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  • 女人小恙 查查祸根

    女人小恙 查查祸根

      腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物,对症治疗。   易怒因为一点儿琐事就哭泣,如果这与你的性格不符,就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦,而且月经紊乱。   经常头晕应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些有益的体育运动,比如游泳等。   早上起来眼微肿这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查...

    养生秘方 2024-03-06 12 0 女人
  • 《黄帝内经》大脉小脉考辨

    《黄帝内经》大脉小脉考辨

    大脉、 小脉最早见诸仓公诊籍。 《黄帝内经》 (以 下简称《内经》 ) 对二脉多有记载, 视其为纲领脉。 然而在后世流传过程中, 有观点认为大脉与洪脉、 小 脉与细脉脉形相近, 主张归并; 亦有将二脉独立讨论 者。 本文分析《内经》相关记载, 结合后世认识, 尝 试对其加以考辨。 《内经》相关记载分析 1. 大脉、 小脉为性征相对的纲领脉 纲领脉为 脉象构成基本单位, 通常表征某种单因素脉象性征, 如, 脉位深浅、 脉率快慢、 脉管柔坚、 脉血盈缺等。 历 来有关纲领脉探讨颇多, 如清代费伯雄 “浮...

  • 小儿反复哮喘 不妨贴一贴

    小儿反复哮喘 不妨贴一贴

      近日,京城各大中医院迎来赶“三伏头贴”的众多市民。其中,不乏家长带着孩子贴敷。如何正确对待小儿贴敷的相关问题,记者采访了相关专家。   小儿反复哮喘不妨贴一贴   北京中医药大学东直门医院儿科主任王俊宏介绍,根据“春夏养阳”的原则,由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位贴敷,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病灶,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。小儿体禀少阳,夏天阳气最旺,腠理开泄,此时贴敷,药力更...

  • 陈皮小百科 陈香肉丝

    陈皮小百科 陈香肉丝

    材 料 陈皮10克,猪瘦肉50克,生姜3片,调味品适量。 做 法 将陈皮洗净,切为细末;葱切为段;猪瘦肉洗净,切丝,用淀粉、酱油、料酒勾芡;锅中放植物油适量烧热后,下葱、姜爆香,而后下肉丝爆炒,再下陈皮丝翻炒,待熟时调入食盐、味精,炒熟即成。 功 效 健脾开胃,制酸止痛,适用于胃气郁滞,胃酸过多把致的胃脘疼痛,嗳气,泛吐清水等。 陈 皮小百科 陈皮别名又叫广陈皮、橘皮、桔皮、陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和&ldquo...

  • 小儿误食决明子会腹泻

    小儿误食决明子会腹泻

    如今,一些儿童乐园里流行用中药决明子做“沙场”。不少家长认为,与沙子相比这样更卫生。可梁女士发现,家里1岁半的孩子玩过回家就拉肚子,而且连续性发作。 梁女士带着孩子去医院,也没查出什么结果。仔细观察了一段时间后发现,宝宝在玩“沙子”时,经常抓起一把就塞进嘴里,于是怀疑可能是决明子的原因。 决明子性甘、苦,微寒,能清肝明目,利水通便。但只有进入人体才会发生作用,如果只是简单皮肤接触,不会产生不良影响。儿童误食决明子,确实会导致腹泻。通常情况下,中药名字后带&ldqu...

  • 小孩玩泥巴 可以补脾胃

    小孩玩泥巴 可以补脾胃

      “别玩泥巴,别在地上乱爬,别乱拿树枝。”每当孩子在公园里玩的时候,妈妈们总喜欢这样教训。可实际上,小孩子玩土其实也算是一种本能,并且还蕴含了一定的养生原理。   “五行缺土的人,吃什么拉什么。小孩子常在地上爬,玩一玩泥巴可以有补脾胃的养生功效。”广西中医学院第一附属医院仁爱分院骨伤科主任谢冰告诉记者,在《金匮真言论》中提及,“肝与木,心与火,脾与土,金与肺,水与肾。”“脾开窍于口,在味为甘,在色为黄,在志为思。”在中...

