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阿胶食疗妇科药方
阿胶多用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。阿胶，今方法或炒成珠，或以面炒，或以火炙，或以蛤粉炒，或以草灰炒，或酒化成膏，或水化膏，当各从本方。现介绍几则妇产科阿胶食疗药膳方，供选用。 鲤鱼阿胶粥 鲤鱼(约500克)1条，阿胶50克，糯米100克，调味品适量。 将鲤鱼去鳞杂，洗净，切块，水煎取汁；加糯米煮为稀粥，待沸后调入葱花、姜末、陈皮末、食盐等；煮至粥熟后，调入阿胶，烊化。每日早晚服食，可凉血安胎，适用于胎动不安及伤胎下血等。 墨鱼甲鱼鸡 墨鱼250克，甲鱼...
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唇干：放弃唇膏选食疗
中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉；唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇千裂的关键。 干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀商感，看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如法咆制，或许你不会再为唇裂而烦恼。 山药营养丰富，自古就是补虚洼品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。 新鲜蔬菜： 多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。 冰糖炖银耳： 用银耳50克，红枣10...
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秋燥干咳食疗方
秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为特征，又有温燥与凉燥之分。一般以中秋节（阴历八月十五日）为界线。秋季风干物燥。秋令与肺相应，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮毛而侵犯于肺，影响肺燥清润宣肃的功效。 1) 百合150克，掐去苦尖，剥去瓣上丝光，用冷水浸泡5-10个小时，洗去黄水，下锅入油炒煮，食时加入白糖，以早上空腹食之为佳。百合滋阴补肺，止咳化痰，退虚热，止咯血。 2) 生花生仁250克，剥去外衣，臼中捣碎，放入瓦罐内，加清水煮之。沸后，舀去面上浮油，酌加冰糖少许，再煮，至汁同人乳状。临睡时服，一半，余下一半次晨温热服之。...
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肉桂 花椒 食疗治方
<< 上一页 肉桂 肉桂又称桂皮，其 主要成分肉桂油含有肉桂醛、肉桂酯、水杨醛、丁香酚等，具有抗溃疡、抗菌、止泻、苯丙烯酸类化合物，还对前列腺增生有治疗作用。 老人夜尿多．肉桂+乳鸽老人夜尿多一般由肾阳不足、膀胱气化不利所致，肉桂入肾经，补肾阳。将乳鸽一只宰杀洗净，腹内放入肉桂片(掰小块)3 克，蒜末5克、食盐适量，加水同炖至肉熟烂食用。 降胆固醇．肉桂+魔芋+冬笋 肉桂中含有类似胰岛素作用的成分．可降低血糖，清除血中的坏胆固醇。将魔芋 30克、冬笋50克洗净切丝，在开水锅中焯5分钟后捞出，加入肉桂粉3...
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治疝气食疗８便方
1．小茴香15克，食盐3克，青皮鸭蛋2个。将小茴香和食盐同炒熟研末，与打入碗中的鸭蛋拌匀，在油锅中煎成蛋饼，每晚临睡时以温米酒送服，5日为 1个疗程。有行气止痛、消肿散结治疝气的功效。 2．小茴香15克，煎后取汁，加入粳米100克，煮成稀粥。每天分2次食用。有行气止痛的功效，适用于小肠疝气者。 3．荔枝核30克，煎后取汁，加入粳米50克，同煮成粥，每日服食1次。有理气止痛治疝气的功效， 4．小茴香9克，无花果2个，煎熬成汤，每日服2次，有温中散寒的功效，适用于寒疝的患者。 5．茄子50克，水煎取汁，饭前温服，每日2...
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男性各种虚证食疗补
很多中老年男性有体虚的感觉，出现疲劳、夜尿频多、肢冷等症状，这些都可以通过饮食进行调理。 肾阳虚如何补 肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：肾阳虚的男性，应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冷天应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、...
