籍工作。 他从事医疗、教学、科研工作60余载,学验俱丰,先后发表医学论文100余篇。著有《时方新用》一书,参编《中医基础》《经络学说简编》等书。 组成:生石膏40克,藿香20克,佩兰20克,防风10克,山栀10克,黄连3克,荷...

  • 怎样快速去除口臭 辨证治疗

    怎样快速去除口臭 辨证治疗

    口臭病由于口中之气发臭,影响到交际、谈话,病人十分苦恼。中医认为口臭与心经积热、胃火炽盛、痰热壅肺、食积内停、虚火烧肺等因素有关。今将口臭的辨证论治,浅述如下。 1.心经积热:心火上熏灼于口而生口疮。口疮多见于舌部,除口臭外,还可见舌尖疼痛、舌边尖发红、心烦意乱、多梦、口渴、小便短赤;舌苔黄、脉数。治则清心泻火。方用生地黄、竹叶、甘草、黄芩、黄连、栀子、连翘各15克,木通5克,水煎服,每日1剂。 2.胃火炽盛:胃中火热炽盛,煎灼胃液,胃热循经上于口,故可致口臭、齿龈肿痛或齿衄、口舌生疮、牙痛,可伴有口渴、便秘、...

  • 口臭多由胃火素旺 选用桂花菊花茶去除口臭

    口臭多由胃火素旺 选用桂花菊花茶去除口臭

    口臭多由胃火素旺,或湿浊蒸发所造成的。病人口热舌干,齿缝积垢,牙龈肿烂。某些口腔疾病也或许导致口臭的发作,如牙龈出血、牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜病、冠周炎等病症。医治以化浊清火、避秽除臭为主。临床选用桂花菊花茶去除口臭,有较好效果。 取桂花、菊花各3g,一同放入杯中,然后用开水冲泡,每日1剂,分2~3次饮用或漱口。 方中桂花为桂花科桂花属植物桂花的花。其味辛,性温,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的成效,常用于医治胃痛、腹痛、咽干口燥、口臭牙痛等。《本草纲目》载:“桂花生津,辟臭,医治虫...

  • 复发性口腔溃疡 四物去芎参术芪

    复发性口腔溃疡 四物去芎参术芪

    周信有(1921—2018年)男,汉族,山东牟平人,甘肃中医药大学终身教授,第三届国医大师,中华中医药学会终身理事,第一批、第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,首届甘肃省名中医。2010年入选全国名老中医药传承工作建设项目专家,2015年荣获甘肃中医药大学“特殊贡献奖”。从事中医医、教、研事业80余年,先后出版了《内经类要》、《内经精义》、《周信有临床经验辑要》、《国医大师周信有医学精华》等著作。 组成:党参20克,麸炒白术9克,炙黄芪20克,当归9克,丹参...

  • 主治各种眩晕症 二陈汤四物汤去熟地加天麻汤化裁

    主治各种眩晕症 二陈汤四物汤去熟地加天麻汤化裁

    息风止眩汤的药物组成:天麻6克,钩藤15克,桑叶l0克,菊花12克,制半夏10克,陈皮6克,茯苓15克,炙甘草5克,当归10克,赤芍12克,川芎6克,丹参15克。   功能:平肝息风,止眩化痰。   主治:各种眩晕症,脉弦或弦硬,并见肝阳上亢、肝风内动、痰湿内蕴之症状。   用法:每日1剂,分煎2次,取药液250毫升,分2次口服。   方解:本方由《证因方论集要》二陈汤四物汤去熟地加天麻汤化裁而成。天麻、钩藤平肝息风;桑叶、菊花疏散风热;二陈汤化痰;四物汤去熟地加丹参,活血养...

  • 失眠从中医的角度来讲是脏腑失调失去平衡的结果

    失眠从中医的角度来讲是脏腑失调失去平衡的结果

    失眠从中医的角度来讲,就是人体的阴阳失调,阳不入阴,导致人体气血脏腑失调,失去平衡的结果。 临床上主要分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等五种类型。 肝火扰心: 这种类型的人一般都会失眠多梦,严重的彻夜不眠,容易烦躁发怒,伴有头晕头胀,目赤耳鸣,口干而苦,不思饮食,便秘溲赤,舌红苔黄等症状。 治疗这种类型的失眠需要疏肝泻火,镇心安神。 中成药可以试试龙胆泻肝丸、泻肝安神丸、养血清脑颗粒、解郁安神颗粒、百乐眠胶囊等等。 注意要多调节情绪,多与家人...