  • 小宝宝防秋燥

    小宝宝防秋燥

    秋高气爽,是宜人的大好时光。然而干燥的气候,对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说,也是多事之秋。若妈妈照看不周,小宝宝就极易受到秋燥的侵扰,影响健康。 伤害皮肤小宝宝肌肤稚嫩,如果不注意对皮肤的呵护,干燥气候很容易使皮肤变得干涩不适,甚至发生皲裂;宝宝的毛发也会变得干枯无华或脱落。 口舌生疮气候干燥易使宝宝上火,出现嘴唇干裂、糜烂,嘴唇起疱疹,口腔黏膜及舌头溃疡,宝宝会因疼痛而哭闹不安。 鼻出血秋燥易使宝宝嫩弱的鼻黏膜变得干燥,黏膜下小血管易破裂而流鼻血。 诱发中耳炎宝宝上火后易...

  • 小儿发热的家庭护理

    小儿发热的家庭护理

      发热是儿童患病的常见症状,如果仅为轻中度发热,可居家治疗与护理。如何在家中护理发热患儿,以下几点可供家长们参考。   体温监测一般应每4个小时测量一次体温,待体温恢复正常后的第2天减为每日2次。体温测量应持续至体温恢复正常后的第3~5天。儿童的正常体温为36℃~37.2℃。当体温达37.3℃~38℃时为轻度发热,38.1℃~38.9℃时为中度发热,大于39℃即为高热。如果体温持续升高或反复波动在39℃以上时,往往意味着患儿病情加重,此时应尽快带孩子去医院观察治疗。   生活与饮食调理患儿发热时应卧床休息,减少活...

  • 小儿心脏杂音要紧吗?

    小儿心脏杂音要紧吗?

    发育正常的小孩,进幼儿园体检时却发现心脏有杂音,吓得家长以为孩子患了心脏病。心脏杂音指正常心音之外持续时间较长的声音。小儿心脏杂音不一定都是病,小儿的心脏杂音有两种情况,一是生理性杂音,二是病理性杂音。 生理性杂音 小儿胸壁薄、心跳快,发热、紧张和运动后,用听诊器检查心脏时,有时可听到比较柔和如同吹风一样的声音,这些杂音往往是生理性的,对人体健康没有影响。据统计,一半以上的健康儿童可有生理性杂音。生理性杂音有以下特点:杂音部位较局限,均为收缩期杂音(心脏收缩时产生),持续时间短,音调低,随体位、呼吸及运动而改变,...

  • 顺产小秘方

    顺产小秘方

    有的时候,顺产还是剖宫产并不完全是听天由命的,有很多方法都可以帮你顺利地生下小宝宝。 选择合适年龄分娩满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁左右。 孕期合理营养,控制体重如果在产检中医生预测胎儿体重超过4000...

    养生秘方 2024-03-06 13 0 秘方
  • 哪些疾病可导致小儿长期低热

    哪些疾病可导致小儿长期低热

    长期低热是指小儿体温在37℃—38℃之间持续2周以上。导致小儿长期低热的疾病很多,概括起来,有因为器质性疾病而导致,也有因功能失调所致。在小儿长期器质性低热中,以慢性感染最为常见。如小儿结核病、慢性肾盂肾炎、慢性鼻窦炎、某些寄生虫病等。这些都是由于感染因素而导致的低热,治疗应该针对引起感染的病原体采取相应的措施。还有一些非感染因素也可以导致小儿长期低热,如小儿贫血、恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮、风湿热及类风湿病等。对这些非感染原因而发生的低热,应该首先进行详细的检查,明确诊断,治疗引起低热的...

  • 川芎小虾饼 补血润燥行气祛风增强免疫力

    川芎小虾饼 补血润燥行气祛风增强免疫力

    医学指导:广州中医药大学第一附属医院 唐洪梅主任中药师 材 料 新鲜小海虾500克、川芎3克、芹菜叶50克。 做 法 川芎研磨成粉加入小虾中。另取100克面粉、2只鸡蛋、3克盐调成糊。蛋糊加入小虾、加芹菜叶拌匀。烧热平底锅,倒入适量混合好的小虾糊。中小火煎到两面金黄,熟透即可。 功 效 补血润燥,行气祛风,增强免疫力。 适宜人群 血虚头晕头痛,免疫力低下者。 禁忌人群 月经过多,孕妇及出血性疾病患者慎服;阴虚火旺者禁服。...

  • 对女性健康有益的小毛病

    对女性健康有益的小毛病

    唠叨、撒娇、哭泣可谓女人的“常见病”,你千万不要小觑了这三个“小毛病”的能量,他们还有健身的作用。 唠叨:日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。 撒娇:正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类,分...