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冬天干燥食用润燥汤
北方的冬季比较干燥，经常一早睡醒后口干、鼻干、咽燥，感觉非常不适。若是自制一些可以润燥的汤，即可缓解冬日的干燥。下面介绍两则润燥汤的做法，供参考。 罗汉果煲猪肺汤：罗汉果1个(切碎)，猪肺250克。先将猪肺切成小块，在锅中焯至猪肺表面颜色转为咖啡色，然后用清水洗净，与罗汉果同放进锅里，加清水适量煮40分钟左右，快熟时加入调料调味，吃猪肺喝汤。罗汉果性味甘、凉，入肺、脾经，具有清肺润肠，祛痰解渴的功效。猪肺性味甘平，能治肺虚咳嗽、咯血，有补肺功用。罗汉果煲猪肺汤有清热化痰、润肺祛燥的功效。 白菜豆腐皮红枣汤：白菜约1...
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血脂高保健汤食方
高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 黑木耳豆腐汤 取黑木耳10克，豆腐250克，胡萝卜30克，水发香菇150克。黑木耳用温水泡发，去杂质后洗净；豆腐切成小块，胡萝I、、香菇洗净切成小丁。先在烧锅内加入鲜汤一碗，把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入，加姜、葱、盐，烧沸后放入豆腐、味精，用湿淀粉勾稀芡，淋上麻油即可。 芹菜黑枣汤 取芹菜50...
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酸枣仁食疗注意三点
酸枣仁的安神功效是众所周知的，但是许多人都很迷惑，用来治疗失眠应该用生酸枣仁还是炒熟的，服用时是否需要捣碎呢?这里面颇有讲究。 治失眠：酸枣仁30克，粳米50克，红糖适量。将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎，与粳米同入砂锅内，加水500毫升，煮至米烂汤稠停火，然后取出纱布袋不用，加红糖，盖紧盖，焖5分钟即可。每晚临睡前1小时，温热服。 治阳痿：泥鳅50克，酸枣仁50克。泥鳅活杀，去内脏，洗净，切段；酸枣仁洗净。同置锅中，加清水500毫升，加姜、葱、黄酒，急火煮开3分钟，去浮沫，改文火煮15分钟，分次食用。 1．生熟均可安神...
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何首乌临床食疗药用
传说在唐朝时，顺州南河县有个名叫田儿的人，58岁尚未娶妻，随师在山中修道，后受人指点服了首乌，数月后身体变得强健起来，不仅过去的病一概痊愈，而且还结婚生了几个男孩，其中一个叫延秀。延秀也服食该药，而活到160岁。他的儿子继续服食首乌，活到130岁，头发犹黑。该传说的真实性权且不论，但从中可以看出，何首乌能治须发早白确是由来已久。 何首乌又名首乌，为蓼科多年缠绕萆本植物何首乌的块根。性微温、味甘，归心、肝、肾经，具补肝益肾，养血养精的功效，在中药里属养血类药物，传统上用于治疗血虚头晕、肝肾阴虚、须发早白、腰膝酸软...
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甲亢病人补点复合维B：食疗方
甲状腺功能亢进症(简称甲亢)，是一种由于甲状腺激素分泌过多而引起的高代谢疾病，患者的基础代谢率显著增高，能量消耗旺盛，常常表现出能吃、容易饥饿，形体消瘦的典型症状。治疗甲亢除了他巴唑、丙基硫氧嘧啶等抗甲状腺素分泌的药物外，医生还常常嘱咐病人补充复合维生素B。 方一：川贝、海带、丹参各15克，薏米 30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣，入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。 方二：麦门冬16g，五味子l0g，酸枣仁12g，莲子20g，龙眼肉5g，粳米200g...
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食南瓜治关节炎
天气转凉，很多老人的关节炎老毛病容易复发。经常食用南瓜，也能起到预防关节炎的作用。南瓜含有丰富的类胡萝卜素、多糖、黄酮、钙、锌、硒、铁、铜、钾、磷等物质，对缓解关节疼痛有好处。老人体内自由基增多，就会损伤关节组织，并出现炎症。南瓜中的类胡萝卜素等具有较强的抗自由基作用，并能预防和减轻关节无菌性炎症反应。此外，南瓜还含有丰富的硒、锌、铁、铜等微量元素，有助于关节和细胞的修复。南瓜中的黄酮可加强关节内胶质的作用，减轻发炎的反应，加速关节的康复。 烹调南瓜时，最好用植物油炒熟或与肉炖熟食用，这样可促进类胡萝卜素的吸收，每...
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