  • 治感冒 去老痰胸闷食疗方

    治感冒 去老痰胸闷食疗方

    治胸闷食疗方 用料:选三个普通绿皮梨,适量贝母和冰糖。 做法:先把梨洗净,从梨的底部三分之一处切开,用小勺把梨核挖出来,里面放上六七粒贝母和几块冰糖,然后把切下来的那部分再盖上去。三个梨一起放到盘子里,再放进蒸锅,蒸半小时,吃梨饮汁。每日一次,连服三次。 海带糖浆去老痰 海带,性味咸寒,归肝、胃、肾经,可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,老痰去。 做法:海带1斤,生姜45克,红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎,加适量水,等煮沸后加入适量红糖,边熬边搅,直至黏稠为...

  • 治风寒感冒姜去皮

    治风寒感冒姜去皮

    寒冷的冬季,很容易伤风感冒,很多人会自制一碗热腾腾的生姜红糖水,来发汗驱寒,减轻感冒症状。但是,你知道吗?制作生姜红糖水时,如果生姜没有去皮,不仅会影响疗效,甚至可能适得其反。 中医认为,生姜性温、味辛,具有发汗解表的功效。而生姜皮性凉、味辛,具有利水消肿的作用。因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。 冬季伤风感冒属于寒证,要用温热的生姜来散寒解表。若生姜不去皮,则凉性的生姜皮会影响生姜本身的温性,使得驱寒解表的功效大大降低。因此,用生姜治疗风寒感冒时,一定要去皮。 洪剑波...

  • “煮后去滓再煎” 临床运用举隅

    “煮后去滓再煎” 临床运用举隅

      医圣张仲景著《伤寒杂病论》,确立了中医临床辨证论治基本原则,是中医的灵魂所在。《伤寒论》对中药煎服法非常重视且非常讲究,给临床有效使用中药,充分发挥中药方剂疗效指明了方向,开辟了道路。   “煮后去滓再煎”就是煮取药物后把药渣子滤出,然后再把药液加热浓缩。《伤寒论》中列有7个“煮后去滓再煎”的方子:半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、旋覆代赭汤,这4个方子是和解中焦半上半下之枢机的;小柴胡汤、大柴胡汤、柴胡桂枝干姜汤是和解半表半里少阳之枢机的,都属和解剂。...

  • 小青龙汤去麻辛法

    小青龙汤去麻辛法

      历代医家中,不乏善用经方者。若论活用经方,真正做到“圆机活法”者,清代医家叶天士当为其中之一。当代医家程门雪曾有一句中肯的评语:“天士为善用经方之法者,历来诸家之用经方,当以此翁为最善于化裁。”   在叶天士医案中,常有“小青龙汤去细辛”、“小青龙汤去麻黄”之用法,于是后世医者总结叶天士用小青龙汤通常麻黄与细辛不并用。而对笔者临证影响较大的是叶天士用小青龙汤去麻黄、细辛且合肾气丸的用法。   《临证指南医...

  • 对于去甘草 黄芪桂枝五物汤

    对于去甘草 黄芪桂枝五物汤

    黄芪桂枝五物汤之“去甘草”刍议 黄芪桂枝五物汤出自《金匮要略》,为血痹虚劳篇第一方,仲景言:“血痹阴阳俱微,寸口关上微,尺中小紧,外证身体不仁,如风痹状,黄芪桂枝五物汤主之。”[1,2]现行“十一五”七年制教材《金匮要略》中,黄芪桂枝五物汤是由桂枝汤倍生姜、去甘草、加黄芪化裁而来,因此此方为桂枝汤类方之一。桂枝汤中桂枝、芍药调和营卫,生姜、大枣、甘草顾护中州,重视后天之本,充分体现仲景“存津液,保胃气”的学术思...