  • 给小孩喂中药 学会用小技巧

    给小孩喂中药 学会用小技巧

      给小孩喂服苦口的中药是家长们都普遍感到头痛的事情,但其实可以按照小孩不同时期的生理特点,喂中药就不再是件难事了。   1岁以下的小孩,还在以母乳或牛奶等为主食的小孩,胃容量较小,药物应该煎浓一些,大概有50~70毫升,分5~6次喂。这个时候的小孩的味觉还没有完全形成,所以把中药装进奶瓶里,让小孩吸吮就可以了。   而1~3岁的小孩,可以把药煎至150毫升,每次30~40毫升,分4~5次服用。这个时期的小孩味觉非常敏感,要喂他喝苦药,往往他会喝了就吐。在这个时候,可以往中药里加适当的调味品,例如白糖、冰糖等。然后...

  • 小儿消化不好 吃什么药?

    小儿消化不好 吃什么药?

    很多小孩有食欲不振、消化不良等情况,广西中医药大学第一附属医院营养科医师江涛称,可以给小儿服用龙牡壮骨颗粒。 一岁至一岁半的小儿,还不具备自我控制能力,只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口,最后常常把肚子吃的鼓起来,容易形成积食。江涛表示,积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,一般情况下,会推荐家长给小儿服用龙牡壮骨颗粒。 江涛称,龙牡壮骨颗粒可强筋壮骨、和胃健脾,对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症有治疗作用。而且临床发现,小儿服用该药后效果...

  • 《伤寒论》少阳病与小柴胡汤之我见

    《伤寒论》少阳病与小柴胡汤之我见

    古今历代医家在对少阳病的认识上存在诸多争议,《伤寒杂病论》而释解其中三则疑问,茅塞顿开。 关于半表半里 诸多医家把少阳病看作少阳经病,认为少阳病是由太阳传入少阳,风寒之邪已渐化燥,但尚未入里成实的半表半里证。而在“六经”依次传变过程中,少阳病是在阳明、太阴之间,还是在太阳、阳明之间仍有分歧。柯韵伯讲:“太阳主表,头项强痛为提纲,阳明主里,胃家实,为提纲,少阳居半表半里之位,仲景特揭口苦咽干目眩为提纲。”程郊倩则认为:“少阳在六经中为开阖...

  • 《遇见中医:一个医学小白的经方之路》推介

    《遇见中医:一个医学小白的经方之路》推介

    中医历经数千年的光阴,名医大家辈出,医学流派林立,学术思想流传广泛,一个很重要的原因是有师承这种传承模式。这一模式是中医传承的主要形式,对众多医学流派的产生及中医的传承、发展影响深远,更令中医界出现了学术争鸣、百花齐放的盛景。 《遇见中医:一个医学小白的经方之路》(以下简称《遇见中医》)作者陈权先生以跟师模式学习中医,笃学好古,追慕仲景之道,孜孜无怠、乐此不疲,并根据学习体会及所闻所遇感悟写下“岭南中医传承人故事,散文式中医科普作品”《遇见中医》,令人赞叹,余亦因岭南中医后继有人而...

  • 从“上焦得通,津液得下”看小柴胡汤用法

    从“上焦得通,津液得下”看小柴胡汤用法

    “上焦得通,津液得下”出自《伤寒论》第230条,原文为“阳明病,胁下鞕满,不大便而呕,舌上白胎者,可与小柴胡汤。上焦得通,津液得下,胃气因和,身濈然汗出而解。”后世多将此条文中的“上焦得通”和“津液得下”理解为启上而后承下的因果关系,即小柴胡汤通过疏解上焦气机,使肺气得以速降,津液得以下行,并指出小柴胡汤着重治疗上焦证。笔者认为可以联系《黄帝内经》中对于阴阳的论述来重新解读此条。 《素问·阴阳离合...

  • 历代医家论少阳三焦 陈潮祖详解小柴胡汤

    历代医家论少阳三焦 陈潮祖详解小柴胡汤

    陈潮祖是我国著名的方剂学大家,今整理陈潮祖上世纪九十年代于成都中医药大学系列学术讲座中的珍贵录音,节选小柴胡汤相关章节,详述少阳病主方小柴胡汤之临床应用,与同道分享,以期共勉。 历代医家论少阳三焦 少阳包括足少阳胆经和手少阳三焦经。足少阳胆经包括胆囊、胆管,但手少阳三焦到底有无形质,历史上一直争论不休。《内经》和《难经》对三焦的描述各有不同,《难经》说有名无形,《内经》说有形有质。《难经·二十五难》记载:“心主与三焦为表里,俱有名而无形。”《难经&middo...

