药膳 第4页
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简单实用治疗妇科病的艾叶药膳方法
艾草性温、辛，能散寒除湿，温经止血，适用于虚寒性出血及腹痛，是一种妇科良药。下面介绍几款简单实用的艾叶药膳治疗妇科病的方法： 艾叶菟丝子蛋 艾叶10克，菟丝子5克，生姜3片，大枣5枚，鸡蛋2个。将诸药、鸡蛋加水同煮，待蛋熟后，去壳再煮3至5分钟，去渣取汁。饮汤食蛋，于经前7天开始服用，每日1剂，连续5天。可温经散寒，益气养血，适用于血虚寒凝之经迟。 艾叶姜蛋汤 艾叶10克，生姜15克，鸡蛋2个。将艾叶、生姜同鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻。食蛋饮汤，每日l剂，5至7天为一疗程，连续...
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药膳调治妇科病
带下病：薏仁60克，茯苓粉15克。加水适量，煮粥食之。适用于带下清稀如水或色自如涕，量多无臭，腰部酸痛，神疲乏力的虚寒性白带。如色黄、质地稠黏、有气味的湿热下注性白带，则用萆薛、银花各30克，绿豆50克。先将前二味洗净煎汤，取汁和绿豆共煮汤，加白糖适量调味，每日1剂，连服5-7 日。 白带过少：乌骨鸡一只，黄芪50克，首乌、党参、女贞子、枸杞子、麦冬、菟丝子各10克，先将乌骨鸡去肠杂洗净，然后将上药塞人鸡腹内，加水适量，隔水蒸烂，加食盐少许，吃鸡肉喝汤。每日1剂，连服1周。 功能性子宫出血：荠菜花30克，生地炭...
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调理妇科药膳：当归与川芎
当归：从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。研究还发现，当归可以促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。所以，多吃当归可以调理女性常见的妇科问题，如月经不调和带下病。 红枣当归桂圆蛋汤 材料：鸡蛋三个，桂圆肉50克，枣(干)30克，当归30克，红糖50克。 做法：鸡蛋煮熟去壳，取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟：加入已煮熟的鸡蛋、红糖，煮15分钟即成。 川芎：川芎...
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女性不孕 药膳辨治
女性不孕症是指婚后未采取避 孕措施，正常同居一年而未妊娠者， 可诊断为不孕症。尽管女性不孕症 的原因是多方面的，但这些原因都 与女性的月经有非常密切的关系， 也就是中医说的气血虚、气血不和 等，而这些原因可通过药膳食疗调 理，使人体气血调和、阴阳平衡，而 达到治疗女性不孕的目的。本文介 绍几款可调治女性不孕症的药膳 方。 一、肾虚不孕婚久不孕，月经 不调，量少色淡或色暗，质清稀无血 块，头晕耳鸣，神疲乏力，腰膝酸软， 性欲淡漠，小便清长，大便不实，舌 淡，苔薄，脉沉细。 肉苁蓉羊肉粥羊肉0．1公斤， 肉苁蓉15...
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产后缺乳 体穴按摩 辨证用药膳
母乳是婴儿最天然和最理想的食品，然而不少新妈妈却在产后缺乳，为此苦恼不已。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有直接关系。任何诸如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤等精神上的刺激都会减少乳汁分泌。新妈妈在保持心情愉快的同时，养成良好的生活习惯，多食通乳的水果和食物，配以体穴及耳穴按摩，使新妈妈乳汁丰盛不断。 耳穴按摩、适吃具有通乳功效的食物以及养成良好的生活习惯等等，均可达到催乳的效果。 体穴按摩 乳根穴在乳头直下，乳房根部，左右乳房各一个穴。按摩者用中指点按被按摩者乳根穴1分...
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实用的药膳食疗方法辅助治疗急性乳腺炎
急性乳腺炎绝大多数发生于产后1个月内的哺乳妇女，尤以初产妇为多。本病相当于中医学“乳痈”的范畴。多因肝气不舒，胃热蕴滞，复感外邪，经络阻滞，以致乳汁不通，气血失调所致。临床常见的证型主要有以下三种：气滞热壅型、热毒炽盛型、气虚毒恋型。现根据不同证型分别介绍几种实用的药膳食疗方法辅助治疗。 气滞热壅型 该证型患者主因肝郁胃热，壅滞乳房而出现乳房发生硬结、疼痛，红肿不甚明显，乳汁不通，畏寒怕冷，有脘闷嗳气、食欲不振、情绪抑郁，舌苔薄黄，脉弦数。治则上应予以疏肝清热、通乳消肿。...