  • “去芍”辨析病案 类方分析

    “去芍”辨析病案 类方分析

    桂枝去芍药汤见于赵开美本《伤寒论》 (下同)21 条 , “太阳病, 下之后, 脉促, 胸满者, 桂枝去芍药汤主 之” 。此方为仲景治疗胸阳不振基础方 , 《伤寒论》 《金 匮要略》 二书中, 有多方均以此方为根进行加减变化, 扩大了应用范围, 但方证为“胸满” (心悸、 心烦、 心惊、 胸闷 )、 “间歇脉” (促、 结、 代、 涩脉)并见为这些方剂的 共同特点。 桂枝去芍药汤为仲景宣通胸阳常用方, 学者多认 为芍药阴寒酸敛、 不利胸阳伸展,...

  • 去除老年斑有高招

    去除老年斑有高招

    人到老年,在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块,即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱,一些抗氧化的维生素供应相对不足,如果再摄入过多的脂肪,体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下,可转变成脂褐素,沉着在皮肤或脏器表面,形成老年斑。    老年斑预示着身体逐步走向衰老,会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法,就可减少老年斑的发生。    生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜...

  • 道家去积聚导引术

    道家去积聚导引术

    积聚是指腹内结块、或胀或痛,多由于人体阴阳不和、脏腑虚损,加之感受邪气、饮食不节、情志不遂,引起气滞血瘀、痰凝所致。道家去积聚导引术,具有理气、活血之效,久练可使经脉畅通,气血调和。 1.端坐床上,面向南方,两腿伸直并拢。腰部挺直,仰头,两眼微闭,用l l慢慢吸气,然后用鼻徐徐呼出,连续12次。久练可消除胃中积聚。 2.端坐在椅子上,面朝东方,以鼻深吸气,意念引气至脐下丹田,然后用口微微吐气,连续12次。也可低头深吸气后屏住呼吸,稍感憋气时,再分几口吐出,连续12次。久练可消脘腹部积聚。 3.端坐在椅子上。面...

  • 春天户外走走 能很好去内热

    春天户外走走 能很好去内热

      春天外出踏青,从中医角度讲非常有益身心。万物复苏、春光明媚的景致能给人带来精神的愉悦,还能帮助人们去除体内热火。由于冬季北方室内外温差大,人们经历了一整个“外寒内热”的冬天,体内积攒了不少内热需要及时排出。冬天屋里有暖气,温度高,空气干燥,很多人又喜欢盖大棉被睡觉,人体内就会有内热。   春天是阳气升发的季节,人体的气血因此产生向外透发的趋势,此时应顺应自然生机,走到户外去踏踏青。尤其是冬天久居室内、气血积郁、内热较大的人,这时候可以尽情地呼吸新鲜空气,吐故纳新,促进体内新陈代谢...

  • 去胆火 降血压 补胆气 助睡眠

    去胆火 降血压 补胆气 助睡眠

      随着年龄增大胆经功能衰退,耐寒能力和抵抗力均会下降   入冬以来,患高血压、冠心病、胆囊炎的中老年患者激增,有的甚至诱发中风、心肌梗死等致死性疾病。著名中医学家、北京中医药大学博士生导师彭建中教授表示,随着年龄的增长,老年人胆经功能普遍减退,加上劳累、精神紧张、缺乏运动、服用药物等因素,以及冬季机体抵抗力下降,这些都会引起胆经枢机不利,造成对气候适应能力和抵抗力下降。因此,老年人冬天养生首先要养胆(即使胆囊切除后,胆经功能仍在)。   去胆火 降血压   中医认为,胆火炽盛,循经上攻头目容易引...

  • 将方中去皮的生姜改成不去皮的生姜

    将方中去皮的生姜改成不去皮的生姜

    听村里许多老人讲过,清末时河东(村里有条从南汇入黄河的小河)有一位“远医生”非常有名。“远医生”原本姓苏名达,和古时候多数读书人一样,希望通过科举考取功名,光宗耀祖。科场上,苏达文思泉涌,一气呵成,主考官也非常欣赏他的才华,但造化弄人,最终还是名落孙山。原来河南方言称父亲或叔叔为“大”(与达音同),苏与叔也是同音,因此无论怎么称呼,主考官都要吃降辈儿的暗亏。主考官令他改名叫苏远,承诺下次一定能金榜题名。   苏达觉得自己被耍弄了,&l...