  • 南通中医外治小道旧俗

    南通中医外治小道旧俗

    江苏省南通市位于长江口北岸,旧名“南通州”,素以“崇川福地”著称。明代外科医家陈实功(1555—1636)是南通人心目中的偶像,在南通秀丽的南濠河畔矗立着他的塑像,供人们敬仰。陈实功年方弱冠即对痈疽、疮疡、瘿瘤、脏毒、痔漏等外科疾患开展临床诊疗,大江南北慕名求治的患者络绎不绝。万历十六年(1588年),年仅33岁的陈实功以高超的医技救治一名妇女疔疮走黄危症,“调治百日外方愈”。陈氏《外科正宗》曾被誉为“列证最详,论治最精...

  • 中医组方中药量大小的变化可改变其功效 临证遣药组方

    中医组方中药量大小的变化可改变其功效 临证遣药组方

    中医不传之秘在于比例与用量,已经是中医千古传承之难题,非师父不心传,非弟子不勤学,其实是用药之比例与用量只可意会而不可言传,真不可言传么?其不知意也! 比 例 组方中药量大小的变化可改变其功效,这是人所共知的,因此临证遣药组方时对药量应严格要求,不得违其规律而施。常见的规律归纳如下: 药量大者为君,把持主体功效 在一首方剂中药物用量大者为君早有古训,君药是针对主要病因及主症而设,突出其药量以确保主治方向。 如麻黄汤中麻桂药量之比为3:2,是保证峻汗的最佳比例,不可轻易变动。...

  • 从小说《夷坚志》看宋代医药

    从小说《夷坚志》看宋代医药

    南宋洪迈编著的笔记小说《夷坚志》,记载了2600多个宋代故事,其中有一个陈俞治病的故事。故事大意是说,陈俞的姐姐一家患了疫病,被巫师关于室内,陈俞便开窗通风,以所携带的苏合香丸救了姐姐全家,并让巫医认错。这个故事很简单,但隐含着许多有价值的医药信息。 一是两宋防疫治疫能力凸显。两宋存续不过320年,但其间有史可查的瘟疫就有49次,平均6年多即有一次,是我国历史上瘟疫频发的高峰期。在这种情况下中医药发挥了很好的防疫治疫作用,客观上促进了两宋王朝疾病防控体系的完善。 二是宋代医药已相当发达。《清明上...

  • 小暑鳝鱼最为滋补味美

    小暑鳝鱼最为滋补味美

      每年的小暑,母亲都会买回黄鳝,红烧着给我们吃。母亲说,小暑的黄鳝赛人参,因为,小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美,对于提高身体免疫力有好处。   母亲首先将鳝鱼放在开水里焯一下,而后锅中倒油,加入蒜片姜片还有少许的干椒和花椒,放在锅中一起炒,加入少许的老抽和白酒,这样烧起来不仅味美还没有腥味,再加少许的高汤,没有高汤可以用清水代替。而后,转小火慢炖,当汤汁收浓时便先起锅。   再将事先切好块的青椒和洋葱倒入油锅中炒,稍过片刻便可以放入烧好的鳝鱼,再翻炒一下,加入调料,便可以出锅了。这道菜不仅鳝鱼鲜美...

  • 临证之要:大处着眼,小处着手

    临证之要:大处着眼,小处着手

    中医医院的病房里,查房是临床医生的主要工作。医生们在现代医学的体格检查(视、触、叩、听)与传统中医四诊(望、闻、问、切)之间切换的同时也会有疑问:“学习中医最难的是什么?我们又缺少什么?是读经典,跟名师,还是做临床?”笔者认为,临床中最难、最重要的是一个“悟”字,而很多医生和学生欠缺的也是“悟”字。“悟”的深与浅,“悟”的多和少,难以用言语来表达,“大处着眼,小处着手”就是...

  • 你买的小葱泛蓝吗

    你买的小葱泛蓝吗

    有很多中老年朋友在买小葱时,发现葱叶和葱白之间泛出蓝色粉末斑点,从菜贩处了解到,这是菜农喷洒的“保鲜剂”。 蔬菜保鲜剂是以从植物中提取的天然保鲜因子,以果酸为主要原料,在果蔬表面形成保护膜,具有薄膜保鲜和气调保鲜的双重优点,达到抑菌、防腐、护色的作用,降低被加工食品果蔬表面的pH值,形成抗氧化膜以保护加工食品和被切水果蔬菜免受氧化作用,同时杀灭寄生在食品果蔬表面的细菌以及中和并清除细菌分泌的毒素。 但也有一些保鲜剂是用化学合成的,如波尔多液、可杀得等制剂,由于含有铜元素,因此,使用在蔬菜...