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产后不适药膳调治
一、体虚：体虚是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致产妇气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 调理法：中药膳食可以帮助产妇的身体尽快恢复，可以选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞子、山药、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。 二、多汗：由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以产妇出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或超过一周仍汗出不止，说明是气虚不能固表。 调理法：可以服用浮小麦羊肚汤，即取浮小麦50 克，用纱布包好，羊肚0．2公斤切片，加水后...
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滋养肾阴佐以潜阳治围绝经期综合征药膳
围绝经期综合征是指妇女在绝经前 后的一段时期内出现月经紊乱、烘热汗 出、心胸烦热、手足心热、头晕耳鸣、心悸 失眠、烦躁易怒、腰酸骨楚、皮肤麻木刺痒 或有蚁爬感、记忆力下降、浮肿便溏甚或 情志异常等与绝经有关的症状。围绝经期 综合征是围绝经期妇女的常见病，其发病 率为8S％左右，围绝经期是女性由成年进 入老年的转折点，也是妇女易发病的“多事之秋”。 食疗药膳对围绝经期妇女顺利渡过 特殊生理时期和减轻围绝经期综合征症 状，均有益处。其辨证食疗如下。 一．肾阴虚型症见绝经前后月经紊 乱，月经提...
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两款药膳适合月经周期不规则
虽然妇女月经失调的原因有很多种，但常见的原因为气血不和。而归附杞墨鱼能补血通经，补气血土鸡汤能调补气血，这两款药膳都适合月经周期不规则的女性食用。 归附杞墨鱼 材料：准备当归3克、枸杞9克、香附3克、墨鱼身半斤、韭菜4两、米酒1大匙、盐酌量、生姜数片、橄榄油3大匙。 做法：先把香附、当归、枸杞等中药材放到锅里，然后加入2杯清水，用小火熬煮至剩约1杯后过滤备用。 把墨鱼洗干净、两面用刀切花、切成小块状，然后把韭菜洗干净、切成小段状；热锅入油，放入生姜爆香后放入墨鱼，等炒熟后加入...
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痛经不怠 药膳调治
月经是女性正常的生理现象，同时也是特殊的时期，女性在这时候身体会比较脆弱，容易受到一些症状的困扰，尤其是痛经。如何益气养血、活血散寒，远离痛经?中医药膳调理是不错的方法，以下介绍治痛经药膳五款。 一、杞子山药蒸鸡 材料：枸杞子10克，鲜山药0．15公 斤，芸豆50克，雌仔鸡1只，食盐、 葱、生姜各适量。 做法：将芸豆泡软；山药去皮、洗 净、切块；仔鸡宰杀、洗净、飞水、切 块。三者同放人盆中，加入枸杞子、 葱、姜、盐、料酒及清汤适量，封口。上 笼蒸熟服食，每周1～2剂。 功效：可养肝益精，健脾养血，适 用于肝...
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治痛经偏方：痛经药膳
痛经是指妇女在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病，分为原发性及继发性两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病；继发性者多有生殖器官的器质性病变，如盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肿瘤等： 药膳自疗对原发性痛经效果很好，对继发性痛经及有妇科器质性病变的人效果则较差，须配合药物甚至手术治疗。同时，在月经期应避免涉水及用冷水洗足或下身；不食生冷之物，保持精神愉快等。治痛经偏方 治痛经偏方：胡桃炒韭菜 【配方】胡桃60克，韭菜400克，花生油30毫升，盐2克。...
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润经活血 主治女性痛经药膳
女性生殖系统包括内、外生殖器官及其相关组织。女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴，主要的组织器官有阴阜、阴唇、阴蒂及阴道前庭。女性内生殖器指生殖器官的内脏部分，包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。输卵管和卵巢常被称为子宫附件女性还有一个很重要的生殖器官——乳房。 由于较多的女性生殖系统疾病有症状不明显的特点，加之传统观念以及个人隐私等方面的原因，许多女性一旦患病，或自己一无所知，或回避就医，以至于小病防治不及时而愈发严重，甚至造成不孕并危及生命等可怕后果．所以，女性生殖系统疾病的预防和自...
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调养类风湿关节炎药膳方
临床实践中观察发现，类风湿一般在每年10月至第二年3月的发病率较之当年4～6月要高出2倍多。这是由于类风湿关节炎病人关节及关节刷围血管、神经功能不全，寒冷可使血流速度减慢，血管舒张迟缓，皮肤温度上升也缓慢，湿度增加，又遇气温下降，关节内的滑液黏度增高，加大关节运动阻力，从而使关节疾病症状加重。在药膳方面可选用下列各方进行调养。 一、防己桑枝煨母鸡 原料：防己 12克，桑枝30克，赤小豆60克，薏苡 仁90克，老母鸡1只，生姜20克，盐、 葱花各适量。 制作：将全部材料洗净，老母鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，将药装...