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宝宝胎记何时去除
胎记是胎儿发育生长时，某些正常组织过度增生的结果，且绝大部分为良性。胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛奶斑等，血管型则包括葡萄酒色斑、草莓样血管瘤等。其外观颜色大致分为：黑色、蓝色、红色等。若是外观为蓝色或黑色，通常属于痣母细胞的增生，若呈现红色，则是正常微血管的异常增生。 恶性胎记越早治疗越好，如果只是影响美观的胎记，则应根据孩子承受等个体状况来判定，总体说来什么时候手术都无妨，但之前一定要让医生对其进行检查评定。 诸如太田母斑、蒙古斑等色素型胎记可以通过红宝石激光手术...
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润燥去火花瓣茶（二）
桂花：桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。 冲泡方法：每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85℃左右就可以了。 桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2～3分钟就可以喝了。 桂花的功用：夏天在绿茶里放些桂花，一是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，这种方法很方便有效。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解...
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食物不耐受去看消化科
一些孩子因为对某些食物不耐受，如吃了鸡蛋或鸡蛋制品后出现湿疹、红斑、皮肤瘙痒以及不同程度的腹痛、腹泻等不适，家长误以为孩子食物过敏。食物过敏发病来得快，症状明显，属于急性病，在临床通常以药物治疗为主；而食物不耐受比较隐蔽，属于慢性病，应以调整饮食治疗为主，主要是避免吃不耐受的食物，通常应到消化科诊治。 过敏症状比较复杂，表现多样，如果患者能确定是过敏反应，可直接到变态反应科就诊。如果是初次发病，应根据主要症状去看相应科室，例如，如果出现红斑、荨麻疹等皮肤表现，应去皮肤科就诊；如果表现为肠胃不适，可去消化科；如果病情...
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冬季采暖诱发4种内火 去火方
随着室内开始采暖，因火气大、咽喉炎而到医院就医的患者明显增多。当您感觉头晕、鼻子发干、心情烦躁或者长口疮时，这就是上火了。 一进入冬季采暖期，人们大多数时间都待在室内，封闭的空间加上持续供暖，这种又干又热的室内环境对身体危害会非常大。长时间处在燥热的环境里，人会受到燥热侵害而诱发各种上火症状。比如，常感觉头晕、口鼻发干、眼睛充血、心情烦躁，有的人还会出现口臭、长口疮、流鼻血、便秘等。 有研究表明，人体适宜的环境湿度是45％~65％，而冬季供暖期间的家里湿度一般只有15％，特别是在中央空调的环境中湿度甚至比家里更低，...
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不再舍近求远地到大中医院去
据媒体报道，日前山东省卫生计生委下发通知，在全省推广乡镇卫生院住院起付线以上全报销制度。通知要求各地结合本地实际，合理确定住院病人起付线，制订实施方案，在试点基础上推进。 目前，相当一部分乡镇卫生院住院病床使用率不高，有的常常只有几个住院病人，不少病室、病床闲置，不同程度地浪费了乡镇医疗资源。究其根源，一是部分地区乡镇卫生院住院无相关报销优惠或减免措施；二是双向转诊在不少地方仍流于形式，当地卫生行政部门没有建立健全双向转诊实施细则，跟进措施并不到位。双向转诊涉及大中医院与乡镇卫生院之间的利益分配问...
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骨质增生不用刻意去防
绝大多数颈腰与膝关节疼痛的患者都不同程度地存在骨质增生。颈椎骨质增生压迫神经根表现为神经根型颈椎病；压迫椎动脉，表现为椎动脉型颈椎病；压迫交感神经表现为交感型颈椎病。腰椎骨质增生压迫腰部神经出现腰痛或者下肢放射痛，表现为腰椎增生性关节炎。但经推拿、针灸、药物等治疗后，病痛症状基本消除，而骨质增生现象并未得到明显改善，这说明骨质增生并不是引起颈腰及膝关节病痛的真正原因。 骨质增生是人在衰老过程中的一种生理现象，一般骨质增生是不用治疗的。只有那些骨质增生的部位比较特殊，可能对周围软组织、神经、血管等产生压迫和刺激而出现...
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石仰山 大师远去 音容宛在
2015年12月27日，中医骨伤界一代大师，第二届国医大师、石氏伤科流派代表性传承人石仰山教授驾鹤仙逝了。 作为石氏伤科第五代传人之一的我，有幸在1992年到当时的黄浦区中医医院伤科加强实习，第一次结识石仰山教授，并跟随他随诊，从病人对于他的信任赞誉中，朦朦胧胧感受到石氏伤科的神奇深奥；而石仰山教授的博学、谦逊、耐心也让我深深佩服并立志今后从事骨伤专业的决心。 1992年夏天，我毕业踏入上海龙华医院骨伤科，这是由石仰山的父亲石筱山先生创建并担任第一任主任的科室，石仰山自2002年起又被聘为我们科...
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莫负春色美景 去春游踏青吧！
踏青是一种十分有益身心健康的活动，它能给人带来愉悦的精神享受。外出春游，在空旷的田野、小溪、山坡旁，你会呼吸到更多的新鲜空气，在阵阵春风中还能闻到一股股花草的芬香。当你登临高处，四处一片嫩绿的春色会尽收眼底，更会给你带来清新、沁人心脾的舒服感。此时，冬季的压抑、都市的喧嚣、世间的烦恼，都可能一扫而光，你会真正体会到美好的春天给人们带来的无限的欢娱和满足。 踏青是一种积极的体育锻炼。春天是生长的季节，在神经系统与内分泌功能的调节下，人体新陈代谢日益加强，皮肤血管逐渐扩张，肌肉中的血液供应也旺盛起来。此时春游可...
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按摩身上的几个去火点
脾气大的老年人，很容易上火。要想去火，可按摩一下人身上的几个去火点。 鼻火：去火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经去火点，每天按摩2～3次，每次3分钟。 尿黄：去火点在脚上。治疗尿黄的去火点在足小趾外侧的趾甲角旁，下午3～5点，此为膀胱最活跃的时刻，每天按摩2次，每次1～2分钟。 牙疼：牙疼不算病，疼起来要人命。牙疼的去火点在哪里？在足背，足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点，每天按摩2～3次，每次1～2分钟。 眼屎多：去火点在无名指。上火眼屎多的去火点，在无名指指甲旁靠近小指侧，可用拇指指尖按摩此处...
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泡点蒲公英茶水来去火或保健
盛夏盛暑时节，不少人习气泡点蒲公英茶水来去火或保健。殊不知，随意喝蒲公英水也会给健康带来费事。 今年24岁的小倩，因日子不规则，最近总感觉上火了，喉咙干疼，咳嗽咯痰。搭档发现后，给了她些蒲公英，说去火效果很好，泡水喝也很简略。她便趁周末连着喝了两天，其时感觉挺好，咽痛和咳嗽都减轻了。没想到，周一上班后她便开端拉肚子，腹部还阵阵作疼，只得去医院。医师看了说，这是蒲公英水惹的祸。 蒲公英是菊科多年生草本植物，其散布广泛，采收便利，是药食两用常用药材。中医以为，其性味苦甘而寒，有清热解毒、消肿散结、利...
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