    养生秘方 2024-03-06 12 0
  • 自创的玉米豆渣小窝头

    自创的玉米豆渣小窝头

      豆渣是个宝,变着花样吃,美味又管饱,健康离不了。为大家介绍一款我自创的玉米豆渣小窝头。   主料:玉米面100克、豆渣、圣女果干(或其他水果干)   做法:   第一步:将玉米面和豆渣,均与调和,因豆渣本身有水分,所以无需加水,   第二步:充分揉和面团后,饧10分钟,   第三步:取适量面团,搓成小窝头,用手指在底部钻一圆洞,在顶部方一枚圣女果干,   第四步:凉水入锅,大火蒸20分钟后,关火焖2分钟,即可出锅食用。   甜味的小窝头,虽然没有放糖,但因得圣女果干和玉米面的微甜...

  • 古代五菜之薤 这种小蒜实为野蒜

    古代五菜之薤 这种小蒜实为野蒜

      被家乡人称为小蒜的,其实是古代五菜之薤。这种小蒜,实为野蒜,在家乡已经很难看到了,这可能与30年前的整改土地有关,不少的旱地变成了水田。   记得这种小蒜,椭圆的茎杆,内空,看上去像葱,所以有的地方又叫小葱。它的土下鳞茎却形若蒜瓣,或大或小,跟土地的贫富有关。我见过最大的小蒜瓣儿跟大拇指差不多。如果不是荒年或者菜蔬紧张,家乡人是很少食用野蒜的。即便食用,也少有人连鳞茎一起拔起的,这样便于萌发新苗,有如割韭菜。我们家的自留地少,人口多,祖母常常在旱地的拐角铲一些小蒜的茎杆儿,经开水漤过,再用热锅烹调,时间...

  • 解决烹饪中遇到的小麻烦

    解决烹饪中遇到的小麻烦

    在烹饪美食时,会碰到各种各样的小麻烦、小困惑,以下五个小妙招,可有效地助人们解决烹饪中遇到的小麻烦。 一、巧煮咸肉提鲜味 在煮肉之前,先用水加少量醋清洗一遍,去除表面异味。在煮咸肉时放一个白萝卜,然后再烹调,不仅可以去除咸肉特殊的辛辣味,还可以提升咸肉的鲜味。 二、巧使丸子变松嫩 按50克肉、10克淀粉的比例进行调料,就能使丸子变得松酥软嫩。 三、巧煎馒头可省油 先将馒头片在一碗水里略微浸泡之后,再放进油锅里煎,这样不仅省油,还有效地降低了热量,健康、外观和口感上佳。 四、巧煮豆浆不...

  • 饭后小招为你餐点作补充

    饭后小招为你餐点作补充

    节日假期,全家团圆,餐桌上的大餐令人目不暇接,如今很多人知道吃饭要细嚼慢咽、营养均衡,但是,饭后的养生保健同样也很重要。一些看似微不足道的饭后小行动,可以为你的餐点起到补充、促进的作用。 食烧烤后吃一点梨 梨中含有丰富的维生素,膳食纤维和钙、磷、铁等,自古以来就是清热解毒的好食物。医学专家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。因为煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。 大餐后...

  • 豆腐味甘性寒有小毒

    豆腐味甘性寒有小毒

      莫嫌豆腐只寻常,法始淮南旧汉王。   揭以薄皮真可喜,醉将烧酒复何伤。   赤疼既好医时眼,青肿尤堪治杖疮。   气发肾间多中毒,杏仁莱菔力堪当。   按:豆腐味甘性寒有小毒。时珍曰:豆腐之法,始于汉淮南王刘安。凡黑豆、黄豆及白豆、泥豆、豌豆、绿豆之类,皆可为之。造法:水浸硙碎,滤去滓,煎成,以盐卤汁或山矾叶或酸浆、醋淀就釜收之。又有入缸内,以石膏末收者。大抵得咸、苦、酸、辛之物,皆可收敛尔。其面上凝结者,揭取晾干,名豆腐皮,入馔甚佳也。烧酒醉死,心头热者:用热豆腐细切片,遍身贴之,贴冷即换...

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