  • 养生防病 按三个部位可“去火”

    养生防病 按三个部位可“去火”

      浙江省东阳市名中医、东阳市中医院针灸推拿保健中心主任韦莉莉副主任中医师说,平时常按三个部位可“去火”、养生防病。   按脚背防失眠太冲穴在脚背上,位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。肝火旺表现为头晕、易怒、口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。   在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇...

  • “三伏天”点按手脚的去火点治多种热症

    “三伏天”点按手脚的去火点治多种热症

      进入“三伏天”,气温高、气压低、湿度大的气候特点,使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象,如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点,可以治疗多种热症,又无副作用,有助于老年人清热消暑,顺利度过炎热的暑季。   胃火牙痛点按“内庭穴”   内庭穴,属足阳明胃经。中医认为,胃火炽盛,症见烦渴多饮,或渴欲冷饮,口臭嘈杂,牙龈肿痛,大便秘结导等症。   这时点按内庭穴可清胃泄火,其作用堪比“清胃黄连丸”。此穴在足背二...

  • 调节营养 去火养肝

    调节营养 去火养肝

    天气炎热,人们容易脾气暴躁,肝火上升也会引起身体的疾病,有的表现为情绪不稳定、眼内分泌物过多、食欲不振、皮肤干裂、口舌生疮、心烦肺热等。肝火上升不要掉以轻心,要及时调节营养,去火养肝。肝火旺盛是人体内脏气血调节出了问题。 下面了解一下如何预防和调理肝火旺盛的妙招。 枸杞泡水。对于那些生活不规律的人,每天取10克枸杞坚持泡水饮用,对养肝阴和修复肝细胞是很有益的。 常喝酸奶。奶制品可给机体补充蛋白质,以酸奶为佳,因为酸奶可调整肠道菌群,促进毒素排出。此外,酸奶可促进干扰素生成,提高机体免疫力,可以达到养...

  • 夏季防暑技巧 除去心火调养身心

    夏季防暑技巧 除去心火调养身心

      夏天,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出:“南方生热,热生火,而火热主夏,内应于心。”因此,在夏季我们要掌握一些防暑技巧,从而达到除去心火、调养身心的效果。   精神:宁心静神消暑气   在精神调养方面,《黄帝内经》强调,夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣”。因此也有人说,“夏三月,欲安其神者,应澄和心神,外绝声色,内薄滋味,可以...

  • 西洋参滋阴生津 酸梅汤去火解油腻

    西洋参滋阴生津 酸梅汤去火解油腻

    随着立夏节气的到来,气温明显升高,容易损伤人体津液,特别是夏季在五行中属火,对应于心,此时应清补养心,滋阴生津,对机体进行合理调养。夏季暑热容易耗损人体心阴,失眠多汗,暑邪耗气伤津,因此必须结合时令进行有针对性地滋阴清补,防止人体出现上火等不适。 西洋参滋阴生津 立夏开始,天气逐渐炎热,人们常常感到口舌干燥、心烦燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、身体素质下降,实则这是人体津液亏损,导致心阴不足,而西洋参可以清火除烦、养心生津、补气养阴,为立夏补益佳品。据《本草从新》记载,西洋参能“补肺降火,生津液...

  • 阴湿天气体内湿气太重 怎样去除

    阴湿天气体内湿气太重 怎样去除

    如果你在阴湿天气时出现下列变化,说明你身体内的湿气太重了:肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。 第1招:越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。 运动可以缓解压力,跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。 第2招:避环境湿气 我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关...

  • 抱着一种心态去养生

    抱着一种心态去养生

    “某某控”是指一个人对某种事物的极度喜爱和着迷,甚至已经到被其“控制”无法自拔的程度。如果我们也抱着这样一种心态去养生,那么生活不但会失去原本的乐趣,反而可能损害身心健康。 “养生控”大有人在 一些上了年纪的老年人,在接收到一些养生信息后,常常深信不疑,并且样样照做。在记者的随机调查中,就发现“养生控”还真不少。 “自从老妈听说吃绿豆可以治百病,吃茄子能吸身体里的油以后,去年整个夏天,我们家的...

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