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祛老年斑我有高招
随着年龄增长，老年斑爬到我的脸上、手上。为祛掉老年斑，我到皮肤科看病，还翻阅报刊并向病友打听治老年斑的高招。我用这些高招，经过一两年坚持治疗，收到明显效果。我的老年斑逐渐减少，斑块、斑片也都缩小了。我祛老年斑的高招是： 1．常食生姜。医学研究证实，生姜含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的对付自由基的效能。我在市场选购老姜，洗净去皮，切成薄片，每天早晨先空腹饮一杯温水，然后嚼含两片姜。此外，我还常饮姜蜜水。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯，持之以恒。 2．按摩。我每天按摩...
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呵护前列腺医生各有高招
以前前列腺癌好发于65岁以上的男性，近年有年轻化的趋势，40岁左右的前列腺癌患者已不少见，而发现时，40%的人已是晚期。来看看前列腺医生是怎么呵护自己的前列腺的。 每天至少喝3000毫升绿茶 美国曾作过一项调查，发现油脂类摄取量较低的族群，前列腺癌的发病率也相对较低。杭州市中医院泌尿外科主任虞旗旗主任医师说，自己也知道这项调查，但和大多数人一样，他也管不牢自己的嘴巴，他喜欢吃肉，还特别喜欢吃肥肉，不喜欢吃富含粗纤维的蔬菜。但他有个消解肉食隐患的办法，那就是喝绿茶，每天起码要喝3000毫升的绿茶。 虞...
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去除老年斑有高招
人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。 老年斑预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法，就可减少老年斑的发生。 生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜...
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大脑发育有高峰切莫错过益无穷
有经验的家长都知道，教孩子学东西最重要的就是重复。可四岁半的洋洋最近却做了件让妈妈大吃一惊的事：前一个晚上只教了一遍的新歌，他居然第二天就有板有眼地唱起来了。对此儿童心理咨询师解释说，四五岁的孩子正处于大脑发育的第一次高峰，所以洋洋能听一遍歌就会唱，说明他高速发育的大脑对音乐有着特殊的敏感性，因而能在短时间内记住，并实现再现和重复。 心理咨询师认为，从开发孩子智力的角度说，四五岁的年龄是家长们尤其应该关注的。用对方法，掌握好早教的度，将会让孩子获益无穷。 耐心解释“为什么” 随着大脑的变化，...